Catalog
Publication
- Anneler Günü
- Atatürk Kitapları
- Babalar Günü
- Bilgisayar
- Bilim Teknik
- Cumhuriyet
- Cumhuriyet 19 Mayıs
- Cumhuriyet 23 Nisan
- Cumhuriyet Akademi
- Cumhuriyet Akdeniz
- Cumhuriyet Alışveriş
- Cumhuriyet Almanya
- Cumhuriyet Anadolu
- Cumhuriyet Ankara
- Cumhuriyet Büyük Taaruz
- Cumhuriyet Cumartesi
- Cumhuriyet Çevre
- Cumhuriyet Ege
- Cumhuriyet Eğitim
- Cumhuriyet Emlak
- Cumhuriyet Enerji
- Cumhuriyet Festival
- Cumhuriyet Gezi
- Cumhuriyet Gurme
- Cumhuriyet Haftasonu
- Cumhuriyet İzmir
- Cumhuriyet Le Monde Diplomatique
- Cumhuriyet Marmara
- Cumhuriyet Okulöncesi alışveriş
- Cumhuriyet Oto
- Cumhuriyet Özel Ekler
- Cumhuriyet Pazar
- Cumhuriyet Sağlıklı Beslenme
- Cumhuriyet Sokak
- Cumhuriyet Spor
- Cumhuriyet Strateji
- Cumhuriyet Tarım
- Cumhuriyet Yılbaşı
- Çerçeve Eki
- Çocuk Kitap
- Dergi Eki
- Ekonomi Eki
- Eskişehir
- Evleniyoruz
- Güney Dogu
- Kitap Eki
- Özel Ekler
- Özel Okullar
- Sevgililer Günü
- Siyaset Eki
- Sürdürülebilir yaşam
- Turizm Eki
- Yerel Yönetimler
Years
Our Subscribers Can Login And Read Original Page
I Want To Register And Read The Whole Archive
I Want To Buy The Page
15 AĞUSTOS 2021
2
Başak Gümülcinelioğlu ile pazar sohbeti
“Ülkemi
seviyorum,
Başak
ülkemdeki
Gümülcinelioğlu on
her doğruyu
parmağında on marifet bir sevip bağrıma
basmak, her
Pırıl tam bir
yetenek. Kendisiyle Pırıl’ı,
yanlışı ise
müzikteki hedeflerini,
düzeltmek için
annesiyle gelecek emek vermek
istiyorum.”
akademik planlarını
konuştuk
feminist
en Çal Kapımı son iki yılın ek- se de ikna olduğu, evlerinin kı- birbirini sevdiği saydığı ya da ka-
ranlarda en çok ilgi toplayan zı, komşusu, dostu, kız karde- bullendiği bir kasabada, toplum
dizilerinden. Pırıl da dizinin en şi, ablası gibi görüldü. içinde toplumdan ayrı düşünme-
çok sevilen karakterleri arasın- yen, her yaptığı bir diğerine fayda
u Karakterin yeniden
Sda. Pırıl’a hayat veren Başak sağlayan biri olmayı öğrendim.
kendini şekillendirmesi
Gümülcinelioğlu, kariyerini küçük yaşlar- İyi ki bunu deneyimledim.
hangi şartlara göre gerçek-
dan itibaren adım adım inşa eden bir isim.
leşiyor?
u Londra Müzik ve Drama
Müzisyen kimliği de artık pek kimseler-
Başlarken çok gözlem yap- denzi
Sanatları Akademisi eğiti-
den gizlenemez durumda. Son olarak di-
tım, okudum. Hatta “kraliçe arı minizden sonra kariyerinizi
ül Tiken
ziyle aynı adı taşıyan Sen Çal Kapımı şar-
sendromu” ve tedavisi üzerine Türkiye’de sürdürmeye karar
kısı ile Number One Video Müzik Ödül-
verdiniz... Neden?
bir makale okumuştum. Pırıl’ın
lerinde “En İyi Dizi Şarkısı” ödülünü ka-
karakterine çok faydası oldu, hem şekil- Türkiye’de konservatuvar okumak
zandı. Gümülcinelioğlu ile sohbete Pırıl’ı
için yaşım geçmişti, yabancı bir ülke
lendirmemde hem de sevgiyle tedavi et-
konuşarak başladık. Laf lafı açtı...
memde (gülüyor). Böylece zamanla ken- olmak zorundaydı. Aslında hayat be-
ni adım adım destekledi omuriliğimden,
dini, işini, ailesini, sevgisini (bazen her in-
DÜRÜST YAŞAMAK ŞART
san gibi dengeyi iş tarafında kaptırsa da) hep iyi ki dedirtti çok şükür. Sonrasın-
u Sen Çal Kapımı dizisinde karakter
da da Türkiye’ye dönmek istedim çün-
çoğunlukla dengede tutabilen başarılı dü-
olarak çok güçlü bir kadını canlandırı-
rüst ve güçlü bir kadın karakter ortaya çık- kü hem burası evim hem de oyuncu ol-
yorsunuz. Dizi ilerledikçe Pırıl karakte-
manın en önemli mesajı bir sözünüzün
tı. Pırıl’ın geçirdiği sevgi evrimiyle de gu-
ri nereye evrildi?
rur duyuyorum. Bir insanın gerçekten ken- olması, bir eleştirinizin, objektivitenizin
Pırıl sevgisiz büyümüş bir kadın karak-
olması. Bu kendi coğrafyama katkı sağ-
disini sevgiye açabilmesi ve dürüstçe ha-
terdi. Hayatı boyunca hep tek başına, hep
yatını yaşayabilmesi bence en büyük güç. lasın, ben kendi insanıma destek olayım
güçlü olmak zorunda kalmış. Öncelikleri-
istedim.
u Amerika’da Müzikal Oyunculuk
ni iyi tarttığını düşünmüş, dolayısıyla ka-
eğitimi aldınız... u Ya tiyatro?
rakteri de tamamen iş ve başarı odaklı bir
Amerika’ya AFS adlı programla ve Amerika’da lise okurken müzikal ti-
hale gelmiş. Ancak zamanla sevmeyi de
bursla gittim. Kansas eyaletine çıktı ku- yatro yapmaya başladım. Annie mü-
dizide öğreniyor. Bu benim açımdan can-
ALMAnYA
2.5 YAŞın DA
rada. 4 bin kişilik bir kasabada, herkesin zikalinde oynadım. İstanbul Halk Ti-
landırması çok keyifli bir karakter evri-
yatrosu-Barut Fıçısı’na seçildim. 3 se-
mi, dönüşümüydü. Böyle olduğunda ka- Kğ göuu LÜ
DEğ İL FATİh
zon çalıştık. BKM’nin Hababam Sınıfı
rakterler tekdüzelikten çıkıyor, gerçek ta-
Müzikali’nde de çalıştım. Tiyatro çeviri-
nıdık birer insan oluyorlar. Pırıl gerçek bir “Zamanında bir kişi ortaya attı bu doğ- “Bana tiyatroyu, edebiyatı ailem
leri yapmaya başladım. Çevirdiğim “Ya-
feminist aslında. Ancak feminizmi doğru ru olmayan bilgiyi, bin kişi toplandık yi- sevdirdi. Sohbetlerimiz okuduğu-
ban Arısı” adlı oyunum oynanmaya baş-
değerlendiren bir feminist. Hayatında ka- ne düzeltemedik. İstanbul Fatih doğum- muz kitaplar, izlediğimiz filmler,
ladı. Harbiye Açık Hava’da Rock Müzi-
dın erkek diye bir ayrımı yok, tamamen luyum. Ve hem Amerika’da yaşadığım şe- dinlediğimiz şarkılar oldu. Şiir ge-
kaller Konseri yaptık. O da çok
insan ve denge ağırlıklı tartmaya çalıştım hirler hem de Londra bana aynı İstanbul celeri yapardık, hâlâ sık sık yapa-
başarılı ve benim kalbimi
karakteri. Zamanla da her hareketini neden gibi, evim gibi geliyor. Yalnızlıktan ci- rız. Babamın çok geniş bir müzik
çarptıran bir projeydi.
yaptığını seyircinin anladığı, onay verme- ğerim de soldu, kendime bir Amerikan koleksiyonu var. Ben 2.5 yaşın-
Sen Çal Kapımı dizisinden..
aile de edindim aynı zamanda. Ken- dayken Kuğu Gölü Balesi’ne be-
p
dim için verdiğim en zor ancak en doğ- ni almamışlar. Annem dilekçe ya-
ru kararlardı bence. Hep “İyi ki” di- zıp sokmuş. “Bırakın ses çıkarma-
yorum. Her gence de tavsiye ediyorum. yı, gözünü kırpmadan izleyecek!”
Ann EMLE p SİKOLOj İ OKu YAcAğzı
Dünya biz yaşayalım, keşfedelim, kendi- demiş. Tam olarak da öyle olmuş.
u Bahçeşehir Üniversitesi’nde Mi-
marlık yapmak istemediğimi, yoksa ğım en cesur U dönüşüydü. Bir de bizim
mizi geliştirelim dönüştürelim diye var. Oyuncu olmak istediğimi aile-
marlık okuduktan sonra İTÜ’de yük- okullarımdan dereceyle mezun olan, iyi ailede üniversite okunur, zaten yüksek li-
Yıkın tüm duvarları, sadece kendinize me söylerken kurduğum ilk cümle
sek lisans yaptınız. Neden mimarlık
bir öğrenciydim. Verilen işi bitirmeden sans da yapılır. Ailecek eğitime çok kıy-
bağlanın. Başlayın yürümeye, gezin, to- “Bana siz sevdirdiniz. Neden diye
okumayı tercih ettiniz? pes etmek gibi bir huyum yok. Ablam met veriyoruz. Tek bir gün tereddüt et-
zun, sevin, öğrenin, öğretin… Tüm dünya bana hiç sormayın” olmuştu. Ya-
Aslında şu an neden diye ben de so-
mimar, babam hayatı boyunca mimar meden desteklediler. Önümde çok güzel
ancak birbirini tanır ve severse, öğrenir ni ben aslında izleyiciler arasında
ruyorum (gülüyor). Şaka bir yana, üni- olmak istemiş... Zorlamadı kimse beni... örneklerim vardı anlayacağınız. Hatta
ve korkmazsa dünyada barışa niyet ede- büyüyüp sahnede olmaya karar
versite bittikten sonra yüksek lisans yap-
Ama sonrasında sıfırladım hayatımı ve annemle hâlâ sosyoloji ve psikoloji oku-
bileceğiz bence. Bir insan çok insan de- verdim. Başka türlü bir mutluluk
maya ve bir mimarlık şirketinde çalış- oyunculuk eğitimime başladım. Hayatı- mak gibi bir hayalimiz var. Bence bunu
mek. Dünyanın neresinde olursam ola- düşünemedim.”
maya başladım. O sürede anladım mi-
mın tek bir gün bile pişmanlık duymadı- da başaracağız.
yım, hayatta kalır mutlu olurum.”
dyt.mervesaatci
Erkeklere özgü beslenmenin püf noktası
Yangından kurtarılan hayvanların bakımı titizlik ister
@gmail.com
Kas yaparken
Sıcak ortama alın
p
sudan uzak tutun
dikkat edin
DEn İz
rkekler daha
angınlardan en çok zara- zetesinden arkadaşımız olan Gök- dolayı hay-
kaslı olma-
YAv AŞOğu LLARı
rı yine onlar gördü. Sayı- çe Uygun da bölgedeydi. O da sos- vanı bölge-
MERv E
ları ve tes-
sız hayvan hayatını kay- yal medyadan, kardeşleri yanmış den uzak-
SAATÇİ
tosteron cdenizy@gmail.com
Y
betti, kurtulmayı başaran bir köpeği paylaştı bizimle. Bu du- laştırın.
Beslenme
E hormonları
yaban hayvanları için- rum, evlerinizi terk ederken hay- u Hay-
Uzmanı
sayesinde, kadınlara göre
se hiçbir şey eskisi gibi vanlarınızı serbest bırakın çağrıla- vana temas
daha hızlı bir metaboliz-
olmayacak, yersiz rına sebep oldu. Diğer yandan etmemeye çalışın, kıyafete sarabi-
maya sahipler. Peki er-
yurtsuz kaldılar. yangın bölgelerinde panik lirsiniz.
kekler bu yapısal ve hor-
STK’lerin, anında kaybolan, başka u Sıcak ortama alın. Dışarısı sı-
liteli ve yeterli miktar-
monal farklılıkları avanta-
belediyele- insanlar tarafından kur- cak olsa da vücut ısısının düşme-
da karbonhidrat almayı ih-
ja çevirmek için nasıl beslenmeli?
rin, birey- tarılıp bölgeden uzak- mesi için bu gereklidir.
mal etmeyin.
u Çalışan bireyler genelde kahvaltı öğü-
lerin hay- laştırılan kedi ve kö- u Yanık bölgeyi, 12-18 derece
u Aldığınız sıvı kalorileri küçümsemeyin.
nünü atlıyor ya da açma, poğaça tarzı yiye-
van kurtar- pekler de var. Bu hay- civarında ılık su ile yıkayın.
Meyve suyu, limonata, şekerli çay veya kre-
cekler tercih ediyor. Beyaz peynirli, doma-
ma sefer- vanlar adına ilan pay- u Yanık bölgenin üzerini kapa-
malı kahve masum içecekler gibi görünse de
tes ve salatalık gibi sebzelerden oluşan tam
berliği biz- laşılıyor. Eğer sizin tın, imkân varsa steril bir bezle sarın.
şeker ve kalori miktarları oldukça yüksektir.
tahıllı bir sandviç ya da tost, yumurta, tahıl
leri duygu- de hayvanınız yangın u Hayvanın üzerini örtün. Kıya-
Örneğin krema-şuruplu bir kahve 350-400
gevreği + süt gibi seçenekler daha dengeli
landırırken sırasında kaybolduysa fet veya battaniye kullanabilirsiniz.
kcal ile neredeyse 1 öğün yerine geçiyor.
seçimler olacaktır. ne yazık ki lütfen sosyal medyada u Hareketini kısıtlayın. Kutu ve-
u Erkeklerin en çok yaptıkları hatalardan
Bu h ASTALı KLARA DİKKAT! üzen tablolar ilgili sayfaları gezin, eti- ya kafes kullanabilirsiniz.
biri gece geç saatlerde yemek yemektir. Sin- da karşımıza çık- ketlere bakın. u Ses ve ışık gibi stres yaratan
u Alkol tüketimi arttıkça enerji kaybı, iş-
dirim sistemimizin, uyku saatimizde hâlâ ak- tı. Yangından kaçar- durumlara maruz bırakmamaya
tahsızlık, anksiyete gibi problemler ortaya
nE YAp MALı Yı M?
şam yemeğini hazmetmekle meşgul olmama- ken köpeklerini bağlı ola- çalışarak en kısa sürede veterine-
çıkabiliyor. Haftada 2-3 kadeh alkol ılımlı
Böyle deneyimler yaşamak istemez-
sı için akşam yemeği ile uyku saati arasında rak terk edenler, tavuklarını kümes- re ulaştırın.
miktarlar olacaktır.
dik; ancak yaşandı ve her an tekrar ya-
te, büyükbaş ve küçükbaş hayvan-
en az 4 saat geçmesi gereklidir.
u Karaciğer yağlanması, gut hastalığı,
nE YAp MAMALı Yı M?
şanabilir. Bu sebeple, Uzm. Vet. He-
u Kas denince de akla ilk olarak proteinler larını ahırlarda kapalı bırakanlar...
prostat, kolon kanseri, akciğer kanseri ve
kim Gökçe Coşkun tarafından pay- u Soğukta tutmayın.
Korkunç şeyler gördük. Bu şekilde,
geliyor. Ancak günlük enerji ihtiyacımızın
kalp hastalıkları özellikle erkeklerin dikkatli
laşılan yangın sırasında bir hayvan- u Hayvanın vücudunun tamamı-
biraz daha geç kalınsa yanarak öle-
büyük bir kısmını karşılayan karbonhidrat- olması gereken sağlık problemlerinin başın-
la karşılaştığımızda ne yapacağımızla nı yıkamayın ve sudan uzak tutun.
cek bir golden vardı mesela...
ları yeterli miktarda almıyorsanız, kas kaybı da. Fazla kilo ise tüm bu problemleri tetik-
ilgili derlemeyi aktarıyorum: u Yanık olan kısımlarına yanık
Şimdinin Kadıköy gazetesi mu-
yaşayabilirsiniz. Eğer spor yapıyorsanız gün leyen ana sebeplerden biri. Dolayısıyla ideal
u Duman ve yangın riskinden kremi dahil hiçbir şey sürmeyin.
habiri, eskiden ise Cumhuriyet ga-
kilonuza yakın olmak önemli.
içinde tam tahıllar, kuru baklagiller gibi ka-
OTOBÜSTEKİLER Kemal Urgenç
pazar.dergi@cumhuriyet.com.tr
15 AĞUSTOS 2021 SAYI: 1640
n Yayın Koordinatörü
İmtiyaz Sahibi:
HİLAL Kö SE ö ZTüRK
CUMHURİYET VAKFI adına
n Görsel Yönetmen
ALEV COŞKUN
MüNEVVER OSKAY
Genel Yayın Yönetmeni
n Editör DENİZ üLKüTEKİN
AYKUT Küçü KKAYA
n Sayfa Tasarım EMİNE BİLGET
Sorumlu Müdür
n Reklam Genel Koordinatörü
OLCAY BüYüKTAŞ AKçA
ESRA BOZOK
Reklam Yönetimi: Yenigün Haber Ajansı Basın ve Yayıncılık AŞ. Prof.
Nurettin Mazhar Öktel Sk. No: 2 34381 Şişli/İstanbul Tel: (0212) 343 72 74
(20 hat) Faks: (0212) 251 98 68 e-posta: reklam@cumhuriyet.com.tr
Baskı: İleri Basım Mat. Amb. Reklam Tanıtım Yay. ve Teknik Hiz. Tic. A.Ş.
Yenibosna Mah. 29 Ekim Cad. No:11A/41 Bahçelievler İstanbul Dağıtım:
Turkuvaz Dağıtım Pazarlama A.Ş. Yaygın süreli yayın
Yazının
tamamı
AzARTESİ
cumhuriyet.
com.tr’de
Fotoğraf: Burcu Yetiş
ATİ g ÜnLÜKLERİ
kü