Katalog

12 EYLÜL 2021 3 Okulda maskeli ve mesafeli de eğlenmek mümkün PATİ GÜNLÜKLERİ Sarılma kitiyle REHBER ODASI kucaklaşmak DENİZ YAVAŞOĞULLARI ğrenciler ve öğ- bileceği yaş gruplarına göre u Atık malzemelerden ha- retmenler 1.5 sınıflandırılmış oyunlar ve zırlanan ve birbirlerini virü- FİGEN yıl aradan sonra etkinlikler var. se karşı koruyan sarılma kit- ATALAY okullarına kavuş- leri ile bir anlık da olsa ku- FARKLI YOLLAR Ö tu. Ama eğitim caklaşmanın coşkusunu ya- Hem psikolojik hem de fiziksel şiddet var Kitte yer alan etkinlikler ortamları eskiye göre çok şamasını hedefliyor. öğrencilerin, farklı. Çocukların kişisel ve SINIF SÖZLEŞMESİ u Salgın dönemi sonrası dik- çevre temizliğine daha çok kat edilmesi gereken kavram- “Benim Sınıfım Benim Söz- dikkat etmeleri, sürekli mas- Hayvan besleyenler ları oyun yoluyla öğrenmesini, leşmem” etkinliğinde öğret- ke takmaları ve fiziksel me- u Fiziksel mesafeye dikkat men, sınıflarda fiziksel me- safeyi korumaları gerekiyor. ederek oyun oynayabilmesini, safe ve hijyen konularına dik- Öğretmen Ağı’nın hazır- u Salgın dönemindeki ya- kat edilmesi için herkesin im- ladığı “Yeni Dönemde Oku- neden hedef oluyor? şantılarını ve duygularını za atacağı bir sözleşme önerir. la Uyum Kitapçığı: Öğret- Çocuklar 1.5 paylaşmasını, Öğrenciler ile sözleşme- menlere ve Öğrencilere Yö- yıl aradan u Okul içerisinde oluştu- de hangi maddelerin yer al- nelik Yaratıcı Çözümler” ile ayvan besleyenlere ren manipülatif argümanlar paylaşıyor. racağı ekipler aracılığı ile ması gerektiği konusunda fi- maske takarak ve dokunma- yönelik şiddet sosyal Örneğin geçenlerde üstelik de doktor sonra kontrollü sosyal hayatı des- kir alışverişi yapılır. İlkokul dan eğlenmenin yolları ara- medya sayesinde da- olan bir kadın, mahallelerinde sokak okullarına teklemesini, 2, 3, 4 ve ortaokul sınıf se- nıyor, çocuklara kendileri- ha görünür oldu. Her sokak gezip kedi köpek besleyen bir u Kaygı veren yaşam viyelerinde konuşulan mad- döndü ama ni daha iyi hissettirecek yön- H koldan bir şikâyet ge- kadının, orada bir barakada yaşayan olayları sonrasında olumlu deler tahtaya yazılarak her- temler öneriliyor. liyor. Besleyen kişi kadın olunca durum yoksul aileye duyarsız kaldığını anla- onları eskiye düşünmesini, kesin fikirlerinin görünür ol- Bu çalışma kapsamın- daha da vahim. Ciddi şekilde şiddete uğ- tan bir tweet paylaştı. Ailenin çocukla- göre daha u Sarılmadan da birbirimi- ması sağlanır. Yazılanlar her da Öğretmen Ağı çevrimiçi rayanlar, darp edilenler söz konusu. As- rının hiçbir şeyi olmadığını söyledi. ze selam vermenin ve kucak- öğrencinin adı not düşülerek PDR grubundan 16 psikolo- farklı bir lında sokak hayvanlarının beslenmesini İnsan soruyor, o çocuklara bir şey laşmanın farklı yolları oldu- bir sözleşme haline getirilir. jik danışman tarafından ha- engellemek cezaya tabii. Ancak bu du- almakla yükümlü niye o teyze olu- eğitim ortamı ğunu öğrenmesini, Anaokulu ve 1. sınıf düze- zırlanan “Sosyal Duygusal rum ciddiye alınmıyor. yor da hem aç hayvanları hem de yok- bekliyor. u Öğrenciler adına değil öğ- yindeki öğrenciler, herkesin Öğrenme Kiti” adlı etkinlik Peki bu düşmanlığın sebe- sul aileyi gözlemlerken hiçbir şey rencilerle birlikte belirlenen uymasını istediği maddeler kitapçığında ise öğretmenle- bi ne? Çoğunlukla şikâyetçi yapmayan kendisi olmuyor? Öğrencilerin yeni kuralların daha kalıcı bir ile ilgili resim yapar. rin, öğrencilerle sosyal me- olanlar hayvan beslemeyi, Veya neden sokaktan geçen Sokak okulda şekilde uygulanmasını, safeye uygun olarak oynaya- onları çoğaltmakla, böl- herhangi bir insana değil de hayvanlarını bulundukları geye toplamakla eşde- hayvan besleyen teyzeye ğer tutuyorlar. Oysaki sorumluluk yükleniyor? beslemek süre boyunca bu hayvanları besleyen- artan şiddet maske İKİYÜZLÜLÜK BU lerin geneli, onları bele- Elini hiçbir taşın altına diyeye veya özel klini- sebebiyle takmaları, koymayan kimseye “Ne- ğe götürüp kısırlaştırma giderek hijyene SELAMLAŞMA den hayvan beslemiyor- yapan kişilerin başında ÖRNEKLERİ zorlaşıyor. sun, neden şuradaki yoksul çok dikkat geliyor. Bir de hayvan insanlara yardım etmiyor- u Gülümse doğasında, bölge sahip- etmeleri sun?” denmez ancak söz ko- u Dirsek lenme diye bir durum söz ve sosyal nusu herhangi bir varlığa du- selamı konusu. yarlı yaklaşan biri olunca tüm u Ayak Zaten hayvanlar sahiplen- mesafelerini sorumluluk ona yüklenir. Çok ma- tokuşturma dikleri bölgelere başka hayvan- korumaları nipülatif bir bakış açısı bu. Bahsi ge- u El ların gelmesine genelde engel olu- çen teyze bu işi hiçbir karşılık bekle- gerekiyor. sallama yor. Problem bazen de belediyeler ta- meden her gün kendi rızkından kese- u Göz rafından yasa delinerek yaratılan kö- Bütün rek yapıyor. Burada yapmamız gere- kırpma pek toplama bölgelerinde yaşanıyor. bunlara ken emeğine, özverisine teşekkür sun- u Uzaktan Belediyeler şikâyet edilen köpekleri, maktan ötesi değil. Barakadaki ailenin çak şikâyet sebebi yersiz de olsa alıp bel- rağmen sorumluluğunu da onun üstüne yıkmak li bir yere bırakıyor ve orada yoğunluk sarılmak hiç değil. Yapılacak şey, “Ona da ben oluşturuyor. da mümkün yardım edeyim” demek. KÖPEK Mİ, YOKSUL MU? UNICEF’te çalışan birine, yaşlıla- birlikte Bazen ormanlar, bazen de şehrin dı- ra yardım etmiyor diye kızıyor muyuz oynamak ve şına itilmiş, yerleşimin az olduğu, ge- mesela? Bu tweet sadece bir örnek, nelde de yoksul kesimlerin yaşadığı benzer önerme sürekli karşımıza geli- eğlenmek de. alanlar seçiliyor. Hayvansever insanlar yor ve insanlarda hayvan besleyenle- ETKİNLİK BAŞLIKLARI bu bölgelere duyarsız kalamıyor, besin re karşı sağlıksız bir önyargı yaratıyor. NASIL SELAMLAŞSAK? u Pandemik Uzay Gemisi ve su götürüyor. Durum böyle olunca “İnsana yardım etmiyor hayvana yar- u Pandemi Sepeti bölge halkı belediyeleri değil de onları dım ediyor” klişesi, asla bitmek bilmi- arılmadan da Selamlaşabiliriz” etkinliğinde, u Fiziksel Mesafeli Ses suçluyor. Böylelikle suçluların aklan- yor. İyi bir insan çevresindeki her can- öğrencilerin istek ve ifadeleri doğrultusunda u Virüs Çemberi dığı, masumların suçlu ilan edildiği bir lıdan sorumlu olmalı. Herkes elinden, “Sbelirlenen selamlaşma çeşitleri görsel malzeme u İyi Haber ve Kötü Haber tablo ortaya çıkıyor. içinden geldiği noktada ihtiyacı olan haline getirilip sınıf kapısına asılıyor. Belirlenen zaman u Pandemi Topu Bunun yanı sıra, sosyal medyada ba- her canlıya yardım eli uzatmalı. ve mekân aralığında (ilk ders başlangıcı - okula girişte u Fiziksel Mesafeli Ayna zı kişiler, bunca şiddet olayına rağ- İyi pazarlar. - koridor ve bahçede karşılaşma vb.) öğrencinin seçtiği [email protected] u Geleceğe Günlük men hayvan besleyenleri hedef göste- selamlaşma ile iletişim kurması hedefleniyor. dyt.mervesaatci @gmail.com Turşu, kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucu, bağırsakların dostu Antioksidan bombası MERVE avaların serinlemesiyle birlikte kışın sof- da beyaz lahana, salatalık, taze fasulye, nun, bağışıklığı artırmaktan kalp sağlığı- SAATÇİ ralarımızda sık sık yer verdiğimiz turşu- havuç, karnabahar, biber, elma, üzüm gi- na kadar birçok faydası var. Peki ev tur- nun hazırlık aşaması yaklaşıyor. Yapımın- bi birçok sebze ve meyve kullanılan turşu- şusunu tüketirken nelere dikkat edelim? H Beslenme Uzmanı u Turşu yapmanın en u Turşu tükettiğiniz önemli püf noktalarından u Sadece sirke ve tuzla yapılan, hastalıklarına karşı korumaktadır. likeli olduğunu unutmayın. gün ödem artışını biri de sebze ve meyvelerin koruyucu içermeyen, evde cam ka- Ayrıca yüksek antioksidan ve vita- u Turşu yaparken kabın yapımın- engellemek için su vanozlarda uygun koşullarda sakla- dizilişi. Ne kadar birbirine min içeriğinin de yine kalp ve da- da kullanılan ve insan vücudu için tüketiminizi artırmaya nan ve ölçülü tüketilen turşu, sağlı- yakın ve güzel dizilirse mar hastalıklarından koruyucu kanserojen olabilen maddelerin tur- özen gösterin. ğımız için birçok faydaya sahiptir. özelliği vardır. Ancak bu koruyucu şuya geçişini önlemek için plastik hem görüntü olarak u Herhangi u Turşuyu oluşturan sebze ve etkinin sağlıklı bireyler için geçerli yerine cam kavanozlar kullanma- hem de lezzetin homojen bir hastalığınız meyveler bağışıklık sistemini kuv- olduğunu unutmayın. ya özen gösterin. Ayrıca kullanılan olarak oluşması açısından yoksa haftada vetlendiren birçok vitamin, mine- kabın sterilizasyonuna ve hava al- etkileyici olmaktadır. 2-3 gün PLASTİK YERİNE CAM ral ve antioksidan içerir. Dolayısıy- mamasına dik- yarım avuç u Turşunuzda kısa sürede u Lifli yapısı ve içeriğindeki fer- la tek bir çeşit yerine farklı sebzele- kat edin. Ka- kadar turşu yumuşama gözlenmemesi mente bakterilerle bağırsak sağlığını rin turşularını tüketmek alınan an- vanozları kay- tüketebilirsiniz. için hazırlarken sofra koruyan turşu, bağırsak hareketlerinin tioksidan çeşitliliği açısından vücu- nar suya batırıp düzenlenmesini de destekliyor. Yük- tuzu yerine kaya tuzu da daha çok fayda sağlamaktadır. çıkardıktan son- sek lifli sebze ve meyvelerden yapılan kullanabilirsiniz. Turşu Özellikle pancar ve lahana en iyi ra fırında yüksek turşular dışkı hacmini artırıp, metabo- antioksidan kaynaklarındandır. yapımında altın oran: 1 litre ısıda kurutabilir- lik atıkların vücuttan atılmasını des- suya 1 çay bardağı sirke, siniz. TÜKETİRKEN DİKKAT! tekleyerek kabızlığa iyi gelmektedir. 2.5 çorba kaşığı deniz veya u Turşu fermente bir besin olduğu u Turşu yüksek oranda sodyum kaya tuzu. Kavanozun en için bakteri açısından da zengindir. Bu içerdiği için yüksek tansiyonu, diya- altına mayalanma işlemini bakteriler güçlü bir bağışıklık sistemi- beti, böbrek yetmezliği ve mide rahat- kolaylaştırmak için 5-6 nin göstergesi olan bağırsak florasının sızlıkları olan kişilerin çok kontrol- tane nohut, lezzet vermesi zenginleşmesini sağlar. lü yemeleri hatta hastalık düzeylerine için ise 3-4 diş sarımsak u Bağırsak florasındaki probiyo- göre hiç yememeleri önemlidir. Özel- ekleyebilirsiniz. tik bakterilerin yoğunluğunun art- likle hazır turşuların sodyum oranla- ması ise bireyleri kalp ve damar rı daha yüksek olduğu için daha teh-