Katalog

Diyarbakır Londra Lizbon İstanbul Antalya Artvin 19/16 Trabzon 34/16 Aydın Atina Madrid 29/21 35/24 26/19 35/25 27/13 24/13 23/16 Erzurum Moskova Sivas Berlin Amsterdam New York Ankara 28/14 Bursa 31/20 Çanakkale 32/21 Gaziantep 33/26 27/13 21/13 24/13 20/18 25/13 25/15 Eskişehir Paris Tokyo İzmir 34/23 Adana 32/22 Balıkesir Kars Konya Girne Roma 33/17 20/12 27/15 29/16 31/22 28/18 35/21 27/22 22 HAZİRAN 2022 ÇARŞAMBA Herkese Bilim Teknoloji Dergisi’nin katkılarıyla hazırlandı. Bir pigment güneş enerjisi panellerine dayanıklılık kazandırıyor Pamukkale’D e ‘Ölüler ülkesi’ne geçiş Parçalı Bulutlu Bursa Atina Açık Adana Berlin İstanbul Trabzon Domatesin yararları Artvin Girne Sağanak 4/-3 6/2 Kars Çanakkale Londra Bulutlu Ankara -5/-13 Balıkesir Moskova -3/-10 Sivas Karlı Jilin Üniversitesi (Çin) Paris Erzurum Madrid araştırmacıları, güneşİzmir Yağmur Eskişehir Amsterdam 8/0 enerjilerinde kullanılan Adana Aydın Roma Karla K. Yağmur Antalya malzemelerin dayanık- 9/3 10/1 Gaziantep New York Sisli lılıklarını artırmak için Konya Tokyo bir çalışma hazırladılar. ir grup Çinli araştırma- cı, özellikle domateste Bve diğer kırmı- Cehennem Kapısı zı meyvelerde bu- lunan bir pigment olan likopeni, pe- ziyarete açıldı rovskit bazlı Bilim insanları verimliliğin düşmemesi için dayanıklılığı artırmanın yolunu arıyor. güneş hücre- NESCO Dünya Kültür bancı turisti ağırladı. kalle- tirebileceğini ve hatta elektrik leri de temizleyebilir. Cihaz öte İstanbul lerine ekleye- Trabzon UMirası Listesi’nde yer 4/-3 re bağ- akışını iyileştiren elektron tu- yandan gelişmiş hidrofobik ve ‘Herkes görmeli’ rek verimlilikleri- 6/2 Kars alan Pamukkale’de 2013’te lana- zaklarının yoğunluğunu azal- antioksidan özellikler, 960 sa- Ankara ni ve dayanıklılıkları- Pamukkale’ye Çin’den ge- -5/-13 İtalyan kazı ekibinin orta- -3/-10 rak, cilt tabileceğini gösteriyor. Bu şe- atte yüzde 91.2 yüksek oksijen len turist Bodin Hon, nı artırma fikrine ulaştı. ya çıkartığı Plüton- dokusunu kilde modifiye edilmiş güneş dirençliği, 3 bin 500 saatte yüz- Bu sayede güneş hücrelerinin, Antik “Buranın açılışı- yum (Cehennem İzmir dönemde ka- hücre hasa- pilleri daha dayanıklı hale gel- de 92.4 ortalama verimle geliş- nı görmek çok çevreye daha da duyarlı hale Kapısı), ziya- 8/0 pıdan içeri girmeye rından koruyor. Araştırmacılar mekle kalmayıp, aynı zaman- miş UV direnci ve uzun vadede gelebileceği düşünülüyor. güzel, doğal retlere açıldı. Adana çalışırken gazdan zehir- Antalya buradan yola çıkarak likope- da daha verimli hale geldi. dayanıklılık sergiliyor. Bunun- bir gazın çı- Güçlü bir antioksidan olan 9/3 lenip ölen boğaların Plüton’a Antik kay- 10/1 nin UV radyasyonuna ve hava- la birlikte bu hücre tipinin pa- kışı ilginç. likopen bazı kırmızı meyve- kurban edildiğine inanılarak naklarda daki oksijene maruz kalan pe- Dirençli ve dayanıklı zarlanması ancak verimliliğin adak törenleri yapılan Cehen- Arkadaşla- lerde, özellikle de pişmiş do- “Ölüler ül- rovskit güneş pillerinde de ay- otuz yıllığına kalıcı olacağı an- nem Kapısı’nda, aslına uygun ola- rıma burayı mateste ve karpuz, papaya ve- Araştırmacılar enerji dö- kesine geçiş rak restore edilen Hades ve ce- nı şekilde hareket ederek bo- laşılması mümkün olabilecek. nüşüm verimliliğinde yüzde görmelerini ya pembe greyfurta bulunu- kapısı” ola- hennemin üç başlı bekçi kö- zulmalarını yavaşlatabileceği tavsiye ede- yor. Bilindiği gibi bu pigment, 20.57’den, yüzde 23.62’ye yük- rak adlandırı- peği Kerberos’un büyüle- fikrine ulaştı. Sonuçlar likope- ceğim” dedi. selen belirgin bir iyileşme kay- Adding tomato pigment to solar cildi güneşin zararlı UV ışın- yen heykeli turistlerin lan Plütonyum, nin tane sınırlarını pasifleşti- panels increases their efficiency, l Haber larından koruyor. Likopen, UV dettiler. Ayrıca, likopen, UV ışı- dikkatini çekti. daha ilk günden New Scientist, 30.05.2022. rebileceğini, şeffaflığını iyileş- Merkezi nının yarattığı serbest radikal- ışınının ürettiği serbest radi- yüzlerce yerli ve ya- KAYıT Bir SANiYeDeN KıSA SÜr DÜ 7 Zihinsel odaklanma ve Uzay istasyonunun yol netleşme ile sorunları için Jamie Cooper silüetini görüntüledi ngiltere’de fotoğrafçı Jamie ve yüksek hızlı bir kamera yardı- Pek çok insan üzerinde çalıştığı Ancak uzmanlara göre bunu ça- İCooper, Uluslararası Uzay mıyla kaydetti. Kayıt bir saniye- konularla boğuşur, neresinden tu- resi var. “Zihninizi odaklayabi- İstasyonu’nun güneşin et- den kısa sürdü. Profesyo- tacağını bilemeyebilir, veya konu- lir ve bulanıklığı netleştirebilirsi- rafındaki silüetini gö- nel fotoğrafçı ve ama- rüntülemeyi başardı. tör astronom olan nun ana mesajını netleştiremez... niz” diyor ve bunun yedi yolunu Aşırı sıcaklar Northamptonshire’da Cooper, “Üç gün Burada zihinsel odaklanma ve ko- gösteriyorlar. Böylece kararlarını- yaşayan 52 yaşın- öncesinde kont- uykusuzluk nu üzerinde netlik kazanma sorun- zı hızla alabilir ve işleri daha hız- daki Jamie Coo- rol ettim, evimi es per, 17 Haziran’da geçiyordu. Bir gün ları yaşanıyordur. lı yoluna koyabilirsiniz. yapıyor uzay istasyo- öncesinde kontrol nunun evinin ettiğimde ise evi- openhag Üniversitesi’nden Kel- üzerinden gö- min üzerinden geçe- 3 Gün boyunca yeterince Kton Minor’un çalışması, özellik- rüntülenebile- cekti. Şanslı olduğumu le de kadınlarda ve yaşlı insanlar- ceğini fark et- söylemeliyim” diye konuş- su içtiğinizden daki uyku bozuklukların iklim deği- tiğini söyleye- tu. Uluslararası Uzay İstasyonu, şimine bağlı olarak ortaya çıktığını rek “Bu kaçırı- Cooper’ın evinin üzerindeyken emin olun gösterdi. Araştırmacılar, 68 ülkede lamayacak bir fırsattı” dedi. Co- yaklaşık 400 kilometre uzaklık- 47.000 kişi tarafından kullanılan uy- oper, istasyonun Güneş üzerin- ta ve saatte 27 bin 300 kilomet- Enerji, ruh hali ve zihinsel odak- ku takibi bilekliklerinin verilerini de- den “tüm geçişini” bir teleskop re hızla hareket etti. lanma için önemlidir. ğerlendirdi. Sıcaklık artışı yüzünden Beyninizin yaklaşık yüz- ortalama bir dünya vatandaşı yılda de 75’i sudur. Hidrasyon küresel sağlık riski Daha yüksek 44 saat daha az uyumaya başlamış. seviyelerindeki herhan- İklim değişiminin bu olumsuz etki- gi bir düşüşün ruh hali, ener- sinden kadınlar daha çok etkilen- ji seviyeleri ve zihinsel berraklık dikleri gibi 65 yaş üzeri ve çok sağ- yeni alt varyant üzerinde etkisi olabilir. Yeterince 1 Ruh lıklı ortamlarda yaşayamayanlar ise su içtiğinizde, kan akışı için bol miktarda daha da olumsuz etkileniyorlar. Uz- akciğeri sıvı olur ve beyniniz daha iyi çalışır. sağlığına manlar tedavi edilmesi gereken du- rumları şöyle sıralıyorlar: Uykunun hedef alıyor daha fazla bölünmesi/ uyku kalitesinin kötü malar, insanların iki şeyi aynı an- lamanıza yardımcı olur ve bu da olması, ayda üç kez yaşanan uyku da yapmaya çalıştıklarında, tek beyin fonksiyonlarını ve zihinsel odaklanın bozukluğu, uykusuzluk ve sonuçları ngiltere’de ulusal sağlık hizmet- niden akciğeri hedefliyor olabile- konuya odaklandıklarından daha berraklığı iyileştirmeye yardım- için kaygılanmak, uykusuzluk ve kö- İleri (NHS) verilerine göre ko- ceğini gösteriyor. Zihinsel netlik için zihinsel fazla hata yaptığını ortaya koyu- cı olabilir. tü uyku kalitesi yüzünden sosyal ya- ronavirüsün neden olduğu Co- Tokyo Üniversitesi’nde var- olarak iyi bir yerde olma- yor. Enerjinizi her seferinde bir Her gün yeterli miktarda doğal şamda ve iş hayatında zorluk yaşa- vid-19 hastalığına yakalananların yantlar üzerinde çalışmalar sür- nız ve stresi yönetmenin göreve ayırın. ışık almak, iç biyolojik saatinizi mak ve derin uyku evresi olarak bi- sayısında artış var. Hollanda’da düren Kei Sato, BA.4, BA.4 ve etkili yollarına sahip ol- doğru şekilde ayarlamanıza yar- linen REM evresinin kısalması. da bu varyantların hızla yayıldığı BA.2.12.1 varyantlarının akciğer manız gerekir. Stresi yö- Dikkatinizi dımcı olur ve bu da beyin fonk- netmenin çeşitli yolları Rising Temperatures erode hu- belirtiliyor. dokularında etkili bir şekilde ya- siyonlarını ve zihinsel berraklığı 4 neler dağıtıyor? vardır, ancak meditasyon man sleep globally, One Earth, İngiltere Ulusal İstatistik Ofi- yıldığını söylüyor. Sato’ya göre iyileştirmeye yardımcı olabilir. zihinsel netliği artırmak Dikkat dağıtıcı şeyler zi- 20.05.2022. si (ONS) ise büyük çoğunlukta, hamsterler üzerinde yapılan ça- için başka bir güçlü araç hinsel netliği azaltır. Zihninizi te- BA.4 ile BA.5 alt varyantlarının lışmalarda daha ağır hastalığa Uykuya olabilir. Bir meditasyon mizlemenin ilk adımı, ilk etap- tespit edildiğini açıkladı. yol açtığı tespit edildi. 6 seansı, her seferinde sa- öncelik verin ta neyin dikkat dağıtıcı olduğu- Tokyo Üniversitesi’nde ise Sato, “Bu yeni Omicron alt var- dece beş dakika olsa bile, nu bulmaktır. Oturun ve dikkati- Uyku, fiziksel sağlık için bu alt varyantlar üzerine yapı- yantlarının yarattığı küresel sağ- odaklanmayı engelleyen nizi elde etmeye çalıştığınız şey- gereklidir, ancak zihinsel iyi per- lan çalışmalarda; BA.4, BA.5 ve lık riskinin BA.2 varyantından da- dikkat dağıtıcı şeylerden den ve bunların ne sıklıkta ger- formans göstermek için de ge- BA.2.12.1 alt varyantlarının Alp- ha yüksek olduğunu görüyoruz” uzaklaşma şansı verir. çekleştiğinden uzaklaştıran her reklidir. Uyku sırasında beyni- ha ve Delta’ya benzer şekilde ye- ifadelerini kullandı. şeyin bir listesini yapın. Bu dik- niz gün içindeki bilgileri işler ve kat dağıtıcı şeyleri azaltmanın anıları birleştirir. Uyku eksikli- veya ortadan kaldırmanın yolla- ği üretkenliğiniz, yaratıcılığınız DÜNYADAN Çoklu görevi İnsan dişli rını düşünün. ve problem çözme becerileriniz 2 durdurun üzerinde olumsuz bir etkiye sa- süt yerine dolgu macunu 134 yıllık rekoru kırdı mahkûm balık Çoklu görev, yani pek Daha fazla hip olabilir. Uykuyu bir öncelik ABD’nin Alaska eyaletin- Kanada’nın Manitoba çok işi birden yapmaya kalkış- 5 haline getirin ve her gece en az ahkûm balık adıyla bilinen Arc- doğal ışık alın de ilkokul öğrencilerine eyaletinde mevsim nor- mak işleri halletmek için etki- yedi saat hedefleyin. Daha üret- Mhosargus probatocephalus, süt yerine dolgu macu- mallerinin üzerinde sey- Her gün yeterli miktar- li bir yol gibi görünse de, araştır- ken olmak için geç saatlere ka- Amerika kıtasının doğu kıyılarında nu içirildi. Sit’ Eeti Shaanáx-Glacier reden sıcaklıklar 134 yıllık rekor da doğal ışık almak, iç biyolo- malar bunun tam tersinin doğ- dar kalmak, ertesi gün zihinsel yaygın olarak bulunan ve çoğunluk- Valley İlköğretim Okulu öğrencile- kırdı. Meteoroloji hizmetlerinden jik saatinizi doğru şekilde ayar- ru olduğunu gösteriyor. Araştır- netliğinizi azaltacaktır. la tuzlu suda yaşayan bir balık türü. ri, sütün tadının kötü olduğundan yapılan açıklamada, Winnipeg’de Mahkûm balığı diğer balıklardan ayı- ve ağızlarının yandığından şikâyet hafta sonu yapılan ölçümlerde sı- ran en dikkat çekici özelliği insanla- etti. Okul personelinin paketi in- cak 37 santigrat derece olarak kay- Beyin sağlığını destekleyen bir diyet yapın rın dişlerine benzeyen dişleridir. Açık 7 celemesiyle bunun aslında dolgu dedildi. Sıcaklık 1888’de bu kentte gri renkteki gövdelerindeki dikey ola- macunu olduğu görüldü. ölçülen 33.3 santigrat derece olan Beyniniz günlük tükettiği- ninizin verimli bir şekil- rak uzanan koyu çizgilerin ABD’deki ışıklar roket yakıtıymış rekorunu kırdığı belirtildi. niz kalorinin yaklaşık yüz- de çalışmasını sağlamak çizgili hapishane kıyafetlerini akla ge- manastır tekrar açıldı de 20’sini kullanır. Tıpkı için, her gün diyetinizden tirmesi nedeniyle bu balık “mahkûm Suriye’de savaş yüzün- vücudunuz gibi, en yük- doğru besinleri aldığın- balık” adıyla tanındı. Mahkûm balık- den yıllarca ıssız kalan sek kapasitede çalışma- dan emin olun. Omega-3 ların bir diğer ayırt edici özelliği de bir manastır, ziyaretçi- sı için iyi beslenmeye ih- yağ asitleri içeren fındık, sırtlarındaki keskin dikenleridir. Ge- lerini bekliyor. Başkent Şam’ın yak- tiyacı vardır. Besin açısın- yaban mersini ve yağlı ba- nel olarak 40-45 santimetre büyüklü- laşık 100 kilometre kuzeyinde, ço- dan yoğun bir diyet, iyi zi- lık gibi yiyeceklerle sağ- ğe ulaşan bu balıkların 91 cm uzun- Yeni Zelanda’da gökyü- rak ve kayalık bir tepenin üzerin- hinsel netliği ve enerji se- lıklı bir diyet beyin sağlı- luğa ulaşabildikleri biliniyor. zünde parıldayan neon deki Habeşli Aziz viyelerini destekler. Bey- ğını iyileştirebilir. Mahkûm balıklar yemek için uygun mavi ışık sarmalları görenleri şaş- Musa Manastırı, bir balıktır ve hem gıda hem de evcil kına çevirdi. İnsanlar ışıklara neyin 10 yılı aşkın bir Refe R R: leştirilecek Kaynaklar.” 26 Temmuz Üzerine Faydalı Etkileri”, Abha Chauhan hayvan yapılmak üzere yoğun şekil- güç verdiğine dair açıklamalar arar- süre sonra tek- 1. Malgorzata Marchewka, Janusz 2018, rtor.org/2018/07/26/how-light- ve Ved Chauhan, 20 Şubat 2020, Be- de avlanırlar. Tehlikeli olabilecek gibi ken bu tuhaf manzara sosyal med- rar açıldı. 7. yüz- Nesterak, Mariusz Soltysik, Wojciech improves-mental-health/. sinler . görünen dişlere sahip olsalar da kış- yada kafa karışıklığına yol açtı. Kı- yıldan kalma ma- Szymla ve Magdalena Wojnarowska, 3. “Doğal Işığın Vücudunuz İçin Yap- DOI:10.3390/nu12020550 kırtılmadıkları sürece insanlar için bir sa bir süre sonra görüntünün kay- nastırı 2010’da 2020, European Research Studies Jo- tıklarına Parıldayan Işık…” 24 Mart 2014, Yararlanılan kaynak: risk oluşturmazlar. urnal . sürdürülebilirlik.ncsu.edu/blog/change- https://scitechdaily.com/7-ways- nağının fırlatılan SpaceX roketinin 30 bin kişi ziya- DOI: 10.35808/ersj/1539 yourstate/benefits-of-natural-light/. to-boost-your-mental-focus-clarity- https://www.livescience.com/ bıraktığı yakıt olduğu ortaya çıktı. ret etmişti. 2. “Doğal Işık ve Ruh Sağlığı – İyi- 4. “Cevizlerin Biliş ve Beyin Sağlığı naturally/ sheepshead-fish Diyarbakır 2/-2 Diyarbakır 2/-2 38/21 ansla