Katalog

Cumhuriyet 8 SPOR 20 AĞUSTOS 19#L Fenerbahçe Göztepeyi 21, Ankatagücü de Galafasaray'ı 37 yends f STAD: O b e c ı (Inor.u) HAKCMLER. Talat T o k a t (71, Zekı K u ş d e m ı r (7), t s m e t Kok <") A N K \ R 4 G I C I : Ad'l <6i H ı k m e t (5\ F u a t (5), I h s a n (6) Ha luk (5) G u ı s e l (h> F E r h a n <7>] Cunevt (6) [ I s k e n d e r (âıl Reşıt (5) fCemal <7)] H I b r a h ı m (8) M e h m e t (5ı [Nazmı ( 7 ı l , Sadık (5) G1LATAS4RAY: H a v d a r (4> F e U a ı (5) A Çoban (5) F t r ı n (4>, Sefer <H B Vîustafa (6>, K Mustafa (5), Avnan ıfiı Cengız (6ı Ra* t <6), fCuneyt ( 4 ) | A>han (51, Bulent <o> GOLLER: 8 Rasıt, 68 H I b r a h ı m , 71 Cemal 88 Naamı un detansı çalımla>arak topu Haydar ın yanından fılelere yol ladı 1 1 Bu şoiden sonra ka natlardan geııştırd'çı ata^ıarla sonuca gıden An):aragucu 72 dakıkada Cemal ve 88 aakıka da Nazmı'nm at*ığı ?ollerle Ga latasaraj ı 3 1 jendı Hjkemler: Hanl Ata ıs. (7> H a s a n T a h s ı n E r t a n (6> Nev zat Ozıcan (!) G o z t e p e : B E r c a n (4> Orh a n (7/, Ismd.il (5), K e n a n ( 5 ı , O r h a n <3> I b r a h ı m ( 4 ) , M u s 'afa ( î ) , M e h m e t <4ı B Men *ıet (4ı s a d u l l a h (bı I n a n (4ı F e n e r b a h ç e : Y a ş a r (6ı On u r ( î l Alpas a n ( 7 ı . C e m (6) B H u s e j ı n (oi O s m a n 'b>, \Tit (") M u s : a f a (7) BaJitı >ar (b) Zafer ıb) M e a m e t (S) Coe 1 milde Nehemiah 110 metre engellide dünya rekoru kırdılar ZLRİH Zurıh'te yapılmak ta olan UUi>la'arası Atletızm Yarışmalarnda Sabastıan Coe 1 ırulde, Ranaldo Neiemıah î'se 1İ0 metre engellıae aun>a re koru kırdı ar Lnguz atlet Sebastıan Coe 1 mıl yarışmda 3 18 53luk dere cssı ıle senı dun/a reborunun sahıbı oldu Eskı rekor 3 48 80 ıle vıne IngıLz atlet Steve Ovett'e aıttı 110 metre engellı jarısında se ABD'lı atlet Renaldo Ne.ıe mıcJı kendıre ait olaa rekoru 12 93 'le kıraı EbKi re^or 13 00 sanıve ıaı Sİke koUUSUnda Tarladan atletizm pistine A 'Spor Mahkemeleri, kurulması isteniyor • \\KARA VE tZMIR KtLlıPLERİNt\ YONETİCILERİ ŞtKENIV DELIL BULLNARAK K.1MTLANM4SIMN OL4NAKSIZ OLDLGUNU B l NEDENLE KLRLL4C\K M\HKEMELERI\, KANAVT İOLIYLA \ ERECEKLERI K.AR4RLARIM ŞIKEYİ ONLElECEGlM SA\T.NDLL\R ILH\\ CAVCA\ (Genclerbılı gi Kulup Başkanı): «Turkıye1de sıke japı.mr.or ıddıalan ços <niluncrjr Bu ^onuda delıl bu lup kanıtlayarmjoruz Bu ne c enle bazı curumlarda kansa'a davalı olarak karar venlmelı a r Kurulacaı: spor mahkemelerının SDOrumuza yararlı ola cafı kanısındavım Bu mahke melenn kurulmasını yetkınlerden bır an once ıst.voruz » HIKMET %LCA\ (Sekerspor hu'ubu Başkanı): «Şıkenın va pılıp vapılmadığını belırleve cek cger vapılıvorsa kesın oi lemler alacak bır mjesseseje ke ^mlıble ıhtnaç vardır En azm dan bu mahkemeler ded koaulan onlevecektır SAFFET TLKSAL (Petrolofıs Kulubu Başkanı): 'Spor mahkemelennın kurulmasında buyuk varar goruyorum Sıke Turk STMrunu ıçten ıce kemıren bır hastalıktır Bu konunun ü zerıne gıdılmelı ve mahkemel»r kurtılarak etkm onlemler alınmalıdıı En azırdan mahkemeler caydınrı ozellı vler taşıva cakır » %\KAR.\. (TH4) \e Izmır'dt faalrjet gos^eren 1 ve 2. Lıg Kuluplennm başkanları spor ^amuoyunu uzen siKe olajiarının onlenebıhne^ı ıç.n «Spor mahkemelerıonın kurulmasını ısfedıler Konuya ılıscın olarak KU'UD başkanlarmn sonıslerı şoile RIDVAN BURTEÇIN (\LTAY). «Spora en buvuk lekevı sijve \urmaka Spor mahkemelen kunılursa bır çok vonetıcı ve sporcu da zan altında kalmak tan kurtu! v i> FEVZI SASAL (Goztepe Kulubu voııetıcisı): «Sıkejı bası retsız kışıler yapmakta Buna k'ilup j onetıcılerının alet olması ayıplann en buyugudur. ^'por malıkemelennın bır an once kıınılmasmda büyus yarar var» ARIF ERÇOŞKUN (İzmırspor Kulübu). Şıse olanna karışan kım olursa olsun ceza'andırn rraîıdır Italya'da Paulo Rossı sıke olavna ıvarıs1! dı\e uç jıl sahalardan uzaklaştınldı Av nca MüarT'n da kume duşurul mesı M;enın onlenmesınde bıze vardımcı olan en buvtık ornek tır Spor mahkemelennın kurul masmda varar var » YİKIP AT*Y (Ankaragücü Kulup Başkanı): «Sıkevı bır kı sı vapıjor bır suru ganban 3a nıyor Spor mahkemelen kuru lursa hıç değılse gerçek sorum lular ortaja çıkartılır Şıke ıd nıaıarı hıçbır zaman kanıtla namamaktadır Spor mahkeme lerı ckanaat» j'oluyla da ceza verme >etkısıne sahıp olmalı aır Spor mahkemelen, sporun vebası halıne gelen şıkeyı onle yecektır Bır an once kurulmalı \e faalıvete geçme'.ıdır ksu: 84 oyunlarında AyYıldızlı formayı giymek istiyorum Aybars HÜNAT Semra Aksu Atleti2me elvenslı uzun bacaklan ıle kısa sjrede pıstlenn kralıçesı olaa I?mır tn başanlı atletlerınden . Henuz 19 yaşmda olmasına karSJI ^endısınden buyuk ablalarmı hemsn hemen her yanşta pende bırakıyor, her yansmBdan •sonra sejredenlen «Acaba bu sefer de mi rekor kırdı» dıye dusiindurtuyor Izmır de geçtığımız gımierde vap'lan Turkıve Bıreysel Attet'zrı B'nncılıgınde en yakın ı d " ıcı^ne 2 7 san've fark yaoarak 100 metre engellı yanşmssını 14 S ıle amamlayan, 100 n e re bu y uk bayanlar •varışmasmda jn"e en vakın ızleyıcısıne 0 6 sar.ııe fark vaparak 118 ıle Dirırcı ohn Aksu'nun atle'ızme baslajış o\kusu ise oldukça ılemç AJesının sahıb1 bulandugu sefalı tarlasına sıren havn,TanUtı kovalavan Aksu kısa surede ^o^maktan kovalamaktan. bnur.dekını vakalamaktan ayn tır ze\k duvmava başlamış O z^man'ar Buyuk Çığlı Lısesı'n ö=n Zjbe\de Hanım At'etızm vanşmalarma 400 metre katogo r^ınde katılan Aksu'nun bu BDOra elverışlı olduğu kısa su r=de anlaşılmca okulun bed«n e°ı T"i ogretmeru, Semra'vn rizel olarak çal'stırmaya başlamıs Ve Semra katı'dışı her >arsmadan b.nrcıl.klerle ayrılnns Ilk oncelerı «bu kıı celer<>ftin Turkne rekortmenı olur» Mtvsnlere Sem^a da ınanmıyor r.ıuş. arra sorra bır de bakmış kı 12 3 îak derecesı ıle genç bavanlarda Turkıve rekoru Semra'nın olmuş ts'e Semra o gunan akşamını bır turlu unutamıvor «Sabaha dek uvuvamaduıı o akşam» dıvor Semra Ve D stlerın verı kralıçesı. derken buvuk bayanlarda da Turkıye rekorunu ele geçırme\e kafat'ra kovmuş çok çalışmış, şam TV sevretmedçrı erken va tarak zınde kalmasını sa^lamıs \e derken 1213 ıle Türkıve rekorunu ele Keçırmış. Semra' nm en buvük arzusu ıse 1984 Los Angeles Olımpıvatı'nda goSsunde AvYıMızlı formaj la koşmak «îstf»> dıyor. Semra «o eünü bir eorsem. dünvaUr berum olacak.» Erkek kardesı A'ı Aksu'nun da 110 metre engell.de genç mılli olduğunu og rendıkten s<3ira. geleceğın bu parlak lozına yaşamında başarılar dıleyerek teşekkur ettık. Pertev ATASAY ANKARA Hazmık maçlannda çok ıyı performans gos tsren Ankaragucu dun de kendı alanında Galatasarav'ı 31 yen oı Ovuna lyi bailaian Galatasa ray goıe çok enten kavuştu 8 dakıkada Raşıt'ın 25 metreden çektıfı şut Adıl'ın bakışları a rasında fılelerle kucaklaşırken Golden sonra oyunun kontrolu nu Ankaragucu elıne geç.ıdı Çıft santrofor ovnayan Sa:ı Kırmız'h ekıbm boşalttığı orta alandan rahat top kapan An karagucu, H Ibrahım ın bırev sel çabalanvla sonuç aradı 68 dakıkada H ttrah'm bü Erdoğan AYTEKİN tZMIR Hazırlık maçlarının oaşansız taVımı Goztepe Fenerbahçe ve de kendı alarunda 2 1 jeiıi dı Karşılosmava iuzlı bır futbol la ba^lavan, &aglı sollu ataklar la Goztepe aeıansnı bunaltan Feneroançe : 3 dakıkada Mus*a < fa'nın kafa golu ıle 1 0 one geç tı 27 dakiKada Zafer'ın kafa şu*u dırekten donerken 30 da kıkada Goztepe deıansını çalım layarak dalan Arıf sert bır şut la takırmm 2 0 one geçırdı Ve ılk yarı bu skorla kapandı Ikıncı jarıda topar'anan Goz tepe o/unda dengejı kurdu 57 dakKada Orhar.'.'1 peia.'ıdan attıgı golle auramu 2 1 >aDan Sarı Kırmızıh ekıp beraoerlığı sağlajacak golu atamadı. Balkan Büyükler Yüzme Sampiyonası bugün başlıyor VRATSA. (Cumhurhet) Balkan Euyukler \uane Bırıncılıfı bıgun Bjlganstan'ın Vratsa kentınde başlayacak Balkan Bınncılığı'nde vu7ueülenmiz Romanya, Bulgarıstan, Yugosıavya, Yunanıstan takımlannda yer alan ıddıalı yuzuculer ile kUvarlarda çekışecekler Son yıllaraa oğremmlenni surdurmek amacnla Amenka'da yaşamiarını surduren l'urai özuak, Sabrı ve Sadrı Ozun kardeşlenn yenı Tarkıv.e rekoriarın: kırmaları beklenmekte Aynca b j >uzucuier gjclu rakıplen arasından sıyrüarak bınncılık alma amacıyla havııza gırecekler 23 4ğıstos tarıhıne kadar surecek clan Vratsa kentındekı Balkan Bı^ıncılıgı'nde ulk<=mız' temsîl ececek Ulusal Yuzme Ta kımraızda su SDOrcular jer almaktaMurat Ozı.ak, Sabr Özun, Sadn Özıın, Zafer Atamer Ahmet Nakkaş, Go'îhan 'Utarogıu Ferdı Doktoroğli Mjrat Avtavlan, Yasemın Savtekm, Yakut Aka, Pmar Sapsa*lam 105ülke Olimpiyatların sürekli Yunanistan'da yapılmasına «Hayır» dedi. \n\ \ (AP) Yunanistan'ın, Uluslararası Olırnpıyat K.omıtesuıe yaptıgı «Cumpıvatların de\amlı olarak Yunanıstanda vapılması» onerısı 105 ulse tarafından kabul edılmedı Alınan bügıye gore, Uluslararası Olımpıyat Komıtesı, geç tıgımız aylarda oyunlara katı lan 117 ulseye konuyla ılgılı goruşlennı soıdu 117 ulkeden ö'ı OİJmp.yatların Yunan'sran da yapılma fı/.rıne olumlu \a nıt \erırken, 7 ulke çekımser kalaı. gerıye kalan 105 ulke ıse onenye kesınlıkle karşı çıktı Yunanıstan'dakı tesıslen ve kurulacağı >erı mcelemeye gıden b^r Olmpıvat Komıtesı u jesı ıse tesıslenn yetersız ol auğunu. yanşmaların yaaılaca gı >erlerm ha\aalanına oldukça uzak olduğunu so\ledı. Spor Toto Doğu Anadolu'da 13 ile 1 milyon liralık malzeme yardimı yapacak Demircan'ın Ulusal Takımı Hıncal ULUÇ lusal Futbol Takımı Teknık Dırektoru Fethi Demırcan. 9 eyluidekı Izlanda maçı icin 30 kışılık aday kadroyu acıkladı Seçtıklerının ıç nde çok dogrularia bırlıkts cok yanlışların da olması, Demircan'ın seçımının bılınclı değ 1 rostgeıe olduğu ızlenımını kuvvel endırıyor Once cok doğrulardan soz edelım Ulusal Takımda takım değıl, kendı içın oynad ğını, hem ds cok profes/onelce gosteren Erhan Önal'ın bu kez cağınlmaması alkışlanacak bır karar Erhan bundan gereken dersı çıkarab hrse gelecekte daha yararlı oıur Çıkarmazsa, unutulur gıder. Doğruların Ikıncısı. Brıan Bırch'ın kışısel kaprıslerle harcadığı ıki kanat adamı Öner ve Metın'den hıç değılse b rını kadroya almak. Son yıllarda ıyı futbolcu yetıştırmede buyuk sıkıntı ceken Turkıyede, bır Ingılız'ın hıc bır sorumluluk djygusuna sahıp olmadan ıkı cok lyıyı harcaması ve Galatasaray Yonetm Kuruljnun buna seyırcı kalması, bırılerını harekete getımelıydı Demırcan sorumsuz blr Ingılız ın yıkmaya colıştığı Metın e sahıp cıktığı ıcın alkışlanmalıdır. Doğruların b r başkası Rıza, Fıkret, Arıf ve Mustafa gıbı genclerın hıc değılse aday kadroya cağrılması olmuştur Kanımızca Doğruların tumu de bundan ıbarettır Gelelım yanlışlara .. 9 eylüle fazla bır şey yok Öyleyse kadro nıye 30 kışı"? .. Cuma gunu antrenman yoptırıp, 22'ye ındırecekmış... Bır ıdmanda neyı gorecek de 8 kışıden vazgececek Demırcan... Kadro değışebılırmış .. 11 yer ıçın 30 kışı cağıran Teknık D.rektör artık neyı değıştırecek acaba'' .. Dem rcan hazırıik maclarını Izieyıp takımı belırledığını soyluyor Hangı gozlukle Izlemış kı?... Necdet hazırlık maclarının en kotü oyuncusuydu Hemen kadroya alınmış Neden? Geçmışte pek parlak ulusal maclan mı var kı. «Belkl gene oynar» dıye duşunelım... Fat h, Mehmet Ekşı ve Alpaslan, Galatasaray BeşiKtaş ve Fenerbahçe defanslarının en kotü adamlarıydılar Bu uc takımın, bu uç odam yuzünden yemedığl gol kalmadı Ucu de kadroda... Demırcan, kotuler icınde en oz kotu olanları mı bulup Ulusal Takım yapacak yoksa? Izlanda gıbl Avrupa'da olabılecek en hafıf rakıp onunde, bu yolun sonuna yaklaşmış kışılerle ugraşacağtna bır vureklılık edıp bır genc bulsa ve I bero olarak haz rlarraya başlasa olmaz mı/dı 9 Onur ve Cem de daha Fenerbahçe kararsız . Ayhan ın Galatcsaray da ne olduğunu herkes Bırch bıle bılmıyor Demırcan ulufe dağıtır gıbı aday kadroya almıs onlan da Başından sonuna kadroyu gozden gecınp form ı kesı mı o r d e ' Değ I . Tecrübe ve klas mı''... Değıl Gençlık. umut hıc değıl «Bır aroda oynomış olma olıskanlığı» desenız, yanından gecmemış . Pekı ovleyse ne 9 Soylevelım likesızlık .. Demırcan, futbolculann hepsının adlarını bır torboya doldurmuş torrbala ceker gıbı 30 tanesım secmış sankı . Aslırı sorarsanız, bız Demırcan'don fazla bır şey beklemıyorduk zaten Yapablleceğı bu işte .. Asıl hesabı, Ozkan Sumer g>bı bır futbol devınl bır günde harcayıp, Ulusal takımı, kanyerının neresının parlak olduğu bıhnmeyen Fethi Demırcan'o emanet edenlere sormak gerek Izlanda ve Sovyeîler B'rlığı maclarından sonra kanuoyu bugunku kadar sakın oimayacaktır . Sutopu Ulusal Takımı Balkan Şampiyonasına eksik kadro ile gittı spor Servisi Sutopu Ulusal Takımı aralarmda takım kap'ctnımn da bulundugu ı^ı sporcunun pasaportlarının ıp tal edJmesı \e o r sporcuıun kulubu tarafmaan cezalandırJ mas: nederuvle BaUan Şampıvonasına eıis K kadro ıle gıttı 20 23 ağustos tarıh'erınde Buı ganstan'ın Karacaalı voresınde vapılacak BaUan Şampnonasnda Turk:\eyı temsı! edece< sutopu ulusal takımının teknık dırestor Mıthat Hantal tarafından seçüen 15 kışılık kadrosu TSYD havuzunda sam pıyonaja hazırlandı. Bu arada Federasyon Başkanı tarafından da onaylanan bu kadrodakı 15 sporcunun pasaportlan hazırlatnnldı. Ancak Sutopu Ulusal Takımı nın dun sabah ıkı darecı, bı" ar.trenor ve bır hakemın yaru sıra 12 sporcu ıle Bulgarıstan a nareket ettığı goruldu Geret kadroda gerekse kurranya hstesmde adı bulunan takım kap ranı Oguz Baktıroğlu ıle Ada lar Su Sporlarından Tonıı Tokas m daha once vaptırılan pa saportlannm çılaşlannın ratal edıldığı oğremldi Ulusal takım kafılesının bu durumda 13. sporcuyla gıtmesı beklenırken Adalar Su Sporlan Kuluounon Samuel aalı sporcularna ceza vermesı sonucu Sutopu Ulu sal Takımı Balkan Şampıvonasına bır kışı eıcsiK soturulmeıS SEMRA 4KSU 1° 2 do^umla ANKARA, (THA) Spor olmasına karşın. kendısmden Toto Teşkılotı 1981 1982 se bujuk ablaıarını ner gırdıgı ya sonuna yenılıklerle g recektır rışmaaa gende bırakıjor BaTeşkılat, bu sezon ıştırakc lebasının tarlasmda havvanları rıne her hafta 2 5 milyon I ra kovalava koavlaj'a afletızmle haşır neşır olan Semra Aksu olmak uzere toplam 87 5 milyon lıra «Sosyal yardım» ya bırır.cılık kursusunde. pacak (Fotoçraf: Celal B\ŞL4\GIÇ) Ü SporToto bir hafta geç başlayacak (LB4) SporToto'nun bu jal Tur*ave lıglerı nın başlamasmdan bır hafta sonra oj nanraaj a başlayacağı oğremldi Turkıye lıglerının 22 ağus tos'ta başlamasına rağmen SporToto bu yıl lıgın ıkıncı haftası olan 29 ağustos tarıhı ıçın oynanabılecek Ba duruma SporToto Genel Mudürluğunun SporToto'nun bu yıl vidolu oy natüması kararına Gençlık ve Spor Bakanlığı tarafından kar şı çıkılması neden oldu A\ rupa'da yavgın olarak oyna nan ve katmalı sıstem olarak tanımlanan vidolu sısteme go re Spor Toto oyuncuları kolon başına dılerlerse çıft para >atırıp çtft ıkramıye alabılecek lerdı Ancak Gençlık ve Spor Bakanlığı SporToto'nun bu tip ovnanma^ma ızm vermedı. pasaportu bulunan ceketını almak ıçın soyunma odasına yoneldı kı, ne gorsun? Sovunma odasmın kapısı kılıtlenmıs, orada kımse kalmamış Kımlıksız sokaga çıkıl mayacagını bılen Ilhan Agırbaş son çare olarak omuzladı kapıjn Ve ıkı uç denerneden sonra sovunma odasınm kapısını jerle bır ederek ceketnı ıçerıden aldı. Al dı almasına ama, bu sefer de karşısına kırılan kapı nedenıyle tutulan tutanak karşısma çı^tı Şımdı Agırbaş kapıyı nıje kırdığını anlatan savunmasını hazırlamakla ugraşıyor. îstanbul'da önceki gUn başlayan lık Kupası» Atletizm yanşmalannda Istanbul Ajanı Selahattın Yıldız'a rastlanmaması ceşitli yonımlara yolaçtı. Adına düzenlenen bir yanşmada Yı'dız'ın bulunmamar mak içın nasıl bır bznl olduğu oğrenüemediyse de, Yıldız'ı tanıyanlar, «O bilir ışinJ, gene Ankara'da Federasyon Başkanı Kokpınar ile onemll bir sorunu çöziımlüjor herhalde» dıyorlar Ama işın tuhaf tarafı yanşmalarda Yıldız'm 17 ajan jardımcısı da ortalıkta gozukrnuyor. Bunun uzerıne de bazı atletizm çevreleri «Batan önce fareler terkeder» dıyor. Kapıyı kırınca... 110 metre engellı Turkıye rekortmenl llhan Ağırbaş geçtığımız cumartesı gunu antrenman yapmak ıçın înonu Stadı'na geldı. Bır sure tek başına çalısan ITÜ1Ü ulusal atlet antrenmanım bı^ırdıkten sonra ıçınde kımlıklen, parası, anatharlan, ve F. ALMANYA VE AVUŞTURYA'YA GİDECEK ATLETLER BELLİ OLDU Spor Servısi Federal Al manya Olımpıyat Komıtesı'nın davetlısı olarak 23 ağustos tarıhnde Federal Almanya ya gıdeceK atıetızm takımımız beI rlendı Neıat Kok un kafıle başkanlığı yapacağı takımımızda antrenor olarak ilker Çet n bulunaca< Federal Alman/a ya gıdecek olan ot'etlerımızın ısımlen şoyle $uk ru Çaprazlı, Mehmet Solmaz Sarmet Tımurlenk, Necdet A /az, Sefa Het, llhan Ağırbaş Ekrem Ozdnmar, Erol 29 30 ağustos tarıhlennde Avusturya da yapılacak Turkıye Avusturya Ikıll atletizm yarışlarına katılacak olan kafılemıze ıss izmır Beden Terbıyesı Bolge Müdüru Erdenay Oflas Boşkanlık yapccak Edıp Akarsu, Orpon Altan ve Doğan Acarbe'> antrenorlüğunu yapacağı *kımımızda şu sporcular bulu nuyor Guner Gungor, Murat Akman ForKettın Karaduman, Mehmet Terzı. Ahmet Altun Mehmet Genc, Omer Cakar, Mehmet Işıl. Tayfun Aygün, Vacıp Yavun. Tay'un Demıraia/, Ufuk Geldışen. Temel Erbek. Kemal Ucer Turan Kah raman Tayfın Esmev, Osman Nurı Karabıyık UğLr Sel Ibrahım Kovai Ali A/dın Ergun Yurdadon Artun Tulay, Adnan EdiD Öte yondan. Unıversıte Oyunlarında 10 000 metrede gü muş madalya kazanon ulusal atletımız Mehmet Yurdadon ün kafıleye olınmayışıro nedon olarak secrrelere katı 1 marnosı gosterılırken bazı atfetızrr cevrelen Yu r dadon un sakcîlıâı do'ay sı ia secrrelere kat Imadığ n dıle getrd.ler [AMArÖBLER KÖSESİ] Yıioın.napur un Başkanlığına Gurel Enğıl getı rJdı Adem Ceylan Hasan Ka ba, Hamıt Hastürk, Emrullah Gurel, Bırol Şahm. Tanju Çetm, Ahmet Bayraktar, Zeki Aslan ve Enıs Çağlı yenı >one tım kurulunun otekı ısımlen olduîar • Yahva Kemal kulübunun riuzenlediği dostluk futbol tur nu\asına de\am edildi. Şirintepe ve Yılmazspor onumuzdeki hafta şampıyonluk içın karşı karşıva gelecekler. Alınan so nuçlar şoyle Ardağan Gençlık Yılmazspor: 21. Şlrintepe Karadeniz 32, Avdın Argenç lik Tavfıınspor: 21. itanspor Kartalspor: 50 • Umıtspor kulübunun îstm\e sahasında duzenledığı ge lereksel «Adem Demir Futbol turnuvası» 31 8 ı981 gunu başlayacak • Lçuncu amator futbol 11 gi takımlarından Avazağa'nın kendı sahasında duzenlediçi Dostlnk futbol turnuvası 22 8. 1981 gunu I sentepe Gençlıkçu cu, \ıldırımspor karsılasması ile başla>acak. Turnuva 13 baf ta surecek. Su ve tuz 17 Şışmanlık olaymda suyun ve tuzun onemın: biimemız gereklı Bu konuda yanlış bılgılenmeler doğrasundan çok Ornegm, şışmanlama mak ıçm sa ıçmemek gerektıgını duşunenler var Bo\ le duşunenler, sosadıklan halde, kılo almak korkusuyla olabıldlgınce su ıçmezler. Ovsa, vucudun suva gereksınmesi susuzluk duygıısuv la duzenlenır Genel olara.< da susuzluk dujçusu, ya kay bedılen suvun yenne konması ıçın. ya da alınan tuzu dengelemek ıçın harekete geçer Bu durumda su ıçme nm yaran yoktur zaran oia bılır. Bu bakımaan vucudun genel dengelennı bozmadan dıyetı yapabılmek başandır Şışmanlıkta azaltılacak asıl madae vucutta b.nken vağ dır Gereksız yere alınan iaz la kalom n dnrasup vu cuta Dirıktıgı vagı entme den gerçekte zavıflanmış ol maz Gene boyle yanlış bılgıdsn kaynaklanan bır olay da, «tstediğimi verinı. sonra saunava pider, zayıflanm» dıje ha'ekef "tmektır Sau nada terleyerek kavbedılen xaıcudı r suyjd'ir vsğı deoıl Bu nedenl» de terle;.e ek verlen kilolar ıçılen su va da ıçeceklerle hemen gerı alınır Bu zavıflama değıldır, psıkolojik bır rahatlamadır. Kalon büançosunu bılmeden, besın maddelerlnın bu bılançodaki jerm' bılrr.eden, sabırla bu bM<n°nlen uygulamadHr s sman'ığı onlevempvız Dıjet, bılgıvle, sabırla kararla 3 apıhrsa dıyettır • SUYUN ŞİŞ.UANLATTIĞINA İLIŞKİN DIJŞLNCE YANLIŞTIR. FAZLA KILOLARI GETtREN Vti CUTTA BtRİKEN YAGDIR. • ŞtŞMANXIK DÎYETİNDE TOZUN 4ZALTILMASI GEREKtR yaşamımızdakı önemıni de vurgular Vucuttası su duragan değıldır Her gun, goru nen ve gorunmejen ter'.emeyle 500 ml, solunum hava sı ıçırdekı su buhanvla 4(K) ml, dışıtı suyuyla 100 ml ıd ZAYIFMK DOKTOR ERDAL ATABEK Vucudun su gereksınmesı, ahnan her kalon ıçın 1 ml olarak hesaplanır 2600 kalon gereksınmesı o'.an bır kışımn çunluk su şereks.n mesı 2600 ml 'dır O.ÇÜ ol ı rak belırtelım, bır buyux Her gun, ortalama 1015 gram tuz alınz Sodyum, hucre aışı sıvıiann ozmoük basıncını saglar B lmemız gereken. aldığımız her besınde değışiK oranlarda aa olsa tuzun bulondugıaaı Aynca hıç tuz alrnasac da aldığımız besınle:le tuz gereksınmemızı bu vuk olçude karşıladığımızı bılmemız gerekır. özellıkle et'erle aluıan tuz, veterlı orandadır Sadece havvansal besmlerle besleren kııtup ın sanları, mutfak tuzunu bıl me7 er Bıtkısel besınterı fazla yemek, fuz pereksınmesı varatır. Çunkj. bit<cısel besmlerde potasvum fazladır Kanş:k beslenmede ıse, genel beslenmerrız bovledır, t"z çereksınmemız fazla degıldır Divette tuz.. Pışmanlık dı\o".ndi' aza'tılması serekır Bazılar mız hıç gerekSTrıme olmadıgı halde. sadece alışkanlıktan hem vemeklert normal t ız kovarak pışınrler hem de a5Tica tuz serrprler Bun İpra ?Prek olmad'Sını b10I'ii T=rsıne plınpn jeek sı 1 sız ttı? s'i gpreK5mm 5'" ! a^'i'aral' alman suvrı da ru fara'c zayıflanavı onlfr'er Tuzun azalfılması, bunun a h'kanhk halme »eHn'mesı tansıvcn vukseklıklennm bn leımeî'rde de yararMır Bn bakımdan1 1 Yem»klen az tuzla p şi'eli'n 2 Yenek'ere aynca tuz spamektan vazseçelım t Kan^ık besıi'erle aldı£m:z tuzun veterlı oldufu nu bılel'm Fazla tuz saglığı mıza zararlıdır ATYARISLARI SONUÇLARI 1 Koşu Menter • 1 Albora1 Sejnıen G 2P5 ikılı 1 3 6 83 2 Koşu Kai.aslı • Sılle lı Ertunç G. 130 10.1lı 5 1 195 çıfte l'ö 3 35 3 KoşJ Grand Harmony Eren 1 Darlıng (5 no Harıka koşmadı) G 1 40 ıkılı 3 2 2 70 4. Ko şu Mafya XVI Murat V. Ugurlu G 215 PİS 1 10 165 2C3 ıkılı 3 5 445 çıfte 3 3 ' 4 ' " 5 Koşu Karmelıta • Iikn1 Belahm G 11 45 ıtılı 6 3 27 35 h Koşu Pıery Star ArkadaşAkarçay G 3 55 Pls 6 30 9 25 7 95 ıkılı 1 2 10 50 çıfte 6 2 36 45 7. Koşu 1. Sadl 1. An jelına Akık G 3 35 itali 1/5 18 55 8 Koşu Uğurtan 11 As lı Oymamnar G 4.25 Pls: 1 85 2 75 2 50 lkıli 3 5 1795 ç.f te 1 5 15 65 Altüı ganyan 3 ve 5 362 15 Uçlu ganyan; ^ Uçlu bains 033 Vücuttaki Su.. Vucudumuzun % 65 • 7O'ını suyun oluşturduğunu bıîmek, bazılanmızı şaşırtabılır, ama gerçektır 72 kılo olan bır msanın 50 kıloluk bir su bıdonuna benzemesi ganp gorunur ama, suyun MİNİK S P O R C U L A R Şirintepe spor knlubüniın 1973 döneminde kurdu ğu spor okulu hu >ii çaUsmalanna hıı verdl. Spor okulu sorumlnsu Alı Erturk «çeıremi/deId tum çençlere hızmet' verrnekten gurur duvuvoruz. Turk futboluna bıraz olsun favdalı olabiüvorsak kentiımızı rnutlıı sayıyoruz» dedi. Fotoğrafta spor okulu ogrencıleri ve yönetıcıle ri toplu halde. (rotoğraf: rehmi OZGXJXEB) rarla 1000 1500 ml su kaybedenz Buna Karsılık, her gun, su ve dığer ıçkılerıe 1000i5J0 ml, besınler içmde 700 ml., organızma ıçı metabo.izmayla 20002300 ml su alınz Bunlar yaklasık rakam lardır. bardak su 200 *nı olarak he saplanabıhr Su vjcutta ıten dıhgnden kaımaz Suyu tatan en onemli madde tuzaur Bu ba.umdan tuz gereksınmenızı de bümemiz doğru olur Mutfak tuzu, kımvasal olarak sodyum klorurdür. Yann: Kaçamaksız diyet mi?..