Katalog
                    Yayınlar
                
                - Anneler Günü
 - Atatürk Kitapları
 - Babalar Günü
 - Bilgisayar
 - Bilim Teknik
 - Cumhuriyet
 - Cumhuriyet 19 Mayıs
 - Cumhuriyet 23 Nisan
 - Cumhuriyet Akademi
 - Cumhuriyet Akdeniz
 - Cumhuriyet Alışveriş
 - Cumhuriyet Almanya
 - Cumhuriyet Anadolu
 - Cumhuriyet Ankara
 - Cumhuriyet Büyük Taaruz
 - Cumhuriyet Cumartesi
 - Cumhuriyet Çevre
 - Cumhuriyet Ege
 - Cumhuriyet Eğitim
 - Cumhuriyet Emlak
 - Cumhuriyet Enerji
 - Cumhuriyet Festival
 - Cumhuriyet Gezi
 - Cumhuriyet Gurme
 - Cumhuriyet Haftasonu
 - Cumhuriyet İzmir
 - Cumhuriyet Le Monde Diplomatique
 - Cumhuriyet Marmara
 - Cumhuriyet Okulöncesi alışveriş
 - Cumhuriyet Oto
 - Cumhuriyet Özel Ekler
 - Cumhuriyet Pazar
 - Cumhuriyet Sağlıklı Beslenme
 - Cumhuriyet Sokak
 - Cumhuriyet Spor
 - Cumhuriyet Strateji
 - Cumhuriyet Tarım
 - Cumhuriyet Yılbaşı
 - Çerçeve Eki
 - Çocuk Kitap
 - Dergi Eki
 - Ekonomi Eki
 - Eskişehir
 - Evleniyoruz
 - Güney Dogu
 - Kitap Eki
 - Özel Ekler
 - Özel Okullar
 - Sevgililer Günü
 - Siyaset Eki
 - Sürdürülebilir yaşam
 - Turizm Eki
 - Yerel Yönetimler
 
                        Yıllar
                    
                    
                
                    Abonelerimiz Orijinal Sayfayı Giriş Yapıp Okuyabilir
                    Üye Olup Tüm Arşivi Okumak İstiyorum
                    Sayfayı Satın Almak İstiyorum
                
            
                26 OCAK 2025
5
Doğadan sofraya 
balın hikâyesi
rıların ve 
balın mucizevi dünyasıyla 
yarattığı 
yakından tanışma sürecim 
derinlikli 
A bir yıl önce başladı. En yakın 
etkilerle de sofralarda özel bir 
arkadaşımla bir arı kovanı sahiplenmeye karar verdik ve 
yeri var.
bu karar, yaşantımızda çok farklı bir deneyimin kapılarını 
aralamamıza yardımcı oldu. Başta bal üretimi ve arıcılık 
BİR GRAM İÇİN 7 BİN ÇİÇEK
hakkında pek bir şey bilmiyorduk. Yalnızca doğanın bu eşsiz 
Bal, arıların çiçeklerden topladığı nektarı bedenlerinde işleyerek 
ürününe olan merakımız bizi yönlendirdi. Arıların günlük 
ve dönüştürerek ürettikleri bir gıda. Bu süreçte nektar, arıların 
yaşamlarını gözlemlemek, düzenli ve verimli çalışmalarına tanıklık 
sindirim düzeni içinde çeşitli enzimlerle 
etmek bize sırf balın nasıl yapıldığını değil 
birleşiyor, suyun buharlaşması sağlanarak 
BURÇAK 
aynı zamanda doğanın dengeleyici gücünü 
bal yoğunlaşıyor. Arılar, kovanlarına bu balı 
ŞENER
de öğretti. Arılar, bu küçük ama güçlü 
depoluyor, insanlar ise bu sürecin sonunda 
canlılar tüm ekosistemin nasıl birbirine bağlı 
doğanın bu harika ürününü topluyor. Arılar 
olduğunu, her birinin aslında büyük bir 
sırf bir gram bal üretebilmek için yaklaşık 7 
Eski çağlardan beri 
bütünün parçası olduğunu gösterdi bize.
bin çiçekten nektar toplar. Her bir arı, katkıda 
Bu süreçte öğrendiklerimle size balın 
insanlığın sofrasında bulunarak zamanla balı “doğanın altını”na 
hikâyesini anlatmak isterim. Bal, doğanın en 
dönüştürür. Balın çeşitliliği, bu sürecin ne 
bulunan ve şifası ile bilinen 
değerli hediyelerden biri olarak tarihte her 
kadar karmaşık ve zengin olduğunu gösteriyor. 
balın evimize geliş öyküsü zaman önemli bir yer edinmiş. Yüzyıllardır 
Akasya, lavanta, kestane, çam, narenciye ve 
sırf bir tatlandırıcı değil, tıbbi bir malzeme ve 
daha birçok çiçek türü balın tadını, rengini ve 
doğanın mucizevi işleyişini 
güzellik kaynağı olarak da kullanılmış. Doğal 
dokusunu etkileyerek farklı aromalar yaratıyor. 
bize yeniden anımsatıyor.
bal, insanlık tarihi boyunca hem gıda hem de şifa amacıyla tükenmez 
Her balın kendine özgü yapısı ve özellikleri ise gastronomide balın 
bir kaynağa dönüşmüş haliyle. Ancak balın yalnızca tatlılıkla değil 
neden bu kadar değerli bir bileşen olduğunu açıklamaya yetiyor. 
Doğal bal, insan sağlığına gerekir. Polifloral bal ise birkaç 
birçok yarar sağlar. bitki nektarına sahiptir. Çoğu 
Antibakteriyel özellikleri zaman hafif tatlılık derecesine 
maddede bal sahiptir. 
ile yaraların iyileşmesinde 
ve enfeksiyonların 
5- GASTRONOMİDEKİ 
kaynaklarının hızlıca bulunmasını ve koloninin 
önlenmesinde önemli 
ROLÜ
hayatta kalmasını mümkün kılar. Arıların bu 
rol oynar. Özellikle ham bal, 
Sadece kahvaltı ile 
eşsiz iletişim biçimi, doğanın karmaşık ama etkili 
polen ve propolis içerdiği için 
sınırlandırmamak gerekir 
zekâsının bir örneği...
bağışıklık sistemini güçlendirir 
çünkü bal, mutfakta kendine 
ve bedene zararlı maddelerden 
2- KALİTEYİ BELİRLEYEN ETKENLER
yer bulmaya her an hazır. Balık 
korur. Bu özellikleri nedeniyle 
Balın kalitesi birkaç temel etkene bağlıdır. İlk 
yemeklerinden et marinelerine 
eski zamanlardan beri bal, tıbbi 
olarak balın içindeki polen ve toz miktarı tadını, 
kadar geniş bir yelpazede, 
tedavi yöntemlerinde sıklıkla 
1- İLETİŞİM USTASI ARILARIN DANSI
rengini ve besin değerini etkiler. Bu polenler, 
sofistike tatlar yaratmada etkili 
kullanılmıştır.
Arılar, keşfettikleri nektar kaynaklarını diğer 
arıların çiçeklerden topladığı özleri taşır. Diğer 
bir malzeme. Özellikle balık 
arılara “arı dansı” adı verilen özel bir hareketle 4- TEK ÇİÇEKTEN GELEN LEZZET
bir önemli etken ise balın glikoz içeriğidir. yemeklerinde balın tatlı ve asidik notaları, deniz 
anlatır. Bu dans, arıların buldukları nektarın 
Glikoz ne kadar yüksekse bal o kadar fazla enerji Bal, elde edildiği çiçeğin türüne ve nektarın ürünlerinin hafif tuzlu lezzetini mükemmel 
yönü, uzaklığı ve kalitesi hakkında önemli 
sağlar. Ancak aşırı yüksek glikoz seviyeleri balın kaynağına göre sınıflandırılır. Renk tonuna bir şekilde tamamlar. Somon ve levrek gibi 
bilgiler içerir. Dansın hızı ve dönüşleri, arılara 
bağlı olarak tadı değişir. Koyu renkli ballar balıklar, bal ile tatlandırıldığında damağınızda 
sahte olabileceğini gösterir. Balın doğru sıcaklık 
hedefe ulaşmak için kat etmeleri gereken 
daha güçlü bir lezzet sunarken açık renkli unutulmaz bir iz bırakacak kadar dengeli 
ve nemde saklanması da tazeliğini korumasına 
mesafeyi ve yönü gösterir. Bir arı örneğin 
ballar hafif ve yumuşak bir tada sahiptir. bir lezzet sunar. Bal, aynı zamanda tatlıların 
yardımcı olur. Birkaç basit yöntemle evde 
yiyecek kaynağının bulunduğu yer, yuvasının Monofloral bal, arıların yalnızca tek bir 
ötesine geçerek etlerin marinasyonunda 
gerçek balı ayırt edebilirsiniz: Ilık su içerisine 
doğusundaysa, dansı belirli bir açıyla yaparak bitkiden topladığı nektarla üretilir ve bu 
da kullanılabilir. Özellikle tavuk eti balın 
eklediğiniz bal, çözünmeden kalıyorsa gerçektir. 
diğer arıları bu yönü izlemeye yönlendirir. 
nedenle en değerli bal çeşitlerinden biri olarak karamelize olma özelliğiyle, tatlı ve tuzlu 
Ayrıca gerçek bal soğuk havada donma yapabilir.
Ayrıca dansın temposu, nektarın bolluğunu 
kabul edilir. Avustralya’nın deri ağacı ve arasındaki dengeyi yakalar. Gastronominin 
3- SAĞLIK REÇETELERİ
belirtir. Hızlandıkça nektarın daha bol olduğu manuka bitkileri ise buna birer örnek. Bir balın her alanında, yaratıcı dokunuşlarla yemekleri 
anlaşılır. Bu iletişim yöntemi, arı kolonilerinin Bal, içeriğindeki vitaminler, mineraller, bu şekilde adlandırılması için içeriğindeki zenginleştiren ve yepyeni tatlar keşfetmemize 
verimli bir şekilde çalışmasını sağlayarak besin amino asitler ve antioksidanlar ile bilinir. nektarın ciddi oranda aynı kaynaktan gelmesi olanak tanıyan bir hazine gibidir.
Avrupa sanatında bir gün
sanatseverler için bulunmaz bir Frederik Ruysch’un botanik 
Münih’in görkemli yapısı Alte 
fırsat. çalışmalarından esin alarak 
Pinakothek, kıta sanatının 
Müzenin üst katında sizi sanatında bilim ve doğayı bir 
barok döneminin ustası Peter araya getirmiş. Çiçeklerin 
en özgün eserlerini bir araya 
Paul Rubens karşılar. Rubens’in 
simetriden uzak düzenlenişi, 
getiren bir sanat kurumu.
tabloları aynı zamanda bir natürmortlara bir hareket 
hikâye anlatıyor. “Son Yargı” ve yaşam katarken izleyiciyi 
ünih, yalnızca bir şehir 
gibi devasa eserleri, hareketin doğanın mucizelerine tanık 
değil, tarih ve sanatın 
GÜVEN 
ve dramatik anlatımın bir 
olmaya davet eder.
buluştuğu bir kültür 
BAYKAN
araya geldiği sahnelerle sizi 
merkezi. Eğer bir 
SANATIN TARİHİ
büyüleyecek güçte. Mitolojik 
M gününüzü bu kentte 
Alte Pinakothek yalnızca 
figürler, Tanrı ile insanlar arasında 
unutulmaz bir yolculuğa ayırmak 
sanatçıları değil aynı zamanda sanatın 
geçen çatışmalar, Rubens’in ustalığıyla 
isterseniz Alte Pinakothek sizi bekliyor. 
tarih boyunca nasıl evrildiğini de 
yaşam buluyor. Eserlerindeki renklerin 
Avrupa’nın en eski ve prestijli sanat 
gözler önüne serer. Flaman sanatının 
ve kompozisyonların gücü, barok sanatın 
galerilerinden biri olan bu müze, 
incelikleri Hans Memling ve Rogier van 
enerjisini duyumsatıyor.
yalnızca eserleriyle değil, atmosferiyle de 
der Weyden gibi ustaların eserlerinde 
ziyaretçilerini büyülüyor
İNSAN RUHUNU ANLATMAK
hayat bulurken Hollanda altın çağının 
Sabahınızı Münih’in kalbi 
Rubens’in salonunu geride bırakıp dev isimlerinden Rembrandt ve Frans 
Marienplatz’da bir kahve içerek 
Alman Rönesans’ının büyük isimlerinden Hals, insan ruhunun derinliklerine iner. 
geçiriyorsunuz, kısa bir tren 
Albrecht Dürer’in eserlerine yöneliyoruz. Rembrandt’ın ışık ve gölgeyi ustaca 
yolculuğuyla Universität durağına 
Dürer’in ayrıntılara düşkünlüğü, kullandığı portreleri, izleyiciyi tabloya 
ulaşıyorsunuz. Oradan yaklaşık 900 
insan ruhunun karmaşıklığını yansıtan çeker ve adeta bir diyalog kurar. Raphael 
metrelik keyifli bir yürüyüşle Alte 
bir derinlik sunar. “Dört Havariler” ve Titian gibi İtalyan Rönesansı’nın 
Pinakothek’in görkemli kapısına 
adlı tablosu, dini inançların ve felsefi ustaları ise zarif çizgilerle insan formunu 
geliyorsunuz. Taş cephesi, görkemiyle 
düşüncelerin bir araya geldiği zarif ve duygularını ölümsüzleştirir. Müze 
sizi bir sanat tapınağına adım atacağınızı 
bir çalışmadır. Leonardo da Vinci’nin gezisi sırasında, mola vermek için müze 
hissettiriyor. İçeri girdiğinizde yüksek 
şu sözünü hatırlamak kaçınılmazdır: kafesine uğramayı unutmayın. Burada 
tavanlı geniş salonlar, doğal ışığın 
“Sanat, bilimden daha derindir çünkü bir kahve eşliğinde gördüklerinizi 
aydınlattığı tablolar ve sizi çağıran derin 
insan ruhunu anlar.” Dürer’in tabloları düşünmek ve sindirmek için harika 
bir sessizlik karşılıyor.
bu derinliği en güzel şekilde sergiler. bir fırsat bulacaksınız. Müze, yalnızca 
1836 yılında açılan Alte Pinakothek, 
Karşınıza çıkan bir diğer durak ise sanatın değil düşüncenin de bir alanıdır. 
Bavyera Kralı I. Ludwig’in Avrupa 
Hollandalı sanatçı Rachel Ruysch’un Goethe’nin dediği gibi, “Sanat ve doğa, 
sanatını bir araya getirme hayalinin 
bir ürünüydü. Bugün, 14. yüzyıldan büyüleyici eserleri. Müzenin şu ruhun aynasıdır.” Alte Pinakothek’te bu 
anki özel sergisi “Nature Into Art”, aynada kendinizi görmeye hazır olun. 
18. yüzyıla kadar uzanan 700’den fazla 
Ruysch’un çiçek natürmortlarına Münih’teki bu sanat tapınağı yalnızca 
eserle, Avrupa resim sanatının en önemli 
odaklanıyor. Çiçeklerin ve böceklerin bir müze değil zamana, sanata ve insan 
dönemlerini temsil ediyor. Rubens, 
Dürer, Raphael, Titian ve Rembrandt ayrıntılarla işlendiği bu tablolar doğanın ruhuna bir yolculuk. Eğer Münih’te bir 
gibi dev isimlerin eserlerini bir arada karmaşıklığını ve estetik güzelliğini gününüz varsa, bu büyüleyici deneyimi 
görmek için bir gününüzü ayırmak, gözler önüne seriyor. Ruysch, babası kaçırmamalısınız.
            
    
