Katalog

16 HAZİRAN 2024 PAZAR 10 HABER/BULMACA Yurttaşlar bayramda kesim telaşına düşerken uzmanlardan 24 saat uyarısı geldi Tatilcilerin trafik çilesi Etleri hemen tüketmeyin DOKUZ günlük Kurban özellikle karayoluyla 12 yaşından küçük Bayramı tatili için yola gelen tatilci hareketliliği Kurban etleri kesildikten sonra dinlendirilmeli. urban Bayramı’nı sağlıkla çıkan binlerce yurttaş hızlandı. Bir saatte 5 ve keyifle geçirmek isteyen çocukları kesim Haşlama veya ızgara yapılacak etler avuç içi kilometrelerce süren araç bin aracın geçiş yaptığı Kyurttaşlara uzmanlar, kuyruklarıyla karşı karşıya kentin giriş noktalarından büyüklüğündeki porsiyonları geçmemeli. alanına götürmeyin beslenme konusunda uyarılarda kaldı. Cumadan başlayan Döşemealtı’nda, beş Şeker ve tatlı tüketiminde de aşırıdan kaçınılmalı. PSİKOLOGLAR, çocukların bulundu. Yurttaşların özellikle bayram göçü arife günü de kilometrelik araç kuyruğu kurban kesim anına şahit gidilmemelidir. Her kalp damar, tansiyon, et ve tatlı tüketimine devam etti. TEM Otoyolu oluştu. Muğla’nın gözde olmasının travmatik sonuçları zamanki dengeli mide bağırsak sistemi ve D-100 karayolunun tatil beldesi Bodrum’da dikkat etmesi olabileceği konusunda Bolu geçişinde trafik da benzer bir durum tabak önerilerimiz hastalığı olanların gerektiğini söyleyen uyardı. ANKA’ya konuşan zaman zaman durma yaşandı. Nüfusun 1 ve porsiyon kontrolü et tüketimine daha uzmanlar, etin kurban Türk Psikologlar Derneği noktasına kadar geldi. milyona ulaştığı ilçede bayramda da geçerli. kontrollü olması kesildikten sonra Etik Kurul Üyesi Uzman ŞEVVAL Polis ekipleri, yol araçlar 5 kilometrelik yolu Et haşlanmış, ızgara gerektiğini ifade etti. aynı gün içerisinde AYDOĞAN Psikolog Ümit Taş, “12 güzergâhları üzerinde 55 dakikada gidebildi. edilmiş veya kıyma Atik, etin hayvansal yağ yaşından küçük çocukların yenilmemesi denetimlerini artırdı. Günlük araç giriş sayısı kurban kesim alanlarında şeklinde köfte olarak bulunan kısımlarından gerektiğine de vurgu yaptı. İstanbul’dan yola çıkan 75 bini buldu. Bodrum’a bulundurulmamasına dikkat tüketilebilir” dedi. da mümkün olduğu ve Saros Körfezi ile giren araç sayısının 250 Yeşim Ay Atik etmeliyiz” dedi. Taş şöyle ‘Günde bir öğün’ Etin yanında salata, kadar uzak durulması Çanakkale yönüne giden bini bulacağı öğrenildi. devam etti: “Çocukları Bayramda ideal et tüketim sebze gibi hafif yiyeceklerin de gerektiğini belirtti. tatilciler de Tekirdağ Tatil beldelerinde kırmızı mümkün olduğunca uygun miktarı hakkında bilgi veren bulunması gerektiğini belirten yolunda araç kuyruklarının alarm verilirken dün olmayan kesim koşullarını, Tatlılara dikkat uzman diyetisyen Dr. Yeşim Ay Atik, “Etin yanına bir söğüş, oluşmasına neden oldu. tatilcilerin İstanbul’u terk acemi kasapları, kaçan Öte yandan uzmanlar bayram Atik porsiyon kontrolüne dikkat Turizm kenti Antalya’da etmesiyle yollar boş kaldı. salata da tüketmek lif dengesi kurbanlıkları ve benzeri ziyaretleri sırasında tatlı bayram arifesinde l İSTANBUL/Cumhuriyet çekti. Atik, “Kesilen büyükbaş haberlerin olduğu TV açısından önemli. Et bu şekilde programlarından, haber tüketimi konusunda da bir dizi hayvan eti 12-24 saat, küçükbaş tüketildiğinde sindirim rahatlar programlarından uzak uyarıda bulundu. Şeker ve tatlı hayvan eti ise 8-12 saat ve bağırsaklar çok yorulmaz. tutmalıyız. Gelenek, kültür tüketiminde ölçülü olunması Antalya’da otelde yer bekletildikten sonra tüketilmeli. Öte yandan etin içerisinde diyerek kurban kesimini gerektiğini ifade eden uzmanlar, Bireyler günde bir öğün kendi bulunan B12, çinko, demir gibi izlemeye, kurbanlığın kanını şerbetli tatlılar yerine sütlü avuç içi büyüklüğünde bir bulamayan valiyi arıyor faydalı bileşenlerin de emilimi çocuğun vücuduna sürmeye tatlıların tercih edilmesini porsiyon kadar et tüketmeli, kolaylaşır” diye konuştu. Atik, çocuklarımızı zorlamamalıyız.” BAYRAM tatilinde doluluk oranı yüzde önerdi. l İSTANBUL bayram olduğu için aşırılıklara kronik rahatsızlığı olanların, en yoğun talebin 100’e ulaştı. Antalya yaşandığı Antalya’ya, Vali Vekili Hulusi Arat, kent nüfusuna ilave 2.7 milyon olan kent yerli ve yabancı 1 nüfusunun, bayramda Buruk bayram milyonun üstünde 4 milyona ulaşacağını ARİFE gününde şehitlikler ve tatilci bekleniyor. belirtti. mezarlıklar ziyaret edildi. Başta Antalya’nın Belek, Kalacak yer İstanbul Edirnekapı olmak üzere Kundu-Lara, Konyaaltı, bulamayanların yardım Türkiye’nin dört bir yanındaki Side, Kemer, Alanya, için valiliği aradığını şehitliklerde dün hüzün Kaş, Kalkan, Kaleiçi, söyleyen Arat, vardı. Aileler vatani görevini Çıralı, Olimpos “Arayanlar oluyor ama yaparken şehit olan oğullarının ve Adrasan gibi pek fazla yapacak bir mezarlarını temizleyip Kimi anne babasını kimi de dünyaca ünlü turizm şey yok. Kamuya ait çiçeklerle süsledi, dualar etti. çocuğunun mezarı başında merkezlerinde birçok yerler zaten doldu, Kahramanmaraş merkezli 6 gözyaşı döktü. Şehit aileleri otelde dokuz günlük turizm tesisleri de Şubat depremlerinde yakınlarını ve depremzedeler bu Kurban bayram tatilindeki doldu” dedi. l DHA kaybeden depremzedeler de Bayramı’na da buruk girdi. mezarlıkların yolunu tuttu. l İSTANBUL/Cumhuriyet Bu haftaki bulmaca ödülü Altan Abi Çağhan Uyar Galeati Yayıncılık 02.06.2024 tarihli Cumhuriyet gazetesinde yayımlanan 2 HAZİRAN 2024 - bulmacanın çözümü ve bulmacayı doğru yanıtlayanlar arasında 1991 KAZANANLAR yapılan çekilişte Prof. Dr. Cihan Dura’nın Gerçeği Arayış: Sinan Aydın, ANKARA, İnsanlığın Bitmeyen Savaşı (Galeati Yayıncılık) kitabını kazananlar: Yasemen Şanlı, KIRKLARELİ, Selim Uluderya, Yüksel Gezen, İZMİR, Ünal Çetin, SAKARYA, Melike Erdönmez, Memet Bahar, İSTANBUL, Hüseyin Ayverdi, KASTAMONU, Zeynep Koçak, SAMSUN, Fatma Gül Karaçaylı, ANTALYA Not: Bulmaca yanıtlarını bundan böyle bulmaca@cumhuriyet. com.tr veya (0212) 343 72 69 numaralı faksa gönderebilirsiniz. Posta ile gönderilen yanıtları gazetemizin adresine yollayabilirsiniz.