Katalog

6 Cumhuriyet SPOR 20 MAYIS 1981 UEFA Kupası sahibini buluyor AZ 67 Alkmaarİpswich Town TV KARŞiLAŞMAYI SAAT 21 15'DE NAKLEN YAYINLA YACAK... 198081 Avrupa Kupalarının ilk şamplyonu, geçen hafta bellrlenmişth Dınamo Tıflıs (S S C B ) Bu gece Amsterdam'da Hollanda'nın AZ 67 Aikma ar lle İngıltere'nm İpswich Town takımları arasmda oynanacak U E F A Kupo sının ıklnci fınall. Kupa3' un şampıyonunu ortaya çı karaco* Amsterdam'ın 70 bTi kışılık cOlimpiyat* stadında yapılacak karşılaşmanın favorısi ulkesınde lig şampıyonluğunu kaza nan ve Kupa'da da flnaie kalan AZ 67 Alkmaar (Hollanda) tabıi. Ne vor kı, Hollando takımının tki haf ta once İpsvvıch'dekı İlk fı nalde uğradığı 30"!ık ye n'lgryt telafısl cok güç. Fa kat, prestll ve onur müca delesl verecek AZ 67 Alk maor'ın yıne de başarılı bı r sonuç almasını beklı yenler çoğunlukta. Türkıye saatıyle 21 15'de boşlayocak bu çetın mac, bir cok ulkeyie bırlıkte, TRT tarafından nokien yayınlanacak. Tarafların kadroları şöy leAZ 67 ALKMAAR: TreytelVan der Mer, Spelboys, Matgod HoverkampArnts, Peters. Nygard Welzd, Kıst, Tol 1PSWİCH TOWN: Cooper Mılls, Osman. Butcher, BurleyTh ıssen, Wark, A MührenBrazıl, Mariıer. Gates 19 Mayıs Maratonunu iYurdadön kazandı SAMSUN (THA) 100'uncu yü 19 Mayıs maratonunda Meh met Yurdadon 2 saat 18 dakısa 43 sanıye ıle bınneı oldu Saat 9.30'da Çarşamba Şehır Stadı'nda başlayan maratona 22 bolgeden 72 atlet katıidı Yanşm yeüıncı kılometresı geçılır^en Menmet Yurdadon, Mehmet Terzı, Sadık Salman, Sulevman Sılacı, Mehmet Genç, ^e Bayram Şahın'ın gruptan koptuklan göruldu. 35'mcı kılometrede SadüK Salınan ranatsızlanınca, bırincJJc mucadelesı Mehmet Terzı ve Yurdadon arasında geçtı. Ve 42 195 metreuk maratonu Man met Yurdadön bınncı olara* tamamladı. 19 Mayıs maratonurıda ilk 10 dcreceyı şu atletler aldılar 1. Mehmet Yurdadon 218 43 (Ankara), 2 Mehmet Tera 2.18.45 (Zonguldak), 3. Sadık Salman 222 25 (Ağrı) 4. Suleyman Sılacı 2 25 20 (Bur sa), 5 All Çslik 256 53 (Ankara), 6. Bayram Şahın 2^26 53 (Zon guldak), ? Ismaü Karagoz 228 55 (An kara), 8 Abdulkadır Moraü 2 32 27 fDenızh), 9 Necmettin Sağlam 2 35 03 (Ankara), 10. lorahım Dağdelen 2 38 30 (Istanbul). SAĞLIK İCİN 2AYIFLAMA KAOAR ZAY1FLAMANIN SAĞLIKU OLUP OLMADIĞI DA ÖNEMU. AMERIKALI FIZYOLOJİ PROFESÖRU LAURENCE MOREHOUSE KONUNUN İHMAL ETTİĞIMIZ BU YANINI DA VURGULAYAN METODUNU ABD'DE KITAP OUARAK YAY1NLADIĞINDA KITAP «BESTSELLER» OLMUŞTUR BESTSELLER OLUŞUNUN YANISİRA KITAP ABD'DE PEK ÇOK YUKSEK OKULDA DERS KITABI OLARAK KULLANILMAKTADIR.. GÖRUŞLERİNl OZETLEDİĞİMİZ PROF. MOREHÇUSE, ENCYCLOPEDIA BRITANICA, ENCYCLOPEDİA AMERİCANA, ENCYCLOPEDİA OF SPORTS MEDİCINE GIBI ULUSLARARASI UNE SAHIP PEK COK ANSİKLOPEDIN1N EGZER SİZ VE FIZIK KONDUSYON BOLUMU YAZARIDIR.. AYRICA NASA UZAY LABORATUAR1 FIZIK KONDUSYON PROGRAMINI YURUTMEKTE VE ASTRONOTLARIN HAZIRLANMASINI DENETLEMEKTEDİR.. PROF MOREHOUSE'UN DAHA ONCEKl TUM ZAYIFLAMA VE EGZERSIZ PROGRAMLARIN1 ADETA YIKAN METODU SAĞLIKLI VE GERCEK BİR ZAYIFLAMA İÇİN ^ TEK BIUMSEL YOL OLARAK KABUL EDIÜYOR.. J ^ J kışıye çekıci gorünur. Ama unutmamalıdır kı, bedenın yaklaşık yuzde 90'ı sudur ve bu mıktarda su dokuların olağan ışlevlerl ıcm gereklıdır. Ve kendınızı bılınçsızce soktuğunuz bu sıvı dengesızlığı, dokuiarın yaşamsal Işlevlerını yerıne getırememelennö v« sonuc olarak son derece önemli sağlık sorunlarına yol acacaktır. Sorunu; yaşam boyu sağlıklı v« zmde bir yapıya sahıp olmak şekllnde gormeyıp de, scdece yazdan yaza fazla kılolardan arınmok olorak atgilcdığımız sürece. bu yanlış yollordan bırma takılmamız ve sağlık Içın jayıflarken sağlığımizı yltlrmemlz kacmtmazdtf. Gerçekçi bir fonnül A Göztepe Karşıyaka cekismesi için verilen para ile 15 cim saha yapılırdı Kenan MORTAN ÎZMİR (Cnmhuriyet Ege Bnrosu) Karşıyaka ıle Goztepe arasındakı şampıyonhıs yanşı îzrmr'de büyuk bır ekonorruk guç savaşunı şeklınde geçtı. Karşıyaka takımı başta Yaşar Holdıng olmak uzere Izmır'ın buyuk şırketlerl ve bu arada Metaş taraundan d«steklenıyor. «Fınncılar Kralı» olarak tanman Mehmet Alı Yolgormez ve «Altın tmparatorlan» Termzocak grubımun da bu takıının ardmda olduğu bilınıyor. Bu şırketlerden kurumlar vergısı tçindeki sıralamada ılk 12*ve gıren 3 kurulus bulunuyor. Goztepe"ve gelınce Bu tekmu daha çok Ucaret kesımı d>steklıvor. Ancak, Kulüp Başkanı Gırgırcı Tacettın Hıçyılmaz'ın. seçnüş yülar îzmir'de Eelır vergısi şamplyonu oldugunu unutmamak eerekir. ljın ügincı bu şırketler harBir de taraftarlann yaptagı ÖİCUSÜ3 harcama var. Son üç deplasmana vaklaşık 5000 taraî tann katıldıgı bılmıyor. Ha^cama 13 müvon «Bir riama edın» parolasıyla başlayan flama yanşı ıse sonuçta kentte yaklaşık 20 bın flamanın asılmasıyla sonuçlandı. 500 lıraya çikan bır flama ile buna donük harcama bıle 10 müyon Urayı buldu. Sonuçta ortaya cıkan 150 mılyonluk harcama tşm bır spor mücadelesının çok otesme ta.5tıgını gostenyor Devlet îstanstik Enstıtusu verılerıne gore, kent ulusal gelıri 100 tnilyar lıra ol duguna gore. bu savaşım kent Relınnın bınöe l'ını olu$turmuş oluyor. Bu renfcli savaşımın ekononuk portresi Ue yaMaşık 15 adet çım kaplı semt stadı vapılabılecegıru de eklemek iste «Bir flama edin» pa rolası ile başlayan kampanya, kente 20 bın flamanın asılması ile sonuçlandı. camalannı vergıden düsme olanağına sahıp değıl. 193 Sayılı Kurumlar Vergısı Yasası'na go re şırketler ancak çok sınırü bır bagışı glder olarak gosterebılıyor Ancak en etkılı tanıtımı basmın yaptıgı bılmcındekı bu kuruluşlar boylesı haTcamalan yapmaktan kaçınmıyor. Bır de tafcnnlara bu uzun kaUaş içuı yapüan «mall dopınpler» var. Çünlril mütevazi kulup bütçelen şımdı 3550 jnüvon arasında değıçen bır butçeve donüştu. Salt bır oyun cunun aylık masrafı 150 bın lırayı buluyor. PATERBONN Avrupa Sampıyonası Grup Eleme korşılaşmolannda erkek voleybol takımımız son macnda Isvıçre yı 3^1 yendı Maca iyi başlayan takımımız ilk setı 15/7 aldı Ikıncı seti üstun oyncyan İsvıcre 15/11 önde bıtırdı. Ulusal voleybol takımımız ücüncu setı 15/9, dordüncu setl de 15/11 kazandı. Bu sonucla ucuncu olan Türkıye fınallere katılma hakkını yıtırdi. Federaı Almanya'nın Paterbonn kentınde yapılan karşılaşmalardan sonra Romanya v e Federol Almanya Bulgarıs tan da yapılacak fınallere katılma hokkım elde ettıler VOLEYBOLDA ÜÇÜNCÜ OLDUK Havalar isınmaya bayladı ArUh paltoîar, pardesuler atıldı bıle Yakında cekeîler de çıkacak Ve o zaman kışın bın aynp örten gıysılerınden yılların hareketsızliğinın, denge sız beslenmesının sonucu olan faz lahklar vücudda bınkmış yağlar, sarkan göbekler daha da senhverecefe gözler önüne Sağlıklı bır kılo kaybı ve zindeleşm« programının formülü cok basrttır: • Kalorilerde çok küçük bir lasıtloma. • Bedensel hareketlerde cok yavaş bir artış. Varolan tüm zayıflama vo zmd«lık programlannın ozüyle celışen bu formül, sağlıklı vo zmde yaşamın anahtarıdır. Yalnızca uygulanabılırliğınden öturu değıl, tek etkın yontem olduğu içtn böyledir. Eskıden bır dırhem et bın ayıp örtüyordu. Ama ya şımdı. Artık Batıh toplum oldugumuza. gore. bır dırhem et bın ayıp örtmek bır yana bır ayıp senyor ortaya Şımdilerde herkes ınce olmak tutkusunda Hatta topîumsal bır ısteriye bıle dö 100 kalorilik fark Ortalama ölçülere sohip bır yetışkin günde yaklaşık 2400 kalorl alır. Günluk yaşam ve iş düzeni ıcmdekl hareketsızlık yakılan kcılonyı 2300 dolayında sınırlar. Işte, aradakı bu 100 kalorilik fark; pek coğumuzun once bel çevresmde başlayan ve glderek tüm bedenı saran fozla yağ tabakasının, başka bır deyışle şışmanlığın nedenıdır. Bu 100 kalorinln ayarlanmasıyla elşmanlama sürecımıze son verebıllrız. Orneğın günde bır bardak şekerll çayı eksiltmek, ya da 20 daklka kadar yürumek yeterlıdır bunun Içın. Tabıl, zayıflama bunu aşan bır çaba v9 dikkat geraktınr Ancak zayı'iamak üzere bu kalorı dengesınl harcananlar tehlne bozarken olçumuz ne olacaktır 7 Bu farkı nereye kadar çıkarmamız gerekır Hemen söyleyelım, kalorı dengesınde gunde 500 luk bir farkın otesı uzun dönemde hıc bır sonuç getırmez Bunun otesıne geçen ve haftada yarım kıloyu aşan bır zayıflama hedefı, er gec başansızlıkla sonuçianır Yalnızca hızla verdiğımız kıloları, ylna hızla gen almakla kalmayız, bundan daha da onemlısl cıddl sağlık sorunlanyla karşılaşırız. Haftada yarım kılo zayıflamak, günde aldığımızdan 500 kalorı fazla yakma anlamına gelır Yedl gunde 3500 kclori Tam yarım kılo yağa eşıttır bu. Bunu azımsamamak gerekır. Haftada yanm kılo, yırmi haftada yanl ıkıbuçuk ayda 10 kllo eder. Yılda Ise 26 kllo. Hıç bır Işkenceye girmeden vereceğınlz ve dahası bir daha geri almayacoğınız kıloJardır bunlar. Ortaya cıkıyor kl, dengell bir 20yıflama surecmın Ikl yonü var. Bunlardan biri beslenme, otekl bedensel hareketlere ılışkın. Işte kendımızi zorlamadan artıracağımız bu bedensel hareketlerl bır sıstem içıne sokabılırsek, yalnızca fazla kllolarımızdan kurtulmakla kalmaz, kısa sürede yeterlı bır zındelığo de erişmiş oluruz. Oylesıne kısa sürede kı, dışlenmizl fırçalamaya ayırdığımız surenın ikı katıyla. yani tüm haftada yalnızca 30 40 dakıkalık çabayla olanaklıdır bu. nüştu bu tutku. Tabu yaytn organları da ayafe uyduruyorlar bu akıma. Herkes bır şey önenyor. Bın kolunuza yapışıyor: 'Gelın bıam renmımm uvgulayın ve haftada şu kadar kılo venn » Işte programlann değişmeyen sloganı budur Ve bakıyorsunuz programlara, önce sonundakı vaadler geliyor afelınıza Bır hafta onbeş gün ıçmde fazlahhlardan kurtulmak çekıci geliyor. Hemen atlenk bır yapıya sahıp olmak tutkusu içınizı tsıtıyor ve hemen başlıyorsunuz renme. Ne var feı, perhiz renmlen işkenceden farhsız. Ha bu perhizı yapmışsınız, ha açlık grevt Cımnastık dıye sunulanlar da profesyonel atletler ıçın. hazırlanmıs bırer antrenman programı sankı Ve ister istemez. vazaeçı\orsunuz tüm bunlardan Us te\ı\ karar verip de yapamamanın ezıkhğinı de ıçınızde taşıyarak YASAM YÜZMEDE 4 TÜRKİYE REKORU KIRILDI tZSIIR (ajı.) îzmir'de Ata türk Kupası Yuzme Şampıyona sınm son gununde Turk \e Bulgar yuzlıculer 4'er, Yugoslav yuzucüler de ıkı bınncüık kazandılar. Batı Almanya, Bulgarıstan, Yugoslavya ve Turkıye'nın ka tıldıjı yanşlarda bır gun on cesıne oranla daha başanlı olan sporculanrruz 4 Türkıye rekoru kırdılar Ea;.anlarda 200 metre serbestte Sebla Tanık 2 15.101a gunun ilk bınncibğmı elde ettı Tanık 200 metre sırt ustü yanşmada 2 3257lik derecesıvle ıkınci oldu. Tanık bu dere^esıyle gençler ve buyukler Turkıve rekorur.un sahıbi oldu. Türkıye'ye Gokhan Attaroğlu 200 ve 400 metre serbes*te ıkın cl bırincilıgi getırdi Attaroğlu 200 metre serbestte 1.59 43 ıle Türkıye rekoru kırdı. Bayanlar 100 metre kurbağalama yanşmda üçılncü gelen Turk yvlnıcü Yasemln Sattekin 121 83'le gençler ve bı.yuk ler TJrkıye Rekonınu kırdı Bayanlar 4x100 bavrak vanşmda Turk takımı 4 48 43^e bi rıncj oldu. Bu derece ile takırıırnız gençler ve buyılkîeıde Türkıye rekorunun saîııbı oldu. Erkekler 4xlOo metre kansık bayrak yanşında Bulganstan frnnci, Turk takımı da uçuncu oıdular. AT YAR1ŞLAR1 1. KOŞU F: Eğılli. P: Aşır, 8: Uğurlu. 2. KOŞU: F Gürler, P: Karambol, S Beydl. 3. KOŞU: F Elmas, P: Conbaba, S: Bılgehan. 4. KOŞU F Havalange, P: Sadı, S Zühtum. 5 KOŞU F. Elblmbo, P: Jıkko, S: Perıkızı 6 KOŞU F Delıkanlım. P: Prenstudor, S: Faır. 7. KOŞU: F: Önenpanosu, P: Vedot İnon, S: Bergüzar. YÜKSEL ERUC nz. Gerçekte, rennderi uygulayanlor, fciJo verenler de var. Ama nice ruhsal ve fızıksel eziyeüer pahasına. Ustelıh onunla da kalsa. yıne iyi Ns var kı, verilen kılolar kısa zamanda yıne ahnacah, üslelık sağlık da bozülacaktır. O zaman bu konuda söylenecek bazı şeyler var demektir. Türkiye II karmalan serbest güres birinciligi bugün Ankara'da basltyor ANKARA Turkiye ll karmalan Serbest Güreş Bınncılıği bugün Ankara Yaşar Doğu Spor Salonu'nda başlıyor. Bırınclığe 67 II İakımlarının yanı sıra Sılahlı Kuvvetler takımı da katılıyor. Güreş Federasyonu Başkanı Hasan Bozbey, Birıncılığın yalnızca ilk gun karşıloşmalonnın Yaşar Doğu Salonunda yapılacağını, daha sonra güreşlere Atatürk Spar Salonunda devam edıleceğınl bıldırdi Bozbey, bu değışıklığe Ataturk Spor Salonundakl folklor gösterılennın yolaçağını belırttı. Güreş Federasyonu BaşKanı şampıyonaYa 680 güreşcinın katılmasının beklendığini kaydederek, cBırıncılıkte yenılen gureşçı elenecek Buna zaman ve maddı oçıdan zorun!uyuz.> dedı. Bir gerçeği unutmak! Şu ya da bu tür besıntarln yenmesını yasaklayan, hatta buyük âlcüde kısıtlayan tüm beslenme repmleri ınsan sağlığı açısından cok önemll bır gerceğı unutur, ya da görmemezlıkten gelırler Beden, karbonhıdrat. yağ, proteın, vıtomın ve mıneraller beşlısının tümüne gereksınim duyar Metabolızma ve bedensel lşlevler ancok bunların tumünun dengelı bır bıcımde alınmasıyla sağlıklı olarak gercekleşebılır. Bu temel gerçeği bir kenaro ıterek. ozellıkle karbonhıdrat ve yağ ıceren besımerı büyük olcude kısıtlayan reıımler, sonucta, bedenın toşıdığı proteını temel enern kaynağı olarak kullanmaya zorlarlar. Bu enerıı icın yalnızca yağ değıl, kas ve hatta kan depoları gıbı beden dokularının yanması anlamına gelır. Pek cok zayıflama reıımının haisızlık, tıtreme, morarma hctta bayılma gıbı yan etkılere yol açması bu nedenledır. Dikkat Saglık icin zayıflarken saglıgınızı yıtırmeyın ceğımiz kadar güç talep eden bu programlann da etk'nlığı kağıt üzerınde koltr. 6'ü GANYAN GJ 1 £ I l 1 «.t 1 < i G4 1 i 3 7 rr T Tİ «4 t X 7 •2 I • «1 |7 1 1 « s a 1 s t 1 8 10 II 13 l< « T 7 îî 1 0 100. Yıl Atatürk Kupası bîsiklet yarışmalarında Bulgaristan takım halinde 1. oldu KOCAELİ, (Ahmet KURT Bıldirıyor) Uluslararası 100 Yıl Atoturk Kupası Bısıklet Ya rışlcrı sona erdı ve Bulgaristan takım hcılınde bınncı oldu Ikıncıliğı Istanbul, Ccüncü luğü Kocaelı Lassa (A) takımları kazandı. Dün yapılan Yarımca Izmıt otoban yolundakı 80 km.'lık saate karşı takım yarışmasında sıralama şöyle oldu: 1. Bulgaristan 1.54 26, 2 Istanbul 1.57 28, 3 Ankara 15914 Genel sıralamada Ise dereceler şoyle: 1 Bulgaristan 31 46 44, 2 Istanbul 3151 19, 3 Kocaelı Lassa 31 54.59, 4. Ankara 32 07.09. X ıc 11 II i Beşiktaş, sözleşmesî biten futbolcularia pazarhğa oturdu Beşiktaş Kulübü yönetıcllerl, Sıyah Beyazlı takımm çalıştırıcısı Dorde Mılıç lle ıkl yıllık bır sö^'eşme yaptıktan sonra dun de sozleşmelerı sona eren Mehmet Ekşi, Nscdet, Ulvı, Süleyman Samet, Akıf. Omer, Zıya, Şaban ve F kret l!e görüştü. Zindeliğin önemi Şışman Insanların zayıflara oranla uzun yoşoma ümıdı daha azdır. Tek bır neden verelım Bedendeki yağ dokusu, kan damarları açısından çok zengmdır. Her fazla kilo yağ. kılometrelerce yenl kan damarı oluşturur. Bu damarlar ka.» sağlamak Içın ötekl beden organlarından kan çekerler. Bu da kalbın üzerıne fazla yuk bınmesı ve daha çabuk yıpranması anlamına gelır Işın bu yanı yaşamın süresiyle i'gllı Bır de yaşamın nıtelıksel yönü var. Ne kcdar yaşadığımız kadar, nasıl yoşadığ mız da onemli. Işte zındelık bu acıdan belırleyıci Gunluk etkınlıklerımızden, cınsel yaşamımıza kadar çeşıtlı alanlarda daha başarılı ve daha doyumlu olabıürız. YARIN: OLCUMUZ NE OLMALI: TARTI Ml, AYNA Ml? e II îî • 1» II II u 14 u 1] )i Tarzan ve Jane Bu dengeslz reıımlerln yanında bır de egzersız programlan yer a'.r. Bızieri bırer t Tarzan», ya da «Jane» yerıne koyan, sankı bır çalışmo yukumluluğümüz yokmuş da tum zamanımızı yat kalk koş'la gecırebılecek lükse sahıpmışız gıbı b rbınnden guç, bırbırınden uzun ve karmaşık bır dızı hareket onerırler. Bızden, ayıramayacağımız kadar zaman, veremeye F.Bahçe Sevgisi... HaUt DERİNGÖR Fenerbohce'nın bugünkü başansızlığında tek neden olarak futbolcuıar gosterılmektedır Konımıza gore, futbolcuların dışındokı en buyuk sorumlutar, yonet.cılerdır. Kımdır futbolcuları ttansfer edenler? Kımdır futbolculara astronomık değerde para verenler' Ve kımdır futbolcuları yonetenler">.. Bunun dışmda neden futbolcular kasten lyl oynamasınlar reden golccGğmı duşunmeyıp de alacağı prımı elınden kaçırsın ve neaeo OK'i>oiıt"S nı vıtnrnek ıstesın'' Duşunulecok olursa bazı futbolcuların Fenerbohoe takımma SelmbObn evvol Turkıyo nın on guciu futbolcuları olduğu goruİur Kanımıza goro fıer futbolcu lufDCl oynarrıak hem de ıyl oynamok ıs'er Ancck Fenerbar'celı futbolcu'ar tekn k yonetımm Votu olmasınüan ve de kulüp cevrelermın futbolcuların moralını tşoyle veya boy e» bozmasından bu duruma gelmıstır Fenerbahce sosyaı lokalı yılıaröan berı ılkeı usullerle yonetıle gelm.ş \ie yıne avnı usullerle yonetımden duşmuş yonetıc ler.e doludur Bu nedenler sosyoı lokaiı bır emekM yonetıci kıraatnanesme donuşturrnuştur Esk, yonetıc; tavlo oynarken oohı kendı vonettığı devrı savunmakta. kendınden sonrakı yonetımı yenn d'bınt, bctırmak'adır Her yen, yonetımm tavrını, ycptığı transferıen kıyosıya tenkıt etme'KterJırler Butun cabaları tekrar yonetıme gelmek ıcmdır Sosyal lokalde aynı yonde duşunen, ıktıdardan düşmüş yüzlerce kışı vardır Bılındıği gıbl Fenerbohce kulubunün yonetlrrıne gelmenın tek volu Fenerbahçe'nln futbol alan'nda başarısız olmasıdır. Bazı eskı yonetıcıler tFenerbohçe'yi cok sevıyorum» diyorsa dc yıne bu kotu sonucu kendi açısından beklemektedır Rcdyo ve TV'de moçı Izleyen bazı eskı yonetıcıler, Fenerbahcö'nın bascnsıziığı kaf$ısında sankı üzuntuden olecekmış gıbl tavırlar takınmakta ıseler de gozlerındekı ıiade'er başko anlam taşımcktadır Aslında Fenerbahce nın yönetımıne yakın çevreler Fenerbahce nın bugısnku kotu durumuna hıc de zannedıldığı kadar uzulmüyorlar Ne olursa zcvallı taraftara oluyor. Fenerbohce'nın öğutme mckmesı ıcme değıl Isa ve A Kemal, Beckenbauer ve Peie de gırse bu duruTida bundan başka bırşey olmaz. Ancak sosyal lokalde sarılıp opuşup te sonradan bırbırlerının aleyhınoe olmadık şeyler scyleyen kımseler yerıne üzülunecek veya sevın lecek olavlarda bır tek ınsan gıbı davronanlar olursa ancok o zaman mutlu bır Fenerbahce yaratılabılır. 6'lı ganyan bugün 20 mllyon veriyor Pazar günü 61ı gan> anı bılen çıkmadığı ıçın 8 * müyona yakın bır bdiıl bugvır yapılacak yanşlara devrettı Bugunkü odulle bırleşecek \e 20 mıiyona yaklaşacak olan 6 \ı ganyam nu gnn de bılen çücrnazsa odul e:ı çok bılenler arasmda paylaştınlacak. r Su kaybı efsanesi... Bozılorı Işın daha kolayını secorler; su kaybı. Bu yolla haftada 6 7 kılo vermek bıle olanaklıdır Bedenın gereksmdığı sıvıyı büyük olcude kesıp ve buharlı banyo veya saunalarda fazlasıyla terlemek, hele bu denli etkin sonuclara yol açınca, pek çok Eminönü ilk kez yengi sevinci yaşadı Fehmi ÖZGÜLER îstanbul 2. Amator Futbol Lıgı'nds geçtığımız hafta Altrnok'u zorlu geçen maçtan sonra 21 yenmeyı basaran Enınon\., ilk kez yeıgı sevmcını yaşadı. Şıle, Ayyıldız onunde ı'a puan yıtırmce, rakıbmın \enr.e sonıtnculuga :ndı. 16 nafta sonunaa pudü dagılımı şoyle oldu; (A) GRLBC: DSt Spor Sakarja Okspor Defterdar fskudar Kocasman Istıklâl Altuıok Eminönü 16 16 16 16 16 16 16 16 16 16 11 10 10 7 7 7 8 2 2 1 4 2 3 6 4 2 4 4 3 2 1 i 3 3 5 7 6 10 11 13 31 11 36 15 22 12 25 14 29 18 27 20 13 18 8 28 15 37 8 41 26 22 21 20 18 16 16 <c> G R Ü B C : Kuştepe S Sırkecl Tuzla K. Pazar Adalar Sılıvrı Yayla A Yıldız Gungoren Zeyrek Çayırbaşı (D) GRUBU: Fenkoy Yucespor K. M. Pasa Ilkadım Kanarva G. H.sar Pendık Bozkurt Boğazıçı S. Başı (E) GRUBU: Y S Selım Yeşılkoy M. Sman K Çekmece Hurnvet B. Spor Y. Dırek Emırgan Goksi)Oî Örnekspor 16 15 15 15 16 (F) GRTJBC; 15 14 15 14 15 15 15 15 14 H 14 7 7 6 6 4 4 4 2 2 3 3 7 5 6 5 4 7 6 6 4 20 22 29 21 15 19 13 10 21 16 13 8 13 16 14 16 22 18 18 26 21 27 21 20 20 19 14 13 12 11 10 10 10 E Beyi Telsıa TOE Isk Paşa Larga Topk.Eül Catalca ArceliA Kanlıca Haydar (G) GRUBU. Samerspor Yakacık SeUmıja Çamlıra Y. Tab>a Kâğıthaıe Anado'a Fethı;,3 Ş.le Ayyıldız 15 15 15 İS 14 15 15 14 15 15 11 10 8 5 0 1 4 6 6 5 7 6 11 3 10 25 7 26 10 30 23 23 20 19 16 19 20 16 17 14 21 6 26 17 36 26 21 19 15 15 14 12 11 7 7 15 11 15 9 1 G 16 15 15 15 15 İT 6 6 7 7 15 1 33 8 25 2 18 0 22 5 29 19 CJ 5 15 16 15 5 15 21 U i> 17 26 13 7 lo 20 12 6 5 13 11 1 7 17 25 l S 11 22 10 «AÎATURK SANAYI KUPASI 81» BASLADİ Atalurk un 1C0 doğum y.lı nedenı ııe Igılı olarak Presız Irralat Sanayn'nln duzenledıgı Tuzla Bolgesı Sanayı Kuruluşlorı arasındokı futbol turnijvası başladı. ıAtaturk Sanayit Kupası 81» cdı altındak' turnuvanın başlama vurusunu Garnızon Komuîanı adına Tuzla Merkez Komutanı Alboy Ramazan Temuçın yaptı Fotoğrafta turnuvaya katılan sporcular gorüluyor. 16 12 3 16 10 1 15 6 5 16 8 1 15 6 4 2 5 16 3 3 16 2 4 16 15 14 o 6 2 4 37 7 27 29 15 21 20 13 17 26 27 17 5 13 13 16 5 16 22 16 7 15 19 14 7 9 21 9 10 13 28 9 10 24 38 8 1 4 4 7 (B) GRVBU'. Kurumlararası Futbol Turmua sı'na devam edıldı. Squıbbı'ı 81 yenerek1 gol rekoru kıran Promet san lıderlığe ilk kez yukseldı Pemko Peg onünde aldıgı 7O'lık yengı>ı° grubunda final şansını guçlendırd' Geçtığımız haîtanın başanlılan şoy le oldu. Haf tanın takımı: Proraetsan. Hal PROMETSAN İLK KEZ LİDER OLDU ı 1 tanın hakemr Cıhat Erbıl Haîtanın oyuncusu Cıhan (Prometsaıı). Haftamn karması: AtıHa (Vıta) Necmi CKartaltepe), Feııdun (Telra), Haldun (Kartaltepeı, Selrmn (Promet san) Burhan (Prızer), Eren (Bsko) Ahmet Targlas) Cıhan fPro metsan), Hıkmet (Telra), Cahıt (Pemko). C. Paşa Va^ar Alarko PındıkU Hılâl Altınordu Aksarav KiC.Zara Çınarspor Çıtesalın 16 10 4 2 39 21 24 15 7 5 3 33 17 21 4 3 28 12 20 16 8 2 25 16 20 16 4 6 19 20 16 16 8 5 10 13 14 16 15 5 6 9 13 13 16 3 9 11 24 12 16 1 1 10 22 11 16 3 12 10 36 5 TİBVŞ TURN'UVASrNDA 30 GOL ATILDI TIBAŞ'ın duzenledıgı Futbol Turnuvasma devam edıldı ve oynan a 8 karşılaşmada 30 gol atüdı. Aanan sonuçlar şoyle. Galata Usküdar 10, Eeyoglu 'UskudaT 41, Sultanhamam Tophane: 60, Şıslı Nışantasr 33, Bayrampaşa Taksınv 40, Sırkecl Y S. Selım: 40, Fuıdıkzade Balorköy. 00, Beşiktaş Umraaiye: 40. 16 12 2 1 52 8 1 40 8 11 8 4 3 23 17 9 1 5 34 21 4 5 6 17 7 14 4 5 16 2 6 16 4 2 15 1 5 16 1 6 8 10 8 9 10 13 9 14 27 26 33 50 33 8 n 28 26 20 19 13 13 10 10 10