Katalog

20 EKİM 201 3 / SAYI 1439 . Cumhuriyet PAZAR 1 7 Sağlıklı birlikteliğin sırrı; iletişim ve sekste gizli Cinsellik Türkiye’de tabu konulardan biri. Oysa iyi bir birlikteliğin, sağlıklı bir evliliğin yolu ondan da geçiyor. Çünkü cinsellik eşler arasında sevgi ve bağlılığı güçlendiren bir kaynak, iki insan arasındaki en özel ilişki biçimi. İyi bir birlikteliğin sırlarını evlilik, aile terapisi ve cinsel yaşam üzerine çalışan Dr. Psk. Cengiz ve Uzm. Psk. Çiğdem Demirsoy’la konuştuk. Tabii onlara evlilik danışmanı psikolog çift olmanın hayatlarını kolaylaştırıp kolaylaştırmadığını da sorduk. Söz onlarda... ESRA AÇIKGÖZ iki Demirsoy psikolog: üstelik evlilik.afle teracisi Cengi? ve cinse’ yaşam üzerine Onlar bir araya getiren psikoloji. da kolaylaştryor. dinlemek ve anlamaya çalışmak, gerektğinde rehberlik edebi mek eşler arasndaki ilişkide olması gereken unsurlar’ diyor Demfrsoy. iyi öi ilişkininsırrı bu kadar da değil, evliligive çiftlerin Cengiz ve yaşadıkları sorunları Dr. Uzm Psk. Çiğdem Dernirsoy aı atıyor. Önce sizleri tanıyarak başlayabilir miyiz? Cengiz Demirsoy: Tıp faKültesinicitirip hekim olarak çalışmaya başladım ama psikolojiylede çok ilgiliydim.Hem bu ilgim, hem de eşimin ve arkadaslarınıın da teşvikiyle Boğaziçi Ünversitesi nde klinik psikoloji alanında üst lisars sınavına katıldım ve ka7andım 1997’de eğit mimi bitirdimve 0 tarihten bu yana klinik psikolog olarak psikoterapi s rdürüyorum Çiğdem Demirsoy: Ben osıkoloji bölümünden mezunum. yüksek lisansırıı Adli Tıp’tayaptım ve 1984te üniversteden mezun olduğumdan ben kIrik psikolog olarak yetişkinlerle çalışıyoum. Son 10 yıldır da evlilik,aile terapileri ve ci’ısel yaşam sorunlarıyla ilgiliçalışmalarım ağırlık kazardı. Hayatlarınız nerede, nasıl kesişti peki? Çiğdem D.: Mezun olduktar sonra Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Psikiyatri kliniqinde göreve başladım. eşim de psikiyatri için gelmşt.. 0 zaman tanıştık. bırbırimizisevdik ve zaman içinde ilişkimizevliliklesonuçlandı. Şu anda . bır kızımı7var ve c da psikolojiokumayı düşünüyor Psikolog olmak ya da psikolog bir eşe sahip olmak hayatı, birlikteliği kolaylaştı rıyor mu? Çiğdem D.: Psikoloji konusundaki bigi ve deneyim!ertab i insanın kendi yaşam sorunlarının daha olmasını ve sorunlar büyümeden çözümleyebilrresini bu açıdan hayatı kolaylaştırdığını ranatlıkla söyleyebilirim. Zaman zaman kendinizi birbirinizi “analiz” ederken ya da birbirinize “danışmanlık” yaparken yakalıyor musunuz? Çiğdem D.: Karşısındakini dinlemek ve anlamaya çalışmak, dayanışmanın oiması ve ge’ektiğinde rehberlik edebilmeK eşler arasındak ilişkide olması gereken unsurlar ve psikolog olmak bunu kolaylaştırıyor, Evlilikve cinsellik konusunda çiftlerle birlikte çalışırken edindiğiniz izlenimlerden bahsedebilir misiniz biraz, en çok hangi konularda sorun yaşıyor çiftler? Cengiz D.: Benim en sık rastladığım özellik ‘meli”ve “malı’lar, Cinsellik şöyle şöyle olmalı, şeklinde yakaşımları çok görüyorum. Bu da çoğu zaman ya bilgi eksikliğinden ya da yanlış bilgilerden kaynaklaruyor. Eşlerden birinin veya ikisinin,‘cinsel ilişkişu kadar sürmeli’ ya da “orgazm şöyle olunmalı” gibi fiKir veya inançları olabiliyorve buradaki meli ve malılar cinsellikte büyük sorunlar yaşanmasına neden olabiliyorlar. Çiğdem D.: Eşlerden biri ya da her ikisi de eksk,İhatal bilgilere ve cinsel soruna sahıp olsa bile eşler arasındaki iletişimve etkileşim oumluysa soru nlar kolaylıkla çözülüyor. bu nedenle eşler arasındaki ilişki iletişim biçimininyaşanan scrunlar ve sorunların çözümü ‘zerinde büyük bir önemi eklemek isterim, Birlikteliklerinde sorun yaşayan çiftler, hangi aşamada uzmana başvurmal ı? Cengiz D.: Bilgilenmek için çağımızda kaynak çoçjaldı: kitaplar. interret. Ama bu kadar çeşitlilikiçinde bilgi de çok olabiliyor Bunlarla oyalanırken zaman geçtikçe sorunlar daha da karmaşıklaşabiliyor, Gere< cinsellik, gerekse ilişkinindiğeryönlerinde bir sorunun fark ettiklerinde, eğer aralarındaki iletişimlebunu bir an önce profesyonel bir destek almak çözümü çok daha Kolaylaştıracaktr , Kadınlarda en sık yaşanan sorun cinsel isteksizlik Çiftlerin cinsellikte en çok yaşadıkları sıkıntılar neler? rastlanan Cengiz D.: Erkeklerde en sorunlar; erken bosalrı’ıa.sertleşme bozukluğu ve cinsel isteksiz:lk. Eken boşnlnıa heryasta sı< görülen bir sorun. Genellikle genç yaşta fark ediliyor ve tedavı edilmezse ömür boyu sürebiliyor. Erken boşalnıa aslında tedavisi kolay olan birsorun. Erkekler utandıklaı için çözüm yolu araştırmak yerine sorunu keidı içinde yaşamaya devam ediyor. Buna hiç gere< yok. Cinsellik konusunda uzman bir psikologla erken boşalma çok kolay tedav edilebilir. Sertleşme bozukluğu daha çok ileri görülüyor. ileri yaşlaraa, hastalıklar, bedende meyöana gelen yıprannialar, örneğin damarla”da ve sinirleroe meydana gelen hasarlar, penisin sertleşmesini zayıflatıyorveya ortadan kaldırıyor. Ama tıp ilerledi: artık sertleşmey kolaylaŞtıran ilaçlar var. Genç yaşta görülen sertleşme bozukluğu ise daha çok performans anksıyetesı dediğiniz psikolojik durumdan kaynaklanıyor. Bu durum da. konusunda uzman bir psikologdan destek alnırsa kolayca çözülebilecek cir sorun. Cinsel isteksizi ik, kendi başına bır sorun olmaktan çok başka sorurlar neticesinde ortaya çkan bir durum; örneğin depresyon. anksiyete bozu kluklan cinsel de yol açabiliyo. Cinsel steksizliğe en yol açan erken boşalma ve sertleşme bozu kluğu uzun sürerse. erkek cinsellikte bir hale geldiği sürekli problem için, bir süre sonra cinselliğe girmek Dolayısıyla.cinsel hiç içinden isteksizliği tedav etmek için ona neden olan durumu bulmak ve asıl onu tedavi etmek gerekiyor. en sık yaşanan Çiğdem D.: sorun cinsel isteksiziik aslınca, anıa bunu problenı olarak görüp yardım arayışına cinsel açıdan girilmiyor,çLnkü isteksizcnıası normal b:rdurum olarak görülüyor, hatta isteki olması anornıal karşılanıyor. Bunur nedeni de cinsellikle ilgılihatalı, önyargılı düşünceler. Cinsellik sanKı sadece erkeğe al: bir yaşantıdır ve kadın bunu görev olarak yapar inancı toplumda çok yaygın. Kadnlarda uyarılma ve orgazm sorunlan da yine karşılaşılan problemler. En sık tedavi oaşvurusu ise vajinsmus oroblemi çin yapılıyor çünkü bu orodlem evliliğindevamını zora sokuyor. • esraacikgoz©cumhuriyet.com.tr Cinsellik ilişkiyi özel kılar Mutlu bir birlikteliğin olmazsa olmazı nedir? Çiğdem D.: Açıkiletişimve farklıhkiarı kabul edp kendiniesnetebilmenin evliliğinhem cinsel, hem de cinsellik dışı alanında mutluluğugetireceğin söyleyebiiirım. Cinsellik evlilikte nasıl bir yere sahip? Çiğdem D.:Cinsellikevliliğiıönemlibir boyutu.eşler arasında sevg ve bağlılığı bir kaynak çünkü ikiinsan güçler”ıdiren arasındaki en yakın ilişkibiçimi: diğe tür duygusal yakınlıkiarı başkalarıylaalenizle. arkadaşlarınızlayaşayablirsinizama cinsellikilişkiyi özel kılanb r unsurdur, Cinsellik, Türkiye’de büyük tabulardan bin, evlendikten sonra bile çiftler birbirleriyle bu konuyu açık bir şekilde konuşamıyorlar. Bu önyargılan yenmek, tabuyu kırmak nasıl mümkün olabilir? ve farkındal:k Çiğdem D.: geliştirmeköneml:.Insanınkendin başkasına açabilnıesi ıçin önce kendine . karşı açık olması gerekiyor. Cinsellikle ilgili kaygılarıve beklentilerineler, kişnin zihninde ne gibiyargılarvarve bunlar doğru mu yoksa mitlere, hurafelerle çarpıtılmışmı? Kişibunlarınfarkında olmalı.bunlarla ilgilicılnçlenrneli. Evlendiğindesorunla karşılaşmamak için evliliköncesi kendin haz riamaktave hatta ovlılıkoncesı danışnıanlığıalmakta fayda var.• Ç C K “Hayır” demek niye bu kadar zor? İçsesinize iyi kulak verin Çocuklar çok küçük yaşlardarı itibaren algılanıayabaşlar.Çocuğ uruzu her yönden muVuetmek yerine. hayata hazırlarsarıız ona daha büyük iyilikyaparsanız! Uzman pedagog Feriha Dildar,Eyüboğlu Lğitim Kurumları Çamlıca VeliSernpozyuruunda yapiağı konuşmada nilede, yana bir güç dengesi bulunmas ‘. e Çocuğuruzu heryönden mutlu etmek hayata hazırlayın. Duygularınızı dile getirin, sevgi ve sınırlarınızı birlikte belirleyin. Haydi çocuklar üniversiteye stanoul Aydın Universitesi Çocuk Üniverstesi’nde Kış Okula Progranıı 1 1 Gerekirse aile büyüklerinden destek başladı. KışOkulu’nda,Eğlerceli Fen, Gems, Grafikweb Tasarım, Oyunları. Ritimve Müzik. Astronomi, Drama ve Masal atölyeleri yer alarak hayat şartlarınızıdüzenleyin, aile içi stresi azaltın. ‘demckrasi’nn ailede olaniayacağını söyledi. Dildar’a e En önemli referans kendi iç sesinizdir. Kendi çocuğunuz hakkındaki iç sesinize iyi kulak verin. alıyor.613 yaş grubuna yönelikoan Istanbul AydınÇocuk Unıversitesi Cumartesi günleri saat g.30 ile 13.00 arasında hem normal zihin düzeyindeki hem de üstün zihin duzeyindeki öğrencilere eğitimöğretim sunuyor.• göre. aileler FIGEN ATALAY . konusunda zihinsel ve duygusal anlamda karışıklıkyaşıyor.İyibir disiplin iyi bir ilişkive 9 •1 Tartışmaların ateşi ile ani karar vermeyin. problemleriönceder önlerıekle baslıyorve bu noktada arınebabalara düşen görevler se 3 başlık altında toplanyor. Bunlar:çocukla anne baba arasında guvonlıbır bağ kurmak iyi bir “patron” olmak ve çocuğu gerçek Neden “hayır” diyemiyoruz? ve zihirsel olarak ayrılanzaman Krizin, konforu bozma endişesi açsından enerji ve nıesai eksikliği Ebeveynin, kendi annebabasıyla ilgili zihnindeki olumsuz tarihçe.• Çocuğunuzun bağımsızlığına saygı duyun, kabullenin. ‘d Ebeveynin çocuğundan dLryayn hnzırlanıakolarak sıra anıyor. conı VIKO’nunhedefi bir milyon öğrenci! BirGelecek basiattıgı“Aydınlık VKOnun İçin Okullarda Enerji Vermiiliği” adlı pro;e iikokulçağındaki enerji verimliliği. doğal kaynaklarınkorunması. geri dönüşüm ve elektrik:i ev kazalarra karşı korunma korular nda bilinç kazandırmayı amaçlıyor Proje kapsamında oluşturulan VİKO birokulda öğrencilere ücrets:z olarak sahneleniyor. Proje le 2020 yılınakadar 1 milyon öğrenciye ulaşılması hedefleniyor.• ÇOCUk Tiyatrosu’nunsahnelediği, “Aydınlık BirGelecek” adi oyur stanbulda hergün ... (‘ B