Katalog

20 MAYIS 2020 ÇARŞAMBA BIR ANLIK EĞLENCE IÇIN... Ankara’da Keçiören ilçesi Şehit Kubilay ğa çıkma kısıtlaması olduğu saatlerde, sosyal mesafe kuralına uymadan Mahallesi’nde önceki gün akşam saatlerinde bir grup genç, sokak ortasın birlikte dışarı çıktı. Maske takmayıp maskeyi ellerinde mendil gibi salla da halay çekti. Çoğunluğunu 20 yaş altı gençlerin oluşturduğu grup, soka yan gençlerin görüntülerini mahalleli sosyal medyada paylaştı. l DHA EDİTÖR: ELİF TOKBAY Zamanı değil! Özel okullar 20202021 öğretim yılı ücretlerini açıklıyor. Veliler isyan ediyor, bu yıl artış yapılmamasını istiyorlar. Özel okulların büyük çoğunluğu 20202021 eğitim ücretlerini açıkladı. Yıllık eğitim ücreti 30 bin TL olan okul da var 80 bin TL olan da. Bu ücretlere yemek, kitap, kırtasiye, servis, forma vb. eklenince yıllık maliyet kimi okullarda 100 bin lirayı geçiyor. En yüksek ücretli özel okul olan Robert Koleji henüz 20202021 eğitim ücretini açıklamadı ama bu okulun yatılı eğitim ücretinin yıllık 200 bin liraya yaklaşacağı tahmin ediliyor. Özel Okullar Derneği Başkanı Nurullah Dal, özel okulların eğitim ücretlerine en çok yüzde 16 yüzde 17 zam yapabileceklerine dikkat çekerek “Fazla yapmaları halinde Milli Eğitim Bakanlığı müdahale eder’’ dedi. Çocuğunu özel okula kaydettirmek isteyen velilere uyarılarda bulunan Dal, şunları söyledi: “Sosyo ekonomik yapınıza uygun okul seçin. Uzun, 4, 8, belki 12 yıl sürecek bir süreç bu. Uzun vadeli düşünün. Yaşadığınız bölgeden çok uzak kurum seçmeyin. Kurumun sahibi kimdir? Mutlaka araştırın. 56 okulluk bir liste yapın, sonra da bu okulları gidip görün. Hem kurumun fiziki yapısına bakın hem müfredatını, uygulamalarını öğrenin.” VELILER ÇARE ARIYOR 14özel okuldan yaklaşık 50 velinin oluşturduğu ‘’Tribeca’’ adlı grup, okul ücretleri ve ödeme koşullarının veliler için daha uygun koşullara gelmesi için çalışıyor. Grupta yer alan veliler, Tribeca’da oluşturulan görüş ve önerileri kendi okullarındaki velilerle paylaşarak yararlanmalarını sağlıyor. Veliler, 20202021 dönemi okul ücretlerinde artış yapılmamasına yönelik kamuoyu yaratmak için #egitimdezamzamanidegildir hashtag’i ile sosyal medyada paylaşımlar yapıyor. Velilerin talepleri şöyle: l Okulların ücretleri geçen yıl seviyesinde tutulsun ve ödeme koşullarında iyileştirmelere gidilsin. l 20202021 dönemi okul ücretlerinde artış yapılmasın. l MEB Özel Öğretim Kurumları Yönetmeliği’ndeki özel okul ücretleri artış formülünde bulunan yüzde 5 sabit oranı kaldırılsın. l Özel okul ücretlerindeki yüzde 8 KDV yüzde 1’e indirilsin. ÜCRETLER CEP YAKIYOR Bazı özel okulların 20202021 ücretleri şöyle: ENKA OKULLARI Anaokulu: 75 bin 89 TL 3. sınıf: 62 bin 60 TL. 5. sınıf: 66 bin 820 TL 6. sınıf: 67 bin 349 TL TED RÖNESANS Anasınıfı: 42 bin 952 TL İlkokul: 49 bin 295 TL Ortaokul 52 bin 265 Lise: 55 bin 507 FMV IŞIK (Nişantaşı) Anaokulu: 43 bin 950 TL İlköğretim: 58 bin 300 TL Lise: 59 bin 850 TL ST. JOSEPH FRANSIZ LİSESİ 74 bin 430 TL EYÜBOĞLU EĞİTİM KURUMLARI (30 Mayıs’a kadar geçerli peşin eğitim ücreti) İlkokullar 1.4. Sınıf: 60 bin TL Ortaokullar 5.8. Sınıf: 61 bin 500 TL Kolej ve Fen Lisesi Hazırlık: 63 bin TL İTÜ GELİŞTİRME VAKFI (Ayazağa ve Beylerbeyi Kampusu) Anaokulu: 48 bin 900 TL İlkokul: 60 bin 500 TL Ortaokul: 61 bin 500 TL Lise: 61 bin 600 TL +KDV İSTEK ACIBADEM Anaokulu hazırlık: 37 bin 600 TL İlkokul: 52 bin 500 TL Ortaokul: 57 bin 500 TL Anadolu Lisesi: 63 bin 500 TL Fen Lisesi 63 bin 500 TL +KDV ‘SERVİS PARALARI ÖDENSİN’ İstanbul’da çok farklı ücretlerle eğitim veren özel okullar var. Aralarında yabancı özel okulların da bulunduğu bazı özel öğretim kurumlarının ücretleri, yemek, servis, kitap, kırtasiye vb. de eklenince yıllık 100 bin TL’yi buluyor, hatta kimisi geçiyor. Bu rakamın altında özel okul da bulmak mümkün elbette. Büyük bir grup özel okulun eğitim ücreti 3040 bin TL arasında. Bu rakamların altında eğitim veren özel okul bulmak da mümkün. Ancak veliler, bu paraların karşılığını alamadıklarından, her yıl yapılan zamlardan bunaldıklarından yakınıyor. Özellikle de salgın sürecinde işsiz kalan, ekonomik sıkıntı yaşayan veliler, önümüzdeki öğretim yılında bu ücretleri nasıl ödeyeceklerini kara kara düşünüyor. Bu öğretim yılı başında servis ve yemek ücretlerini peşin ödeyen veliler, ikinci dönem için ödedikleri miktarın kendilerine ödenmesini bekliyor. yüzde yüzde yüzde yüzde 77 Covid19 nedeniyle .2 kaygı ve korku hissedenler 44 Anksiyete .6 riski 68 Depresyon .2 riski 4 Psikolojik destek alanların oranı 19 MAYIS SALI 25 BİN 382 1022 28 1318 1 MILYON 675 BIN 517 151 BIN 615 4199 455 882 112 BİN 895 Sağlık çalışanlarının 3’te 2’si Covid19 nedeniyle depresyon riski altında Alarm zilleri Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği’nin (TÜSAD) “Sağlık Çalışanlarına Yönelik Covid19 Değerlendirme Anketi” salgın sürecinde hastalıkla mücadele eden sağlık personelinin psikolojik risk altında olduğunu gösterdi. Araştırmaya göre, sağlık çalışanlarının yüzde 77.2’si Covid19 nedeniyle kaygı ve korku yaşadığını belirtirken yüzde 4’ü psikolojik destek aldığını vurguladı. 827 Nisan tarihleri arasında in ternet üzerinden 300 sağlık çalışanı ile yapılan araştırmada, koronavirüs hastalarını doğru dan takip eden sağlık çalışanı oranı yüzde 73, hastalarla maskesiz yakın temas edenlerin oranı ise yüzde 17.8 olarak belirtildi. Yüzde 82’si doktor Anket sonuçlarını değerlendiren TÜSAD Yönetim Kurulu Üyesi Doç. Dr. Onur Turan, “Ciddi risk altında hizmet veren sağlık çalı şanlarının içinde bulunduğu olumsuz koşulların, kendilerinde yüksek oranda kaygıya neden olduğunun ortaya çıktığı görüldü. Katılımcıların yüzde 82’si doktor, yüzde 11’i hemşire, yüzde 7’si de diğer sağlık çalışanıydı. Bulgular; 3’te 2’sinden fazlası depresyon açısından risk altında olan sağlık çalışanlarının pandemi süresince çalışma koşullarının iyileştirilmesi ve ihtiyaç halinde psikolojik destek alması için gereğinin yapılması gerektiğini gösterdi” dedi. BELİRTİSİZ GEÇİREN FAZLA Tıbbi Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Aynur Eren Topkaya, koronavirüs hastalığını belirtisiz geçirenlerin, belirtili geçirenlerden daha çok olduğunu vurguladı. Prof. Dr. Topkaya, “Hastalığı belirtisiz geçirenler, daha çok gençler, kadınlar ve kalp, diyabet, hipertansiyon gibi altta yatan kronik bir hastalığı olmayan kişilerdir” dedi. l DHA BAYRAM GENELGESI İçişleri Bakanlığı’nın genelgesine göre, 4 günlük sokağa çıkma kısıtlamasının başlayacağı 23 Mayıs’ta market, bakkal, manav, kasap ve kuruyemişçiler 10.0017.00 saatleri arasında açık olacak. Bayram süresince fırınlar ve tatlıcılar hizmet verecek. MASKEYLE SPOR ÖLDÜRDÜ Çin’in Wuhan kentinde, yüzünde maskeyle koşan 26 yaşındaki adamın akciğeri patladı. Doktorlar, hastanın sol akciğerinin yüzde 90 daraldığını ve kalbini vücudunun sağ tarafına doğru hareket ettirdiğini açıkladı. Prof. Dr. Mehmet Sezai Taşbakan, spor yaparken maske takmanın tehlikeli olduğunu söyledi. Taşbakan, “Sağlık çalışanlarının kullandığı maskeler nefes alıp verirken nefese bir miktar engel oluyor, verdiğimiz nefesin bir kısmını tekrar solumak zorunda kalıyoruz. Uzun süre takıldığı zaman kanda karbondioksit dediğimiz zararlı bir gazın birikmesi söz konusu. Bu zararlı gaz da baygınlığa, ani ölümlere neden olabilir” dedi. l DHA İZMİR İZMIR’DE MASKE TAKMAK ZORUNLU İzmir’de İl Umumi Hıfzıssıhha Kurulu tarafından alınan kararla il geneli ve 30 ilçede maske kullanımı zorunlu hale getirildi. Karara uymayanlara cezai işlem uygulanacak. l DHA Boş olan Açlığınızın ardında doyurmak istediğiniz bir duygu olabilir mideniz değil Uzmanlar, içinde bulunduğumuz koronavirüs salgını döneminde, olumsuz duyguların yemek yeme dürtüsünü ortaya çıkarabileceğini belirtiyor. Can sıkıntısı, öfke, üzüntü, mutsuzluk veya yalnızlık gibi durumlarda insanların yemek yemelerinin onları iyi hissettirebildiğini söyleyen Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, “Olumsuz duygular yemek yeme dürtüsünü ortaya çıkarabilir. Kişi duygusal boşluğu ve çatışmaları yemekle doldurmaya çalışır. Hatta bu durum pişmanlık ve sonuç olarak suçluluk duygusuna sebep olur” dedi. Dokuzlu, duygusal açlık hissi ile mücadele edebilmek için şu önerilerde bulundu: l Sağlıklı ve planlı yemek yeme rutinleri oluşturun. l Egzersizler açlık hissinizi bastır manıza yardımcı olacaktır. l Mutfak dışında hemen ulaşabile ceğiniz odanız, çekmeceniz gibi yerlerde atıştırmalıklar bulundurmayın. l Aç değilseniz ve isteğinizin psikolojik olduğunu düşünüyorsanız o sırada 1 bardak su içebilirsiniz. l Yedikleriniz hakkında her gün kısa notlar alın. l Yoğun yeme hissinin geçmesini beklemek, farklı bir işle uğraşmak veya sevdiğimiz bir şeye yönelmek çoğunlukla isteğin azalmasını sağlar. Fakat tüm bu mücadele, problemin kalıcı çözümü için yeterli değildir. Önemli olan bu duygusal açlık ve boşluğa sebep olan sorunlara odaklanmaktır. Ne aradığınızın, hangi duygunuzu doyurmak istediğinizin farkında olursanız bu durumla rahatlıkla başa çıkabilirsiniz. l Haber Merkezi Hangi besinlerde? l Balıkyağı, l Balık, l Karaciğer, l Yumurta sarısı, l Tereyağı l Havuç l Brokoli l Karpuz l Muz l Süt, ayran, kefir, peynir ve yoğurt l Tonbalığı, somon, uskumru. l Mantar l Maydanoz BAĞIŞIKLIK IÇIN ÖNEMLI FAZLASI ZARAR Araştırmalar koronavirüs ölümleri ve D vitamini eksikliği arasında bağ bulunduğunu, ancak kesin konuşmak için henüz erken olduğu söylüyor. Dahiliye Uzmanı Dr. Pınar Balcı, yağda depolanan, idrar ile atılmayan bir vitamin olmasından dolayı D vitamininin gelişigüzel kullanılmasının yüksek kan düzey lerine sebep olabileceğini belirtti. Yüksek tansiyon Balcı, fazla miktarda D vitamini kullanılması durumunda yaşanabilecekleri şöyle sıraladı: l Doku ve eklem kireçlenmeleri l Böbrek taşı ve böbrek hasarı l Yüksek tansiyon l Zehirlenmeler. Sağlıklı düzeydeki D vitamini ise bağışıklığı güçlendiriyor. 70 yaşından sonra günlük D vitamini ihtiyacı artmaktadır” diyen Balcı, D vitamininin görevleri şöyle anlattı: l D vitamini yokluğunda kalsiyum emilimi yüzde 1015 düzeyinde iken D vitaminin varlığında bu oran yüzde 3080 değerlerine kadar çıkmaktadır. l D vitamini böbreklerdeki kalsiyum kaybını önlemektedir. l Kemik direncini artırmaktadır. l İnsülin yapımını olumlu etkiler. l Birçok kanser türüne karşı korur. l Güneş ışınlarının dik geldiği saatlerde 2030 dakika süresince kol ve bacaklar açık kalacak şekilde güneş lenmek önerilen süredir.