Katalog
Yayınlar
- Anneler Günü
- Atatürk Kitapları
- Babalar Günü
- Bilgisayar
- Bilim Teknik
- Cumhuriyet
- Cumhuriyet 19 Mayıs
- Cumhuriyet 23 Nisan
- Cumhuriyet Akademi
- Cumhuriyet Akdeniz
- Cumhuriyet Alışveriş
- Cumhuriyet Almanya
- Cumhuriyet Anadolu
- Cumhuriyet Ankara
- Cumhuriyet Büyük Taaruz
- Cumhuriyet Cumartesi
- Cumhuriyet Çevre
- Cumhuriyet Ege
- Cumhuriyet Eğitim
- Cumhuriyet Emlak
- Cumhuriyet Enerji
- Cumhuriyet Festival
- Cumhuriyet Gezi
- Cumhuriyet Gurme
- Cumhuriyet Haftasonu
- Cumhuriyet İzmir
- Cumhuriyet Le Monde Diplomatique
- Cumhuriyet Marmara
- Cumhuriyet Okulöncesi alışveriş
- Cumhuriyet Oto
- Cumhuriyet Özel Ekler
- Cumhuriyet Pazar
- Cumhuriyet Sağlıklı Beslenme
- Cumhuriyet Sokak
- Cumhuriyet Spor
- Cumhuriyet Strateji
- Cumhuriyet Tarım
- Cumhuriyet Yılbaşı
- Çerçeve Eki
- Çocuk Kitap
- Dergi Eki
- Ekonomi Eki
- Eskişehir
- Evleniyoruz
- Güney Dogu
- Kitap Eki
- Özel Ekler
- Özel Okullar
- Sevgililer Günü
- Siyaset Eki
- Sürdürülebilir yaşam
- Turizm Eki
- Yerel Yönetimler
Abonelerimiz Orijinal Sayfayı Giriş Yapıp Okuyabilir
Üye Olup Tüm Arşivi Okumak İstiyorum
Sayfayı Satın Almak İstiyorum
4
23 Ekim 2021 Cumartesi
Taylan
Kümeli’den
Püf
Müzik üretim
Ragıb n arin, genç ama ken-
Lokmaları
dinden emin. Futbolda profes-
yonel olmuş, ancak bulunduğu
yeri beğenmemiş. Çocukluk-
tan gönül verdiği müzisyenliğe
geçtiğinden beri durmaksızın
söz yazıyor, beste yapıyor...
makinesi
ok fazla duyulmuş
bir sektör değişimi
Ç
değil futbolculuk-
tan müzisyenliğe geçiş. Ba-
zı sporcular zaman zaman
bazı müzik çalışmaların-
da yer alıyorlar ama bunla- Orhun Atmış
ra hedefe yönelik, bir mik-
tar reklam çalışması deni-
Eksiksiz Bir Kılavuz:
lebilir. Ragıb Narin’in hikâyesi bundan çok da-
ha farklı. Müziğe çocukluğundan bu yana gönül
vermiş; ama küçük yaşlarda direksiyonu futbola
meyve ve sebzeler
kırmış ve burada ilerlemiş hatta profesyonel ol-
muş!
n asıl yıkanır?
Hatayspor ile 17-18 yaşlarında İkinci Lig’de
forma giyen Narin, futbolu da tamamen sevdiği
aze meyve ve sebzeler, vi- hatta çamaşır suyu gibi ticari te-
için oynuyormuş. Ancak hedeflerinin her zaman
taminleri, mineralleri, lifle- mizleyicilerin kullanılmasını sa-
büyük olduğunu söyleyen genç müzisyen, fut-
Tri ve antioksidanları bes- vunmuştur.
boldaki konumunu yeterli bulmayınca çok sev-
lenmenize dahil etmenin sağlıklı Bununla birlikte, Gıda ve İlaç
diği müziğe geçiş yaptığını dile getiriyor. Futbo-
bir yoludur. Taze meyve ve seb- Dairesi (FDA) ve Hastalık Kont-
lu bıraktıktan sonra, ticaretle uğraşan ailesine de zelerin, yenmeden önce, yüzey- rol Merkezleri (CDC) dahil ol-
yardım eden Narin, diğer yandan kendi yazdı- lerindeki istenmeyen kalıntıla- mak üzere sağlık ve gıda gü-
ğı parçalarını da dinleyicilerle buluşturuyor. 2019 rı gidermek için suyla iyice du- venliği uzmanları, tüketicileri
rulanması tavsiye edilir. Bunun- bu tavsiyeye uymamaya ve sa-
yılında Seyhan Müzik’ten çıkan “Sevda Çiçeği”
la birlikte, Covid-19 salgını göz de su kullanmaya teşvik ediyor.
isimli şarkısıyla müziğe profesyonel şekilde adım
önüne alındığında, taze ürünle- Bu tür maddelerin kullanılması
attığını, ilk şarkısının bir ayda bir milyon gibi bir
ri yemeden önce yıkamanın da- daha fazla sağlık tehlikesi oluş-
rakama ulaştığını vurguluyor.
ha aşındırıcı yollarını teşvik eden turabilir ve üründen en zararlı
Narin, sıradaki şarkılarıyla da iyi rakamlara
birçok manşet dolaşıyor ve bazı kalıntıları çıkarmak için gerek-
ulaşınca “İnanılmaz bir özgüven depoladım ve
edefleri her zaman büyük demiştik; İspanyolca, Arapça ve İngiliz-
insanlar suyun yeterli olup olma- sizdirler.
üretmeye devam ettim” diyor. Her zaman birile- sırada
Hce bilen Narin, “Öncelikli hedefim Türkiye’de belli bir kitleye ulaş-
dığını merak ediyor. Ayrıca, limon suyu, sirke gi-
rinin kendisini keşfetmesini bekleyen Narin’in o
tıktan sonra Ortadoğu’ya bir proje yapmak. Orada da belli bir ra-
bi maddelerin ürünleri temiz-
beklediği kişi Pasion Turca’nın sahibi Sinan Ner- kam yakaladıktan sonra dünyaya yayılması da daha kolay oluyor.
arapça n eden Taze
lemede sade sudan daha etkili
gis olmuş. Narin, “Piyasaya önyargım vardı, o Çünkü 600 milyonluk bir coğrafyaya hitap etmiş oluyorsunuz. O kül-
ÜRÜnle Ri
olduğu gösterilmemiştir ve hat-
türü de bildiğim için onlara ulaşmam şu an için daha kolay” diye ko-
yüzden temkinli yaklaştım. Ama Sinan Bey’le ko-
şarkı
yıKamalısınız? ta yiyecekler üzerinde ek tortu-
nuşuyor. 2022 yılında Arapça bir şarkı yapacağını ekliyor.
nuşunca ne kadar dolu bir insan olduğunu gör-
lar bırakabilir. Bazı araştırma-
Küresel salgın olsun ya da ol-
düm” diye konuşuyor. “Mucize” şarkısıyla Pa-
lar, nötr elektrolize su veya kar-
masın, taze meyve ve sebzeleri
sion Turca macerası başlayan Narin, “En kaliteli
bonat banyosu kullanmanın be-
düzgün bir şekilde yıkamak, po-
işim de o oldu” diyor.
lirli maddelerin çıkarılmasın-
tansiyel olarak zararlı kalıntı ve
Sayısız kaydı var...
da daha da etkili olabileceğini
mikropların yutulmasını en aza
14 yaşında youTube’a...
öne sürse de çoğu durumda so-
indirmek için iyi bir alışkanlıktır.
Ragıb Narin geçmişte, okulda da parlak bir öğ- n arin, “müzikte söz yazma katen de çok aşağılara, nere-
ğuk musluk suyunun yeterli ol-
Taze ürünler, siz marketten ve-
ve müzik yapma yeteneğim ol- deyse sonsuzluğa doğru kayı-
renci olduğunu söylüyor. Türkçe derslerinde me-
duğu konusunda fikir birliği de-
ya pazardan satın almadan ön-
masa yapmazdım” diyor. ai- yor. n arin, zamanımız olsa ne-
tinleri, şiirleri hep ona okuturlarmış. Narin, ilk
vam ediyor
ce çok sayıda kişi tarafından iş-
lesinin işi dolayısıyla çok faz- redeyse yaptığımız söyleşi üze-
bestesini de bir şiire yaptığını aktarıyor, “Çocuk-
lenir. Dokunan her elin temiz ol-
bunla Ra diKKaT
la yurtdışına gidip oraların kül- rine bile bir beste yapacaktı o
ken çok söz yazamıyordum ama internetten özlü
madığını varsaymak en iyisidir.
türlerini gözlemleme fırsatı bul- sırada... bu bestelerini de belli
Taze meyve ve sebzeleri ye-
sözler bulup onlara beste yapmaya çalışıyordum”
Tüm insanlar sürekli bu ortam-
muş, hâlâ da buluyor. Üretim- aralıklarla paylaşacağının müj-
meden önce soğuk suda yıka-
diye konuşuyor. 25 yaşındaki sanatçı 14-15 yaş-
larda koşuştururken, satın al-
lerini de zaten en çok yurtdı- desini veriyor.
mak, sağlık hijyeni ve gıda gü-
larında ilk şarkısını ve klibini yapıp YouTube’a
dığınız taze ürünlerin çoğunun
şında, hiç görmediği yerlerde, “müzikten vazgeçmem müm-
venliği açısından iyi bir uygula-
koymuş.
üzerine öksürüldüğünü, hapşı-
sokaklarda gezerken yaptığı- kün değil” diyen genç sanatçı,
madır.
rıldığını ve solunduğunu varsay-
nı belirtiyor. Çok fazla ürettiği- “sıkıntılarımı, derdimi, sevdiği-
‘yeTeneğim olmasa yapmam’
Meyve ve sebzeleri saklama-
mak da güvenlidir. Taze meyve
ni söylüyor, hatta her konuda, mi, sevmediğimi müzikle anlatı-
dan önce yıkamak, bakteri üre-
“Hangisinde kalıcı olmak daha zor, futbol mu
ve sebzeleri yemeden önce ye-
her an beste yapabildiğini ifa- yorum. maddi manevi karşılığı-
mesinin daha olası olduğu bir
müzik” mi sorusuna “Zor bir soru. Ama müzik-
terince yıkamak, mutfağınıza gi-
de ediyor. o sırada telefonun- nı alamasam bile, sadece içim-
ortam yaratabilir.
te şanslı olduğumu düşünüyorum. Futbol takım
derken üzerlerinde kalabilecek
dan yolda giderken aklına ge- dekileri dökmek için üretece-
Taze ürünleri yıkamaya baş-
oyunu, bir yerlere gelmesi çok daha zor. Ülkende kalıntıları önemli ölçüde azal-
len melodilerin, mırıldanmala- ğim. Ölene kadar üreteceğim.
lamadan önce ellerinizi sabun
sistem iyi değilse bir yerlere gelemiyorsun. Ama tabilir.
rın yer aldığı, üzerine çalışılma- bunların hiçbiri telefondaki ses
ve suyla iyice yıkayın. Ürününü-
müzikte üretim sınırsız. Sosyal medyada daha
yı bekleyen ses kayıtlarını gös- kaydı olarak kalmayacak” di-
zü hazırlamak için kullandığınız
en iyi Temizleme
özgürsünüz. Düşük bütçelerle de müziğinizi icra
teriyor. Kayıtların listesi haki- ye konuşuyor.
tüm mutfak eşyaları, lavabolar
edebiliyorsunuz” yanıtını veriyor.
yÖn TemleRi
ve yüzeylerin de önce iyice te-
Taze ürünleri suyla durulamak
mizlendiğinden emin olun.
meyve ve sebzeleri tüketmeden
Ezilmiş veya gözle görülür şe-
önce hazırlamanın geleneksel
kilde çürümüş taze ürün alan-
yöntemi olsa da mevcut pande-
larını keserek başlayın. Porta-
mide birçok insan bunun onları
kal gibi soyulacak bir meyve ve-
3600 ek gösterge hakkın
gerçekten temizlemek için yeter-
ya sebzeyi kullanıyorsanız, yü-
li olup olmadığını merak ediyor.
zey bakterilerinin meyvenin içi-
enellikle muhalefet partileri nin aylığının yüzde 25 oranın- da memuriyete başlayanlarda çok fazla et-
Bazı insanlar ek bir önlem ola-
ne girmesini önlemek için kabu-
Gtarafından sıklıkla dile geti- da artacağı hesaplanıyor. Ek kili olmayacak.
rak sabun, sirke, limon suyu ve
ğunu soymadan önce yıkayın.
rilen 3600 ek gösterge ilk kez çö- göstergenin düzenlenmesi du-
Önemli olan TeRcih
zülmeye yaklaştı. Ekonomik ola- rumunda halen çalışan yakla-
bu
rak sıkışan ancak yapılması ge- şık 280 bin polis, 1.1 milyon Emeklilikte yaşa takılanlar gibi 3600 ek
senin
reken sosyal ve ekonomik reform- ha KKın öğretmen, 110 bin hemşire ve göstergenin de ciddi bir maliyet oluştura-
lar yapılmadığı için ciddi bir des- 110 bin din görevlisi olmak cağı, bunun da zaten ekonomik çıkmazda Ürünü yıkamak için
tek kaybına uğrayan AKP iktidarı, üzere toplamda 1 milyon 600 olan iktidarı zorlayacağı, iktidarın da bu
erimeyi bir nebze olsun durdur- bin kişiyi etkileyeceği hesapları nedenle konuya uzun zaman soğuk baktı-
genel yöntemler:
mak için “Ama bunu da ancak söz konusu. ğı biliniyor. Ne zaman ki sandıktan çıkmak
olcay bÜyÜKTaş
biz çözeriz” efelenmesiyle günde- Ülkede çalışma ve emeklilik garanti olmaktan çıktı. Geniş halk kitleleri-
l Elma, limon ve armut gi- meden kurutmak için bekle-
mine aldı. düzenlemeleri sık sık değiştiğin- ni ilgilendiren konular konuluşur oldu. Ol-
bi daha sıkı kabuklu meyve- tilebilir.
Memurların, aylık maaşları, emekli aylıkla- den 15 Ekim 2008 sonrası memuriyete giren- sun... İktidarın bu adımı atmaya zorlanması
ler ile patates, havuç ve şal- l Meyve ve sebzelerinizi
rı ve emekli ikramiyelerinin belirlenmesinde leri çok az etkileyecek. Toplam maliyetin yıllık önemli bir kazanım...
gam gibi kök sebzeler, gö- tüketmeden önce, üzerlerinde
büyük rolü olan ek gösterge önemli bir unsur. 20 milyar lirayı bulabileceği hesaplanıyor. Ayrıca geçilmeyen köprülere, tünellere,
zeneklerindeki kalıntıları da- olabilecek mikrop ve mad-
Ek göstergenin yüksek olması emekli aylığı ve otoyollara verilen garantilere bulunan kaynak
ha iyi çıkarmak için temiz, de miktarını en aza indirmek
FeRahlama sağlayaca K
emekli ikramiyesinin de yüksek olacağı anla- istendiğinde öğretmen ve hemşirelere de bu-
yumuşak bir fırça ile fırçala- için yukarıdaki basit adımla-
mına geliyor. Bu nedenle memurlar, 1. derece Yapılan hesaplamalara göre halen 2200 lunabilir... Geçenlerde bir televizyon prog-
nabilir. rı izleyin.
kadrolar için belirlenen ek göstergenin yüksek ya da 3000 ek göstergede çalışan bir öğ- ramında konuşan DİSK Başkanı Arzu Çer-
l Ispanak, marul, pazı, pı- l Taze meyve ve sebzele-
olmasını istiyor. retmen 3600’ün yasalaşmasıyla maaşı kezoğlu, EYT’lere ilişkin sorulan bir soru-
rasa ve Brüksellahanası ve rin çoğu, soğuk akan su al-
Ek gösterge düşük kaldığından öğretmen ve brüt 107 lira artacak. Ancak bu öğretmen ya, “Ülkenin kaynakları ülke halkını insan-
Çinlahanası gibi turpgiller- tında (daha sıkı kabuklular
polisler hem emekli olamıyor hem de yüksek emekli olduğunda ya da 3000 göster- ca yaşatmaya yeter. Yeter ki bu kayna-
den sebzelerin en dış taba- için temiz, yumuşak bir fırça
emekli maaşı alamıyor. 3600 ek göstergenin, geye göre emekli olmuş bir öğ- ğın nerelere aktarılacağı adil ve
kası çıkarılmalı, ardından bir kullanılarak) nazikçe temiz-
tüm kamu görevlileri için geçerli olması talep retmenin aylığı 820 lira bir- halktan yana olsun. Burada
kâse soğuk suya batırılmalı, lenebilir ve ardından kurutu-
edilse de ilk etapta polis, öğretmen, din gö- den artacak. Bu me- önemli olan tercih” yanıtını
yıkanmalı, süzülmeli ve tatlı labilir. Kir tutucu katmanla-
revlisi ve hemşirelerin ek göstergelerinin yük- mur emekli olduğun- veriyordu. Evet, önemli
su ile durulanmalıdır. rı daha fazla olan ürünleri ıs-
seltilmesi bekleniyor. da eğer 30 yıl hiz- olan tercihler. O tercih
l Dökülme olasılığı daha latmaya, boşaltmaya ve du-
meti varsa normal yandaş müteahitlere
yüksek olan meyveler, man- rulamaya yardımcı olabilir.
2008 son Rası
alacağı ikramiye- değil de emekçiler-
tarlar ve diğer ürün türle- Daha fazla katmana ve yü-
Ek göstergenin 3600’e çıkarılması, den 24 bin 600 den yana kullanıl-
ri, sürekli bir su akışı ve par- zey alanına sahip ürünler, kir
15.10.2008 tarihi öncesinde çalışmaya baş- lira daha fazla dığında sorunların
maklarınızı kullanarak ha- parçacıklarını gidermek için
layan 1.5 milyon kamu çalışanının çalıştıkla- alacak. Tekrar önemli bir kısmı da
fif sürtünme ile kumları çıkar- bir kâse soğuk su içinde çal-
rı sırada aldıkları maaştan çok, emekli ikrami- belirtmek ge- çözülmüş olacak.
mak için temizlenebilir. kalanarak daha iyi yıkana-
yesi ve emekli maaşında çok ciddi artış yara- rekir ki ek gös- Çünkü üretenlerin
l Ürününüzü iyice du- bilir.
tacak. 3600 ek gösterge uygulaması ile öğret- terge artışı ya- de bu kaynaktan
ruladıktan sonra temiz bir Taze meyve ve sebzeler bir
men, polis ve din görevlisinin emekli aylığının sa değiştiği insanca pay
kâğıt veya bez havlu kulla- dizi sağlıklı besin öğesi sunar
ve ikramiyelerinin yüzde 22, hemşire ve yük- için 2008 ve almak hak-
narak kurulayın. Daha kırıl- ve güvenli temizleme yöntem-
sek öğretim mezunu olmayan din görevlisi- sonrasın- kı...
gan ürünler havlu üzerine se- leri uygulandığı sürece yenil-
rilebilir ve onlara zarar ver- meye devam edilmelidir.