Katalog
Yayınlar
- Anneler Günü
- Atatürk Kitapları
- Babalar Günü
- Bilgisayar
- Bilim Teknik
- Cumhuriyet
- Cumhuriyet 19 Mayıs
- Cumhuriyet 23 Nisan
- Cumhuriyet Akademi
- Cumhuriyet Akdeniz
- Cumhuriyet Alışveriş
- Cumhuriyet Almanya
- Cumhuriyet Anadolu
- Cumhuriyet Ankara
- Cumhuriyet Büyük Taaruz
- Cumhuriyet Cumartesi
- Cumhuriyet Çevre
- Cumhuriyet Ege
- Cumhuriyet Eğitim
- Cumhuriyet Emlak
- Cumhuriyet Enerji
- Cumhuriyet Festival
- Cumhuriyet Gezi
- Cumhuriyet Gurme
- Cumhuriyet Haftasonu
- Cumhuriyet İzmir
- Cumhuriyet Le Monde Diplomatique
- Cumhuriyet Marmara
- Cumhuriyet Okulöncesi alışveriş
- Cumhuriyet Oto
- Cumhuriyet Özel Ekler
- Cumhuriyet Pazar
- Cumhuriyet Sağlıklı Beslenme
- Cumhuriyet Sokak
- Cumhuriyet Spor
- Cumhuriyet Strateji
- Cumhuriyet Tarım
- Cumhuriyet Yılbaşı
- Çerçeve Eki
- Çocuk Kitap
- Dergi Eki
- Ekonomi Eki
- Eskişehir
- Evleniyoruz
- Güney Dogu
- Kitap Eki
- Özel Ekler
- Özel Okullar
- Sevgililer Günü
- Siyaset Eki
- Sürdürülebilir yaşam
- Turizm Eki
- Yerel Yönetimler
Yıllar
Abonelerimiz Orijinal Sayfayı Giriş Yapıp Okuyabilir
Üye Olup Tüm Arşivi Okumak İstiyorum
Sayfayı Satın Almak İstiyorum
S A 6 L I K Erdal Atabek Tansiyonda sınırlar nedir? Araştırmacılar tansiyon yükseklığıne, "en önemlı halk sorunları" arasında yer veriyorlar Yuksek tansıyonun zararlan, damar bozulması, bu yolla da kalp gibi, beyin gıbı, çeşitli organlar gibı dokularda hastalıklara yol açmakta... |evlıanede tansıvon oMurnıcnın dc a\rı bıı kcvlı olınalı ücnc vdr mı bılmıvorıım, ıııılıı (, ı^rk I'asajı'nda clındt lansıyon aletıvle masaldiı dolasan "lansıvonıu" epeyıe ı> yapardı Ukı nnısasıııın o gevsek oı tamında tansiyon olvtııımcnııı de ayıı bıı kev lı olıır kollar sıvanıp tansıyon Liddıvollo olı,[ildııkttn sonıa kddehleı veıııdeıı kalkdiclı Hadı hakalım, lunsı\omı «lıışıırur. [ Ibelk , bu dau.ınısı sa£lı£ın uddıyctı ılc bdjî dasııtıııavaıaklaı da vardır, dma, "Neyımız cıddı k i ? " dı\L*.ckluı dc unuimavalım GelgOelım, lansıyon yılkseklığı kışılcr 1 , 1 de 11 1 toplumlaı 1 , 1 dc cıddı bıt konu Araştırmau 11 1 lar, cn oncmlı "halk saglıgı sorunları" arasııı dd vcr vcrıyor İslanbııl lahıp (Itl.ısı'ııııı bılımsel deıgısı "Klınık (.dısım"ııı vcııı sa>ısı "l'saıısıu'l Hıpertansıtnn" ozcl sa\ısı olarak ^ıkarılmıs liı/ de "daınaılaıımı?" konıısunda sık sık kar şımı/a v ıkan "vuksck tdiısıson" ncdenıylc bıı konuva bır daha bakmanııı yararlı olacağını dıı•jiındıı k Dergıdekı bııtun \a/ılar oncmlı Prol Dr Kimlik mücadelesinde gencin bunalımı Bunalım sozcuğu kullanıla kullanıla eskıdı ama "bunalım" eksılmedı ' Genç ınsanın bunalımı ' bır anlamda gelışmekte olan fızyolojık psıkolojık yapısının arayışlarından kaynaklanmaktadır Ancak bu bunalım genç ınsana karşı doğru bır yaklaşımla çozumlenecektır Doğru yaklaşım da sevgı anlayış ozgurluk Genç ınsanın ozgurluğu onun duygularının, duşuncelerının, hayatı yorumlayış bıçımının rahatça gelışmesıdır Bu gelışmeyı engelleyen baskıdır Baskı sadece genç ınsanın ozgurluğune değıl kışılığıne yonelık saygısız bır mudahaledır Saygısız bır mudahale Kendı gozunde kımlığını oluşturan genç ınsanı duraklatan rahatsız eden kuçulten kendıne sağlamaya çalıştığı guvenı yaralayan bır buyuk yanlışlık Baskıyla susturulan gençler belkı buyuklerı rahatlatır Baskıyla duyguları engellenen gençlor belkı sessızleşır Baskıyla duşuncelerı engellenen gencler belkı suskunlaşır Bu gorunumu 'doğru eğıtım bananlar kuşkubu? yanılıyor Bır ınsanı yonlendırmek ancak ozgurluk ortamı ıçınde olabılır Baskı altındakı ınsan, gerçekte yonlenmez sadece pzıkhkle boyun eğer Sonuç ya kışılığını yıtırmektır ya da bır sure sonra bır bıçımde patlamak Bu durumun eğıtımle ılgısı ne k ı ' ^ ^ M <»ıınj>or Y rli'iu'ııı (I U I ıp I akııltesı kaıdıvo lo|i Bılıııı D.ılı Haskam) "hsaıısivel HipertanMMiıııııı ItıhmsıiKİc İlkelcr" baslıklı va/ısından ba/ı o/etleı yapmak ıstıyüiuın Pıof r n c ı ı ı , bır "varılaı kıırah"ııdan so/ edı>oı Yaıılar kııralı şıı Gclışnıış ulkclcrdc bıle tansı>onıı vuksck olanldrııı "yansı" ortaya v>kdrıldbiliNorıiHis Oıtaya vıkdrılan hdstaların da "varısı" (cdavıye gıiiVKiııuii 1 cdavıyc gırcıı lcrın dc "yaıisi" bıı teda\ıvı clkııı vcsuıeklı ola rak surduruyoımus Bovlccc, varılana yarılana geııde kınıleı ka lıvorsa onlar da tedavı olııyorlarınıs G rrtem, bı/dc duruın ncdır bılmıyoru/, anıa herhalde dalıa ı\ı dcğıldır" dıyor Ben dc dıışmıcemı soy lcvcvım Bı/dc herhalde bu "yarılar kııralım" scvrcklcr kuralı" ya da "ondalıklar kııralı" nlaıak lıcsdba kalııidk ddlıa doğrudur 'jımdı fjelelmı, kununun clc alını>ına (incclıklc, ldnsı\oıı Mikstklığı ddiıidrldiın bo/ulına sındd ı,ok oncmlı bıı "ıısk laktoru" Konlıol allına alınnıavan tansiyon \uksekliginm lıavatı kısalltığı kesın Bııyıık sıgoıta şııketlenııııı gc nıs kıtlclcı ıı/cıındekı araştırmalaıı gostensor kı, kan bdsıncı 150 100 mnı Hg olan 1S yd sıııdakı bır kımscnın yaşam sııresı, kan basınu 120 HOnıııı Hg olan bıı kımscvc gorc 16 S yıl dalıa kısa oluvor \ uksck lansıvonun zaıaıları, daınarlan bozıııası, bu volla da kdlp gıbı, bevın gıbı dığcr çcv,ı(11 organlar gıbı dokulaıda hastalıklara yol dl lU.lSIIKİ.Kİir İİ İNGİLTERE'DE İİNGİLİZCE ÖĞRENMEK BAŞKA. GEZİP DÖNMEK BAŞKA! Paıanıza yazık olmasın Ingılteıede lnqılızcc 1 HJRIa ogrenılır 7TUR TKAVI L S H O P Ayrıntılı bılgı ıçın broşur ısteyınız. Inönu caddesı 37/2 Taksım istanbul 152 59 21 (4 Hat) Ptkı, ı,ok lartısılan vc a/ bılıncn bıı konu olan "t»nsı\nnıın noımal OI^IIKTI" ncdır' Buradd sınıı, LII ı,ok 140 90 mnı Hg olıı >or ^ anı, nıaksıma tansıvon sııını en s ok 140'a kadaı normal, mınıma tansıyon sınıı 1 da en ı,ok 9Ü'a kadar normal I ansıvon olı,umu dc çok onemlı lı,kı masa sıııda a/ kavkılıpda kol sıvanarak yapılan lan sıvoıı olvnıcl(.rının pck dcgcrı vok Ne noımal <,ıkınasına scvınınclı nc vuksck dıye verınmclı O bıı tansiyon öl v ııınu clcğıl, bır kcyıt 1 ansıvon ol(,unıu, avnı kısıdt bırkaı, kc/ vıııcleneıck, kısı dınlcndııılcıck dıkkallc vapılmalıclıı ÎVddMde oncmlı sınıı laı da sövlc • H.ıstanm dıyaslolık (ku^uk) Idiısıyoıııı surcklı olvııııılerdf 105 nmı Hg u/cıındc bulunursd bdskaca hivbır organ /ararı aıanmadan teda vıvc bdslanmdsı gcrcklı Bıı kışıleı, "yuksek tansiyon haslası" sayılıyor • Hasidiıın dıyaslolık (kıi(,uk) tansıyonu ol^um lerdc W 105 mm l l g arasında bulunursa, bıı rddd "halıl hipiTtansiyon" var demektır Hdsldiıııı ızlcnmcsı gcrckıyor llaçla tedavıyc IRIUI/ /aman vardıı Haslaııııı 4 hdllalık ı/leıınıc surcsındc kdiı basını.1 (dıyastolık) 100 mnı Hg 'ııın dltına duş rıııışse hastaya ılaı, veımeden, geııel oııleınlcrc başvıırarak uı, ay daha i7İenmeye dlınındlıdır denel onlemler: Iıı/ kısıllaması, şışmaıılığın kontrolu, sıgaıanın bııakılması, tı/ık egzersı/, vasama hıgmınjn yenıden du/enlenmesı, yağ kı sıllamasıdn dcncl onlemler uygulandığı halde dıyaslolık kan basıncı 95 mm Mg altına ındırılemıyor sa, "lansi>on duşıırucıı ilaç tedavisi" başlatı Iıı Haltaya, "genel önlcrnlcr"c daha yakından bakalım LJ Gençlerın bunalımı, uzerlerıne yonelık baskıların sonucu Duygulara baskılar duşuncolerc baskılar arayışlara bdbkılar, umuda baskılar geleceğe baskılar Sonuçta nasıl bır gençlık beklıyoruz? Her şeye kuşkuyla bakan her şeye alayla bakan, her şeye kayıtsızlıkla bakan gençler Ya da her şeye bağnaz dogmaların katı çerçovesınden bakan hoşgorusuz gençler Bunalımını aşmak ıçın kendıne bır yol arayan genç ınsanlar Kolaya kaçmakla zoru seçmek arasında bocalayan gençler istenen neydı, hangı gençlıktı? I 18