Katalog

CUMHURÎYET 10 SPOR 8 EKİM 1983 Öldürücü Beşiktaş'ta sahaya çıkmayan boks bir Adem^Milli Takım kalesinde olduğu için takımı ile yedek olarak bile daha sahaya çıkmayan Adem'in file bekçisi olacağını açıkpt\rl"• NEW YORK, (a.a.) Altı gün önce Madison Square Garden'de Juan Ramon Cruz'a yedinci raundda nakavtla yenildikten sonra kaldınldığı hastanede komaya giren hafif sıklet boksöni, Portorikolu Sidro "Gino" Perez, önceki gece öldü. Perez "Ring" dergisinin kayıtlanna göre, bu yıl içinde ringlerdeki mucadelekıden sonra ölen sekizinci, son bir ay içinde ölen ikinci boksör. Perez, 28 şubat 1981'de Atlantic City'de yaptlan bir maçta, rakibi Pred Bowman'ı feci bir şekilde dövmüş, maçtan sonra beyin sarsıntısı geçirerek hastaneye kaldınlan Bowman, bir yıl kadar bitkisel hayat yaşadıktan sonra ölmüştü. Ring dergisine göre, 1945 ile 1932 yılları arasında boks sporuna atfedilen 339 ölüm olayı meydana geldi. Sadece 1970 yılından bu yana ise 50 kadar boksör, yapuklan maçlardan sonra öldü. Anımsanacağı gibi en büyük olay, geçen yılın 17 kasımında meydana gelen bir facia. Güney Koreli Dük Koo Kim, Las Vegas'taki unvan maçında Ray Mancini'ye yenildikten dört gün sonra öldü. Boksörün annesi, bu faciaya dayanamayarak intihar etti. S P O R D A DIYALOG Abdülkadir Yücelman DOÇ. Dk. AYKAS CANBERK Balıkesir'de dağdu. lstanbul Pertevniyal Lisesı'ni bitirdi, İstanbul Tıp Fakultesi'ni de tamamladıktan sonra Çapa Tıp Fakultesi'nde iç Hastahklar Bölumü'nde bulundu. 1975 'den İstanbul Tıp Fakuttesi Farmakoloji Kursusü 'nde göreve başladı. Ve 1981'de doçent oldu. Halen bu kürsude görevini surdurüyor. layan Futbol Federasyonu Başkanı Tokatlı kulüpleri kaleci yetiştirmeye çağırdı. ANKARA (Cumhuriyet) Ülkemizde buyuk bir kalecı sıkıntısı çekiliyor. 12 ekim çarşamba günu K.Irlanda ile Ar.karada yapacağımız A\rupa Kupası eleme maçında (A)Millı futbol takımımızın kalesini Beşıktaş'm file bekçisi Adem koruyacak. Miliç tarafından son maçlarda çok hatalı goller yediğinden kadro dışı b\rakılan Adem'in yedeği de Eskişehirspor'un kalecisi Sinan olacak. Futbol Federasvonu Baskanı YılmazTokaılı, Turkiye'de kaleci sorunu oldu|unu kulüplerin buna gereken onemi vermeleri gerektığini belirtti. Tokatlı, çarşamba günu Ankara'da oynayacağımız K.İrlanda maçı ile ılgıli olarakta "K.Irlanda ile ilk maçta oynadığımız futbolu 19 Mayıs stadında da gösterebilir>ek K.İrlanda'yı rahatlıkla yenebiliriz" dedı. Yılmaz Tokatlı Anadolu Ajansı'na yaptığı açıUamada şunlan soyledi: an, 3. Ömer Güneş (Ankara) 200/172 puan. FERÖİ GENÇLER: 1. Bulent Torpil (Ankara) 150/113 puan, 2. Nedim Yümaz (Bursa) 150/108 puan, 3. Tarkan Okçuoğlu (lstanbul) 150/79 puan. Atıcılık Şampiyonası sona erdi Spor servisi Türkiye Atıcılık Şampiyonası musabakaları tstinye Atış Poligonu'nda yapılan skeet atışlanyla sona erdi. FERDÎ BÜYÜKLER: 1. Hakan Alemdar (Silahlı Kuvvetler) 200/176 puan, 2. Ercan Ertuğ (Ankara) 200/174 pu "K.İrlanda takımı son gunlerde formda bir ekipdir. Ancak maçın Türkiye'de öynanması bizim için çok ytfnlü bir avanlajdır. Bu zorlu mucadelede K.İrlanda ile yaptığımız ilk maçdaki başanyı gösterirsek milletimize bir galibiyeti hediye edebiliriz. Milli takım kendi içinde uyumlu ve formda oyunculardan oluşmuştur." Yılmaz Tokath kaleci sorunu konusunda da şunlan soyledi: "Kaleci Türkiye kulüpleri için de bir sorundur. Bu nedenle de (\) MiHi takımı için sorun olu>or. Kaleci yetiştirmeye >önelik çaltşmalar eksik gorunuyor. Bu konuda kuluplere bu>ük görev düşüyor, kulüplerin herşeyden önce kaleci sorununa büyük onem vermelerini istiyorum. Bazı kuluplerde başanh olamayan o>uneu Milli takımda başanlı oluyor. Son haftalarda \ takımında oynamayan Adem'in milli takımda başanlı olacağını \e K. İrlanda karştsında kakmi/i' en iyi şekilde koruyacağına inanıyorum." Konıığumuz ilaç bilim dalında uztnan Doç, Dr. Aykan Canberk Sporcu deney tüpüdür, onu müsabakaya laboratuvarda bilim adamları hazırlar dan nasıl bir anlam çıkarıyorsunuz? Bir sporcunun akci|er kapasitesi. hemoglobin miktan, karaciğeri, barsak çalışması, beyin grafiği, kas gucu, yani insan yapısmda akltnıza ne gelirse hepsinin kontrolü şantır. Bir uçak kalkışa geçmeden once nasıl tüm cihazların mukemmel çalışıp çalışmadıkları kontrol ediliyorsa aynı sistemle insan bunyesındekı organlann da mukemmel olup olmadıklan incelenmelı, müsabakaya hazır olup olmadığı bilinmelidir. Herşey mükemmeldir de sporcunun yalnız morale ihtiyacı vardır, o zaman da psikolog devreye girer. Yanı bir sporcu laboratuvarda bir tuptur. Laboratuvara girdiğınde çok bilinmeyenli bir denklemdir. Laboratuvar o sporcuyu alır kontrol eder ve sporcunun laboratuvarlardan çıkarken artık bilinmıyen yanı kalmamıştır. Gunumuzde bunun için sporculann laboratuvardan çıktığı soyleniyor ki doğru olan budur. Peki Sa>ın Canberk. Geçenlerde kurek milli takım antrenöru ile bir goruşroe yaptık, dedi k i " Biz Avrupa ve dunya şampıyonalarına gittiğımizde yabancı sporcular ceplerinden bir tup çıkarıyor, tupün başını kınp bir suyun ya da kokakolanın içine dökup içiyor, nedir bu dediğimizde de bu vitamin diyorlar." Bizde ilaç denilince hemen aklımıza doping ve uyarıcüar geliyor. Sız ilaç bilim uzerinde uzmansınız. Bize sporcuların kullanıp kullanamıyacağı birkaç ilaç orneğı verebilir misiniz? Burada onemli olan iyi niyettir. O yabanct sporcunun aldığı ilaç bir uyarıcı da olabilir Biz uyancıya karşıyız. Çunku uyarıcı bir sporcunun sonudur. Ama vitamin ahnabilir. A, kalsiyum gibi, demir gibi, magnezyum gibi maddeler de almabilir. Metabolizmayı hızlandırıcı ve duzenleyıci faktörlerdir. Takviye edici gibi duşunülmelidir. Hatta maç gecesi stres içinde olan sporcuya 2 mg'lik bir dıyazem dahi verilebilir. Butun bunlar da bir olçu içinde olmalıdır. Yani uyarıcı ile takviye edici ilaçlan birbirine karıştırmamak gerekir. Vitamin dışında Teofilin grubu ilaçlar hatta Teofilinh bir oksüruk şurubundan bir kaşık bile takviye edicidir, çunku bunlar oksijen gi Bugunku konuğumuz ilaç bilim dalında uzman olan doçent doktor Aykan Canberk. Sayın Canberk bugun sizinle ilaç konusunu gundeme getirmek istiyoruz. Biliyporuz ki gunümıizde sporcu laboratuvardan çıkıyor. Ve gıinıımuzde sporcuların kondisyon çalışmalan dışında bazı ilaçlarla takviye edildtklerini de biliyoruz. Bu takviyenin anlamı nedir? Gerçektebunun bir yararı mı vardır yoksa zararı mı? İlaç insanın yapı taşını oluşıuran bir ozelliğe sahıptir. Protein sentezini yapan, ilaç fonksiyonudur. B vitamint, C vitamini bu yapı taşları uzerinde etkin rol oynar. Vitaminlerin hucre içindeki enerji yüklenmesini sağlayıcı bir payı da soz konusudur. Bazen bu vitaminlerin dengesız şekilde verilişi ile enerji birikımı olur ki yaşlılarda damar sertliğine yol açacak olumsuz bir sonuca da ulaşır. Sözünü ettiğiniz yapı taşları oluşmasında en önemli vitamin B ve C vitaminleri mi oluyor? Spor Servisi Geçen sezon Yalnız bunlar değil, A vitamini çok çok daha etkilidir. A vitaTeknik Direktör özkan Sümermini gereksinimı gunde 50 bin uniteyi aşmamak şartıyle metabolizle sık svk surtüşen Seydiç, Galama için önemlidir. lasaray'da yine problem olmaya Bugün sporcunun en onemli gereksinim duyacagı \itamin başladı. hangisidir? llk grupla yapılan antrenman A vitaminini başta sayabilirim. Başta diyorum çunkü butun Cumhurba,kan)ıaı Bisiklet Turunun dunku etabını Romenler önde bitirdi. sırasında tviç, isteksiz çalışan ve ROMENLERÜSTÜN enerji sisiemlerine katılan ve bunların çalışmasını orgutleyen bir ikili mücadelelerden kaçman (Foloğraf: THA) vitamindir. Seydiç'e "Biraz topa girsene" diye Doğada A vitamini nelerde bulunuyor? çıkıştı. Seydiç de kasığım göste Başta havuç, karacığer, morina balıkyağı \e maydanoz. B virerek, sakat olduğunu söyledi. tamini de yeşil sebzelerde, taneli bitkılerde bulunuyor. tviç de bunun üzerine "sakatsan Bir sporcu için günlük vitamin gereksinmesi ne kadar olmalı? Etabın 110. kilometresine geçık" deyince, Seydiç antrenmanı 19. Cumhurbaşkanlığı Bisiklet Turu'nun IzmitBolu Bu yaptlan spora göre değişir. Gunde 5000 unıteden daha az terketti. Bu arada tesislere gelen etabını Romen Romascanu kazandı. 2. ile 8'Vik ara hndiğinde parkurun en cekişmeli olmamaV kaydıyle B vitamini gereksinmesi vardır. yeri olan tırmanma şeridinde Ali Uras da, Seydiç'i antrenman Şoyle bir soru aklımıza geliyor sayın Canberk. Bir basketbolbitiminden sonra yanına çağıra sındaki sıralama ise tekerlek farkı ile ortaya çıktı. Romen Mircai Romascanu atak cu bir voleybolcu veya futbolcu gibi takım sporlannda oynayan bir BOLU (THA) 19. Ulusla cülüğünu ise Sovyetler Birliği' yaparak öne geçti ve finişe ka sporcunun vitamin gereksinmesi ile ferdi spor yapan bir gureşçinin, rak "Oynadığın futbolu ve yaptıklannı beğeniyor musun?" di rarası Cumhurbaşkanlığı Türk nden Hegayı tgor 4.06.47 ve te dar yarışı önde göturdu. Etabın bir boksörün veya bir yu/ucunun vitamin gereksinmesi arasında bir ye azarladı. Seydiç'in kadroya ah iye Bisiklet Turu'nun dün koşu kerlek farkı ile elde etüler. Turk 120. kilometresinde Adnan Tam onemli ayrıcalık var mı? ayağına kramp girince geride nıp alınmayacağına Iviç, yann lan IzmitBolu etabını Romen iye A Takımı'ndan Adnan Tam Muhakkak var. Ama bunun olçusu belli değildir. Yani biz buMircai Romascanu 4.04.32'Hk ise aynı derece ile 8. oldu. Aynkaldı. Bu arada birkaç kilomet rada bu olçuyu belırliyemeyiz. Bunun için sporcunun A vitamini, sabahki antrenmandan sonra ki» derecesi ile kazandı. ca Turk bisikletçileri içinde Fa re sonra Tuncay Kurtçu duşerek ozellikle tiroiı hormonu kı bu da metabolizmayı hızlandıran bir horrar verecek. geride kalmasına rağmen atak mondur. Bu tıroit bezi aldığı enerjiyi, aldığı yağı yakan, oksijeni Bu arada 2. ve 8. dereceler ik Yağcı 4.09.09 ile 13. Hasan Öte yandan Gençlerbirliği mayaparak son gruba yetişti. çının hazırlıklannı sürdüren Ga arasındaki sıralama ise tekerlek Can ise aynı derece ile 14. oldu. kullanan, kullandıran bir hotmondur. A vitamini sporcularda bu latasaray'm dünktl çahşması farkı ile ortaya çıktı. Buna göre Sabah İzmit'ten verilen start G E N E L FERJDİ KLA.S hormonu artırarak duzenleyici bir faktor yapar. İşte bu fonksiyoMAN: 1. Mircia Romescanu nu artırıcı olarak A vitamininin bunda payı önemlidir. Bunun çok na, kiraya verikcekleri söylenen etabın ikinciliğini Sovyetler Bir tan sonra 45. kilometreye kadar Hği'nden Ganeev Marat, üçün toplu gidildi. Ancak daha son (Romanya) 22.31.56, 2. Teo iyi olçulmesı gerekir, çunku A vitamini fazlalığı da çeşıtli yan etkiSefer ve Fettah katılmadı. Corne! Micolae ler yapar, metaboüzmada yarar >erine zarara donuşen bir ortam hara atak yapan 6 Romen, 2 Sov dor yet, 3 F.Alman bisikletçinin ya 22.35.21. 3. Valentin Cons zırlar Aşırı doz kemik«hastahklarına \aran sonuçlara ulaşır. (Romanya) nısıra, Türkiye (A) Takımı'ndan taninescu Sporculanmmn şöyle bir sorunu var. Ozellikle seyahatlerde 22.36.04. Faik Yağcı, Ömer Ali Erikçi, kafilede ortopedist bir hekim bulundunılur. Hoş bazen kadın doHasan Can ve Adnan Tam arka GENEL TAKIM KLASMA ğumcuların da kafilelerimizde >er aldıgı gorulmektey se de genellikDr. DENtZ GÖKÇE da bulunan grupla aradaki zaNl: 1. Romanya 67.45.03, 2. le bu kırıkçı çıkıkçı doktoriar onde geliyor. Ama sizin bu soyledikman farkını 6 dakikaya çıkardı Türkiye (A) 68.33.56, 3. F.A1 lerinize bakılırsa gerek yurt içindeki gerekse yurt dıştndaki musaHafla sonu spor bastnında basketbol konusunda yazılanlalar. manva 68.47.56. bakalarda ekibimizk birtikte muhakkak bir de beslenme uzm»nırı incelerken gözlerım faltaşt gibi açıldı. İTÜ'nün güney depnın bulunması gerekiyor? lasmanına çıkan kadrosunda acı bir sürprız benı beklemek Kesınlikle bunun gerekliliğine inamyorum. Hatta sadece besteydi. Evet Medrano sırkı kadrosunda olması gerekırken haslenme ile diyetle ış bitmıyor; sporcu kamplarında daıma bir beslenbelkader İTÜ kadrosunda Türkiye'de yüzeye çıkan Jerıy* me uzmanıntn ve de bir ortopedistın dışında bir kalp müıehassısı, Bu olay Türk basketbolu için gerçekten çok acı ve genye bir psikolog da bulunması şarttır. Bu gorevliler her sporcunun ayrı doğru bir adım anlamına geiıyor. Düşunün İTÜ takımını 196O'lı ANKARA (THA) Gureş büyük muhalifim de Gazanfer ayrı grafiğini çıkarmah, onlarla teker teker meşgul olmalıdır. Hatyıllardan başlayarak Türk basketboluna Cihat, Kemal, Nurı, Federasyonu Başkanı Hasan Bilge. Göreve geldiğimden beri ta musabakaya çıkacağı gunku veriler önemlidir. Sporcunun muHaluk, Halıt, Hüseyin, Zeki, Erman gibi kıymetleri yetiştıren, Bozbey Akdeniz ve Dünya Şam bana karşılar. Hiçbir zaman sabaka sabahı kalp, \ital kapasitesı. barsaklarınm çalışma durumu, onları filiz yaşta alıp, bir potada eritıp, Türkiye'ye modern basmpiyonasında Türk gureşinin uyum sağlayamadım. İşbirliği psikolojik durumu, tansıyonu herşeyı tesbit edılmeli ve butun bunketbol kavramını, takım oyununu, savunma ve hücum berailerleme gösterdiğini belirterek, için çağırdım, gelmediler. lan da değerlendiren bir dahiliyeci ile beslenme uzmanı gorevlendiberliğini, süratti basketbolu ve altyapı kavramını getirmlş olan "Ancak Tikk güreşinde hizipci Türk güreşine en ufak fay rılmelidir. Dunyada spora adını koyan ulkeler böyle yapıyorlar ve İTÜ. Senelerce yıldtzlar, gençler ve büyüklerde önder olmuş da saglayacak olsatar başımın başarıya boyle ulaşıyorlar. lık var" dedi. İTÜ. Bizdekı başanlann tesadufı olduğu da boytece sanıyorum Gureşçilerin artık oteki ülke uıerinde yerleri var. Kiev'de de Bu takım şımdi geçen sene hem taraftarlarına hem de basler tarafından kolay rakip olarak baska bir dedikodu çıktı. Med anlaşılı>or. ketbol severlere basketbol adtna çektırdiği ışkenceyi tekrar O halde aynı idmanı yapan aynı sporu yapan sporcular aragorulmediğıne değinen Hasan vet'i antrenör olarak çağırdım layacak. Ki bu ışkence yukarıda vurgulanan ve Türk basketdiye. Ben Milli Takımımm ba sında da ayrı idmanlar ve ayn beslenme dozları uygulanmalı? Bozbey şunlan soyledi: boluna İTU.Darüşşafaka, Kolej gibi takımlar tarafından uzun Öyle olması gerek. lkı kışi duşunun, binsi 10 kılometre koşu"Antrenöriın bir tanesi çıkı şında çahştıncı varken neden çabalar sonucu yerteştinlmış olan temel prensıplerın tümu ile yor «.e 70 kılo geliyor, dığeri ise 100 metre koşuyor ve 80 kilo gelıyor, bana görev vermediniz di başkasını çağırayım. yüzde yüz çatışmakta! vor. Bu iki sporcu elbette değişık antrenman yapacaklar, değişik şeyor. tnsan karşısındaki ile bir fiİstanhul Sutöpıı Kırnin yüreği elverdi milyonları tepip. basketbol oynamaya kilde beslenecekler değışıl. vıtaminler alacaklardır. İşte butun bunkir birliğt içinoeyse gorev verir. lar için sporcuların çevresınde bilim adamlanmn olması gerekir. gelen buyuk deger Necati'yı, yıllar boyu takımı sırtında taşımış ftirinciliği devum Bizim programımızı uygulamak Ama bizde genellikle gureş kamplannda ağırsiklet hariç bu hep olan Zeki'yi Avrupa yıldızlar sayı kralı Levent'ı, Eczacıbaşı'istemi>orsa elbette gorev vere ediyor boyledir. Futbolculanmız idmanlarda genellikle aynı hareketleri yanın nimetlerini tepip soğuk İTÜ salonunda, akmayan duşlar mem. Bazı arkadaşlar toplantı Spor Servisi Burhan Felek parlar, sadece kaleciter hariç. altında basketbol oynamaya çalışan Hakan' ı genç takımdan yapıp hakkımda konuşuyor. En Spor Sitesi Kapalı Yuzme Ha^u Enerji tuketımi hız ve kişinin ağırlığı arttıkça artar, yani doğyetişip büyük özveri ile mücadele eden İlker, Metin, Hüsnü, zu'nda de\am eden lstanbul Su ru orantılıdır. Örneğın saatte 3,5 kilometre hızla 10 dakika yuruMerimet (Unal) gıbı gençleri büyük as Jerry'nin yanında pıyon topu Gençler Bolge Birinciliğı yen 85 kilo ağırlığındaki bir kişi 55 kalori tuketir. Dairede memur durumuna düşürmeye? bugun sabah seansında şapıla olarak çalışan bir erkeğin gunde ortalama 2500 kalorıye ihtiyacı varNe yapmış Jerry geçen yıl da bu sene gerı gelmeyı haketHAKEMLER: Hıkmel Osıva cak maçlarla ilk devresı sona ere dır. Bu inşaat işçisınde 3200, Demir Çelik işçisinde 3300, eğitimde9 miş? İTÜ'yü geçen sene playoffa mı bırakmıs Bir kere şunu noğlu (6), Sedat Aışar (6). cek. lkınci devresi ise akşam se kı askerde 3600, Maden ve Orman işçisinde 3700 kaloriye kadar yukbilın ki İTÜ geçen yıl Jerry'sız de playoffa kaltrdi. Çünkü şanslı TEKEL: Nurav (6), Ftlız (7), ansında yapılacak maçlarla baş selir. Sporcunun musabaka gunu kalori ihtiyacı ise 5 binden 8000'e bir grupta idi. Galatasaray kendi kendinı elımıne edince başNihriye (7), Sibel (65, Serap 165, layacak. kadar yukselir. ka aday mı kalmıştı playoff için? Yoksa Jerry süper bir basCüzin (6), T\K1MI.AR OtiMBAVP Dıyeceğim şu ki sporculann kilosu ve yaptığı spor goz önune geketbolcu mu idi? Cevap hayır! Bir kere üstad hıçbir zaman ŞİŞLİ: Meline (4), Talın (3), Ortirilerek hesaplar >apılır, gramı gramına kalori miktarları tesbit edılir 7T>4 fl 4 4 IY1 savunma yapmadığı için (aynen diğer üstad Bılly gibi) gerı kajeni (4), Arlın (4), Mery <3j, Sopve ne az ne de fazla kalori ve vitamin takviyesi yapılır. Burada onemlı 4 3 1 5835 f, lan dört kişı beş kişiye karşı oynar takımın hammallıgını yahia O), Füsun (3), Satally (3). Galatasarav olan kaloriye gore beslenmedir. Yani denge meselesıdır. Vücuda gıASSK 4 t 27233 4 parlar. İkincisi üstad Jerry her eline geçen topu kendi kullaAzaiohı 14). ren çıkan ve yanan önemlidir. 4 j 2 5148 4 Kınaiı nır, hem de bir kaç saniyede. Böylece ne rıbaunt yapma ımSETLER: 15/1, 15/3, 15/7. 4 i 3 3775 2 YeşiKurı Siz >porculann periyodik kontrolleri dışında ozellikle kampkânı kalır, ne organtze hücum etmek. Bunun en güzei örneğıVEDAT DANACI Modavpor 4 larda *e musabakalar oncesinde her gun dikkatle denetlenmesini, 4 1691 0 . ni geçen yıl bir Beşiktaş maçında gördük. Oyunun bitmesme testlerden geçirilmesini oneriyor ve bunun gerekliliğini . bir iki dakıka vardı ve İTÜ iki sayı ile galıpti. Ustat İTÜ hakimısoylüyorsunuz? yetinde olan topu iki drıplingden sonra üç saniyede kullanın Ben bunun boyle olması gerekliliğine inamyorum. Çunku buca Beşiktaş eşitliği sağladı Tabii üstadın boş attığını söyteH\KEMLER: Zeki kıııvn (7), \nulı Lnaıı C> nu ben değıl bılım soyluyor. Ben onun adına konuşuyorum. meme gerek yok. Sayıyı yiyen İTÜ topu kime verecek? Tabıi DF.Nİ/.CiLCt: Ferhtıt (7), Gokhuıı (7). !!tı?r(7/, Ahhai C», (nınıuı Sporcunun laboratuvardan çıktığı soyleniyor sık sık. Siz bunki üstada! Ya üstad ne yapacak? Tabii ki iki bacak arası, bir (6), L'IKÇ (b), Sıhai 16), Senııh (6ı. pompa ve şut! Gırmediğtnı artık söylemiyorum! Beşiktaş topu PROJİLO: iuık 16). Turifu (•*). Mehımı (4/. /.ckı (5). Auık (5ı. \c alıp tekrar sayıya çevirince toplam onyedi saniyede İTÜ maçı AT YARIŞLARI Yüksei Erüç zıh (4). Hasan (4). kaybetmıştı. Işin daha kötüsü bütun bunlara göz yuman koç SET1.F.R: 15 7 15 II. 15'7 da takım oyununu çok iyi bilen ve oynamış olan Kemal Erdenay. Bir de İTÜ antrenmanı hatırlıyorum. Jerry pota dibinde bir 1. Koşu: Uç atın kayıtlı olduğu bu koşusunda Feryal tavonmızBursa Ataturk Spor Salonu: mucadelede bıraz cekışme olunca topu kaldınp qenc Metın'ın FUTBOL bu koşuyu Hergah klasıyla kaza dir. Banko yazılabüir. Gülizar 18.00 TOFAŞSASOYAK Re nacaktır. kafasına atıyor. Antrenör ve idarecı herkes sus pus.. Bir başA.Sami Yen Stadı: ikincilik mücadelesi yapacaktır. ka antrenman daha! Bütün İTÜ takımı kenera dızilmış. Her 15.30 KaragümrükAnkaragücu nault 2. Koşu: Altılı ganyanın ilk aya Nazime yarışm sürprizidir. Adana Spor Salonu: oyuncu Jerry'e top atıyor, o da her pasta bir jumpshot! Yanı Vefa Stadı: ğıdır. Hafta içindeki idmanlann 6. Koşu: A grubu Arap atlarının diğer oyuncular sadece pas verip top topluyorlar, ustad ise 13.30 S.SirkeciGalata, 15.30 17.00 G.SanayiZiraat FKS da formda olduğunu gösteren bu koşusunda Ersoylu bankoİçel Spor Salonu: sadece şut atıyor. Olmaz beyler bu kadar da düşmedık! Vefa SimtelPTT Tibili favorimizdir. İkincilik Öz muzdur. Bahadır'ın çimi eksik 18.30 Ç.SanayiKarşıyaka Ankara Cebeci Stadı: Jerry'e harcanan her kuruş haramdır. Heriye ait hıç bir yatılem'indir. olduğundan ikincilik için Kay13.30 ŞekersporAlibeyköy, Kocaeli Spor Salonu: nmt temsil etmez Bütün İTÜ prensiplerıne aykırıdır. Harca3. Koşu: 2 yaşlı lngiliz atlarına hanbej'i tutuyoruz. 16.00 KâğıtsporIÜSK (Bayan) 15.30 PetrolofisEskışehirspor nan yirmı otuz bin dolar da ödemeler dengemızde büyük bir mahsus olan bu koşuda Benim 7. koşu: Günun son ama en çeOKÇULUK tzmîr Alsancak Stadı: sin bankomuzdur. İkincilik için kişmelî yarışı.. C grubundan B yaradır. 13.30 AltınorduBurdurspor, Bugün ve yann Yeşilyurt Deniz Çengi, Amon Ra ve Hurriyet çe grubuna yeni geçen ve ilk yanJerry kötü Amerikalılar ekotunün en iyi örnegi, AmerikalıKulubu Tesisleri'nde saat kişeceklerdır. 15.30 GoztepeKırklareli smda bir üçünciılük alan Şahenlardan şıkâyet edenlerin en iyi delılı. ITU idarecilenne sesle11.00'den itibaren 1. Sakatlar 4. Koşu: Yarış, başından sonuna de ile kumda çok iyi yanşlar çıniyorum Jerry sevimli ve sempatik bir insan, ama basBASKETBOL Okçuluk Yarışmalan. kadar King Efe ile Gahubigah karan Murat Efe'nin mücadeleketbolculuktan hıç nasibi yok! Gönderin genci gerı. Yazık etAnkara Atatürk Spor Salonu mücadelesi şeklinde geçecektir. si yanşseverlere heyecanlı dakimeyin pırıl pırıl yerlı kabiliyetlere. Bir maçta altmış top kulla15.00 MTAODTÜ (Bayan), GÜREŞ Birincilik şansı olan başka at kalar yaşatacaktır. Biz formu ile Altınay Spor Salonu: nan her oyuncu otuz sayı yapabılır! 16.30 DSl.SporKolej (Bayan) Şahende'yi birincilik için tutuyo14.00'ten itibaren MinikYıldız yoktur. İstanbul Spor ve Sergi Sarayr. •>•• t.ımo rtüsme korkusunu ITU'nün alttan gelen güreş yarışmalan yapılacak 5. Koşu: C grubu Arap atlarının ruz. 16.30 FenerbahçeİTÜ foîç, Seydiç'i idmandan çıkardı Bolu etabı Romenlerin Bravo ITU Bozbey: Türk güreşini hizipçilik yıpratıyor Sporcunun gerek fîziksel, gerekse ruhsal aksaklıkları bilim adamları tarafından araştırılır, protein ve vitamin gereksinmesi yine büim adamlan tarafından belirlenir, psikolojik gerginlik, psikologlarca giderilir, yani sporcu tam anlamıyla denetimden geçer ve müsabakaya öyle çıkar. nşini artırıcı ilaçlardır. TV'de görduğum kadan ile güreşçilerimız büyük bir solunum sıkıntısı çektiler. 3 dakikahk gureşten sonra bile nefes nefese kaldılar. Sanki bir astımlı gibi zorlandılar. Oysa müsabaka oncesi bir fırt yani bir yudum teofınli ilaç verilebilir, doping sayılmaz, ama fazlası dopingdir. Yanı sınırı çizmek burada önemlidir. Yalnız oksuruk şurubu derken kodeinlı oksuruk şurubunu kesinlikle söylemiyorum, bunu da burada belirteyim. TV de gerek güreş ve gerekse boks maçlarında gorüyorsunuzdur, antrenör ya da yardımcısı havlu sallıyarak sporcuya oksijen saglamaya çahşıyor. Bu yanlış mı? Y'anlış demiyeyım ama faydasız. Hiç bir anlamı yok. Boşu boşuna gurültu. Oysa suni teneffus yapılırmışcasına kollan yana, one hareket ettirseler de goğus hareketı ile çiğerlere daha fazla oksijen girmesim sağlasalar daha iyi ederler. Sporcular için yeterli derecede vitamin veya takviye edici ilaç henüz yok. İlaç saniyiimiz bu konuda biraz ağır kalmış galiba? Maalesef oyle. Örneğın sporcunun beslenmesi için bizde gunde 3 tavuk ye diyenlere pekala Avrupa'dan bır hap gostermek mumkun. Çunku Avrupalı mideyı, karaciğeri, bobreğı, barsağı da vormamakla metabolizmayı da yıpratmıyor. Bizde lisans çıkaran sporcular bir doktorun stetoskopla dinlemesi ile kontroldan geçiyor bu yeterli mi? Yeterli değil tabii. Zaten başından beri soylemek istediğim de bu. Bizde sporculann çok iyi bir kontrolden geçmesi gerekli. Dediğim gibi sporcu bir denev tupudür. Laboratuvarda incelenir ve ondan sonra spor sahasına salınır. Ama yanlışhklar içindeyiz. Maalesef. Gördüğünuz başka yanlışlıklar da var mı? Var. Bakın size bir ornek vereyim. TV'de Dünya Gureş Şampiyonasını izledim. Doğu blokunun gureşçileri hatta bazı Avrupalı gureşçiler de genellikle bizim olsun diğer rakipiennin olsun ya kollarını sıkıca tutuyor, ya boyunduruk çekiyor ya da boynunu sıkıyor, yani onun kan dolaşımını engellemeye çalışıyor. Bu hareketı biierek yaptıklarına eminim. Çünkü vucutta oksijeni kan taşır. Kan damarlarda dolaşır. Kollann, başın, bacağın sıkılması ile kan dolasimı aksar, çiğerlere, kalbe gıden kan ve oksijen azalır ve çabuk >orulma başlar. Bunu bizim antrenorlenmiz maalesef btlmıyor. Oysa bilinmesi gereken çok onemli bır faktordur. Antrenorlerimiz msan bunyesını bılseler sporumuza çok daha fazla hizmet verebılhier. Galiba biz de sporcudan önce teknik adamlarımızı laboratuvara soksak daha iyi olacak? Bana da oyle gehyor. Tekel: 3 Şişli: 0 Deııizgücü: 3 Profilo: 0 7. koşuda Şahende ile Murat Efe çekişecek TAHMİ1N 1. Koşu: F. Hergah (1), P. Güney (2) 2. Koşu: F. Tibili (3), P. özlem (5) 3. Koşu: F. Benimsin (3), P. Çengi (4) 4. Koşu: F. Gahubigah (3), P. King Efe (2) 5. Koşu: F. Feryal (4), P. Gulizar (5) Nazime (7) Barış (1) 6. Koşu: F. Ersoylu (1), P. Kayhanbey (2) 7. Koşu: F. Şahende (6), P. Murat Efe (3) ALTILI GANYAN S 6 1