Katalog

Sağlıkçılar obeziteye dikkat çekmek için yürüdü obezitenin dünya için ciddi tehlike arz ettiğini belirterek “Ülkemizde neredeyse Şanlıurfa’da sağlıkçılar, Dünya Yürüyüş Günü etkinlikleri kapsamında Takoran her dört kişiden biri obezdir. Özellikle obezite ile mücadele anlamında yürümenin Vadisi’nde yürüyüş yaptı. Şanlıurfa İl Sağlık Müdürü Prof. Dr. Mehmet Gülüm, ve günde en az 10 bin adım önemini tekrar vurguluyoruz” dedi. lAA 5 EKİM 2021 SALI sibelbahcetepe@gmail.com SAĞLIK REHBERİ Tuvale Te giTMeyi er Telerseniz… İdrar yolu enfeksiyonu, böbrek yetmezliğine yol açabiliyor! ünlük hayatta, doktora başvu- tan farklı olması, böbrek taşı, bağışıklık Gru sebepleri arasında başta ge- sisteminin zayıf olması ve vitamin ek- lenlerden biri idrar yolu enfeksiyo- siklikleri idrar yolu enfeksiyonu yatkın- nu. Her bireyin hayatının bir dönemin- lığını artırmaktadır” dedi. “a ğrılı ve sık de karşılaştığı, ağrılı ve günlük haya- idrar yapma isteği, idrar yaparken yan- tı olumsuz etkileyen idrar yolu enfek- ma, sık ve az miktarda idrar yapma, id- siyonu, kadınlarda erkeklere oranla 4 rar renginde bulanıklık, idrarın kırmızı, kat daha fazla görülüyor. Prof. Dr. be- pembe ya da kola renginde olması, id- Masa başı ril a kman, idrar yolu enfeksiyonları- rarda koku olması, idrar kaçırma, sırt/ nın böbrek yetmezliğine yol açabile- yan ağrısı, karnın alt bölümünde ağrı, ceği uyarısında bulunarak “idrar yolu cinsel ilişki sırasında ağrı, halsizlik, yor- çalışanlarını enfeksiyonunda bakteri aşağıdan yu- gunluk, uyku hali, yüksek ateş, üşü- karıya doğru yol alarak önce üretranın me ve titreme, mide bulantısı gibi pek ve mesaneye sonra da elverişli durum çok sebeple doktora başvuran has- tehdit eden varsa böbreklere ulaşıp, ağır enfeksi- tada idrar yolu enfeksiyonu saptana- yon tablosuna yol açabilmektedir. Ka- bilmektedir” diyen a kman, “eğer 6 ay 6 HASt ALIK dınlarda üretra daha kısa ve makata içerisinde iki ya da daha fazla ya da yıl- daha yakın olmasından dolayı idrar yo- da 4 kereden fazla idrar yolu enfeksi- rtopedi ve travmatoloji uzmanı Prof. Dr. lu enfeksiyonu daha sık görülmekte- yonu yaşanıyorsa buna tekrarlayan id- OArel Gereli, masa başı çalışanlarını teh- dir. yaşlılarda artan idrar yolu enfeksi- rar yolu enfeksiyonu adı verilir. bu du- dit eden hastalıklarla ilgili şu bilgileri verdi. yonunun sebeplerinden bir tanesi me- rumlar, günlük yaşamı olumsuz etkile- n Sinir sıkışmaları: Uzun süre aynı pozis- sanenin yeterince boşalamıyor olma- mek ile kalmayıp, kalıcı böbrek hasarı- yonda hareketsiz kalmak, zamanla sinirlerin sıdır. a yrıca altta yatan diyabet, gene- na yol açarak böbrek yetmezliğine se- içinden geçtikleri kanallara yapışmalarına, tik hastalıklar, idrar yollarının doğuş- bep olabilir” diye konuştu. tekrarlanan hareketler ise yapışan sinirlerin yıpranmalarına neden olabiliyor. Sıkışan si- nirler de kendini ağrı, uyuşma ve güç kay- bıyla gösteriyor. Meme kanserinin Türkiye’de kadınlarda en sık görülen kanser olduğu belirtildi n t endinit: Tendinit; el ve kollarımıza hare- ket veren kasların ‘tendon’ denilen lifleri ile bu liflerin kemiğe yapıştığı yerlerin iltihabı olarak tanımlanıyor. Bu iltihaplanma günümüzde en sık el ve kol kaslarının, örneğin akıllı telefonu- muzu sürekli elimizde tutmamız nedeniyle de- vamlı kasılı kalmaları ya da bu kaslarımızın bil- Değişiklikleri fark edin gisayarda yazı yazmak gibi sürekli aynı işleri tekrarlamaları nedeniyle gelişiyor. n t etik parmak: Kendini parmaklarda ta- PRof. D R. tu RHAL: Türki- kılma, kilitlenme ve ağrıyla gösteriyor. Tetik ye’deki meme kanseri ortala- parmak, bilgisayar ve akıllı telefonda uzun AKILLI vE HEDEfE yıllar aynı hareketi yapan el parmaklarında ma yaşı 51’dir. Hastaların yüz- sıklıkla görülüyor. de 17’si ise 40 yaş altındadır. yön ELİK İLAç LAR n kireçlenme: Bilgisayar ve akıllı telefon eme kanserinin en sık görü- kullanımında aşırı ve tekrarlayan parmak ha- on geliştirilen ilaç ve tedavi proto- len belirtisi memede yeni bir reketleri eklemlerdeki kıkırdağın yıllar içinde Skollerine yönelik Prof. Turhal, şunları Mkitle ortaya çıkması olarak aşınmasına ve altındaki kemiğin açığa çıkma- söyledi: “Meme kanserinde en büyük ye- belirtiliyor. Medikal onkoloji uzmanı sına yol açabiliyor. Kireçlenme; kemiğin sür- nilikler tümör hücrelerinde yapılan mole- tünmesi, eklemlerin ağrılı olması ve en so- Prof. Dr. Serdar Turhal, bu kitlelerin küler genetik analizlerle akıllı ilaç teda- nunda parmakların eğilmesiyle sonuçlanıyor. genellikle ağrısız, sert ve kenarları- vilerinin, immünoterapi ya da hedefe yö- n eklemlerde kistler: Ellerimizi devam- nın düzensiz olduğunu nelik tedavi denilen ilaçların kullanılma- lı zorlayan hareketler yapmamız parmak ek- anımsatarak “Ama me- sı yönünde olmuştur. Gittikçe daha fazla lemlerinin sertleşmesi ve onları birbirine me kanseri yumuşak, tümörün çoğalma mekanizması saptan- bağlayan bağların devamlı burkulmasıyla so- yuvarlak, hassas hat- makta, bunlara karşı ilaçlar geliştirilmek- nuçlanabiliyor. Bu kronik burkulmalar bir te ve bu sayede de tedavide daha başarı- ta ağrılı da olabilir. Bu müddet sonra esneklik kaybına, eklem ha- lı sonuçlar almak mümkün olmaktadır.” nedenle yeni ortaya çı- reketlerinin kısıtlanmasına ve ağrıya neden Sibel kan bir kitle bir sağ- Türkiye’de 1 yılda yaklaşık 18 bin kadına meme kanseri tanısı konuyor. olabiliyor. Zorlayıcı kullanım devam ederse BAHÇETEPE evrede teşhis konulması halinde ne lık profesyoneli tara- Meme kanserinin görülme sıklığı tüm dünya ortalaması için 100 binde eklemlerde kistler oluşabiliyor. gibi tedavi protokolü izleniyor? fından mutlaka kont- 46, Türkiye için de 100 binde 45’tir. Ülkemizde kadınlarda görülen n omuz kası yırtığı: Omuz bölgesi kasları; kanserlerin yaklaşık yüzde 25’i meme kanseridir. Eğer meme kanseri metastaz yap- kola hareket veren ve omuz eklemini yerin- rol edilmelidir. Bireyin de tutan kas grubunu oluşturuyor. Ofis hali- kendi memesindeki değişikliklerin mış yani memenin ve lenf nodunun ne dönüşen evimizde gün içinde yaptığımız takal kabuğu görünümünü alması, farkına varması da meme kanseri- Meme onarımı mümkün dışındaki bölgelere sıçramışsa o za- temizlik ya da eşyaları indirme kaldırma gi- nin erken tanısında önemlidir” dedi. memede veya meme ucunda ağrı ol- n Meme kanserinden korunmak man kullanılan tedavilere hormon bi tekrarlayan hareketlerimiz bu kasları zor- için neler yapmalıyız ve risk fak- Prof. Turhal ile meme kanseri hak- ması, meme ucunun içeri doğru çe- tedavileri, kemoterapi, hedefe yöne- layabiliyor. Zamanla kaslar kemiğe yapışma kında merak edilenleri konuştuk. törleri nedir? kilmesi, meme ucunun ya da meme lik tedaviler, immünoterapi ilaçları- yerinden sökülüyor. Kemiğe yapışma yerinde Sağlıklı bir kiloda olmak önem- derisinin kırmızılaşması, kuruması, yırtık olduğu için vücudumuzun bu yırtığı iyi- nın kombinasyonu eklenebilir. Ayrı- Ağrısız kitlelere dikkat li korunma faktörlerinden biridir. kabuklaşması veya kalınlaşma- leştirme kabiliyeti sınırlı oluyor. Yeterince iyi- ca cerrahi ve radyasyon tedavisi de n Meme kanserinin en önemli Fiziksel olarak aktif bir ha- sı, süt dışında meme ucun- leşmeyen yırtık omuz içinde kronik bir yara sıkıntıların azaltılması anlamında belirtileri nedir? yat sürmek yine önemli gibi devamlı ağrımaya ve hareketi de boza- dan akıntı olması, koltuk faydalı olabilir. Meme sağlığı açısından bireyin korunma yöntemlerin- rak gündelik aktiviteyi kısıtlamaya başlıyor. altında lenf nodlarında n Memenin kaybı söz konusu kendi memesinin normalde nasıl den biridir. Beslenme büyüme olması. olursa nasıl bir tedavi yapılıyor? göründüğü ve hissettiği ile ilgili bir şekliyle meme kanse- Pek çok kadın için meme kanseri fikir sahibi olması önemlidir. Her Nobel Tıp ÖDülü AÇ ıKl ANDı: ri arasındaki ilinti is- 40 yaş sonrası ameliyatından sonra meme rekons- ne kadar tarama tetkikleri önem- patlanmış değildir an- mamogafi trüksiyonu (tekrar meme dokusu ya- li ise de mamografi ile bütün meme cak sebze ve meyve- David Julius ve Ardem n Kaç yaşından son- kanserini bulmak mümkün olmaz. nin sık yer aldığı, kal- pılması) söz konusu olabilir. Bu iş- ra özellikle dikkat et- Onun için bireyin kendi memesin- Prof. Dr. serdar Turhal siyum içeren süt ürünle- lemin yapılması için hastanın ken- Patapoutian kazandı meliyiz? deki değişikliklerin farkına varması rinin tüketildiği ve işlen- di dokusu kullanılabileceği gibi pro- 021 yılı Nobel Fizyoloji veya Tıp Ödülü, Her ne kadar meme kan- da meme kanserinin erken tanısın- miş etlerin daha az tüketildiği tez meme dokusunun cilt altına yer- 2David Julius ile Ardem Patapoutian’a sı- seri tanısının konulduğu ortala- da önemlidir. Meme kanserinin en bir diyet meme kanseri riskini azalt- leştirilmesi de söz konusu olabilir. caklık ve dokunma reseptörleri keşfettikle- ma yaş 60 yaşın biraz üzerindey- sık görülen belirtisi memede yeni maya yardımcı olacaktır. Yağ alımı- ri için verildi. Bu işlem meme kanseri ameliyatı sı- se de 20 yaşından sonra bireyle- bir kitle ortaya çıkmasıdır. Bu kit- nı azaltmanın meme kanseri üzeri- Her yıl ekim ayının ilk haftasında açıkla- rasında yapılabileceği gibi sonra- rin meme muayenesini kendileri- nan ödüller için İsveç Akademisi, İsveç Kra- le genellikle ağrısız, sert ve kenar- ne etkisi ispatlanmamıştır. Şeker- dan da yapılabilir. Kanser tedavisi- nin yapması ve 40 yaşından sonra liyet Bilim Akademisi, Karolinska Enstitü- ları düzensizdir. Ama meme kanse- li içecekler genel olarak insan sağlı- nin yarattığı duygusal sıkıntılara ek da mamografi çekilmesi için değer- sü’ndeki Nobel Meclisi ve Norveç Nobel Ko- ri yumuşak, yuvarlak, hassas hat- ğı için iyi olmadığı düşünülen sıvı- mitesi, oylama yaparak 2021 yılının ilk ödü- olarak meme kanserine yakalanmış lendirilmesi uygun olur. Eğer erken ta ağrılı da olabilir. Bunun dışın- lardır. Bunlardan kaçınmak da uy- lü olan fizyoloji veya tıp dalında ödül sahibini pek çok kadın, görünümünün yarat- yaşta akrabalarda meme kanseri da diğer meme kanseri şüphesi do- gun olur. Bunlara ek olarak annenin belirledi. David Julius ile Ardem Patapoutian, tığı değişikliklerle ilgili olarak da sı- görüldüyse ya da başka sebeplerle ğuran belirtiler; ele bir kitle gelme- bebeğini emzirmesi de meme kanse- “sıcaklık ve dokunma reseptörlerini” keşfet- memenin olduğu bölgeye bir radyo- kıntılar yaşamaktadır. Buna yönelik se bile memenin bir kısmında veya ri riskinin azaltılmasında ek bir kat- tikleri için nobel ödülünü aldı. Fizyoloji veya tümünde şişlik olması, meme cildi- terapi verildiyse bu taramalar daha olarak da meme yapma (rekonstrük- kı sağlamaktadır. Tıp alanında bugüne kadar 111 nobel ödülü, 222 bilim insanına verildi. l dHa nin içeri doğru çekilmesi veya por- erken yaşlarda da başlayabilir. n Meme kanseri tedavisinde geç siyon) ameliyatları düşünülebilir. eKiM ayı ‘MEME KAnSERİ’ far KınDalı K ayı SAĞLIK