Catalog

N İ S A N C U M A P A R A S I Z E K Sağlık YORGUNLUĞU, NEZLESİ DERKEN BAHARI KAÇIRIYORUZ Yaşlanmanın anahtarı: Tiroid Tiroid bezesi yaşlılık değişikliklerine uğruyor diğer hücrelere giden hormonlar etkileniyor Haberi Sayfada DUYMUYORUZ 4 milyon insan işitme problemi yaşıyor Baharda bize neler oluyor? Marmara Üniversitesi KBB Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Çağlar Batman: Çocuğun konuşma ve dil gelişimi için yeni doğan bebeklerde işitme eksikliği en geç 6 aya kadar tespit edilmeli. İşitme cihazıyla yapılan erken girişim, çocuğun lisan gelişimi açısından önemli’’. SİBEL BAHÇETEPE’nin haberi 2. Sayfada ? Türkiye’de İşitme problemi erken tedavi ile sorun olmaktan çıkıyor. AB ÜLKELERİ ARASINDA M evsim değişikliklerine ayak uyduramayan vücut, kendi kendini dengelemeye çalışırken, bir çok hastalığa da açık kapı bırakıyor. Aşırı halsizlik ve isteksizlikle kendini gösterin ‘‘bahar yorgunluğu’’ yanı sıra, polenlerin yol açtığı bahar nezlesi, canlılık ve neşe getirmesi beklenen bahar aylarını çekilmez hale getirebiliyor. Çamlıca Medicana Hastanesi Başhekimi Dr. Tansel Turan, özellikle bahar aylarında karşılaşılan yabani otlar ve havada uçuşan polenlerin bir çok insan için bir tehdit oluşturduğunu belirterek, ‘‘Vücudun yabancı bir madde ile karşılaştığında verdiği tepki anlamına gelen ‘alerji’, bahar aylarında halk arasında ‘bahar nezlesi’ diye anılan ‘alerjik rinit’ şeklinde ortaya çıkıyor’’ dedi. Turan alınabilecek önlemler konusunda şu bilgileri verdi: ‘‘Polen alerjisi olanların alerji yapan maddelerden uzak durarak korunmaları gerekir. Polenlerin en fazla uçuştuğu sabahları saat 05.00 ile 10.00 arası açık havaya çıkılmaması, açık havada ağız ve burnu kapatan maskelerin kullanılması, polen mevsiminde açık havada spor yapılmaması, arabada giderken camları Enfeksiyonu önlemede Türkiye çok yol kat etti açmaması, hava değişimi için klimadan yararlanılması, klima filtresinin sık sık değiştirilmesi, günlük kıyafetlerin yatak odasında çıkarılmaması gibi önlemler alınabilir. Doktora danışarak ilaç alınabilir.’’ Bahçelievler Medicana Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Hare Eljundi, baharın bazı kişilerde zindelik, bazılarında da halsizliklere ve gerginliklere neden olduğunu belirterek, ‘‘Bahar yorgunluğunun en önemli belirtileri, kas ağrıları, omuz, sırt ve boyun ağrıları, yorgunlukla birlikte konsantrasyon bozukluğu, neşesizlik, aşırı sinirlilik, hafıza zayıflaması ve uyku bozuklukları, aşırı yeme problemleri, şişmanlık ve uyku ritmi bozukluğu’’ dedi. Enfeksiyonu önleme konusunda Türkiye’nin Avrupa ve Doğu Avrupa ülkeleri arasında en iyilerden biri olduğunu anlatan 3M Firması Sterilizasyon Ürünleri Avrupa Bölgesi Ürün Geliştirme Müdürü Pat Dillion, Avrupa’da hastane enfeksiyonları ile en çok başı dertte olan ülkelerin İngiltere ve İrlanda olduğunu söyledi. ŞULE ? GÖKTÜRK’ün haberi 3. Sayfada Ö N E R İ L E R GAMMA BIÇAĞI ? Baharda vücudun daha çok vitamin ve minerale ihtiyacı oluyor. ? Özellikle de B ve C vitaminleri ile potasyum alın. ? Polen alerjisi olanlar alerji yapan maddelerden uzak durmalıdır.. ? Polen mevsiminde açık havada kesinlikle spor yapılmaması gerekir. ? Günde 3 litre su için. ? Uyku ritmine dikkat edin. ? Alkol kullanıyorsanız, mümkün olduğunca azaltın. ? Sofranızdan meyve ve sebzeyi eksik etmeyin. ? Her gün sabahları aç karnına en az 5 dakika yürüyüş yapın. ? Her sabah 1015 dakika aç karnına jimnastik yapın. Bahar, astımı tetikliyor Gözünüzü koruyun Araştırmalara göre Türkiye’de ilkokul çağındaki çocuklarda astımın görülme oranı yaklaşık yüzde 10 iken erişkinlerde bu oran yüzde 5’e düşüyor. Bahar mevsiminde ise havaların ısınması, atmosfer basıncındaki değişiklikler, havadaki nem miktarında farklılıklar ve havaya karışan bitkilere ait polenler astım ve alerjik hastalıkların artmasına neden oluyor. Metropollerde yaşamak ise bu açıdan önemli bir risk faktörü oluşturuyor. Bahçelievler Medicana Hastanesi Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Özlem Özsoy Yolcu çayır polenleri, hububat polenleri, yöreye göre çeşitli ağaç polenlerinin ve ev akarlarının alerjik hastalıkların ortaya çıkmasına neden olduğuna dikkat çekerek, ‘‘Çocukların mümkün olduğu kadar doğal şekilde hazırlanmış gıdalarla beslenmeleri gerekir. Astım tedavilerinde uygun ilacın doğru dozda, doğru zamanda, yaşa uygun bir cihazla verilmesi gerekir. Emzirmenin astıma karşı olumlu bir etkisi olduğu biliniyor’’ dedi. Ruh sağlığımız, bağışıklık sistemimiz, kemik yoğunluğumuz için kadar vazgeçilmez olan güneş ışınları, özellikle cilt ve gözlerde sorunlara yol açabiliyor. Uzmanlar, özellikle yazın, uzun süre korumasız güneşe bakmanın katarakttan körlüğe giden birçok hastalığa yol açabileceğini belirterek gözlerin güneşten korunmasını öneriyorlar. Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Figen Küçüksezer, kışın yüksek rakımlarda korumasız güneşe bakmakla ortaya çıkan kar körlüğü yanında, güneş tutulması sırasında yapılan hatalar nedeniyle gelişen ‘‘sarı leke’’ (makula) yanığının güneşin kısa vadeli etkileri olduğuna dikkat çekerek, uzun süre güneşe maruz kalmanın en sık görülen etkilerinden birinin katarakt olduğunu vurguladı. Güneşe uzun süreli maruz kalmanın, pterijium (et yürümesi, kuş kanadı), pinguecula gibi gözün dış katmanlarındaki bozulmalara ve hatta dış katmanlarda bazı kanser türlerine yol açtığını vurguladı. Tümöre kansız ameliyat Gamma Knife (Gamma Bıçağı), beyin tümörlerinin tedavisinde ameliyatsız, kansız ve bıçaksız operasyon olanağı sunuyor. Bu tümörlerin tedavisinde altın standart olarak kabul edilen Gamma Knife yönemi ile hastalar ameliyattan birkaç saat sonra evine gidebiliyor. Haberi 2. Sayfada ? CUMHURİYET 01 CMYK