Katalog
                    Yayınlar
                
                - Anneler Günü
 - Atatürk Kitapları
 - Babalar Günü
 - Bilgisayar
 - Bilim Teknik
 - Cumhuriyet
 - Cumhuriyet 19 Mayıs
 - Cumhuriyet 23 Nisan
 - Cumhuriyet Akademi
 - Cumhuriyet Akdeniz
 - Cumhuriyet Alışveriş
 - Cumhuriyet Almanya
 - Cumhuriyet Anadolu
 - Cumhuriyet Ankara
 - Cumhuriyet Büyük Taaruz
 - Cumhuriyet Cumartesi
 - Cumhuriyet Çevre
 - Cumhuriyet Ege
 - Cumhuriyet Eğitim
 - Cumhuriyet Emlak
 - Cumhuriyet Enerji
 - Cumhuriyet Festival
 - Cumhuriyet Gezi
 - Cumhuriyet Gurme
 - Cumhuriyet Haftasonu
 - Cumhuriyet İzmir
 - Cumhuriyet Le Monde Diplomatique
 - Cumhuriyet Marmara
 - Cumhuriyet Okulöncesi alışveriş
 - Cumhuriyet Oto
 - Cumhuriyet Özel Ekler
 - Cumhuriyet Pazar
 - Cumhuriyet Sağlıklı Beslenme
 - Cumhuriyet Sokak
 - Cumhuriyet Spor
 - Cumhuriyet Strateji
 - Cumhuriyet Tarım
 - Cumhuriyet Yılbaşı
 - Çerçeve Eki
 - Çocuk Kitap
 - Dergi Eki
 - Ekonomi Eki
 - Eskişehir
 - Evleniyoruz
 - Güney Dogu
 - Kitap Eki
 - Özel Ekler
 - Özel Okullar
 - Sevgililer Günü
 - Siyaset Eki
 - Sürdürülebilir yaşam
 - Turizm Eki
 - Yerel Yönetimler
 
                        Yıllar
                    
                    
                
                    Abonelerimiz Orijinal Sayfayı Giriş Yapıp Okuyabilir
                    Üye Olup Tüm Arşivi Okumak İstiyorum
                    Sayfayı Satın Almak İstiyorum
                
            
                1 AĞUSTOS 2021
2
Evdeki 
Sokak hayvanları için mama bağışı yapmak çok önemli
hayvanlar 
PATI GÜNLÜKLERI
için alışveriş 
yaparken 
onları seven ve en 
Bir evdekine, bir de sokaktakine
önemlisi onlara 
faydası dokunan 
andemi sürecinde inter- Bu sistem olmadan önce ülkenin bir ucuna faydalı ve örnek ola-
net alışverişine iyiden iyiye mama göndermek için mamadan daha faz- bilecek bir uygulama. 
mecraları tercih 
alıştık. Belki mecburiyetten la kargo ücreti vermek zorunda kalıyor- Aynı zamanda, bu si-
edebiliriz.
başladı, şimdiyse son dere- duk. Böyle güzel fikirler artıyor. tede bir de sahiplendir-
P ce normal geliyor. Özellikle me bölümü yer alıyor. 
DENIZ 
HER SIPARIŞ BIR HEDIYE
mevzu 15 kg’lık hayvan mamalarını sipa- Şehrinize göre arama 
YAVAŞOĞULLARI
Evdeki hayvan dostlarına mama alır-
riş etmekse, çoğumuzun kolayına geliyor. yapabiliyorsunuz, yuva 
ken interneti tercih edenlere bir site öne-
Lokal petshop’ların desteklenmesinden arayan hayvanları gö-
cdenizy@gmail.com
receğim: www.mamayolda.com Bu sitede 
yanayım (tabii ki dükkânının önünde so- rebiliyorsunuz. 
pek çok kategoride ürün bulmak mümkün 
kak hayvanları için su ve mama bulundu- Ailesine bir hayvan 
ancak önerme sebebim, her mama sipa-
ranların!) ancak bazen aradığımız mamayı dahil etmek isteyenler için derli toplu bir 
rişinizde, sokak hayvanları için 1 kg ma-
bulamıyoruz, malum döviz artışıyla daha platform. 
ma hediye edilmesi. Ayrıca mama kabı da 
ekonomik arayışlara da çıkabiliyoruz. İşte Bu yolla, terk edilmiş veya yuva ara-
gönderiyorlar. 
bu gibi durumlar bizleri internet alışverişi- yan bir hayvanı ailesine dahil eden kişilere 
Tahmin ediyorum ki evde hayvan bes-
ne yönlendirebiliyor. de ayrıca yüzde 10 alışveriş indirimi sağ-
leyenlerden neredeyse hepsinin sokağın-
 Yazılarımda da ara ara bahsediyorum, lıyorlar. 
da beslediği hayvanlar da vardır... Site se-
sokak hayvanları için gönüllülere veya Benim çok hoşuma gitti, sizlerle de pay-
kiz aydır varlığını sürdürüyor. Bu süreçte, 
derneklere mama bağışı yapma şansı bu- laşmak istedim. Alışveriş yaparken sosyal 
8 ton köpek, 4 ton kedi maması ve 12 bin 
lunduran bazı internet siteleri var. Mese- sorumluluk açısından duyarlı olan siteleri 
adet mama kabı dağıtmışlar. Gerçekten 
la onlar da çok büyük kolaylık sağlıyor. tercih etmekte fayda var. İyi pazarlar! 
 
Ödüllü bartender Çağrı Yılmazoğulları ile bar muhabbeti
Tüketirken nelere dikkat etmeli?
Kokteyl 
deyip 
geçmemek 
Bin yıllık bira lazım. 
Her kokteyl 
Tadı, rengi, 
kokusu, sesi, 
dokunuşuyla 
beş duyuya 
hitap 
bir hikâyedir
etmeli. Size 
bir şeyler 
andemiyle birlikte ar-
hissettirmeli, 
tık kokteyller de daha do-
ğal daha organik yapıl-
sizden 
maya başlandı. Ödülle-
bir şeyler 
P ri olan, The Local Cock-
tailian diye tanınan bartender Çağrı Yılma-
almalı. Kimi 
zoğulları da bu dönemde doğaya dönenler-
sevgiliden 
den. “Neden tarladan sofraya oluyor da tar-
kimi 
ladan bardağa olmasın” deyip kokteyllerde 
kullanmak üzere 49 yeni aroma yaratmış. 
masallardan 
Yılmazoğulları’na göre Türkler az tatlı ve 
ilhamla
az ekşi kokteylleri seviyor. “Barmenin ya-
rattığı kokteyle karışmamak gerekiyor” di-
yapılıyor. 
yen, yaklaşık on yıldır bu işi yapan Yılma-
zoğulları ile barın arkasına geçtik.
Yılmazoğulları, uluslararası ilişkiler me-
zunu. Master için İngiltere’ye gitmiş. Ora-
ünyada tü- u Halk arasında 
ŞEHRIBAN 
da kafelerde, barlarda çalışırken kokteyl yap-
ketilen en biranın en çok bili-
mayı çok sevmiş. Türkiye’ye dönüp kendi 
KIRAÇ
yaygın al- nen faydası ise böb-
mesleğini yapmaya başlamış ama masa ba-
kollü içe- rek taşını düşürmek 
şında “gelişmediğini” fark etmiş ve işi bı-
Dceklerden ve taş oluşumunu ön-
rakıp Muğla Akyaka’ya gitmiş. İki yıl ora-
biri olan bira, arpa ve buğ-
lemek. ABD’de ya-
da barmenlik yaptıktan sonra Mutfak Sanat-
daydan yapılıyor. Alkol- pılan bir araştırmada 
ları Akademisi’ne gitmiş. Barmenlik eğitimi 
lü olmasına rağmen genel-
bira içen kişilerin, hiç 
alınca Nişantaşı’nda ünlü bir bara müdür ol-
Çağrı 
likle içimi yumuşak olan alkol içmeyenlere kı-
muş. Gerisini ondan dinleyelim...
MERVE 
bira şerbetçi otu ile maya-
yasla yüzde 33-41 ara- Bey, “Her 
u Eğitimlerden sonra ödüller mi geldi?
SAATÇI
landırılıp bu süreçte fark- sında daha az böbrek 
kokteylin 
Bir içki firmasının düzenlediği, dün-
lı aromalarla tatlandırılı-
taşı oluşturma riskiy-
Beslenme 
Çağrı 
yanın en prestijli kokteyl yarışması deni-
bir hikâyesi 
yor. Gelin dünyanın en es- Uzmanı le karşı karşıya oldu-
Yılmazoğulları
len yarışmada dereceler aldım. Altı bölüm-
ki içeceklerinden biri olan 
ğu gözlenmiştir. Ancak 
olmak 
lük bir yarışma. Mesela bir elbise ya da ün-
biranın artılarına ve eksi-
böyle bir sağlık prob-
zorunda. lü bir ressamın tablosu veriliyor buna uy-
lerine yakından bakalım. Yüksek 
leminiz varsa öncelik-
gun kokteyller yapın deniyor. Hikâyelerle 
u İnsan evladının üret- Benim ilk 
le mutlaka doktorunu-
alkollü 
kokteyller yapıyorsunuz. Vasabi, süzme 
tiği ilk alkollü içecek olan teyl koymak yerine 5 tane daha butik, zengin, daha 
za danışmalısınız.
kokteylim 
yoğurt, mısır koçanı ile bile harikalar yaratabili-
bir içecek 
doğal içerikle kokteyl yapabilirsiniz. Şu an bizim me-
biranın yapımının MÖ 
yorsunuz. İkinci olduğumda Selanik’te Aristotelis 
NASIL SAKLAMALI? nihavend. 
4000 yıllarına dayandığı nümüzde kullandığımız şuruplar da içerikler de doğal 
olmayan 
Papadopoulos’un okulunda eğitim alma imkânı ya-
u Biranın tazeliğini ko- yöntemlerle yapılıyor. Tamamı organik. Vegan, glu-
ve İran, Mezopotamya ve 
Nihavend 
bira dozunda 
kaladım. Bana inanılmaz tatlar öğretti. 
ruması için uygun koşul- tensiz kokteyller de hazırlıyoruz. Tüketici de artık ra-
Anadolu’da ortaya çıkan 
inişli çıkışlı 
tüketildiğinde larda saklanması önem- fine şeker yerine doğal şeker tercih ediyor.
kalıntılara göre o yıllarda 
u Pandemi başlayınca ne yaptınız?
li. Düşük alkollü ve vi- bir makam. 
arpa fermantasyonunun Pandemide Tekirdağ’ın bir köyündeydik, eşim 
insan 
‘BEN NE IÇEYIM’CILER VAR
tamin, mineral açısından 
yapıldığı düşünülüyor.
doktor. Bizim sektörde işler durdu. Ben de bazı 
Kızımın 
sağlığına 
zengin olan bira kolay 
projeler geliştirdim. Tarladan sofraya oluyor, tar-
u Tüketici bilinçli mi, nasıl bir kokteyl içeceği-
UNUTKANLIĞA adı Nila 
bozulabildiği için sıcak 
olan ladan bardağa neden olmasın dedim. Ekolojik sür-
ni biliyor mu?
IYI GELIR
ortamda bekletilmeme-
dürülebilir bir proje yazdım. Aroma terapi kursu-
Sanskritçede 
Damak tadını anlamış, ne istediğini bilen, trend 
faydalarıyla 
li, tarihi mutlaka kont-
u 100 gram bira içeri-
na yazıldım. Kendi tentürlerimi ve bitterlerimi yap-
kokteylleri takip edenler var. “Ben ne içeyim”ciler 
mavi demek, 
da biliniyor. 
sinde 55 mg potasyum, 4 rol edilmeli.
maya başladım. Tentürler ve bitterler aslında çok 
de var. Birkaç soruyla nasıl bir kokteyl istediğini 
u Bira sürekli ola- ondan 
mg sodyum, 4 mg kalsi-
eski eczacı reçeteleridir. 26-42 gün arasında süren 
çözmeye çalışıyoruz. Türk damak tadına baktığımızda 
Fazla 
yum ve 0.5 gram prote- rak soğuyup tekrar 
bir öz alma işlemi var. Yaklaşık 49 tane farklı aro-
çok tatlıyı ve çok ekşiyi sevmez. Kokteylde dengeyi 
esinlenip 
içilmesi 
in bulunur. İyi bir B1, B2, ısınmamalı, aksi halde 
ma çıkardım. Bitkilerin özlerini çıkarmak için yük-
sağlamak gerekiyor. Her kokteylde mutlaka bir 
masmavi 
B6 vitamini kaynağıdır. 1 tortulanabilir ve lezze-
durumunda sek dereceli alkolde bekletmek gerekiyor. Yase-
tatlılık olmak zorunda. Yani bana bir mojito yap 
küçük kutu (330 gr) bira- tini yitirebilir. Ayrıca 
bir kokteyl min, yeşil çay parfümü, mandalina parfümü, ana-
ekşisi bol olsun, bu çok çalışılacak bir prensip değil. 
bazı sağlık 
nın kalorisi ortalama 140 dondurucuya konul-
son tentürü gibi ürünler çıkardım. Kokteyllerde 
Barmenin yarattığı kokteyle karışmamak gerekiyor.
yarattım” 
sorunlarına 
kcal’dir. mamalı, servis eder-
kullanılan malzemeler de bir kısır döngüye girdi. O 
Yurtdışında insanlar menüye, karışımlara bakarlar 
diyor. 
u Journal of Agricultural ken şişe sallanmamalı. 
yüzden böyle değişik tatlara kokulara ihtiyaç var.
yol açabilir. ve bir kokteyl seçerler. Bizde pek öyle değil... 
and Food Chemistry tara- u Hafif alkollü bir 
Türkiye’de daha çok cin ve viski tercih edilir, 
u Aromalar konusunda profesyonelleşme ama-
fından yapılan bir araştır- içecek olmasına rağ-
yurtdışında rom ve tekila.
cınız var mı?
maya göre biranın sindiri- men günde bir tane-
İlk çalışmalarım Ar-Ge gibiydi. 
me yardımcı olan, mide asidi ve pank- FAVORIM NEGRONI
den fazla içilen bira, alkol kaynaklı 
Doğrularımı yanlışlarımı gördüm. 
reas enzimleri üretimini tetikleyen bir sağlık sorunlarına ve fazla kiloya se-
Şu anda Kuşadası’nda Unique 
u Sizin favori kokteyliniz hangisi?
içeriğe sahip olduğu, asgari miktar-
bep olabilir. Bu yüzden gün içerisin-
Life Style Hotel’de kokteyl- Negroni hayranıyım. Sert bir kokteyldir. Ben 
da biranın mide kanserlerine ve ülse- de belirtilenden daha fazla içilmeme-
ler üretiyorum. Kendi kok-
Yunanistan’a Aristotelis’in yanına eğitime gittiğimde, 
re karşı koruyucu olduğu gözlenmiş. 
si önemli. 
teyl okulumu açmak ve ders bittiğinde bana “Negroni içer misin?” diye 
Ancak halihazırda ülseri ya da mide 
sektör profesyonellerini 
sormuştu. Hayır dedim. Bana “Bir çocuk doğar hep 
CIPSLE TÜKETMEYIN
sorunu olan kişilerin bira tüketmesi 
eğitmek istiyorum. Bir tatlı sever. Büyüdükçe damak tadı ekşilere kaçar 
u Bira asidik olması nedeniyle şiş-
önerilmiyor.
bartender olmak sadece 
ama olgunluğa eriştikçe bitterleri sevmeye başlar. 
kinlik yaratabildiğinden yağlı ve ağır 
u Şikago Loyola Üniversitesi’nde-
kokteyl bilmek değildir. Eğer Negroni sevmiyorsan yeterince olgunlaşmışsın 
yiyeceklerle birlikte tüketilmemeli. Özel-
ki bir araştırmaya göre kontrollü bi-
Önemli olan o reçetenin 
demektir” dedi. O günden sonra negroni 
likle cips, sosis, börek, patates kızart-
ra tüketiminin unutkanlık, bunama ve 
içindeki içerikleri nasıl vazgeçilmezim oldu.
ması ve soğan halkası gibi fast food yi-
Alzheimer gibi yaşlılık dönemi sağ-
hazırlıyorsun.
yeceklerle tercih edilen biranın fayda-
u İyi bir kokteyl nasıl anlaşılır?
lık sorunlarına karşı koruyucu olduğu 
dan çok zarar getireceğini unutmayın. u Yani kokteyller Gözünüzü kulağınızı kapatıp kokteyl tadamazsınız. 
düşünülüyor. 
u Alkol, vücutta su kaybına neden de daha doğal olmaya 
O kokteyli 5 duyunuzla hissetmelisiniz. Uzaktan bak-
u Bilim dünyasında tamamen ka-
gidiyor, sizin “tarladan 
olur. Ertesi gün baş ağrısı, mide bu- tığınızda kokteylin rengi size bir şey anlatır, dokunup 
bul görmese de günde bir bardak bi-
bardağa” projeniz de bu-
lantısı ve halsizlik yaşamamak için 
ne kadar soğuk olduğunu hissedebilirsiniz, mutlaka 
ra içmenin kalp hastalığına yakalan-
nun kanıtı gibi.
aşırı alkol tüketiminden uzak durun koklamanız lazım. Kullandığımız aromaların yüzde 
ma riskini yüzde 30 oranında azalttı-
Bence gitmeli. Menüye 20 kok-
ve bol su içmeye özen gösterin. 60-80’i burunda çözünüyor.
ğına dair araştırmalar söz konusu. 
dyt.mervesaatci 
@gmail.com
            
    
