Katalog
Yayınlar
- Anneler Günü
- Atatürk Kitapları
- Babalar Günü
- Bilgisayar
- Bilim Teknik
- Cumhuriyet
- Cumhuriyet 19 Mayıs
- Cumhuriyet 23 Nisan
- Cumhuriyet Akademi
- Cumhuriyet Akdeniz
- Cumhuriyet Alışveriş
- Cumhuriyet Almanya
- Cumhuriyet Anadolu
- Cumhuriyet Ankara
- Cumhuriyet Büyük Taaruz
- Cumhuriyet Cumartesi
- Cumhuriyet Çevre
- Cumhuriyet Ege
- Cumhuriyet Eğitim
- Cumhuriyet Emlak
- Cumhuriyet Enerji
- Cumhuriyet Festival
- Cumhuriyet Gezi
- Cumhuriyet Gurme
- Cumhuriyet Haftasonu
- Cumhuriyet İzmir
- Cumhuriyet Le Monde Diplomatique
- Cumhuriyet Marmara
- Cumhuriyet Okulöncesi alışveriş
- Cumhuriyet Oto
- Cumhuriyet Özel Ekler
- Cumhuriyet Pazar
- Cumhuriyet Sağlıklı Beslenme
- Cumhuriyet Sokak
- Cumhuriyet Spor
- Cumhuriyet Strateji
- Cumhuriyet Tarım
- Cumhuriyet Yılbaşı
- Çerçeve Eki
- Çocuk Kitap
- Dergi Eki
- Ekonomi Eki
- Eskişehir
- Evleniyoruz
- Güney Dogu
- Kitap Eki
- Özel Ekler
- Özel Okullar
- Sevgililer Günü
- Siyaset Eki
- Sürdürülebilir yaşam
- Turizm Eki
- Yerel Yönetimler
Yıllar
- 2025
- 2024
- 2023
- 2022
- 2021
- 2020
- 2019
- 2018
- 2017
- 2016
- 2015
- 2014
- 2013
- 2012
- 2011
- 2010
- 2009
- 2008
- 2007
- 2006
- 2005
- 2004
- 2003
- 2002
- 2001
- 2000
- 1999
- 1998
- 1997
- 1996
- 1995
- 1994
- 1993
- 1992
- 1991
- 1990
- 1989
- 1988
- 1987
- 1986
- 1985
- 1984
- 1983
- 1982
- 1981
- 1980
- 1979
- 1978
- 1977
- 1976
- 1975
- 1974
- 1973
- 1972
- 1971
- 1970
- 1969
- 1968
- 1967
- 1966
- 1965
- 1964
- 1963
- 1962
- 1961
- 1960
- 1959
- 1958
- 1957
- 1956
- 1955
- 1954
- 1953
- 1952
- 1951
- 1950
- 1949
- 1948
- 1947
- 1946
- 1945
- 1944
- 1943
- 1942
- 1941
- 1940
- 1939
- 1938
- 1937
- 1936
- 1935
- 1934
- 1933
- 1932
- 1931
- 1930
Abonelerimiz Orijinal Sayfayı Giriş Yapıp Okuyabilir
Üye Olup Tüm Arşivi Okumak İstiyorum
Sayfayı Satın Almak İstiyorum
Cumhuriyet 8 SPOR lft AĞUSTOS 1981 HALTER: KOCAEJLI, (Ahmet KtTRT Bildiriyor) Kocaeli'nde yapılan Turiuye Büyükler Baraj Üstü Hsiter Bırincıliğı'nde dun ıkı Turkıye rekoru kınldı. Haiter Federasyonu taralından çajrüan 30 haltercının katıldıgı ve 7 kişilik Ulusal r^.ter takımım beürlemek amacrua yatuan Bınncılıkte reKorlara 52 kıioda Le.ent Ert?ogir., koparmada 90, toplamda 197,5 kılo kaldırarak ulaştı. 10 km. yürüyüş de 9.500 metrede bitti Aybars HÜNALP bildirivor İZMİR Fiyaskolarla başlayan TUrkiye Bireysel Atletizm Bırincıligi dun sona e'di. Bu arada 10 KHI yuruyus yarı şında 500 metre eksık vaTVınl dı. Dün vapııan yanşmalarda şu SDorcular bırnci o'du: Çekiç atma: TJğur Sel (tst) 54 05 m 10.000 metre: Necdet Ayaz (Ank> 29 40 4 1500 metre: Sermet Tımurlenk (Isr) 3 54 1 1500 m. £enc bavanlar: GUÎSPren Kanat <Sıvas) 4 414 400 m ençelli biivuk bavanlar: Sahitfe Günes (Ist) 1 (F 7 400 m en pelli eenc bavanlar: A^fer Kor oğlu (Esk) 1 14 0 Uzım atlamaTayfun Demıratay fl=t) 7 08 m 4 T 100 m bavrak vıldızlar ITT¥ 47 8 4 T Î0O m bavr»)? ceneler: (Zonguldak ) 49 0 9500 metre vfi rüviW: Yu<el Cevhan (Sıvas) 47 03 0 iki boksör kürsüye Mehmet DESTAN TUrkly» Büyükl»r Bir«y»el Boks BlrincUigi »ona erdi ve kllolannda jampiyon olan spor cular belll oldu. DUn yapnan flnal karsüa^malannın en üjrticü olayı Turhan CumrahgU T« Hasan Kaya'mn kürslrye çıkmamalanydı. 75 klloda Cumralıgil, ağırda da Hasan Kaya rakiplerlne yenllerek Ikınci olunca «karan protesto ederek» kürsüye çıkmadılar. cıkmadı öocekl gün Ftbrl yen Faruk Ertop tn . şaos olrc&dığtnı flrmM» d» nıtladı. Dun yapılan flnal m&lannda 41 kfioda Genç. Durtun Bayırt RSC 11*, 51 kiloda Burhan Koç, Httseyin Çakırt RSC üe, 54 kflodm Necmi Akkoyun MUslim Ertokinl 3 2, 51 kfloda Fsnık Ertop Kanm Odabaşı'nı 8t 60 kfloda Yenar Durmus M«b met Demir'i 41, «3JS Mtod» Salih Oztürk, Oktay Degirmen 01*7! 41, 67 kfloda Hanefi P«y raktar Turhan Cumral^üi 32 71 klloda Ahmet Caoda» ŞükrU TJlas'ı naJorvat İle, 75 klloda Selami Karskelle Zekl Bakan'ı dıskalifly« ile. 81 kfloda Hasan Hüseyin Pur Tad Tunalı'yı RSC Ue 91 Mlod» Tufan Polat Nurullah Yükseli RSC ile Afirda tzzet Erdem Hasan Kaya'yı 50 yenerek şampiyon oldular. BtREYSEL SIRALAMA 48 KÎLO: 1. Mus*ala Genç <lst) 2 Dursun Bayır (Ist) >. Gürol Fıçı (îst) 4. Cengiz Erdemir (Malatyat 51 KİLO: 1. Burhan Koç (Kocaeli 2 Huseyta Çakır (Zongul d«ıki 3 Cemal Turan (Ank) 4. îbrahım Avcıoglu (Ank) 54 KİLO: 1. NPCTIIİ Akkoyun (tst) 2 Musl'm Ertekin (Ank> 3 Turput Avtaç (Hatay) 4. Nee det Çelebi 'tst) 57 KtLO: 1. Faruk Karatop (tst) 2 Kazım Odabası (tst) 3. Fahri Sümer (îs+) 4 Yusul All Kan (îst) 60 KtLO: 1 Yener Durmus (îst> 2 Mehmet Demlr (tst) 3. All Çuk"r (Münih) 4. Yasin Uçar (Ank) 63.5 KtLO: 1. Sallh öıtürk (Ank) 2 Oktay Dejlrmend (tst) 3 Cemal Vural (tst) 4. Onglz Baverçil (Hatay) 67 KtLO: 1. Hanefi Bayraktar (Bursa) 2 Tur^an Cumrall cll (Kon"al 3 Iütfi Carbatauj (Van) 4 Veclat örscv fAnkt 71 KtrO: 1 Ahmet Canda? (tst) 2 Sıknl t i a s (îzmır) 3. Turgav Şensov (Ko^va) 4. Asalettin Erdoğan (Ank'» 75 KtLO: 1 Selami Karakelle (îsti 2 Zeki B"kan (Ank) 3 Sa vaş Ünlukus (tzrrir) 4. Şerafet. tın Akvol (Bursa) 81 Ktf.O: 1 Hasan Hiîse\ Pur (Ark'* 2 Tacı Tunp.lı (t't) ? 9ei»f Tnlıskai fAnk) 4 tbn^'m K'ı^n (Denizli) «1 Kt'O: 1 Tııfan Bolat tav) 3 Cumhur Asılkefeli (Ank1» * Keınal Karakaya (tst> 4ĞIR: 1. ÎTzet Erdem (tstt 3 F i ' a n K?v» (Ank> 3. Gallp Korkm?r' fAnk> OZEL ÖDİ^IXER Fahri SUmer «en teknlk» «Tureut Aytaç «en dRirüşken» Ali Çukur «En !wmpatik», Adnan özakalm «En kompllke», Neeml Akkovun «en klas» Faruk Karator». MPhmet Demir, Selami Karakelle Gürol Fıçı, Müslim ErtPkfn «En basanlı» Lütfit CTnbakış «seleceil nrnnd ln» Burhan Koç «en jrBçlfl», Htisevin GPIÇ «en centllmen» hoksbr seçilerek ödüllerinl aîdı lar. (Ark) 2 Nuruliah Y«V«P1 (Ha Fiyaskolarla başlay^ı Türkiy« Bireysel Atletizm Birinciliği dün «10 Km. olayı» ile bittL 48 klloda Dunun Bayırt i. rauadda RSC 11« y«nen Mustafa Genç. 51 klloda Husoyin Ça kır'ı 1. raundda RSC ile yenen Burhan Koç, 57 kiloda K u u a Odabası"nı 50 yenen Faruk 'Br top formlannın rirveslnde olduklannı gösterdller. ö YORUM KÜREK: ISTA.NBUL (THA) îstanbul lrilrek ajaruıgınca duzeıuenen kolupıeroiası Istanbuı kürek ^ampıyonası KuçuKçekmece de yapuoı ve Gaıata&araj 1800 puarua "bı rıncı olda. BuyıiKİer yarişmasnufl agustosa er te.enmesıncien sonra dun yapılan gençier yarışmalarında Fenerbahse 4 tek dnmencısiz» Je «4 Uîte gençier ( c ) . ve «halıf kıio 4 dek dumenciMz» dallarında raiupsız olarak yanş.p bırıncı oldu. Otekl yarışmalaiOa aunan sonuçıar şoyıe ol GU . 4 tek dürnencüi: Galatasaray 2 tek dumencısız: Galatasaiay Tek Çilte: Galatasaray 2 Tek Dümenciü: Fenerbahçe 2 Çıftte: Galatasaray.. 8 Tek Durıeucüı: Galatasaray. Tek Çifte Gençier (C): Fe nerbahçe. Takım Sıralaması: 1 Galatasaray 1800 puan, 2 Fenerbahçe 1225 poan, 3 Anadoluhisan 350 puan, 4 Sa matya 100 puan Madalyalar gerçek sahiplerini buldu Taner OZAL Turkıye Buyıiklerarası Bireysel Boks Şprapiyonasınm fıral gümtade heyecan potarsiyeh en doruk noktasma ulastı. Boksorler madalvalara ulaşabılmek içm kır?r kırana mucadele ettıler. Bu arada boksfan jrıizel orneklenn serçılendigi kars'.a^nalar Izledık Mustafa G^nç ile Dursun Bayır arsS'ndakı müsabakada eski formundan çok uzak olmasına kar=ın Genç'ın yengısıyle sonuclardı Fakat çogu yumrukları rayn nızamlydı 51 kıloda Burhan Koç sıkletinde Turkiye'nln en iyısi olduğıınu anı tek kontra ile rakıbim 10 sanıvede RSC ile yenerek kanıtladı. Necmi Akkoyun. Muslım Ertekin ile kıran kırana nucadele etti Rakıbînin tek ^•um^uk!a^na karşılık çıkardığı üçlu kombırelerle zor da olsa maçı 32 kazandı Bu arada antrenoru Sabahattın Buıcu sor raundda Necmı'ye çı^k irı *akt!k verdı. Faruk Karaton sampiyon ciurken zorlanmamasma karşm sa vuaması çok açık verdı. Son gün maçlanBda finalistlenn he yecanh oluşlsn gözden kaçmadı. Bu du rumda karşüaşmaya konsantre oluşlan geçikti. 4 gün süren Birincilikte mEdalvalaî sahiplerini bulurken küçük kilolardaki kaliteh maçlan s»ır kilolarda izleyemedik. Turhan CumrahEil Har?fı Bayraktar karşılaşmasında lçert den kısa vuruşlar yapan Hanefl samnlyon oldu. Turhan Cumra^gil ve Hasan Kaya'mn lV'ncılık kursıisüne çıkmayışını sportmenlkle teSdastıramadık 75 kilonun bırıncısi Selami Karakel le kilosunun defısmez adamı oldugunu bu yıl da kanıtladı Son derece stıoleks bir adeleye sahıp olan Selami korkunç yumruklan ile rakiplenne aman verme dı. Gecen yıllardakl gibi gene şampiyon oldu. TAEKVVONDO: KONYA (THA) 100. Yıl Ataturk Kupası TeakwanDo Bırincllıgı sona er di Bayanlarda 44 küoda Mualla Türküra (Ank.), 48 küoda Aytül Uçar (Isc), 52 kı loda Nurten Yalçıniaya (Ist.), 57 kıloda Gulseyıl Gülsoy (Izm.), 62 klloda Denız Bardakçı (Ist.), 67 kıloda Ayla Kum bahçe (KocaeU), ( + ) 67 kıloda Hülya Kızü (Izm.), bırtnei oldulaî. Erkekierde Ise 48 kiloda Turgay Ataşmen tîst.), 52 kıloda Cengız Yağj; (Ank.), 65 kiloda Halıt Karabulut (Ist.), 60 kıloda Ahmet Ercatı (İst.). 64 kı:o<0a Unal Eulut (Ank.), 68 klloda Enver Guler Uzm.), 73 kıloda Osman Pınarbaşı (Ank) 78 kilo Murat Kuş (Ank.), 84 Klloda Na dır Guler (Kocaeli). ( + ) 84 kiloda Ise Ilyas Akkuş (Ank.) birincılıgı kazandılar FUTBOL: Dün çeşıtli kentlerde yapılan hazırtık maçlarmda Kocaelıspor Eskışehırspor'u Sakaryaspor Ssk. D Spor'u, Kırkıareıspor Beykoz'u, Ank. D. Spor Kınkkalespor'u 10, îskenderunspor Yeşllova'yı 31, Muğlaspor Altay'ı, Slvasspor Malat yaspor'u 21, Urfaspor Hatayspor'u 30, yendiler. Aydınspor Karsıyaka, Samsun «por Rizespor 11, Tokfttspor • Giresunspor 22 berabere kaldılar. YÜZME SUTOPU: KAVALA (CnmhnrİTet) Balkan Ytlz me ve Sutopu Blrinclligmde Sutopu takı mımız son maçında Romanya"rı »8 yen dı. Yüzmede Ise 200 M SırtUstü Sebla Tanık ve Şehnaas Us!u, 1500 metrede, Ce mal Saran finale kaldılar. tZ\TtR (Cumhurhet Egı llleri Biırosn) Atletızm Fpderasyonu Başkanı Abdullah Kokpınar TSYD'nın Izmir şu besinde düzerüedığı bas)n top lantısmda. Tıirkıye Atletizm Bırincihgınde olusan kargaçalıklardaTi dolavı TUrk ülusundan özür dıledl. tzmlr'den baska blr lHmlzde tartan pist olmaması nedenlyle zorunlu olarak yarışmalann tz mir'de dllz^n!end'5ını b^ürten Kokpınar, organizssyon sırasın da karşıhkiaın, bjyukler, genç ler ve yıldızlar katagorilennde yansmalann aynı anda düzen lenmesi dolayısıyla oluştuğunu söyledl. Kökpmar, At'ettan Federasyonunun önümüzdeki sezon 1 çln yapacağı çalışmalan ösetle çoyle dıle getirdi «yaşlan 10 Ue 12 araTtnda de^lşen tlk oktıl Sğrencilerlni uruıı vade de başanlı olacak $ekllde f51 tecefiı. 75 metre, 1000 metre. tızun stiama. vııksek atlairı '.e stlam» dallannda yetiştirecegimlz bu sporculan önce ko>ler de, sonra nahivelerde, sonra 11lerde derken Türklve Elrlncl Uginde karşılaştıraca&iT, vr en basanlı 50 erkek ile 50 kiz spor cnyu parasrz yatılı olarak otoı tscafrE, Bn çocuklar kıss hlr gelecekte Türklyp'nla sesinl tfim 4vrnpa'da dUTars Bn arada Tiirk'v'vre ajırdık. Bun» g6re Dofn Karadenlı böige^inde ^ Dofo Anadola Bflieesinde ErzuTum, GfimT Onfcd Anadoin Bdleesinde Gazlanten. \Kdenlz BBljeslrde Mersln, Marmara Bfllse^inde Bnrsa T« tstanbu), Eg« Bölçestacie tnntr koordl nator iller olacak. Bn lllcre yetcrll antrenSr de sailaracak» ATLETİZM FEDERASYONU BASKANI TÜRK ULUSUNDAN ÖZÜR DİLEDİ F. BAHÇE'NİN GOLÜ Son Loclvertlll»rtn 60. dotcIVada karandıklan ceıa atışım Hüseyln kullandı, Bahtlyar'ın sert kafa vurucu a^kın buldu. (Fotoğrof: Fehrrri ÖZGÜLER) TSYD Kupası'nın 2. maçında F.Bahce, Besiktaş'ı 10 yendi TSYD Kupasında Fenerbahçe Beşıkteş'ı 10 yendi Gençlerde ise Fenerbahçe'yi 21 yenen Beşiktas sampıyon oldu. Siyah Beyazhlar mılyonluk transterlerin olustarduğn Fenerbahçe karşısına genç takım lanndan yetısmiş altı oyımcuya yer vererek çıktılar. Fikret ve K Haluk takımın en ıyileri olarak goze çarparken, ilk yanda jakaladıkları dort mutlak gol fırsatından yararlanamadılar. Sıyah Beyazlı takım 90 dakika boyunca ikl kez olgun atak geliştirirken, iki keı o£sayta düştü, beş ceza vunışu, blr köşe atışı. beş taç atısı kul landı, 18 gerekslz yan, 6 gerek slz geri pası yapb. Siyah • Be yazlılar ceza alanı dısından 12 şut atarlarken Fenerbahçe'nin 90 dakikada attıgı sut sayısı sadece iki oldu. San Laclvert liler 14 gerekslı yan, 8 gerekrlz geri pas yaptılar, altı taç, alta köş» atısı, iki ceza vurusu kullar.düar, iki olgun atak gelistirdiler. Hakem tiçlüsü i » tek kelirna il« «rezaletnti. Yan hakemler futbolculann uyanoı üzerin* 8tad: tndnfl Hakemler: Ozer Kızıltan (2), Yuksel Okçuoğlu (1), Kemal Bayram (1) Fenerbahçe: Yasar (6) Onur (5), Güngör («). AİDaslan (6), Cem (5), (MUJdat 6 i Hüseyin (3), Ariî (4), (Zafer 6), Erdoğan ^4) Osman (3) Mustafa 6), Bahtıyar (4). Selçuk (5) Besiktaş: Rasim (5) SU leyman (5), B. Haluk (6), Mehmet (6). K. Haluk (7) Fikret (7), Bıza (6). Kenan (5) Necdet (2), (Şaban 3), Bora (4), Burhan (3) Gol: Dk. «0 Eehtiyar San kartlsr: Selçuk (Dk 46), Mehmet (Dk 60) n sonucıı meytlana geldi. Atışı Hüseyin kullandı ve too Bahtiyar'ın kafasadan Beşıktaş Hlelerini buldu Miliç: «9 günde bes maç yaptık ayrıca 67 futbolcumuz yok» Beşlktas Teknlk Direkt«rü Dorde Mıilç, yenılgiyi 9 gunde beş maç yapılmasıyla sav.at \e asker futbolcular nedeniyle ideal t«rtibın kurulamamasına bagladı. Mıllç; ^7 kişiden yok •un obnarmza karşm yine de olumln blr futbol ortaya koydok. Planlı olarak ırlrdiğimiz mutlak eol pozisyonlarından yararlanamadık» dedi. Fenerbahçe Meneceri Nıa de çunian söyledi: «Gol noktalann» kanatlardan gelisttrdiğimiz ataklarla ulaştık. Bu slstemi Bahtiyar'ı kullanabUmek için uyguluyonız. lldncl vanda Muı tafa'run da olumhı futboluyla gole kavuştuk ve bu sistemln (eçerliliğlnl jördük.» TSYD'nin Ankara'daki «Dörtlü Tumuvası»nda A. Gücü Şampiyon oidu ANK.4RA, (Pertev ATASAY budlriyor) TSYD Ankara Şubesi'nce düzenlenen «D6rtW Tumuva»da Trabzonspor'u 21 yenen Ankaraglicü şampiyon oldu. Mehmet'in 12 ve 87. dakikalarda attığı gollerl« 20 öne geçen 1. ligin yeni takımı M»tln'ln 89. dakikadaki golüne engel olamadı. Ma çın bitimine yakın Hikmet kırmızı kart gördü. Bursaspor ile Zonguldak arasındaki Uçtincülük maçı 11 blttl. Qoîleri 36. dakikada Puat ve 68. dakikada Muzaffer attüar. ÜçüncüMtt kurap kazanan Bursaspor'un oldu. TÜRKAY bayrak ksJdınrlarken, aralann da da çogu laman oellşklye düstüler. Ool ise 60. dakikada orta hakam Kızıltan'ın gereksia yera Terdlgi ceza yuruşu kara Neden çok yeriz?.. 7 G«nç bir şisman kadıo şOj le diyordu: «Sıkıldıgım, üıül düğüm zaman yemek yiyorum. Yemek yerken sıkmtımı unutuyorum, Inanın, Bir şeyler atıştınnca sinirlerim yatışıyor, rahatlıyorum. Son ra da kilo alıyorum diye eanım sıkılıyor, ama, o anda yemek yemek huzursuzlugumu yatıştınyor v Genç kadımn anlattıgı doğrudur. Üstelik, aşın yemenın yaygın nedenlerinden birisidir. Pslkosomatik dediğimis «ruh beden» ha»talıklan arasında çismanlığm da özel bir yeri var. Ruh sal çatışmalar, hayal kınklık lan, umutsuzluk, sevilen ö şıden aynlık, msana, bunlann yerin« koyacak bir şey aratır. Kolay blr yol birşeyler yemektir. Bu yol bir ke» rutuldu mu, sişmanlıgın dk yolu açılmış olur. Bizim toplumumuzda bu konur.un genlş kitle araşbrmalarıyla aydınlatılması g«rekir. Gerek erkeklerimizin, gerekss kEdmlanmızın aşın yerneğs duşkünlüklerinda ruhsal etkenler ne ölçüde rol oynuyor? Bunu pek de bümeden topluzndakl şişman lıila savaşımın başan oranı kuşkulu kalacaktır. özellikle, muteuz ev kadınlannın kendilerird mutfak lslerin» vermeleri, çesitli yameUer hazulavarak avunmalan «on derece önemla incelenmell. dlr. ToplumumuBun yemekl* ilgili davranıjlanrnn kBk»ninde bu etkenler sanUdıgın dan çok daha ön*nui otabllir. ALt BET KADtR BET Ruhsal nedenlerle aşın y* meic yeme bir tepki biçimidir. Bunu thırsını yemektan almak» deyiml açıklar. Dışar da, günlük yaşamda bir şoye kızan erkeklerin eva gelin ce önüne konan herşeyi «n# yediglni bile bilmeden» «Uip süpürdüğü billnir. Bu da blr tür, sorunlan «trpkı önü n« konan yemekler fdbi» yok «tmek, ortadan kakfarmak Bcden yapılannı a»t«rfk, «tletik, piknlk, dlsplastik dly« dörda ayırabiliria. Kretschrnerin bu tanımına göre, astenlkler lnce, dar omuzlu, uzun yüzlU tiplerdir. Atletikler geniş omuzlu, dar kalçalı, köşell yüzlüdürler. Piknikler, kalm yapüı. faknaz, yumrlak yttelUdtrrler. DisplastJk üpler de oranlan uygun olmayanlardır. Piknlk b«d«o yapuuıa mlstp olanlar l«tetnini y*o«ıtır. Huaurruı frmnl.r çok JUÇ (Uyet V»paTlar. Bu tedaviBİnde. kişUigin dofru çozumlemesl bUyük blr önsm tasır. Kişlnin ruhsal jrapuı, çevre iliskUeri, ruhsal catısmalan, bu oatısroalara karsı davranısları, bu çatışmalan giderm» yöntemleri şlşmanlıkta tutulacak yolda önemli lpuçlan verirler. AİLENtN ETKtSt.. Ailenln eıMsi kahtımla ba» lar. Şişmanuk kalıts&l mıdır? Hayır. Bu da, şışmanlann kendllerinl rahatlatmak İçin başvurduklan voUardan blrisidir: «Ne yapavım biıtm alle şişman». Kalıtsal olan beden yapısıdır, «i^manlık değü. ZAYIFblK DOKTOR ERDALATABEK p ş y an T»tkm trplerdir, ama, şisman olmalan kural değildir. Şismanlamak için gereginden çok kalori al maları, geregmden az kalori harcamalan gerekir. Bu ba«iTnrtan kalıtsal olan şişrnanlık değildir diyoruı. Ailenln asıl etüsi beeleam* biçimiyle olur. Her ailMiin toplumun genel yapıaına uygun bir beslenme kUltürü vardır. tste bu etki, daha oocukluktan başlayarak kişıyi yönleadirir. «Yemekten zarar gelmedlğme» lnanan bir aile, çocuğunu top gıbi yapd«rsl«rl geoel gunlUk yasamdan kopuktur. Kıa Enstitülennin der»lerinde bUe çeşiUl keklerin, pastalann yapımı öğretillr de, blr kuru fasulyenin bilimsel piirilmesi, bir «üi bamya yetneguun kalorik ü» gerlert bildigim kadar öğreülme». Oyaa, Uerd» Hienin mutfağma, so€r«nna yön verecek taılanmunn top lumumuzun yemekleri bakımmdan bilimsel açıdaa eftitllmeleri yaşamsal onemdedlr. OUnmk y»sam, gunlOk Birikimlerinizin değerlendirilmesinde vadeli.vadesiz tüm seceneklerinizde ÖNDEYİZ Vedeaz yatınmlarda 3 Ay vadelı yatınmlarda 6 Ay vadelı yatınmlarda 1 yıl vadeh yatrmlarda (aylık odemelı) /40 /42 /44 /48 1 yı) vadeli yatnmlarda (donem sonu odemeîi) / 5 5 mak içte bMtar durur. 9>*manlayan çoook, blr yandan eline geçeni alıstırmayı ögrenir, dlğer yandan da ailenin sofra kültürünü benimser. «Birim aile şisman» söztinün geçerlillği buradadır. Yemeyi lçmeyl seven ailelertn çocuklan da aile alıskanUklannı «ÜTdurür. Cocuğun aileden aldıfc bw lcültürü defiştirecek blr ortamı da pek olmaa. Oknîlar blr röetort arecı d«{lkBr. Blr erin muttagı, paramn da, saglıgın da kacaıuldıfı yw de olabUir, yitirildigl yer de. Mutfaklardaki küçük lctlçük KTurganlıklarm toplu blr hesabı yapılsa, ortaya Orkütücil sayılar çıkar. Bu bakımdftn BESLENME BÖtTt Mt sürekli vapılmalıdır. Y4RIN: TOPLOfül» BBSLRNMK EötTÎMİ. SUBE tRULM MhNKLL übCERLLR YAHR1M ve FINANSMAN A Ş. Z778S ««03 98