Katalog

l l Ekonomi: Jale Özgentürk Haber Merkezi: Can Uğur l Mali ve İdari İşler Müdürü: Osman Selçuk Özer İmtiyaz Sahibi: CUMHURİYET VAKFI adına l Reklam Genel Müdürü l l Eğitim: Figen Atalay Spor: Cumhur Önder Arslan l Yaygın süreli yayın Baskı: İstanbul: İleri Basım mat. Amb. Reklam Tanıtım Yay. ve Teknik Hiz. Tic. A.Ş ALEV COŞKUN Esra Bozok l l Yenibosna mh. 29 Ekim Cd. no: 11A/41 Bahçelievler/İstanbul Tel : 0212 454 35 10. Ankara : İleri Basım Fotoğraf: Uğur Demir 1 EYLÜL 2023 SAYI: 35755 Genel Yayın Yönetmeni mat. Amb. Reklam Tanıtım Yay. ve Teknik Hiz. Tic. A.Ş Saracalar mh. 57. cd. no: 21/A Akyurt/Ankara l Reklam Yönetimi: Yenigün Sorumlu Yazıişleri Müdürü: Aslan Yıldız l Tel : 0312 353 29 61. İzmir: İleri Basım mat. Amb. Reklam Tanıtım Yay. ve Teknik Hiz. Tic. A.Ş Fatih Mine Esen Yayımlayan ve Yönetim Yeri: Yenigün Haber Ajansı Basın ve Yayıncılık AŞ. Haber Ajansı Basın ve Yayıncılık l mh. 1199 sok. no:1/7 Sarnıç-Gaziemir/İzmir Tel : 0232 483 96 60. Adana: İleri Basım mat. Amb. Reklam Prof. Nurettin Mazhar Öktel Sk. No: 2, 34381 Şişli/İST. Genel Yayın Koordinatörü AŞ. Prof. Nurettin Mazhar Öktel Ankara Temsilcisi: Sertaç Eş Tanıtım Yay. ve Teknik Hiz. Tic. A.Ş Levent mh. 1791 sok. no: 33/A Yüreğir/Adana Tel : 0322 346 36 25. Tel: (0212) 343 72 74 (20 hat) Faks: (0212) 343 72 64 Sk. No: 2 34381 Şişli/İstanbul l Hakan Akarsu Trabzon: İleri Basım mat. Amb. Reklam Tanıtım Yay. ve Teknik Hiz. Tic. A.Ş Organize sanayi Bölgesi e-posta: posta@cumhuriyet.com.tr Uets: 25999 - 15079 - 37611 Tel: (0212) 343 72 74 (20 hat) Yayın Kurulu: Alev Coşkun (Başkan), Ali Sirmen (Bşk. Yrd.), no: 2 Arsin/Trabzon Tel : 0462 711 40 20. Dağıtım: Turkuvaz Dağıtım Pazarlama A.Ş. Yazıişleri Müdürleri l Ankara Temsilciliği: Güzeltepe Mahallesi, Abidin Daver Sokak, No: 14 Çankaya/Ankara Faks: (0212) 251 98 68 Emre Kongar, Şükran Soner, Işık Kansu, Miyase İlknur, Tel: (0312) 442 30 50 l Ege Bölge Temsilciliği: Halit Ziya Bulvarı 1352 Sok. 2/3 Cumhuriyet’te yer alan haber, yazı ve fotoğrafların yeniden yayım hakkı saklı tutulmuştur. İzin alınma- Özgür Soyer Cafer Kurt Bahar Kurşun reklam@cumhuriyet.com.tr Pasaport - İzmir. Tel: (0232) 441 12 20 Mine Kırıkkanat, Zülâl Kalkandelen dan ve kaynak göstermeksizin yayımlamak Basın Kanunu gereğince hukuki ve cezai yaptırıma tabidir. Herkese Bilim Teknoloji Dergisi’nin katkılarıyla hazırlandı. Sıvı ağırlıklı beslenmenin başrol oyuncusu meyve suları araştırmalara konu oldu Yemek mi iyi, içmek mi? Meyve suları adeta sağlıklı beslenmenin “olmazsa Kilo almanıza olmazı” haline geldi. bile yol açabilir Her köşede bir meyve Çok fazla miktarda şeker tükettiğinizde, suyu standı açılırken vücudunuz kalori bombardımanına uğrar. Bol şekerli bir meyve suyu içtiğinizde aynı zamanda herkes her gün meyve 90 yaşındaki dağcı, tekerlekli tok kalmanıza yarayacak lif tüketmediğiniz için suyu tüketir oldu. Peki vücudunuzun dengesi bozulabilir ve açlık duygusu sandalyeyle Fuji’ye tırmandı bu kadar yaygın olan artar. Sıvı gıdalar yerine katı gıdalar tüketmek daha az sıklıkta yemek yemeye yardımcı olur. meyve suları gerçekten J’daaponya 90 yaşındaki tekerlekli sandalyesine bağlı Meyve püreleri de bir seferde çok fazla Miura Yuichiro, tekerlekli halatlarla zirveye taşındı. sağlığa faydalı mı? şeker tüketmemize yol açtığından sandalyesinde Fuji Dağı’nın Miura’nın yerel saatle 07.20 mükemmel bir besin kaynağı zirvesine ulaştı. Kyodo sularında zirveye ulaştığı ücudunuza bol miktarda sayılamaz. News’in haberine göre 90 kaydedildi. Miura Yuichiro vitamin ve mineral yaşındaki Miura Yuichiro, 2013’te 80 yaşındayken Vgirmesini sağlayan ailesi ve arkadaşlarından Everest Dağı’na tırmanan en bulunuyor. Kahan, sebzelerde meyve suları, elbette yeteri tokluk hissetmemize de Örneğin muz yediğiniz oluşan bir grubun yardımı yaşlı insan olarak kayıtlara meyvelere oranla çok daha kadar meyve ve sebze yardımcı oluyor. Ayrıca zaman içerisinde bulunan lif ile Fuji Dağı’na tırmandı. geçmişti. Japonya’nın en az miktarda şeker ve kalori tüketmeyen insanlar için lif oranı yüksek besinler sayesinde şeker içeriğinin Yürümekte zorlanan Miura, yüksek dağı Fuji’nin yüksekliği bulunduğundan, sebze son derece faydalı. Ancak tüketmenin diyabet, kalp kana emilimi yavaşlıyor dağcılık için özel tasarlanan 3 bin 776 metre. sularının daha mantıklı bir uzmanlara göre meyve suları hastalığı ve obezite riskini ve kan şekerinizdeki ani seçim olduğunu belirtiyor. sanıldığı kadar sağlıklı azalttığı da biliniyor. Meyve yükselişleri önlüyor. Ancak olmayabilir. Journal of the sularında lif bulunmaması, meyve suyu içtiğinizde şeker Robin Williams’a yanlış d etokslar yararlı mı? American College of Cardiology aniden ve hafifletilmeden tokluk hissine ulaşmayı Her ne kadar meyve suyu dergisinde geçtiğimiz kış emildiğinden ani insülin teşhis otopside ortaya çıktı engelliyor. detoksları uzun vadede yayımlanan bir makalede yükselmesi ve dolayısıyla kilonuzda azalmaya neden Kal İfor Nİya’da Kİ evinde 11 Çoğunluğu saf şeker uzmanlar sıvı ağırlıklı bir düşmesi de meydana geliyor. olsa da bu tür diyetlerin yağ Ağustos 2014 tarihinde ölü bulunan beslenme yerine besinlerin tam Çoğu taze meyve ve Kısa vadede bakıldığında yaktığına ya da düzenli kilo ve Parkinson teşhisi konulduğu sebzede zaten şeker bulunur, olarak tüketilmesinin tercih bunun etkisi enerji seviyenizde kaybına yardımcı olduğuna için intihar ettiği düşünülen Robin meyvelerde ise çoğu sebzeye edilmesi gerektiğini belirtiyor. ani iniş çıkışlar, uzun vadede ilişkin herhangi bir veri yok. Williams’a yanlış teşhis konulduğu göre daha fazla şeker var. ise kilo alımı, tip 2 diyabet Aslına bakılırsa meyvelerin ortaya çıktı. Sputnik’in haberine Önemli bir bileşen eksik Washington’daki National ve benzeri birçok sorun kilo vermenize asıl yardımcı göre ünlü oyuncunun oğlu otopsi Her ne kadar meyve Center for Weight and şeklinde ortaya çıkıyor. ayrıntılarını vererek babasının olabilecek kısmı, lifin sularında taze gıdalarda Wellness’ın yöneticisi Scott Ayrıca aşırı şeker alımına hastalığının Lewy cisimcikli demans bulunduğu posa kısmı. Lif bulabileceğiniz vitamin ve Kahan’a göre lif de içerikten (LBD) olduğunu ve bunun otopsi yol açan etmen, normal besin uzun süre tok kalmanıza ve mineraller bulunsa da en sırasında ortaya çıktığını duyurdu. çıkarılınca geriye yalnızca tüketimi değil, aşırı meyve dolayısıyla aşırı yememenize önemli olumsuz yanı lif doğal şeker ve içerdiği suyu tüketimidir. Yalnızca 470 yardımcı olurken kilo kaybına içermemesi. Vücutlarımızın besinlerin suyu kalıyor. Her ml civarı bir meyve suyunda da bir miktar yardımcı oluyor. yiyeceklerin içerdiği lifi ne kadar doğal şeker zararsız bile birkaç kâse meyvenin http://time.com/5072703/ sindiremediği bir gerçek. görünse de vücudumuz şekeri bulunuyor, ki normalde drinking-juice-unhealthy- Ancak vücudumuzun fiberin elmadaki şekerle, örneğin kimse bir seferde bu kadar disadvantages/? utm_ tam emilimini sağlayamaması çubuk şekerde bulunan şekeri fazla meyve tüketmez. Ayrıca source=time.com&utm_ bunları kullanmadığı anlamına birbirinden pek ayırmıyor. konsantre oldukları için meyve medium=email&utm_ gelmiyor. Lif, sindirim sistemi Kahan, bu şekerle birlikte sularında vücudumuzun bir campaign=the- brief&utm_co boyunca ilerleyerek sindirimi neyin tüketildiğinin daha kerede kullanabileceğinden de ntent=2018012412pm&xid=ne wsletter-brief düzenlediği gibi, uzun süre önemine dikkat çekiyor. çok fazla şeker karbonhidratı Mar S ar TıK da Ha Hızlı Deştinliler adalet bekliyor dÖNüyor Muğla Yatağan’daki Deştin önündeki “adalet nöbetini” Kızıl Gezegen’deki günler yılda, Bu geri dönüş, Mars’ın kutup köyünde yapımına başlanan sürdüyor. Dün mahkeme saniyenin milyonda 0.76’sı kadar tabakalarında biriken buzun çimento fabrikasına karşı önünde toplanan Deştinliler’e kısalıyor. Bir gezegenin dönüşü, veya buzulların gömdüğü kara çevre halkının direnişi sürüyor. ekoloji örgütlerinden destek günlerinin ne kadar süreceğini kütlelerinin tekrar yükselmesi Açılan davada atanan geldi. Akbelen Ormanı’nı belirler ve birçok özelliğini olarak açıklanıyor. bilirkişi heyetinin “Çevresel korumak için yıllardır mücadele de biçimlendirir. Astronomik NASA bu değişimi, kollarını Etki Değerlendirmesi (ÇED) veren Akbelenlilerin yanı ölçümlere ve modellere göre önce açıp sonra gövdesinde olumlu kararı uygun değildir” sıra İklim Adaleti Koalisyonu Mars’ta bir gün 24.6 saat kadar birleştirerek kendi etrafında raporuna karşın Muğla İdare ve Ekoloji Birliği de direnişe sürüyor. Ancak Kızıl Gezegen’in dönen bir buz patencisinin Mahkemesi henüz yürütmeyi destek oldu. Nöbet alanında dönüşüyle ilgili daha kesin veriler dönüş hızındaki değişime durdurma kararı vermedi. yapılan konuşmaların ardından elde edebilmek için yerinde benzetiyor. Yeni araştırmada, Uyku düzensizliği Duruma karşı çıkan Deştin yurttaşlar alanda zeybek ölçümler yapılması gerekiyor. InSight’ın Mars’ta geçirdiği ilk Çevre Platformu ve Bayır oynadı. Bu tür ölçümü gerçekleştirmek 900 günde elde edilen veriler Çevre Komitesi de mahkeme l İSTa NBul /Cumhuriyet için Mars InSight sondası özel bir değerlendirilerek gezegenin bağırsağı bozuyor radyo transponderi ve antenlerle dönüşündeki değişimler donatılmış. Nature dergisinde incelenmiş. Bilim insanları, yayımlanan bir araşıtrma NASA’nın Dünya’daki Derin So N yıllarda söylüyorlar. Buna yazısında, Mars’ın kendi ekseni Uzay Ağı’ndan ve InSight’ın Araştırmacılar düzensiz göre insanlar etrafındaki dönüşünün her radyo aktarıcısıyla antenlerden “Uyku düzeni bozuk uykunun sağlık daha şekerli yıl 0.004 yay saniyesi kadar oluşan ve topluca RISE adı verilen insanların beslenme üzerindeki içecekler hızlandığı ve bunun da Mars araçlarından faydalanmışlar. kalitesi düşüyor, bağırsak etkisini tüketirken gününün her yıl milisaniyenin Yeni bulguların Mars’ın dönüş mikrobiyomu bozuluyor. inceleyen daha az küçük bir bölümü kadar kısaldığı hızında “yavaş bir ivme” araştırmalar, Tüm bunlar diğer sağlık meyve ve anlamına geldiğinden söz ediliyor. olduğunu gösterdiğini söyleyen her şeyden sorunlarını da beraberinde kuru yemiş araştırmacılar, bunun Kızıl önce gece tüketiyorlar. getiriyor” Buzullar mı çözülüyor? Gezegen’in ya iç dinamiklerinde vardiyasında Dışkı ve diyor. ya da atmosferinde ve Uzmanlar, erimiş metal çalışmanın bağırsak buzullarındaki uzun vadeli çekirdeğinin “sallanması” kanser riskini artırdığını mikrobiyomu bireğilimin göstergesi olabileceği nedeniyle gezegenin yalpaladığını ve uykusuzluğun sağlıksız örnekleriyle gerçekleştirilen saptamış. Mars’ın dönüşündeki sonucuna varmışlar. yiyecekler yeme isteğini analizler de düzensiz bu hızlanmanın arkasında buzul NASA InSight Study Finds tetiklediğini ortaya koymuştu. uyku uyuyanların bağırsak Mars Is Spinning Faster, NASA sonrası geri dönüş gibi faktörlerin Yanlış adres verilen itfaiye King’s College London kurum mikrobiyomunun farklı News, 7.08.2023. olabileceğinden kuşkulanılıyor. Wendy Hall yönetiminde çalışan olduğunu gösterdi. ekip, çalışma günleri ve tatil Araştırmacılara göre yangına yetişemedi: 15 ölü günlerinde farklı uyku düzenleri sosyal jetlag’in daha çok Çelikten hafif ve daha olarak tanımladığı sosyal yaşandığı grupta görülen altı fİ l İpİNler’de şiddetli Jo Ha NNeSBurg’ da jetlag’ın beslenme ve bağırsak mikrobiyom türünden üçü yağışta trafiğin kilitlenmesi mikrobiyomu bileşimini etkileyip sağlık sorunlarına yol açıyor. ve kendilerine verilen adresin Kayıp SayıSı güçlü malzeme üretildi etkilemediğini araştırdı. Bu Bağırsak mikrobiyomunun yanlış çıkması sonucu yü KSel İyor türde ilk kez gerçekleştirilen bileşimi her şeyden önce itfaiye ekipleri yangına HeM sağlam hem de hafif olan Aaron Mickelson, DNA’yı yalnızca beslenme araştırmasına 934 kişi diyabet, kalp hastalıkları ve müdahalede gecikti, 15 kişi malzemeler, otomobillerden birkaç yüz atom kalınlığında cam g ü Ney a frika’nın katıldı. Katılımcıların önemli bir şişmanlık gibi uzun vadeli yaşamını yitirdi. Filipinler giyilebilir teknolojilere kadar Johannesburg benzeri çok ince bir malzeme kısmı bir gecede yedi saatten sağlık durumlarının riskini Yangından Korunma Bürosu, birçok alanda kullanılıyor ve şehrinde bir binada tabakasıyla kaplayarak bu fazla uyuyan zayıf ve sağlıklı yükseltebiliyor. Kopenhag konfeksiyon fabrikasının çıkan yangında kullanıldıkları alanın gelişimine de insanlardı. Üniversitesi’nde gerçekleştirilen başarıya ulaşıyor. Bulguları sahibi de dahil 15 kişinin arama kurtarma katkıda bulunuyor. Connecticut diğer bir araştırma da bağırsak Cell Reports’ta yayımlanan yaşamını yitirdiği yangında çalışmaları devam Üniversitesi’nden (UConn) 90 dakika bile önemli bakterileri ve virüslerinin araştırmanın yazarlarından ölenlerin çoğunun işçiler ediyor. Johannesburg araştırmacılar, inanılmaz Fuden Üniversitesi’nde bileşiminin bir insanın yaşam ve marangozlar olduğunu UConn malzeme bilimcisi Seok- a cil d urum yönetim derecede güçlü ve aynı zamanda gerçekleştirilen bir araştırmaya süresi üzerinde önemli ölçüde açıkladı. Büro çalışanı Woo Lee, ürettikleri yapının, böyle Hizmetleri sözcüsü hafif bir malzeme üretmiş göre bu süre yetişkinler için en etkili olduğunu gösterdi. Nahum Tarroza, kendilerine caddelerinin köşesinde bir hafiflik için bilinen en güçlü durumda. Bunu da şaşırtıcı bir iyi uyku süresi. Araştırmacılar Exploring the relationship yanlış adres verilen ekiplerin bulunan 5 katlı binada malzeme olduğunu ifade ediyor. şekilde başardılar: DNA ve bir uyku düzeninde sadece 90 between social jetlag with gut şiddetli yağış nedeniyle çıkan yangında 73 kişinin https://scitechdaily. dakikalık bir farkın bile hem microbial composition, diet and çeşit cam kullanarak! trafiğe takıldıklarını ve yaşamını yitirdiğini ve com/scientists-create-new- iş günlerinde ve hem de tatil cardiometabolic health, in the Ekip, önce kendi kendini bir yaklaşık 15 dakika geç 52 kişinin yaralandığını material-five-times-lighter- günlerinde beslenme kalitesinin ZOE PREDİCT 1 cohort, European araya getirebilen bir DNA yapısı kaldıklarını belirtti. ifade etti. düşmesine neden olduğunu Journal of Nutrition, 2.08.2023. and-four-times-stronger-than- oluştururken nanomateryalci bilim insanları Oleg Gang ve steel/?expand_article=1