Catalog

16 haziarn 2024 2 110 milyon yıldır gezegenimizde var olan deniz kaplumbağalarının soyu tehlike altında Editörd En iç nostalji içinde kaybolduğunuzu düşünüyor musunuz? Onları korumak H Söz konusu Türkiye’de yaşamak olunca evet. Çünkü Türkiye’de hemen her kesim geçmişteki bir şeylere özlem duyuyor. İlginç bir biçimde bu özlem yaşamı korumaktır kendini sosyoekonomik temeller üzerinde var ederken bireysel istekleri de büyük ölçüde göz ardı ediyor. Küre Sel ı SınManın e TKiSi Deniz kaplumbağaları, HHH yaşamın mükemmel Nostalji öğesi, kendi içeriği Deniz Kaplumbağalarıa raştırma, Kurtarma özelinde bireysel arzuların döngüsünü en güzel biçimde ve rehabilitasyon Merkezi (DeKaMer ) yansıması olmaktan çıkıp Müdürü Prof. Dr. yakup Kaska: simgeleyen canlılardan. Ancak toplumsal kodlar edinince neye “iklim değişikliği ve küresel ısınma deniz dönüşür? varlıkları, küresel ısınma ve kaplumbağalarını tehdit eden önemli Açıkçası bir çeşit nedenlerden. artan sıcaklıklar doğal cinsiyet hızlı yapılaşma sonucu pornografiye. Burada kasıt oranlarını olumsuz yönde etkiliyor. tehdit altında. Deniz kaplumbağalarında cinsiyet cinsellik değil arzu nesnesini kromozomu olmadığı için cinsiyet, duygusal bağlamdan yumurtaların kuluçka süresince kopartmanın getirdiği anlam ir canlı hakkında ne kadar maruz kaldığı ortam sıcaklığıyla kaybı ve bunun yerini kitlesel bilgi sahibi olursak veya belirleniyor. yüksek sıcaklıklar uyarıcıların alması. birlikte zaman geçirirsek daha fazla dişi, düşük Nostaljiyi kesip biçerek, onu daha yakından tanıyarak sıcaklıklar ise erkek yavru parçalayarak sunmak ve Byaşam yolculuğunu oluşumunu sağlıyor. 29 “Geçmişte böyleydi, şimdi sürdürmesi için adım derecede neredeyse dişi böyle” demek ortak belleğe ve erkek sayısı eşitken atmamız daha kolay bir çeşit saldırı olarak da Daire Sel sıcaklık 32 dereceye olur. yer yer siz değerli okunabilir. ulaştığında tüm yavrular Flora okuyucularımla dişi oluyor. 33-34 Çünkü geçmişin bize paylaşmak adına derecede ise toplu sağladığı veriler hem çevreye ve türlere embriyo kaynakların oluşum biçimi adanan günlerle ilgili ölümleriyle hem de verilerin aktarılması ile yazılar yazıyorum. karşılaşabiliyoruz.” gerçeğin yalnızca bir kısmıdır. Bugünün ise Bu yönüyle nostaljik hissetmek bendeki yeri ayrı. bir çeşit zaman yolculuğudur. Deniz yaşamına HHH olan sevgimden ve ayÇa Çünkü geçmişin görünen ve araştırmalarımdan ulaşılabilen verileri üzerinden ceylan dolayı söz konusu geçmişin ulaşılamayan türü görülebiliyor ancak bunlardan gerekirse deniz kaplumbağaları, gün ile ilgili olunca duygusal kısmına ulaşmaya sadece ikisi, caretta caretta ve akdeniz fokları ve kum zambaklarını yazacakları sınırlamak ayca_ceylan çalışmak gibi bir yol izler ve chelonia mydas akdeniz’de yuvalama koruma konusunda çalışmalar yürüten zor oluyor. Bugün 16 ağırlığı farkında olmayacağımız yapıyor. Bir defada kumsala 100 DeKaFo K Kıyı Koruma Derneği ve Haziran, Dünya Deniz ölçüde yoğun olabilir. yumurta bırakma kapasitesine sahip sürdürülebilir turizm alanında samimi bir Kaplumbağaları Günü. Evlerini geçmişten yadigâr yaklaşım benimseyen akra Sorgun Tui 110 milyon yıldan daha fazla süredir olan deniz kaplumbağaları sayıca hatırası bol eşyalarla dolduran Blue Sensatori, carettaların sağlıklı bir okyanuslarda ve denizlerde yaşadığı avantajlı gibi gözükse de bin adet deniz yakınlarımızla iletişim şekilde denize ulaşmasına destek olmayı öngörülen deniz kaplumbağaları kaplumbağası yumurtasından sadece kurarken taşıdıkları ağırlığın amaçlıyor. Böyle işbirliklerinin artması iklim değişikliğinin olumsuz etkileri birinin yetişkinliğe kadar yaşadığı sırf mekânlarını dolduran eşya özellikle turizm bölgelerinde doğal sonucunda yaşam döngüsü yoğun tahmin ediliyor. ö te yandan iklim yükü olmadığını hatırlamamız yaşamın korunması için gerekli önlemlerin biçimde etkilenen canlılardan biri. değişikliğinin etkisiyle artan sıcaklıklar gerekir. alınmasını kolaylaştıracaktır. Dünyadaki yedi deniz kaplumbağası da deniz kaplumbağalarının üremesini Belki de o yüzden eski Deniz kaplumbağalarını korumak türünden altısı “tehlike altında” olarak olumsuz etkiliyor. bayramlara özlem duyarlar için ise elbette özel sektörün ve sınıafl ndırılmıştır. o ysa deniz çayırı ve biz onları ziyaret edince sOmut adımlar atılıy Or kamunun adımları önemli. ö te yataklarında ve deniz süngerlerinde çok mutlu olurlar. Çünkü Plastik kirliliği, kıyı bölgelerindeki çarpık yandan konaklayacağımız tesisin otlayarak aşırı büyümeyi önleyen deniz “Tıpkı eskisi gibi” duygusunu yapılaşma, balıkçılık ve kontrolsüz turizm kaplumbağaları mercan resierfl inin sürdürülebilirlik ölçütlerini kontrol yaşadıkları nadir anlardır bu faaliyetleri de deniz kaplumbağalarının sağlıklı bir yaşam sürmesine destek etmekten kumsallara ve denize çöp anlar. yaşamını olumsuz etkileyen nedenler olur. Denizlerin yağmur ormanları atmamaya, gereksinimimiz kadar HHH arasında. ancak durum umutsuz değil. olarak bilinen mercan resiefl ri ise alışveriş yapmaktan diğer türlerin Tüm sevdiklerinizi Deniz kaplumbağaları hakkında yapılan gezegenimizde oksijenin neredeyse yaşam hakkına saygı duymaya kadar hatırladığınız mutlu bir bayram farkındalık çalışmaları sonucunda yüzde 80’ini üretir, birçok canlıya bireysel olarak da yapabileceğimiz olsun. yuva olur ve kıyı şeridinde yaşayan somut adımlar da atılıyor. Farkındalık birçok etkinlik var. Herkese hem 500 milyondan fazla insanın hayatını çalışmalarında sivil toplumun özel insan sağlığı hem de gezegen sağlığı dEniz Ülk Üt Ekin kazanmasına olanak tanır. sektör ve kamuyla yan yana gelebilme konusunda farkındalık dolu bir tatil ülkemizde ise beş deniz kaplumbağası potansiyeli de önemli. ö rnek vermek dilerim. deniz.ulkutekin@cumhuriyet.com.tr Minnettar olabilmek sırf manevi olarak kendimizi iyi hissetmemizi sağlamaz. Kanıtlanmış çok sayıda yararı vardır Şükretmenin bilimsel yararları eğilimindedirler. Bu da stresin etkilerini azaltır ükretmek ve minnettarlık, yaşamın Kalıcı iyili K ve zor zamanlarda daha esnek ve dayanıklı güzelliklerini fark ve takdir etmek 1 olmamıza yardımcı olur. için çok güçlü araçlar. Ancak Ş Araştırmalar, bu pratiklerin beyindeki olumlu bu pratikler yalnızca batıl veya kimyasal maddelerin salgılanmasını teşvik duygusal bir rahatlama sağlamakla yüKSeK öz SayGı ve öz Güven 5 ettiğini gösteriyor. Şükretme ve minnettarlık, kalmıyor aynı zamanda bilimsel olarak başta serotonin ve dopamin gibi mutluluk ve da kanıtlanmış yollarla beynimize ve motivasyon hormonlarının üretimini artırır, Şükran duyguları, kişinin kendi değerini ve bedenimize oldukça bu da stresi azaltır, sizi sakinleştirir ve ruh becerilerini takdir etmesine yardımcı olur. Bu da fazla yarar sağlıyor. halininizi iyileştirir. daha yüksek özsaygı ve özgüvenle sonuçlanır. inSanlı K Bu pratikleri Kendine güvenen insanlar daha olumlu bir bakış günlük yaşantımıza Halleri DaHa iyi ili ŞKiler açısına sahiptirler ve yaşamlarında daha fazla katmak daha mutlu, 2 başarı elde etme eğilimindedirler sağlıklı ve tatmin İnsanlar takdir edildiklerinde, ilişkilerde daha edici bir yaşam fazla bağlılık ve güven hissederler. Ayrıca, sürmemize yardımcı şükran duygularını ifade etmek diğer insanlarla Şükretme pratikleri nasıl yapılır? oluyor. Yaşamın daha yakın bağlar kurmaya yardımcı olur ve güzelliklerini, iletişimi güçlendirir. 1. Kendinizi değerlendirmek: Geçmişteki 4. Mutlu olmaktan çekinmeyin: sevdiklerinizle başarılarınızı kutlayın. varolan çabalarınız, Sevincinizi kabul edin ve o an için bağlarınızı, bazen FiziKSel Sağlı ğa eTKiler i ali can değerleriniz, yetenekleriniz ve şükredin. Mutluluğu kabul etmek bizi nefes almayı 3 erdemlerinize yoğunlaşın. daha güçlü kılar. Çabalarımızı takdir bile şükran ve el Ko re K Şükretmek ve minnettarlık, fiziksel sağlık 2. Şükran günlüğü: Bunu duymuş etmeyi unutmayın. minnettarlık üzerinde olumlu etkilere sahiptir. Düzenli olarak olabilirsiniz. Temiz su içebilmekten 5. Şükran meditasyonu: Gözlerinizi duygularınızla şükran ifade etmek, kan basıncını düşürür, nefes almaya, sağlıklı bir ilişkiden o gün kapatıp şükrettiğiniz ve minnettarlık kendinize ifade etmeyi tansiyonu azaltır, bağışıklık sistemini güçlendirir karnınızın doymasına kadar çok basit duyduğunuz, duyabiliceğiniz her şeyi deneyin ve beyninizin yapısının zamanla ve uyku kalitesini arttırır. Bu da kalp sağlığını beş maddelik bir şükran günlüğü pratiği hayal edin. Bunu samimiyetle hissetmeye değişerek tatmin duygunuzun artmasına iyileştirir, enflamasyonu azaltır, enfeksiyon beyninizin nöron yapısının 4-6 hafta çalışın. Her gün 10 dakika bunu yapmak tanık olun. Bu arada test gruplarıyla riskini düşürür ve genel sağlığı destekler. içinde değiştiriyor. beynimizin yapısını zamanla değiştirir. yapılan araştırmalar da “mış” gibi 3. Teşekkür ziyaretleri: Mutluluğunuz şükretmenin bu yararları sağlamadığını veya başarınız adına size destek veren yalnızca gerçekten hissetmenin büyük STre Sl e BaŞa ÇıKMa BeceriS i @alicanelkorek 4 birileri varsa onlara şükürlerinizi iletin ve değişikliklere yol açtığını gösteriyor. İşte Minnettar insanlar, yaşadıkları zorluklara bunu paylaşın. şükretmenin ve minnettarlığın bilimsel @Alican_Elkorek odaklanmak yerine çözümlere odaklanma temellere dayanan yararları ve yöntemleri: