Catalog

11 şt aub 2024 2 EditördEn şk ve sevgi, sevgililik ve evlilik. Uzun kalıcı A sağlıklı bir ilişkinin oturduğu dört sağlam ayak. İlk heyecandan ebedi bağlılığa uzanan bir birliktelik. İnsanın en büyük korkusu, en kaçınılması zor gerçeği yalnızlığa karşı güven üzerine kurulmuş bir birliktelik manifestosu... HHH Tüm bu duygular insanlığın çevremizi sararken Sevgililer Günü’nün “pazarladığı” 14 Şubat anlarına kayıtsız kalmak mümkün mü? Bir de şöyle düşünün: Tüm içten duygularınızın ticarete evrildiği bir iklim ikilemi kutlama! Öte yandan kutlamalar güzeldir. Her şeyden önce insana ne için bu insanlar iklim göçmeni olmak durumunda sakinlerinin doğayla daha uyumlu Gelecekte, neredeyse 3 milyar insanı yaşadığını hatırlatır. kalacak. bir yaşam alanında yaşadıkları Sevdiği kişiyle birlikte etkileyecek bir gerçek kapımızda: İklim göçmenliğini geleceğe ait bir kurgu gibi için daha sağlıklı olabilecekleri olmanın mutluluğunun de düşünmemek gerek. İklim krizi nedeniyle öngörülüyor. 2022 yılında ise İklim göçmenliği. Suların gitgide altı çizilir. Gerçekten, değişen çevre koşulları sonucu ortaya çıkan New York’taki BM Genel bizi tebrik edecek yükselmesiyle özellikle kıyı şeridindeki göçlerin büyük bir kısmı ülkelerin kendi Merkezi’nde dünyanın ilk sevdiklerimiz olmasa yaşam alanlarını etkileyecek bu soruna içlerinden gerçekleşiyor. IDMC (Ülke İçinde yüzen kentinin prototipi yaşamda tüm o Yerinden Olma İzleme Merkezi) 2022 GRID tanıtıldı. Güney Kore’nin başardıklarımızın ne karşı iki farklı çözüm önerisi var. raporuna göre 2021’de kaydedilen toplam 38 Busan kentinde OCEANIX anlamı var ki? Yüzen kentler ve sürdürülebilir kıyı milyon ülke içinde yerinden edilmenin 23.7 tarafından 2023 yılında inşaatına Ancak bir şölen veya milyonu afetler tarafından tetiklendi. Ülke içinde başlanan yüzen kentin 2025 koruma çözümleri. ziyafet olmak zorunda yerinden edilmiş kişilerin en yüksek yılında tamamlanması öngörülüyor. bile değil. Bizi ve olduğu ilk beş ülke Afganistan (1.4 Bunun yanı sıra kıyı bölgeleri için sevdiğimizi mutlu eden enizler ve karalar kıyı şeritleri ile milyon), Çin (9 milyon 430 bin), deniz duvarından suların kıyıya en küçük şeyler bile birbirine bağlanır. Kıyı şeritleri Filipinler (700 bin), Etiyopya (579 ulaşmasına kısmen engel olabilecek bir kutlamanın parçası hem insanların hem de birçok bin) ve Güney Sudan (527 bin) oldu. panellere kadar birçok yeşil teknoloji olabilir. Bu biraz da türün yaşam alanı olmakla beraber BM Mülteciler Yüksek Komiseri’ne de mevcut. bizim yaratıcılığımızda Dküresel ekonomiye de katkı (UNHRC) göre 2022’de mülteci ve Kıyı şeritlerinin, kontrol edilmesi saklı. Zaten söz ettiğim sağlayan bölgelerdir. Şu anda küresel ölçekte sığınmacıların yüzde 84’ü, iklim ve yönetilmesi gereken değil doğal “pazarlama” bizim kıyıya yakın bölgelerde 2.15 milyar insan, alçak açısından son derece hassas olan olarak dinamik, değişken ortamlar yaratıcılık konusundaki rakımlı kıyı bölgelerinde de ülkelerden kaçtı. Bu oran 2010’daki olarak kabul edilmesi tembelliğimizden cesaret 898 milyon insan yaşamakta. yüzde 61’e göre büyük bir artış gösterdi. gerektiğini savunan ayca_ceylan bulup yaşamlarımıza Sosyoekonomik senaryoya birçok bilim insanı girmiyor mu? yEni projEl Er gEliyor DAir ESEl bağlı olarak bu sayıların da var. Doğa temelli HHH Kıyı bölgelerinin iklim yakın gelecekte 2.9 milyar çözümlerin daha kalıcı Flor A O zaman bu değişikliğinden kaynaklanan hassas ve 1.2 milyara yükselmesi ve bölgenin biyoçeşitliliği Sevgililer Günü’nün konumu üzerine konuşurken çevremde bekleniyor. Burada yaşayan açısından da daha verimli sloganına “Yaratıcı sıkça şu soruyu duyuyorum: “Peki insanlar yükselen deniz olacağını belirtiyorlar. Örneğin bir kutlama” diyelim. kıyı bölgeleri su altında kalırsa orada seviyeleri nedeniyle doğal plajlar veya Ticari konseptlere yaşayan insanlara ne olacak?” İnsan gerçekleşen su baskınları, kum tepeleri mecbur kalmayan, ortak özelinde cevap verecek olursam bu aşırı hava olayları ve bölgesel bu kesimler yaşam alışkanlıklarını konu üzerinde olumlu etki yaratacak birçok biyoçeşitlilik kaybı gibi iklim tarafından kıyı özel günlerde proje geliştiriliyor. Bunların başında geçen yıl değişikliğinden kaynaklanan erozyonu karşısında hem etkili de kaybetmeden Venedik Mimarlık Bienali’nde de karşılaştığım olumsuz etkilere karşı daha AYÇA hem de birçok yeşil teknolojiye göre daha birlikteliklerini kutlayan yeni bir kent yapısı var: Yüzen kentler, yükselen kırılgan bir durumdalar. ucuz bir seçenek olarak sunuluyor. c EYl An tüm çiftlerin 14 Şubat’ı deniz seviyelerine karşı kıyı bölgelerinin Royal Society’de yayımlanan Peki siz bir seçim yapacak olsanız neyi şimdiden kutlu olsun! güvenliğini sağlayan ve bu bölgedeki insanlara bir makaleye göre 2100 yılına seçerdiniz? Hâlâ vakit varken ekosistem yeni bir yaşam alanı öneren projeler olarak kadar deniz seviyesinde oluşacak 2 metrelik bir restorasyonlarına daha fazla önem dEniz Ülk ÜtEkin özetlenebilir. 50 bin kişinin yaşayabileceği artış 187 milyona kadar insanın zorla yerinden verilmesini mi yoksa “Nasılsa batıyoruz” ve dikey bahçelerin yer aldığı yüzen kent deniz.ulkutekin@cumhuriyet.com.tr edilmesiyle sonuçlanabilir. Diğer bir deyişle deyip yüzen kentleri mi? inSAnl ık Cep telefonu ve sosyal medya bağımlılığından kurtulmanın 10 yöntemi HAll Er i Adım adım dijital detoks epinize iyi pazarlar! Öncelikle Araştırmalar, cep telefonu bağımlılığının ve bunları yaparken arada bu yazıyı bir gazeteden zihnen sağlık üzerinde de olumsuz bir etki telefonu kontrol etmemeye okuduğunuz için sizi kutlayarak yaptığını göstermektedir. Sürekli olarak sosyal çaba gösterin. Alic An başlamak istiyorum. Günümüzde medyada dolaşmak, beğeni ve takipçi sayılarına u Telefonu uykudan El kor Ek Hteknolojinin ilerlemesi, odaklanmak, bireylerde kaygı ve özgüven uzak tutmak: Gece yaşamlarımıza bir dizi katkı sunarken yeni sorunlarına yol açabilir. Herkesin bağımlılıkla telefonunuzu yatağınızdan sorunlar da ortaya çıkarabiliyor. Bilim insanları, mücadele süreci farklıdır, bu nedenle bireysel uzak tutun ve uyumadan önce son dönemde yaptıkları araştırmalar ışığında, bu gereksinimlerimize uygun stratejiler geliştirmek bakmaktan kaçının. Her cihazda bulunan mavi bağımlılık türünün insanların yaşam kalitesini çok önemlidir. Benim de dertli olduğum bu ışık filtrelerini akşam saat sekizden sonra aktive düşüren ve sosyal ilişkileri olumsuzlaştıran bir konuda umarım elimizden gelenin en iyisini ederek uyku düzeninizi iyileştirebilirsiniz. sorun olduğunu ortaya koymaktadır. yaparız! Peki bu bağımlılığın üstesinden u Telefonu kapatmak: Toplantılarda ve özel Cep telefonu bağımlılığının temel gelmenin en etkin 10 yöntemi nedir? anlarda telefonunuzu kapatarak gerçek dünyaya nedenlerinden biri teknolojinin sunduğu u Bilinçli kullanım alışkanları: Sosyal odaklanın. Yüz yüze iletişimi artırarak sosyal sürekli bağlantı olanakları. Ancak, bu medyayı belirli saat aralıklarında kullanmaya bağlarınızı güçlendirebilirsiniz. sürekli bağlantı olanağı bireyleri gerçek çalışın veya limit özelliğini etkinleştirin. Günlük u Hedef belirleme ve izleme: Telefon dünyadan uzaklaştırabilir. Araştırmalar, bu kullanım sürenizi sınırlandırabilirsiniz. Bununla kullanımınızı azaltmak için bazı hedefler durumun sosyal ilişkilerde azalmaya ve ilgili biraz farkındalık pratiği yapmak gerekir. belirleyin ve bu hedeflere ulaşmak için kendi yalnızlığın artmasına neden olduğunu u Bildirimleri kapatma: Sosyal medya ilerlemenizi izleyin. Farkındalık böyle oluşur. göstermektedir. ve diğer uygulamalardan gelen bildirimleri u Görsel alandan çıkarma: Eğer çalışırken Cep telefonu bağımlılığının kapatın. Zamanı gelince hepsine bakarsınız. veya kitap okurken görsel alanınızda telefonun bir diğer boyutu da dikkat Böylece dikkatiniz dağılmaz ve bağımlılık kendisi varsa beyin oradan dopamin almaya dağınıklığı. Sürekli telefon oluşturan bildirim ve gereksiz uyaranlara maruz alışık olduğu için dikkati hep cihazda oluyor. Bir ekranına odaklanmak, bireylerin kalmazsınız. işle uğraşırken veya biriyle konuşurken görsel dikkatini dağıtarak iş veya u Dijital detoks: Belirli aralıklarla, örneğin alanınızdan telefonları kaldırın. öğrenme eylemlerinde etkisiz haftada bir veya yarım gün detoks yapın. Bu u Sosyal destek, profesyonel yardım: olmalarına neden olabilir. eylem dopamin seviyelerinizi regüle eder ve sizi Aileniz ve arkadaşlarınızla bu konuda iletişim Bu durum verimliliği kendinize getirir. kurun. Ciddi bağımlılık durumlarında psikologlar düşürerek iş performansını u Sosyal medya temizliği: Gereksiz veya bağımlılık uzmanları size bu konuda olumsuz duruma ve bireyin takip ettiğiniz tüzel hesaplardan vazgeçin veya rehberlik edebilir ve destek sağlayabilir. potansiyelini tam olarak tanıdıksa sessize alın. Yüklerinizi azaltın. Size kullanmasını katkı sağlayanlarla devam edin. @insanlik_halleri engeller. u Alternatif etkinlikler: Ekran sürenizi @insanlikhalleripodcast azaltmak için alternatif etkinlikler bulun. Kitap @insanlikhallerivideocast okuma, yürüyüş yapma, etkinlik, spor, müzik gibi eylemlerle zamanınızı daha iyi değerlendirin