Katalog

17 ül 2lye 023 6 Yüz yogası, yaşlılığın en büyük belirtilerinden olan kırışıklıkları gidermek için önemli bir seçenek ama çok daha fazlası da var Yüzünüz yoga görsün sha, roller ya da elle masaj yapılabilir. Benim dila değirmenci tercihim gua sha ve elle masaj. Yağ kullanmak ise uygulamanın etkisini değiştirmekten çok masaj sırasında bir zorunluluk. Yüz masajı ağlıklı yaşam talebinin yükselen uygularken cildi çekiştirmek istediğimiz bir bir akım olduğu bugünlerde şey değil. Cildin olabildiğince kaygan olması günlük rutinlerimize çeşitli gerekli. Bu nedenle ister taşlarla ister elle masaj uygulamalar eklemeye başladık. uygulayalım mutlaka cilt tipimize uygun bir yağ SYoga da yaygınlığı ve faydaları ile ilerlemeliyiz. ile evrensel bir konuma geldi. Ancak yoga dediğimizde sırf bedenimize değil adım adım ilerleyin yüz kaslarımıza da odaklanmalıyız. Yüz u Hızlı tüketime aç bir toplum olduk ama bir yogasının kökeninden şifalarına kadar yandan da “sürdürülebilirlik” anlayışı trend oluyor. akla gelebilecek tüm soruları uzmanı Bu çerçevede yüz yogası yapan bir kişiye istikrarlı Nihan Büyükaksu ile konuştuk. “Kendi olması için nasıl bir tavsiyede bulunursunuz? ruhumda ve bedenimde yaratmaya Ben her zaman, bir sıfırdan üstündür bakış çalıştığım iyilik ve güzellikleri paylaşarak açısıyla ilerleme taraftarıyım. Bazen hayatımıza çoğaltmak için bu yoldayım” diyen dahil etmek istediğimiz rutinler için illa Büyükasu, 2017 yılından bu yana yüz büyük zaman dilimleri ayırmamıza gerek yok. yogası ve gua sha masajı ile ilgileniyor. Yüzümüzü yıkarken, kremlerimizi sürerken bile Büyükaksu, 2019’dan beri ise yüz yogası pozlarından faydalanabiliriz. İstikrar profesyonel olarak yüz dediğimiz şey sabrederek ve beraberinde yogası eğitimleri veriyor. sonuçları görerek sürdürülebilir oluyor. Gerisini kendisinden Ufak adımlarla sabırla devam ettiğimizde dinleyelim. sonuçları görmeye başlayacağımız için bu u Türkiye’de motivasyonla istikrar sağlayacaklarına sanıyorsam yüz inanıyorum. yogası pandemi u Yüz yogasına yeni başlamak süreci ile bilinirlik isteyenler için ne önerirsiniz? kazandı, özellikle Yüz yogası uygulaması zor olan Yüz de sosyal medya bir yöntem değil. Ancak pozları sayesinde. Siz nasıl YOgasının doğru anlamak, cildimize doğru tanıştınız? yaklaşmak çok önemli. Her faYdaları Yüz Yogası şeyde olduğu gibi bu alanda ile 2017 yılında u Yüz yogası, cildin da bilgi kirliliği oluşmaya tanıştım. O zaman sıkılaşmasında, ince Yüz başladı maalesef. 32 yaşındaydım ve bulunur. kırışıklıkların açılmasında, yüz yogasının Bu yüzden yeni cildimde bir şeylerin Biri diğerine konturunun netleşmesinde, cilt çıkış noktası kesin başlayanlara önerim değişmeye başladığını göre daha etkili renk tonu eşitsizliğinin giderilmesinde, olmasa da antik dönemde de kısa süreli de olsa gözlemliyordum. Doğal yollarla demek zor. Ancak yüz daha parlak bir cilde sahip olma ve yüz uygulandığına dair bilgiler var. Örneğin alanında uzman kendime nasıl yatırım yapabilirim diye sarkmalarını toparlamak kaslarımızın rahatlaması konusunda önemli geleneksel Çin tıbbında cilt kalitesini bir eğitmenin araştırırken yolum yüz yogası ile kesişti. ve ince kırışıklıkları rol oynar. artırmak için yüz akupunkturu ve yüz derslerine katılıp Egzersiz ağırlıklı olan bir yüz yogasıydı açmak istiyorsanız u düzenli yüz yogası yapan bir kişininin cildi masajı uygulandığını biliyoruz. Bununla kendilerine benim karşıma çıkan ve tam rutinime yüz egzersizlerini daha az toksine ve daha fazla nem tutma gücüne birlikte ilk yüz egzersizlerinin yüz felci ömürlük oturtamamıştım. Başladım, bıraktım, mutlaka rutininize sahip, sağlıklı, temiz ve ışıldayan bir cilttir. geçirmiş bir hastaya önerildiğine ilişkin yatırım tekrar başladım… Derken 2018 yılında dahil etmelisiniz. u eğer doğal yollarla yaş alma sürecinde daha pürüzsüz, bilgiler de var. yapmaları. yurtdışı seyahatimde bir kadınla tanıştım Cildi toksinlerden esnek ve sıkı bir cilt görünüm elde etmeyi hedeifl yorsanız yüzüne “gua sha taşı” denen doğal taşlarla u Yüz yogası yaparken doğal taş, roller arındırmak, yüz yüz yogasını öneririm. masaj yapıyordu, çok dikkatimi çekmişti. veya çeşitli yağları sıkça kullanıldığını kaslarını gevşetip u Yüz yogasının aynada bizi mutlu edecek görsel faydalarının Kendisiyle tanışıp ayrıntıları öğrendim ve görüyorum. Herhangi bir ürün kullanmak veya rahatlatmak, dışında, ruhumuza ve sağlığımıza da birçok faydası var. Otonom sinir hemen kendime bir taş edindim. O gün kullanmamak yüz yoganın etkisini değiştirir yüzdeki kan sistemi regülasyonu için düzenli yüz yogası pratiğini öneriyorum. bugündür de rutinimden hiç eksik olmadı. mi? akışını u Yüz yogası ile sadece yüz kaslarını değil üst bedeni de çalıştırırız. Bu Gua sha masajı, roller masajı ve yüz hızlandırmak u Yüz yogasının çıkış noktası neresi, bir anlamda duruş bozukluklarına da yüz yogası çok iyi gelir. yogası… Hepsinin kendine özgü şifası için gua kültürün parçası diyebilir miyiz? Bir diktatörün ‘vampir’ anıları: El Conde Eğer diktatörler gerçekte, Conde’de basitçe vampir izleğiyle örülmüş bir öyküden daha fazlası var. Çünkü Fransız yüzyıllardır yaşayan vampirler İhtilali sırasında “kan aşkını” keşfeden, olsaydı ve ölümlerini birer aristokrasiye ve “mavi kana” özel ilgi duyan, düzmeceden ibaret kılarak hâlâ Fransa’nın ünlü “terör dönemi”yle kavrulmuş ve dolayısıyla kanı çok iyi bilen kralı 16. aramızda yaşamaya devam Louis’ye -belki daha çok Marie Antoinette’e- etselerdi ne olurdu? Denizli’de sadakat besleyen bir vampirin “kralsız bir ülkeye gidip kral olması” dahiyane. Ancak itler, Mussolini, Franco, ben kendi adıma en çok filmin finaline Salazar, Stalin veya Çavuşesku doğru öğrendiğimiz “İngiliz kanına duyduğu gibi işlediği insanlık suçlarıyla tasarım aşkın” nedenini sevdiğimi itiraf etmeliyim. “ünlü” cani liderlerin aslında Söz konusu bağlantı anlatıyı, Carl Theodor Hbirer kan emici vampir Dreyer’in “Jean d’Arc’ın Tutkusu” filminden olduğunu, insanların (belki de ülkelerinin) yarışması fırlamış gibi duran yüzüyle Katolik rahibe- de kanla beslenen ve Hitler etkisi altında kalpleriyle beslendiklerini ve dünyanın muhasebecinin (Paula Luchsinger) bir vampir olduğu, yaşadığı kasvetli ve metruk evin bir yerlerinde “kan enizli İhracatçılar Birliği avcısı olmasından daha fazla canlandırıyor tozlu, parçalanmış tahta döşemelerine emmeye, kalp aY’a seYaHaT tarafından Denizli’yi tasarım ve Pinochet’nin İngiltere’de ev hapsinde sinmiş bir sığınakta yaşayan Kont fikri yemeye” devam ve marka kenti durumuna kaldığı dönemle olan tarihi bağlarını (çünkü kendisine öyle denilmesini istiyor) ettiklerini bir getirmek amacıyla düzenlenen anlamlandırıyor. fazlasıyla çarpıcı. Zira karakterin üzerine düşünün... Fikri bile D“DENİB DESIGN 3. Ev ve Kendi cenazesine iki kez katılmış, giydirilen bu pelerin -filmde de giydiği korkunç değil mi? Banyo Tekstili Tasarım Yarışması”nda finale artık avlanmaktan hoşlanmayan ve hatta gibi- 1970 yılında başa geçen Sosyalist Evet karşınızda, kalan 14 yarışmacı belli oldu. Başvuruları 18 ölmek istediği için durmadan şikâyet eden lider Salvador Allende’yi, 1973 yılında düşüncesiyle bile Ağustos’ta yarışmanın 4-5 Eylül tarihlerinde Pinochet’yi insan olmaktan çıkararak zalim yaptığı bir askeri darbeyle devirdikten sonra tüylerinizi diken diken yapılan mülakat ve değerlendirme bir canavara dönüştüren ve böylelikle yıllarca iktidarda kalan ve anayasa feshinden, edecek, iğneleyici toplantısında belirlenen isimler şu şekilde: “kötülüğün sıradanlığını”, kan partilerin kapatılmasına, sıkıyönetime değin mizahıyla politik- Başak Bıçak Ev tekstili kategorisi: Beril Ortaç, Beste renginden uzak, siyah-beyaz uzanan ve kaybolmalar, işkenceler, tarihi bir taşlamaya Serim, Edibe Zehra Kanıbol, Kerime Hilal sinematografiyle bezenmiş tutuklamalarla süren korkunç bir kıyıma dönüşecek, grafik basakbicak Çalışkan, Özge Özkan, Sedef Biricik, Sena bir vahşetle betimleyen film, girişen Pinochet için biçilmiş kaftan. şiddetiyle kötülüğün @gmail.com Çiftçi Jaime Vadell’in performansıyla Dahası, yönetimi “istemeye istemeye” kadim doğasını Banyo tekstili kategorisi: Dilek Selçuk, katmanlarının sıvalarını devrettikten sonra 91 yaşında “kalp görselleştirecek, İlke Deniz Selçuk, İvanna Zhydenko, Pınar sağlamlaştırıyor. Kuşkusuz yetmezliğinden” ölen Pinochet’nin ürkütücü derecede olağanüstü bir hiciv var: Sağlamtaş, Seniyye Serim, Sevde Ecem Şili’deki darbenin 50. yılında ironik bir biçimde “Şili’nin kalplerini” Pinochet’nin 250 yıldır yaşayan bir vampir Gürbüz, Ümmü Acar Pinochet’yi “nefretle” anmak yiyerek yaşamını sürdürmesi ve vampir olarak tasavvur edildiği El Conde (Kont)... “Dönüşümün Büyüsü” temasıyla etkileyici olurdu ancak olmalarını istemediği için ısırmadığı Şilili yönetmen Pablo Larraín, elbette gerçekleşen yarışmada finale kalan 14 onu alternatif bir çocuklarının, kendisinden yeni olmayan ancak benim daha çok yine projenin dikimi ve koleksiyon haline evrende bir vampir daha fazla “vampir” olması bir Netflix projesi “La Révolution”daki getirilmesinde, Denizli tekstil firmaları olarak hatırlamak senaryoyu Guillermo “aristokrasinin kan emiciliği” fikriyle daha tarafından üretilmesi ve ihracatı yapılan en az onun kadar Calderón’la birlikte yaratıcı bulduğum vampir mitosuna parlak ürünlerde kullanılan havlu dokuma, bez acımasız. El yazan Larraín’in bir ilmek daha ekliyor ve Şili’nin acımasız dokuma ve örme kumaş çeşitlerinden Conde’yi, Netflix’te incelikli zekasını diktatörü General Augusto Pinochet’yi bir gereçlerin ve baskı-boya çalışmalarının izleye- açık ediyor. vampir olarak betimliyor. Elleri fazlasıyla kullanılması amaçlanıyor. bilirsiniz. Ancak El kana bulanmış, sırf metaforik değil, gerçekte Puanım: 7.5/10