Catalog

AHMET AHMET KURT’LA KURT’LA BASKETBOL ÖĞRENİYORUM Eposta:ahmetkurt?turkbasket.com www.basketbolakademisi.net KAY, KOŞ, KAY G eçen hafta başladığımız savunma tekniklerini iyi öğrendiyseniz kimse sizi alt edemez demektir. Artık rahatsınız! Kol boyunu koruyun, rakip top sürmeye başlayınca kayar adımlarınızla onu izleyin ön ayağı öne atın arkada kalan ayağı yanına çekin dans böylece sürüp gitsin... diye düşünüyorsanız çok yanılıyorsunuz. demektir. Geçileceksiniz! Hücum oyuncusu karar vermediki öncelik hakkını, aldatma tekniklerini bildiği bütün oyunları kullanıp bir noktada sizi alt edecektir. Eğer top süren oyuncunun başı omuz hizanızı geçtiyse alt edildiğinizi kabul edin. Bırukın gitsin! Şaka elbette ama aynı tempoda onu bir daha yakalamanızın çok zor hatta olanaksız olduğunu da bilmeniz gerekir. Savunma adımı ile düz koşan rakibe yetişemezsiniz. Ne yapacaksınız? Birkaç küçük adımla arayı kapatıp, yeniden öne geçtiğinizde eski savunma eski savunma durumunuza gelmeye çalışacaksınız. Yani kay, koş, kay... Savunma adımı, küçük depar ve yeniden savunma adımı. Eğer küçük deparı alçakta kalabilirseniz rakibi yakaladığınız zaman alçalmak için vakit yitirmezsiniz... Ah! bu son kısımda bir düzeltme yapmak istiyorum. Geçildiğiniz oyuncuyu yakaladığınız yere göre, bazen alçalmak değil yükselmek gerekebilir. Anlatalım: Topla sizi geçen oyuncuyu yakaladığımız yer, onun sayı yapabileceği bir bölgedeyse, alçakta kalırsanız yanarsınız. Kafanızın üzerinden topu çembere atıverirler... Bu durumda rakibin karşısında alçakta kalmak yerine tam tersine büyüyerek onu göğüslemek gerekir. Yani kay, koş, göğüsle! Göğüsleme yaparken rakibin atışına engel olacak şekilde elleri yukarıya kaldırmak gerekir. Buradaki amaç rakibin topunu kesmeye (blok) çalışmak değil rakibi zor bir atışa yönlendirmek olmalıdır. Adam zaten az önce sizi geçmiş gidiyor. Depar atıp güç bela ona çembere yakın bir yerde yetişebilmişsiniz. Zor bir atış yaptırın yeter çünkü geriden gelip onu kesmeye çalışırsanız serset atışa neden olabilirsiniz. Göğüsleyin onu, ellerinizi kaldırın ve işini zorlaştırın... Aman dikkat! eğer top süren oyuncuyu orta çizginin gerisinde veya çembere uzak bir yerde yakalasaydınız onu göğüsleyip komik duruma düşmeyin. O altınızdan geçip gider ve savunmadan bir kişi oyundan düşmüş olur. İN R A K İB E G E Ç İL M E Y T vunma yaparken op süren oyuncuya sa onu istemediği amaç top kapmak değil koçunuz er Eğ tir. ek yere yönlendirm diyse rakibinizi çok özel bir şey söyleme maya çalışın. Eğer tut sahanın bir kenarında ekse o nokta sahanın bir noktada sizi alt edec bir yerde rda rla ortası olmasın. Kena azdır. Geçilmeseniz geçilirseniz tehlike daha eğer seçim şansınız a am daha iyi olur elbette çilmek için kullanın. varsa bunu kenarda ge ibinizi bu alandan ne rak e, Orta alan tehlikeliys o kadar iyi olur kadar uzak tutarsanız n oyuncuyu orta ola demektir. Topa sahip a çalışın. alandan uzaklaytırmay SPORUN VE SPORCUNUN YANINDA 15