Catalog

•Zuhal Olcay lle... Deri sahnede. *Kışa girerken koleksiyonlar... Siyah ve beyaza kırmızı eşlik ediyor. «"Kendimle, hayatla yarışıyorum" Röportaj: Halil Bezmen. «Şener Şen, Beral Madra, Selim lleri, Hıncal Uluç ve Halit Refiğ en son ne okudular, ne izlediler, ne dinlediler? «Yeni mevsimde resim... Ressamlar, resimleri, giysileri... •Tanıdık çocuklar. *Ali Koçman'ın bu ayki konuğu Safiye Ayla oldu. • "Muhsin Bey"in yaratıcısı Yavuz Turgul ile bir söyleşi. »Dekorasyon: Yasemin ve Cefi Kamhl'nin Rumelihisarı'ndaki evleri. •Sanat/Röporlaj: Alev Ebüzziya. •Içimden Geldıkçe/Semih Günver. »Osmanlı hanedanından Kenize Murad ile bir söyleşi. •Sergllor ve Resim Piyasası/Sezer Tansuğ. •Öykü/Aziz Nesin. «Işte Bunlar Çok Moda. •Istanbul Rehberi. DÜNYA ÇİÇEKÇİSİ Diinya Çiçekçisi zor beğenenlerin çiçekçisidir. Özellikle tüm Türkiye'de şubeleriyle ve dünyada çiçek gönderemeyeceği yer yoktur. Diinya Çiçekçisi çiçekle tnutluluklar diler, çiçek emirlerinizi bekler, saygılar sunar. l)un\a Çıçtkçısi Merkez Gu/cl Bahçe Sok No 9'A Nışanıa$ıIST Tel 141 65 43 131 24 8< Ankara 271 178lzmır 223 019 Adana 23 <<l Sarmun 32 329 Bursa 2h 163 Suas 14 352kıbrıs Lelku><; T.RANSANDANTAL MEDİTASYON VE YAŞAMA SANATI Herhangı bir faalıyete gırışmeden tane degıldır Kışının peşmden koşlugu once zıhnın bu eylemle ula^mak ısledığı yalnız bir çeşıl ılham yoklur Gunun başbir amacı olması gerekır Eğer Bu eyle langıcından yalma saatıne k.ırldi ya me başlanıldığında amdç unululursa fa şamda her bırı ayrı dağers sahıp yuzler ce eylem ve deney alanı vaıdır Bundan alıyol surdurulemez dolayı unutmamalıyız kı amaca kılıtlen Eylomın başarılı olması ı<,ın laalıyetın surdurulmesı gerekır bunun ıçın de fa meyle bıılıkle bir eylem çeşıdınden dıalıyetı yaparı amaca kılıllenme halını ko ğerıne bir eylem alanından bir dığerıne rumalıdır Eğer, zıhın eylemı etkılı ola kayına yelenegı olmalıdır Zıhın sureklı rak yurutmek ve en arzulanan sonuçla olarak bir tek konuya bağlanmak zorun ra ulaşmak ıstıyors? amacının sapma da dogıldır Bir eylem alanından dığerıı ması şarttır Amaca kılıllenmek herhan ne kaymak en azından zıhnın kendısını I gı bir eylemın başarısının belkemıgı ola bir eylpmın nlıı&lurulmaüind bdÇj'amarak tanımlanabılır, aynı zamanda eylenı SJ kadar dogal olrnalıdır Şu haldp zıhın bu çılle yplenege sahıp olmalıdır kı kı ı ışlemının ıtıcı gucu qorevını yapar şı degışık ydşam dUnlarınd.ıkı cf şıtlı de Bu yetenek nasıl kazanılır ? npy vr> eyl<<rtılı>rr> k.ılıldlJiLırı Yanıtı dıkkalın dagılmayıp eyleme yogunla^ınış ve sabıtleşmış kaldığı bir zıBırısı bir PV ınşa etmek ıslıyorsa ın hın halını gelışlırmekle gızlıdır Kararsız şa eylomını lamamlamak amacına bağ zıhın başka tarallara çokılrneye uygun lanması yaşamdakı dıger ^pylorn sırl dur bu.durum, faalıyelın surdurulmesı çevırecek kddar bimsıkı olmamalıdır Nor ne, arnddi kılıtlenmrye d.ııma mal bir yaşam surmeyf yemege dııılen engeldıı meye Idmbasını yakmaya VP normal la 7ıhnın amdca kılıtlcıımc halını ko alıyetı nplerse onldrı yapındya deruması bir eyleme başlamadan once o varn ı'lnıelıdır Butun bu faalıyetlprın ve eylemın sonuçlarına golurucıı ve engel ılgı duyulan şoylsrın pv ırıvı <>lırıp a leyıcı butun hu'susldrı dıkkjte .ılması ve macınd ıılıilonmüyle bırlıkte yurutulme ancak luınılan sunıa eyleıne başlama sıne ı/ın verılmplıdır alışkdnlıgını kazanmasına baglıdır BuBundan dolayı amaca kıhtlprıme nun ıçın eylem tamdfiılanını jya kddar ypteneyını gelışlırmeyı hedef alırken bir ı tasarlaıian eylem çızgısını sapmadan 17 pylemın yenne golınlışındü yavımın dı lemek yeteneğıne sahıp olmak qerek ğer yorJarıne ılgımızı yıtırecek kadar lıdır kpnriımrı kaybetmpmemız gcıektıgını Insanın yaşdmınrid yapacağı ış bir hatırldiııalıyız Genellıkle sdiıalkâc muzısyen veya bılım adamları dogaları tane degıldır Devamlı yaşanmak zorunda kalınan yaşam şartı yalnızca bir na çok uyan bir faalıyete başladıkların da dıger laalıyptlerı unutacak kadar ış lerıne kendılerını verırler Dogal olan je hosldnılan eylenılere kendını adamak lyıdır ama yaşamın dığer yonlerı de unu tulmamalıdır Ornegın kendısını çalışmalarmd adıimış bir bılım adamı tum zamanını la boratuarında geçırırsp bundan eşı ra hatsız olur çocukları babalarının sevgısını ve arkadaşlıgını o^ler Yuvabi nın onun ozenıne gereksınımı vardır Zıhnın egıtımı geniş bir alanda ve çok yonlu olmalıdır.Zıhın tumuyle eğıtıl melı ve yetenekleri her duzeyde ge lıştırılmelıdır Gordukkı.Transandantal Medı tasyon yontemi zihnın bılınçlı alanını genleşlırır ve onu her duzeyde daha pratık yapar Çok onemlı olan eylem de tek amaçlt olma yeteneğını gelıştır mek, bununla bırlıkte yaşamın dıger yonlerındekı hazları sılıp atdcak dere cede bir eyleme bagımh olmaya ızın vormemek, ancak bu yontem sayesın de mumkundur. ALAN BAĞIMSIZLIĞI DIKKATI BİR NOKTAYA VERME YETENEĞINDE GELIŞME VE DAHA GENİŞ KAVRAMA BULGU Bu araşlırmada aldn bdğım sızlığını bpllı bif nosnn u^enne elkı lenmeden dtkkatı lam ^ arak verebılme yeleneğn 1ı ı, iri.ınolçon 1 test yapıldı Transdn^a ai Medılas yon [eknıpmı uyguidvdn " > ler leknı Qı uygulanıayan tı ı'iırnl g JÜU ile kafşılastınldıqmda ı )yiıi« 'M leknı ğı uygulamasınddn bi> •<* (.ot1 belırgın değışım qosterdıleı Bu afaşıırmada kullanılan alan bağ rnsızlığı tustten iunl.ırdıı Elkı Eğılımı Çubuk Çerçe ve Tesn Saklı Şekıl Testı YORUM Bulgular alan bığımsızlığı nın yanı karma$ık bir bağlam {kon U>ksl) ıçındr jnalalık alarnk bir lek ogeyı gormek nıielığınm arilığını gos lerdıklpn orlaya çıkarmışlıf Deney dp o/iimsome ve yapılandırrna yeleneğının arlması (1) daha ıyı zıhın üfyanı? v yomı vn bprrak kavfama (2) bellegın guçienmesı (j| daha yaralıo dnldlım (4) daha sağlam ıçı dayanak yapısı (5) her setprınrte dış koşullara başvurmayı gereklırmeksızm alışkan lıkldrın davranışların kararlnrın ve duyguiarın saglamlıgı (6i ülunom sag Idmlılık (7) arlan knndıne guven (8) Bulun bu OZPIIıkler norolO|ik çalısma nın ?yıye gıllığınt ve ve bunun sünu cunu bılıncm yplıiiıgım goslPfıyor Med (asyon yapanlarda bu gelısme ^ok ünefıiıdır cunku nnteleıı tBnibl .ılgılama yelüneklerının genç yaşla f ın olesınde gelışmedığı ınancı vardı I ıkaynaki Gr?dk Jî J6 J8 J9 oğren me yeteııeg nm adması akademık ve fnlellektuPl bı$ifinn ,i'!maI'i 2 (kaynak) Grafık 03 D7 010 beyın dalqalarmdaartanuyum grafıkJIJ? zekan n gelışmesı gnlık J4 problem len kusursuz çuzme hızının anması 3 (kaynak) Grafrk J2 J3 J5 bellegın guçlenmesı 4 (kaynak) Grafık KI9 ytnıleme nılelığınm artması gratık L I l? yaralıcılığın artması 5 (kaynak) 8u mlelık daha gelışmış vo bulunleşınış bir bılınç hdlının ozel Iığıd r aydınlaıma halı Bu halde zıhın kend ıc dayanağımn yapısım Jıkkalı dıs (jilıyeln vprdığınde dahı haybet mez 6 [kjynak) Gratık KI K2 K10 KI e K20 K?i dış çevreye b.ıqımsızhgm arlması 7 (kdyndk) Grafık F? F4 nlonnm ır^lTTDı^ın artması t (kaynak) Grafık K3 kendıne guvenm artrııdsı Ilk Kaynak Kpn nplh R Pellelıer The llleclsol the rranscendenldl Mntiıtatıon Progrdm nn Pprceplual SlylP Increased Fıeld Independence VVeslern Msychlu gıcal Assocıahnn San Francısco Calılornıa USAAprl 1971 (Unıverbily ol Calılornıa Scholl ot Mpdıcıne San Francısro Calıfornıa U S A ) bcıenlı lıc Recearch on ıhe Tranbtendenial Medıldılıon Progıam Colletled Pa pnrs Vol I Ikınci Kaynak Kpnnplh R Pelletıer Intluence of Transcendenlal Mödtia I on upün Autokınrlıc Perceptıon Pprrpplual dnd Molor Skılls 39 (U S A 19741 pcj 1011 1031 (The Srıpnrp uf Bnıng and An cf Lıvıng Varlık ,Bılımı ve Yaşama SanatıMaharıshı Mahesh Yoyı MIU Press 19/5 / Baskı Çevıren Sungur PAMIR Eylpm Sanatı adlı bolumden ) KONFERANSLARIN DÜZENLENDİGİ TRANSÂNDANTAL MEDİTASYON MERKEZLERf ISTANBUL HER PA//1R SAAT 14 00 HEH ÇAnVAMÜA SAAT 14 00 HER CAR^AMBA SAAT 1S00 Mahanshı Rırleşık Alan Teknolojısı Dernegı Saır Ned.m Cad No 7B K 3 Ceylan Apl Beşıklas TPI ICI vı'f'.«dr harıç 10 1016 30 drası) 158 69 43 Nol Arabaiarı ıle qeimeyı duşunen rnısafırlerımızın dıkkatme dcmsg mıze 100 ml mesalede ozel park yprı mevcuttur IZMIR H t n CA/AR U00 HER (,AHŞAMBA 14 00 HER ÇAASAMBA ı e jo Maharıshı Bıriesık Alan TekrıülO|ıw Dt'rneğı Izm r $ubesı Sdır Fvrof Bulvarı 58 0 3 Alsancak Tel 22 46 51 ANKARA Konferans guıılen ve saatlen ıçın telefon ıle bılgı alınması rıca olunur Varalıcı Zekâ Bılım ve Kultur DerneOı (FaraOı Çevre sokanan) Nergu Sok 4/3 Çankaya rel 126726