25 Kasım 2024 Pazartesi English Abone Ol Giriş Yap

Katalog

Aylar
Günler
Sayfalar
KİZ CUMHURİYET 18 EYLÜL 1977 Milli Takım bugün gidiyor • ÇAR5AMBA 6GN0 SOFYA'OA BÜIGARİSTAH İLE BALKAN KUPASI İÇİN KAR5IIA5ACAK OIAN (A) MILLi FUTBOL TAKIMIMIZ DÜN TAKTIK ÇALIJMASI YAPÎI Mllli Futbol Takımımız, carşamba günü Balkon Kupasında Bulgaristan ile yapacağı mac lcln bugun Sofya'ya gldecektır Bu orada, Aston Vılla macında sakatlanan Fenerbahcelı Alposlan kodrodan çıkarılnvçtır Mllll futbolcularımız dun blr taktık calışma6i yapmışlardır Bu ıdmanda, Bulgaristan önunde uygulanacak taktık denenmlştlr İSKEÇE, FUTBOLCULARI DENETLEDİ Futbol Federasyonu Başkanı Ibrahım iskece. dun kampı ziyaret etmlş, bu arada dinlenmekta olan futbolcuları, Teknık Dlrektör Metln Turel il« blrlikte odalarında denetlemlştlr. Futbolcular çolışmaya glderken de kendılerıne başarılar dılemlştlr. ALPASLAN İKİ AY FUTBOL OYNAYAMAYACAK Mllll Tokım Teknık Dırektorü Metln Turel. Aston Villa macında sakatlanan Alpaslan'ın Ikl ay futbol oynayamayacağını. bu nedenle a» Mılll Takım kadrosundan çıkarmak zorunda kcldıklarını soylemıştlr Yerıne bır başka futbolcunun da alınmadığını belırten Turel, «Bulgarıstan ve Avusturya macları onceslnde Alpaslan'ın sakatlanması Mıllı Takım lcln blr kayıptır» blçlmınde konuşmuştur. Kaloperoviç, Fenerbahçe kafilesi ile 9 tstanbul a dönmedi Fenerbahçe Teknik Direktörü Toma Kalopero vıc Sarı Laclvertll kaflle ile blrlikte Inglltereden donmemlştır Başkan Faruk llgaz'ın bellrttlgıne goıe Kaloperovlc, Belgrad'dakl ozel otosunu ülmak uzere Izln Istemış ve Londra'da ucağa bınmemlştlr llgaz, Yugoslav calıştırıcının bugün Turkıye ye geleceğlnl soylemlştlr. Başkan Faruk llgaz, Kaloperovlc İle sozleşmeyl rionuşunde yoparaklannı sozlerlne eklerken «Sozleşmo yapılmadığından yenl haberım oldu Durumu kendısı ile gorüşeceğlz» blclminde konuşmuştur Aston Vılla macma da değınen llgaz «Belkl taktık hatası yapiım Ama Aston Vılla Başkanının bana soyledıgıne göre. Ingıllz takımı en lyl oyununu oynamış Bır ingilız takımını yenmemlz de riuşunulemezdl zaten Ama Engin ın olmaması Alpaslan'ın sakatlanması buyuk etkendi» demıştır. Güreş Federasyonu, Neymiş efendim? 9 ay önce ceza alan Karaman'm Koçak'ın koyunu, sonra af isteğini çıkar oyunu Af reddetti Abdulkadir YÜCELMAN Şeksrspor Kulubünun, dokıız ay once ceza alan 68 kllo gureşçlsl Erdoğan Kocak'ın cezosının kaldırılması Isteğı Guroş Federasyonu Kurulu'nda goruşulmuş ve kabul edılmemıştır ŞEKERSPOR KOCAK'A «SECME HAKKI» TANINMASINI İSTEMIŞTİ Şekorspor Gureş Şııbesı Başkanı Haydar Özoğretmen, bir sure önce Beden Terbıyosı Genel Mudur Vekılı Fehmı Dınçor e başvurarak, gecen yılkl kurumlararası Turkıye Blrınclllğl'nde yaptığı hareketlerden dolayı cezalandırılan 68 kılo gureşclsı Erdoğan Kocak'ın, yeterınce u<slandığını. yalnızca Dunya Bırin clllği lcln cezasının kaldırılması nı ve kendlsine secme hakkı ta nınmasını istemıştlr Beden Terbıyesl Genel Mudur Veklli Fehmı Dıncer, Beden Ter blyesl Yasasının 10"5 maddesıne göre, cezayı kaldırrna yetkısı nln bulunduğunu belırtmlş, Erdoğan Kocak'ın kaybedılmemesl gereken blr gureşcl olmasına karşın. Federasyonun kararına göre hareket edebıleceğıni so) lemlştlr. «AF MUESSESESİ SIK SIK İŞLETILIRSE CEZANIN ETKINLIĞI KALMAZ» Gureş Federasyonu Başkanı Zekl Avralıoğlu Ise, Kurumlarorası Bırıncllıği'nde hakem IsmaII Akcay ve gazetecılere saldıran Erdoğan Kocak'ın af Istoğlnln. Federasyon Kurulu'nda goruşulduğunu ve kabul edılmedlğlnl blldlrerek, «Af muessesesi sık sık Işletıllrse. bunıın etkın lığl kalmaz Kurul, Isteğı olumlu karşılamamıştır» demiştır Dunya Birlnclllğlne katılacak Gureş Mllll Takımlarımız 20 eylul salı gunü Kaysprl Talas Cğıtım Teslslerinde kampa gırecek lerdlr. eden Terblyesl Genel Mudur V«klll Fehml Dlncer'ln odasındayız. Ancak Dınçer'ln Fenerbahçe Kulubu Başkanı Faruk llgaz ve Flkret Arıcan II* d« randevusu varmış, goruşeceklermlş.. Blz cıkmak Istedlk odadan, Dlnçer «Blr »akıncası yok, 8lz de dinleyln blzlm konuşmaları» dedl. Oturduk.. Odaya daha sonra Genel Mudurluğun eskl Hukuk Muşavlrl Bulent Savcı İle yenl Hukuk Muşavlrl Nefl Guven de geldiler. Bırllkte konuşuyorlar Konuştukları formaların uzerine alınacak reklamiar.. Nefl Guvon hukııki yonden blr sakıncası yok dlyor, Bulent Savcı da hemen hemen aynı goruşu savunuyor llgaz, «Fehml B»y işte goruyorsunuz ya blr sakınca yokmu>, slz şu durdurmo kararını kaldırın, blz roklâmları almaya devam edellm, siz sonra yonetmollğl ilân ederslnlz dlye ısrar ettlkce Fehml Dlnçer, «ille de bana hukukl goruçunuzu blr rapor hallnde yazılı olarak blldlrln» dlye dlretlyor. Ancak arada sırada da gozu blze takılıyor, «Slz ne derslnlz» dlye olta g«rek. Nihayet dayanamıyorum oturduğum koşeden, Dlnçor'ln yardımına koşmak Istlyorum adeta «Benlm şahsl düşuncem su kl » dlye tam soze başlıyacağım, Faruk llgaz oturduğu yerden ayağa fırlıyor «Abdulkadir. Allahını severstn sen bu Işe karışma, senln na soyllyeceğlnl blllyorum» Gulüyorum, sonra hep blrlikte guluşuyoruz, işln şakaya bogulur blr havası var, ama işln şakaya gellr yanı yok oslında. Ama ne var ki, şakamaka derken iş clddlye blndl ve Genel Mudurluğun hukuk servlsl goruşunu yazılı olarak verdl Genel Mudur Veklli Dlncere Şlmdl artık kulupler formalarının uzerlna Istedlklerl reklâmı alabllecekler. Cunku blr ikl guns kadar degıştlrllen blr yonetmellk Danışma Kurulundan geçecek ve Resml Gazete'de yayınlanacak İşln başında formalara konulan r#klâmlar yonetmellklere aykırıdır dlye duşuncemizi açıkca soylemls ve «Ya yenl yonetmelik çıkarılmalı, ya da kuluplar bugunku yonetmellklere uymalıdır» demlştlk Kulupler dlrettller ve ne yaptılarsa yaptılar, yenl blr yonetmellk çıkarttılar. Hukuk servisi de buna he deylverdl. Şlmdl kuluplerln formalarındakl reklamlarına blr diyeceğlmlz kalmadı ama bugun Genel Mudurluğe blr Ikl clft »otumuz olacak. Önce televizyon reklâmlı formalarla oynanan macları naklen de olsa fllm olaıak da olsa yayınlamıyacak. Çünku goruştugum televlzyonun ust kademelsrlndekl yetkllller bu konuda kesln kararlı olduklarını bellrtiyorlar. Bu duruma gore Turklye'de futbol hastası ya da futbola meraklı mllyonlarca klşiyl boyle blr olanaktan yoksun kıldılar. Bu demektlr kl, mltletln parası ile yapılan blr stadda ikl takım maç yaparsa bu macı devletln televlzyonu veremlyecek ve mlliet bu spor olayııiı goremlyecek. Bu İşte klm karlı, klm zararlı cıkocak? Hic kuşkusuz once mlliet, sonra da Genel Mudurluk ve sporumuzu yoneten kuruluşlar. Kulupler maclarının televizyondan vorilmemesl lcln yıllardan berl dlratlyorlardı ve bugun bu Isteklerlne dolaylı blr şekllde kavusmuşlardır İşte bugunku durııma gellnmeslnds de aracılık yapanlar, başta Oanışma Kurulu olmak uzera mlllotln gozunde sıfıro duseceklerdlr. Ne yazık kl bu konuda iyl niyetine her zaman Inandığımız Fehmi Dlnçer ve hukuk kurulundan Nefl Guven de oyleslne blr oyuna gelmlşlordlr ki. Nlteklm yenı yonetmellk Danışma Kurulundan geçtikten sonra bir kulup başkanı aynen soyle soylemlştlr: «Bu yonetmelik nasıl cıktı ben da anlıyamadım Ama cırkefllk ettlk ve buyuk bir oyun oynadık » Gercekten do oyleslnn blr oyun du ki bu karamanın koyunu gibl oyunu da sonra çıkacaktı. B Fransâ Amatör Bisiklet Turu'nun 2. etabında Günözgen 19., üçüncü etabında Küçükbakırcı 21. sırâyı elde ettiler PARİS (Cumhurlyat Bürosu) Fransa Amatörler Bisiklet Turunun ıkıncl etabında Haluk Gunozgen 19, uçuncu etabında da Erol Kucukbakırcı 21. olmuşlardır. ThlovılleHan Sur Lesse arasındakl 192 kllometrellk ıkıncı etapta Gunozgen 4 55 46 İle 19 olurken aynı derecelerle Fatıh özmen 21., Erol Kucukbakırcı 29, Hasan Can 68. sırayı almışlardır Bu etabın bırincıliğlnl Ise Belcikalı bislkletcl Calster 4 55 3'luk derecesl İle kazanmıştır. Herbemont Vıtry İle Françols etabında Erol Kucukbakırcı 21. olmuş ve 3.56 35 yapmıştır. Bu 168 kılometrelık ucuncu etapta Küçukbakırcı'nın ardından 32. Haluk Gunozgen 32, Fatlh Özmen 51. olarak aynı derecelerl yaparlarken Hasan Can 4.13 22 ile 82. olmuştur Bu etabın blrıncıllğlnl de Fransız B Bacaas 3 54 16 ile kazanmıştır. Bolkan Kupası lcln çarçamba gunu Bulgarlstan İle oynayacok olan A Mllll Futbol Takımımızın Bulgaristan'a hareketlnden once futbolculardan blr grup otobusun önunde. (Fctograt Sallm Alpaslan) Renızi Aydın Türkiye Şampiyonu oldu TED kortlarında pazarteslden bu yana surmekte olan Turklye Tenıs Bırinclll gı dun yapılan fınallerle so na ermlş ve tek erkeklerde Remzl Aydın. tek bayarlarda Handan llıkkan, clft erkeklerde (Aydın Tınaz) ve cıft bayanlardcı da (Ugan llıkkan) şampıyon olmuşlardır TEK ERKEKLER Tek erkekler fınalinden üstun cıkan, bu şampıyona Icın tenıs oğretmenllğl yaptığı Federal Almanya'nın Hamburg kentinden gelen Remzı Aydın olmuştur. Aydın, blr saat 45 daklka suren ve tenls duzeyımlz gozonune alındığında kalıtell sayılabllecek bır karşılaşmadan sonra. 18 yaşındakl genc rakibi Murat Gurler'ı 6/2, 4/6, 6/1. 6/1 yenmlştlr. Daha once oynanması gereken ucunculuk macı ıse, Huseyin Karasu'nun goc golmesi nedenlyle yapılama mış ve Oğuz Eroğlu hukmen galıp gelerek Turkiye ücuncusu olmuştur Gazetemızln yayınlanmadığı oncekı gun oynanan tek erkek ycırı flnallerınde Remzı Ay dın. Huseyin Karasu'yu 6/1, 6/2. 6/2. Murat Gurler de Oğuz Eroğlu nu 6/1, 8/6, 6/3 yenmlşlerdlr TEK BAYANLAR Tek bayanlarda, oncekl gunku yarı fınalde Yasemın Sobutay'ı yendıkten sonra (6/2. 9/7) dun de Rozl Feld man önunde başarılı blr oyıın cıkararak korttan 6'3 6/1 galıp ayrılan Handan I lıkkan şampıyon olmuştur Turkıye ucunruluğunu ıs«=ı Hale Ugan a hukmen galıp gelen Yasemın Sobutay el de etmıştlr Bayanlar nrnsın da oncekı gun yopılan otekl yarı fınal macında Rozı Feldman Hâıe Ugan'ı 6/4, 3/6, 6/4 yenmıştı CİFT BAYANLAR Clft bayanlorda (Sobutay Feldman)'ı 7/5, 62 yenen (Ugon llıkkan) Turklye Blrlnclllğlnl kazanmışlardır. CİFT ERKEKLER Cıft erkeklerdo şamplyonluk (Gurler Karasu)'yu 6/2, 6/3, 6/1 yenen (Aydın Tınazj'ın olmuştur. Bu dalda oncekl gun oynanan yarı flnal karşılaşmalannda (Aydın Tınaz). (Sayar Azkarajyı 6/2. 6/2. 6/3, (Gurler Karasu). (Baykam Gorec)! 6/4, 6/2, 6/2 yenmlşlerdlr. Basketbolde Gâlâtasâray Fenerbâhçe'yi 6057 yendi Efes Pılsen Spor Kulubu'nun duzenlediğl üclu basketbol turnuvasında Galatasaray, Fenerbahce'yl 60 57 yenmlştır. Moda Cem Sokaktakl acıkhava sahasında yapılan karşılaşmada Fenerbahce'nın sayılarını Habıb (16), Mn(ak (6), Cengiz (12). Apostol (2), Ferhan (6) Holıl (12) ve Coşkun (3), Galatasaray'ın sayılarını Cem (14). Murat (6), Turgay (20), Fuat (13), Nusret (5) ve Nlhat (2) yapmışlardır. Karşılaşmanın ılk yarısını 32 27 Fenerbahçe onde kapamıştır Turnuvada bugun Efes Pllsen Galatasaray saat 20 00'de aynı sahada karşı karşıya geleceklerdır. Rami'ye 61 yenilen Kâğıthane, ilk yenilgiyi aldı istanbul 1 Amator Futbol Llgı'ne bayramın ılk ve son gunle rlnde oynanan maclarla devam edılmıştır Ramı, Kâcııthane'yı 6 1 yenerek en farklı yengıyı a lırken rakıbınln yenılmezlığını e lınden almıştır Toplu sonuclar şoyledır Altılı Ganyan G* 1 t 1 • I • 09 I 1 a* I fi. • I 1 1 • \ î" ) t 1 PA5ABAHÇE ORTAKÖY taş (7) 20 % % r . HAKEMLER Nurı Buyukbek (7). özcan Oal (/), AH Uzer j " 1 4 II 1* IT t« 11 1S Q 1 10 l« M 1» 1 4 11 II 2. LiG'DE BUGÜN ŞEREF STADI: 17 00 Beykoz Rızespor ÖTEKİ KENTLERDE 17 00 Ispartaspor Vefa 16 00 Kınkkale Sarıyer SATRANÇ KÖŞESİ A. CHICCO. 1933; 1. ÖDÜL PAŞABAHCE Yaşar (6) Sa llm (7). Kaya (6), Alı (7). Mustafa (6) Salım (7), Kenan (6), Zekı (6) Cengiz (6). (Adnan 7). M Ali (7), Ertan (7) ORTAKÖY Orhan (5) O v man (6). Ulvl (6), Mehmet (6), Yaşar (7) Hasan (7), A Kemal (7). Kamıl (5) Uğur (5), Gungor (6), Hakkı (5) GOLLER Adnan Dk 28 Ertan Dk 84 Saml BAYKARA 1» 1] 1» 14 1» !« * 11 4 1S !• It 10 M IT It 1» <« 1* 10 Hl IT n \t !• 10 !9 • m n • )• 20 At yarışlârı tahmini 1. KOŞU: FavorlMebrukeıs. Plase Blrcan 2 KOŞU: Favorl Nenırıe; Plase: Işık nilz. Surprız Mebruke 60 3. KOŞU: Favorı Hurol. Plase. Kadrlş. Surprlz. Dolu dlzgln 4. KOŞU: Favorı Crlps Harmony. Plase CyranoSımne, Surprlz. Şerıf B. KOŞU: Favorı Turekız. Plase Saadet Nllufer, Surprlz Pıke Sultan 6. KOŞU: Favorl: Anna, Pla&e Begonya Goldfoıl. Surprız Kadriye 7. KOŞU: Favorı Şllr, Plase Selcuk, Surprlz All 8. KOSU: Favorı Saftor, Plase Öztuğ Yedltepe, Surprız Yolgecen Yuksel ERUC • L a • GEDİKPAJA C. KURTARAN : 2 1 HAKEMLER llker Zumrut (5), Erdal Özcan (5), Ibrahım Demı rel (5) GED'IKPAŞA Ismaıl (7) Su at (6). Selamı (7), Şevket (6), Falk (6) Glray (6), Kemal (6). Ceylan (6) Ahmet (7). Mehmet (7). Atılla (7), CANKURTARAN Kemal (6) Zekı (6). Mehmet (6) Hamdı (6). Erdoğan (6) Korkut (6) Erdal (6), Turan (6) Yaşar (6), Necmi (5), Armağan (2) GOLLER Turan Dk 9, Ahmet Dk 38, Mehmet Dk 73 Mustata DİKİCİ Y S Selim lyl oyunun karşılığını Özenspor'u 4 0 yenerek aldı Fotoğrafta. Y S Selım kaleclslnln blr kurtarışı . (Fotoğraf: Fehml ÖZOÜLER) BiRiNCi AMATÖR Şeref 10 00 12 00 14 00 Vsfa 12 00 14 00 16 00 Eyup 12 00 LiG'DE GÜ NUN PROGRAMI 14 00 İTU A Hisar 16 00 Raml Davutpaşa Allbeykoy Stadı: 12 00 K Cekmece Şehzadebaşı Anadolu Sltesl Stadı: 14 00 IETT Tacspor 16 00 Zeytlnburnu Darüşşafaka Maltepe Stadı: 12 00 Gurzafer S Beşiktaş 14 00 Anadclu Sultantepe 16 00 Tepebaşı Kâğıthane PENDİK TELSIZSPOR İKİ HAMLEDE MAT Bır Ikı yıllık satranccı olmalarına karşın onbeş yaşındakl Cem Karadağ İle Çetın Sel, gelecok lcin umıt verıyorlar. Derslorınde de ıftıhaıda olnn bu Ikı yetenegın oyun duzeyını gostermek ısteriz. Halen ISD de oynanmakta olan «İstanbul 1977 Satronc Birinclllğl Secme Turnuvası»nda bakınız neler yaptılar: SICILYA SAVUNMASI KARADAĞ GÖRENER Istanbul Secme T 1977, İSD 1 e4 c5 2 Af3 Ac6 3 d4 cxd4 Axd4 Af6 5 Ac3 d6 6 Fc4 e6 7 Fe3 Fe7 8Fb3 00 9 Ü0 a6 10 f4 Aa5 11 Vf3 e5 12 Ad4e Axb3 13 axb3 Fq4 14 Vt 2 Vd7 1b Ag3 Vc6"> (15 , exf4) 16 f5' (Durum karışık olmamakla brllkte Beyaz'ın hesapları yonlışsız. Bu bakımdan taktik yetenek belll oluyor) 16 . Ah 5 17 h3 Fh4 18 hxg4 Axg3 19 f6' Axfı (19 , g6) 20 Vxh4 Axe3 21 Vg5 Af5 22 gxf5 Vc5 + 23 Şhı g6 24 Vh6, Terk. FRANSI2 SAVUNMASI SEL GÜRCAN İ3tanbul Seçme T, 1977, İSD 1e4 e6 2 d4 d5 3 Ac3 Fb4 4 e5 Ae7 5 Vg4 Ag6 6 h4 h5 7 Vg3 c5 8 a3 Fxc3 + 9 bxc3 c4 10 Fe? Va5 11 Fd2 Fd7 12 Ah3 Ta4 13 Ka2 Vb5 14 00 Ac6 15 Vg5 Ace7 16 Fxh5 000 17 Fxg6 Axg6 18 h5 Af8 19 Vxq7 Kh 7 20 Vg4 Ve8 21 Fg5 Kd7 2? Ff6 Kc7 ?3 Ag5 Kh6 24 Fg7 f5 ?5 exf6 Vxh5 P6 Vxh5 Kxh5 27 Fx(8 Kxg5 28 Fe7 Fe8 29 f7 Kxe7 30 f8V ve 10. Problemln çözumu: 1 Kg5 Tehdıt 2 Fe5 + Mat Eğer 1 . Ad6xe4 / Ad6c4 / Ad2xe4 2 Vb8 / Axd2 / Vcı + Mat vb. : 30 HAKEMLER Cevık Baysalgıl (7). Turgut Odabaş (5). Namık Saygılı (6), PENDİK Burhan (7) Selahattln (7), Ferldun (6), Erdoğan (7), Alı (6) Varol (7), Ercon (7). Doğan 7 Ahmet (6). Me tin (6). Emin (7) TELSIZSPOR Mehmet (4) Ibrahlm (5) Sınan (5) Şener (6) Muharrem (5) Murat (5). Nec mı (5) Kaıl (4) Cetın (6). Coş kun (5), Sadık (5) GOLLER Doğan Dk 19, Ahmet Dk. 67, Ercan Dk 86 Ne|at SAĞDUYU (Devamı 9 Sayfada) Stadt: G Saray Slrkeci K Ayasofya Galatfl Mecıdıyekoy Topkapı Stadı: Dlkilıtaş Maltepe Gencllk Kadırga Yeldeğırmenı Safrakule S Emlrgan Stadı: Y. Tabya Okmeydanı DÜNYA DÖNÜYOR FAYDA VE RlSKLERl İLE JOGGÎNG AT YARIŞLARI SONUÇLARI 1 KOŞU Turgal Taşkent, Ucas G 1 25 Ikılı 1/3, 1 10 2 KOŞU Muhıttın Kızılcık, My Svveet Hearth G 2 30 Ikl lı 5/1. 2 75 3 KOŞU Breery Song, Ravello, Peduk G 3 45 Ikılı 5/3, 1200 4 KOŞU Tumkut, Şırvan, Semiha G 1 05 Ikılı 3/1. 1 30. 5 KOŞU Bahar, Rezo, Cansu G 3 65 Pl 1 50 4 15 3 45 ikıll 3/7: 23 50 6 KOŞU Gulesln, As Grand Fater. Auburn G 4 55 Ikılı 1/2; 12 55 7. KOŞU Zlynet, Nlhat. Nasıbe G 2 95 Pl 1 30 2 50 1 85 İkıll 2/3, 8 90 1. CIFTE 5/5. 11 55. 2 CIFTE 3/7, 3 95, 3 ÇİFTE 1/2, 40 45, 3'LU GANYAN 7 1 2 , 3'LU BAHİS. 2 3 6 . Hıncal UI.UÇ Nejat KÖK : nsanoğlu, gun goctlkce «|ogglng»ln I (yavaş koşma) zevklı taraflarını keştedıp. onu «uzun mosafe koşurusunun yalnızlıgı»ndan cıkarıyor. ve yenı bır spor turune donuşturuyor. Gecenlerde. Amerıkcn «Cosmopolltan» dergısınde çıkan bır yazıaa, koşmanın. alkol, uyuşturucu modde ve hatta seks'den de daho etken bır uyorıcı olduğu ıddıa edılıyor. Aynı yazıya gore loggıng yaratıcılığı uyaııyor, bunalımı yok edıyor ve şuur aitını acıyor. Bu Iddlalar. bılımsel kanıtlamadan tazla. bıreysel gozlem ve heyecana dayanıyor. Joggıng, yaşamınızı deği^tırmeyebılır ve hatta onu uzatmayabillr. ama her yaştaki insana ve onun tizıksel yeterlilığıne buyuk katkısı olacaktır. Tek bır hususta. logging bır ener|i kaynağıdır Gunluk aktıvitenın daha koloy yapılmasını sağlayacaktır. Bu kolay ve etkılı egzersız şeklı. kalb ve cığerlerın daha guclu olmosır.ı ve adalelerın uyumluluğunu sağlayacak, vücut ağırlıgını kontrol edecek. uyku ve beslenmeye yordımcı olacak ve genellıkle fızıksel yeterlıllk ve sağlığı gelıştirecektlr. Buna karşın loggıng. oşll tandonunun sakatlanmasına. adalo yırtılmalarına. eklom arızalarına, ayak kemiği catlamala rına neden olabllır. mevcut arteritl (ekiem ıltıhabı) kotuleştırobıllr. Daha ciddi olarak, kalblnden rahatsız olan blr kımsenın, kalb krızi geclrmeslne de sebep olabilır. Bu nedenle, |ogglng'e başlayan her klmse. bu tehlıkelerl anlayıp. onları en aza Indirmek zorunluluğundadır. 35 yaş üzerinde fogglng'e başlayacak erkekler, ve 3035 yaş, grubunda da ha öncelerl cok az hareket etmekte olanlar. koşmaya başlamadan, son ııc ay lclnde doktora muayene olmalıdırlar. Koşınaya yeni başlayan kımse. lyl kademelendırllmtş bir logglnr progromı izlemek zorundadır. Dr. Kenneth Coopor'In «Yenl Aerobık Egzersizler» kıtobı. bu amacla yazılrnış. kalb ve clğerlerln guclenmeslnl Öngoren egzerslzlerl lceren bır kltaptır. Memleketlmlzde de. tum yaş grupları lcln. kademelendirilmlş loggıng ve yurume programlarını kapsayon kucuk blr kıtap Dr Necmettın Erkan tarafınrlan ha?ırlanmıştır ('). Jogglng ıcln gıyılecek ayakkabının secımı cok onemlıdır Koşmaya yeni haşlavan kımse. genellıkle başlangıcia lopuğu korumayan ve ayağa tom uymayan ucuz ayakkabı secme yoluna qıder Topıak yol vo cımen gıbı yumuşak zenıınler, eklem, kemık ve odalelerın an(Devamı 9 Sayfada) BİR DAKİKADA DÜNYA TURU • Lasse Vlren, gelecek Fınlondıyi genel seclmlerlnde adaylıgını kovnıaya karar verdl. «Llberal» etıkeiıyle kendını &ecmenlerlne sunacak. Fınlnndıya spor orgutlerının guncel eksıklıkiorının dııe ge tırıldıği sporcu mektuplarmın kendıslne gonderılmesınl Istemekle secım kanıpanyasını başlatmış da oldu • Amerıka'da Amerıkalıların «skate board» dedıklerl blr spor salgın hallnde. Altındo bilyalar buluncn duz blr tahtayla yapılıyor bu spor Denızde yapılan «surftun karada yapılanı kısacası... Ve doktorlarlo eczacılar durumdan cok memnunlar Amerlko'da blr yıida bu bılyalı tahtalar % 43 oranında 14 mllyondan 20 mllyono artorken bunlardan olan kazalar da 72 bınden 188 bıne cıkIı ynnl % 161 Ilk blr artış gosterdl Blr Am>ııKarı luk<'tıcılerı lederol komısyonu soruno eğıldl Kazaların endışe verıcl derprerlp artış nedenlerlnl araştıracak. «Bıiyo ya da tahta hötâsı varsa tum sprumluluğu yukleneblllrlz. ancok genc Amerıkalılor dPiıgesızse buna bızlm elımlzden hıcbır şey gelmez> dlyor «skoteboard» ^ırketının kazaların coğunun 1014 yaslnr orasırıriakl gencler tarofından meydana getlrlldlğini bellrten • UEFA resml sayılar verdı 1977' de uc Avrupa kupasının 250 karşılaşmasmda nışeierden 5 677 636 taraftar oecmış 1976ya oranla 98 595 klşılik blr, artış var.
Abone Ol Giriş Yap
Anasayfa Abonelik Paketleri Yayınlar Yardım İletişim English
x
Aşağıdaki yayınlardan bul
Tümünü seç
|
Tümünü temizle
Aşağıdaki tarih aralığında yayınlanmış makaleleri bul
Aşağıdaki yöntemler yoluyla kelimeleri içeren makaleleri bul
ve ve
ve ve
Temizle