Catalog

3 NİSAN 2022 5 Elleriniz, gözleriniz, oturuşunuz, mimikleriniz... Hepsi sözle ifade edilemeyenleri anlatmak için birer araç Söz saklar, hareket gösterir Savaşla birlikte gündemimize giren konulardan birisi de beden doğru iletişim kurmak ve kırılganlığını gizlemek isteyen çok edenin her pozisyonu- na belirli bir içsel duru- dili. “Liderlerin beden dili ne anlatıyor.” Bugünlerde tartışma sayıda insanın ilgi alanına girdi. Peki, neden bazı ifadelerini ma ve her bir içsel durum programlarında en sık karşımıza çıkan sorulardan birisi... geliştirmemiz gerekirken, bazılarını saklamamız gerekiyor? Bu da belli bir duruşa karşı- “Blık gelir. Bir insanın be- Beden dili son yıllarda kariyerinde yükselmek, çevresiyle sorunun yanıtı bedenimizle olan ilişkimizde gizli... lirli sayıda alışılmış duruşları vardır ve araların- da durmadan birinden diğe- rine geçer. Yeni, alışılma- mış duruşlar edinmek, nor- KuTSaL ÜçGEn: mal koşullardaki davranışla- Genelde birçok rımızdan farklı olarak ken- siyasetçinin dinizi gözlemlemenizi sağ- kullandığı, konuşurken lar. Bu, özellikle ‘dur!’ ko- ellerini bir üçgen mutu verildiğinde netleşir. veya çatı şeklinde Bir kerede kendinizi don- birleştirme hareketi durmak zorundasınız. Sade- DEn İz kalabalık bir kitleye ce dışarıdan değil, aynı za- ÜLKÜTEKİn karşı otorite kurmak manda tüm içsel hareketleri- için kullanılır. nizi de durdurmanız gerekir. Gergin olan kaslar aynı ger- gin, gevşemiş kaslar gevşemiş kalmalıdır. Dü- şünceleri ve duyguları olduğu gibi tutmak ve eş- zamanlı olarak kendinizi gözlemlemek için çaba göstermelisiniz.” GEORGİ GÜRc İyEv / BERLİn, 24 Ka Sım 1921 diği travmalarını, bedenin hareketlerinde oluşan GEORGİ GÜRc İyEv / GERç EK belli aksaklıkların gözlemlenmesiyle ortaya çı- DÜnya Dan manza RaLaR karılması prensibine dayanıyordu. Psikoloji ala- nındaki bu gelişme bir anlamda 50’lerin orta- Baskın 68 kuşağı ve Vietnam sında ABD’de zirveye çıkan psikanalizin 68 ku- şağı ve Vietnam sonrasındaki dünyada yetersiz Fakir, keşiş ve yogi anlayışlarını bir araya ge- kaldığının işaretiydi. Gürciyev’in, modern insa- tirerek oluşturduğu “Dördüncü Yol” felsefe- nın bedeniyle bağlantısının koptuğu ve bu yüz- hareketler siyle modern insanın bedeniyle kaybettiği bağ- den sonsuz bir uykuda olduğu iddiası bir anlam- Zelenski lantıyı yeniden kurmasını ve uykuda olduğu- da onaylanmıştı. u Avuç içinin gücü: Avuç içini göstermek karşıdaki ki- nu düşündüğü bedenin uyanmasını amaçlayan Günümüzde beden diline yönelik çalışmalar şide güven hissiyatı oluşturur. Avuçların yönü ise otorite Gürciyev’in bu yaklaşımı aynı zamanda günü- kişinin sosyal bir alandaki duruşunun yarattı- kurmak için önemlidir. Avucun yukarı bakması, bir duayı müzde var olan tüm dini ritüellerin gerçek bağ- Komedyenin dili ğı etki üzerine yoğunlaşırken. Bir yandan da za- hatırlatır ve tehditkar olmayan bir harekettir. Avuç aşağı lamından koptuğu düşüncesine dayanıyordu. afların, kırılganlığın veya yalanların ortaya çık- doğru ise kişiye otoriter bir görünüm kazandırır. Çünkü modern insanın bedeniyle bağlantısının Son günlerin popüler siyasi figürlerinden olan tığı durumlarda bedenin verdiği ani reaksiyon- u El sıkışma: Geniş kitleleri etkilemek isteyen kişiler zarar görmesinin içindeki varoluşsal inancı da Ukrayna Cumhurbaşkanı Volodymyr Zelenski’nin ları kategorize etmeye dayanıyor. Yüzde yaşa- kalabalık bir yerde el sıkışırken, ellerinin görünür ta- yok ettiğine inanıyordu. dünya çapında en bilinen özelliklerinden birisi es- nan değişiklikler en belirleyici etkenler olurken rafta yer almasına ve yönünün aşağıya doğru olmasına Söz konusu yaklaşım, ilerleyen yıllar- ki bir komedyen olması. Bu kariyer ivmesi her ne ayaklardan, oturuş pozisyonuna kadar çok sayı- dikkat ederler. Böylece karşı tarafa hem de ken- da psikoterapi alanında yenilik- kadar çeşitli küçük düşürücü yorumlara alan da veri kişinin mental durumu hakkında bilgi dilerini izleyenlere “kontrol bende” me- çi çalışımlara ön ayak olacak- açsa da kendisinin geçmişteki sahne video- verecek seviyede. ABD’li psikolog Paul sajı verirler. tı. Vietnam Savaşı sonrasın- larını izlediğinizde güldürü öğesi içeren Ekman’ın, insanın yüz hatları ve mi- da ABD’li askerlerin ya- konuşmaların yanında, beden hareket- mikleri hakkında yaptığı çalışmalar şadıkları travmaların çö- lerinin abartılı kullanımı yoluyla et- da beden dilinin şifrelerinin çö- zümünde psikanalizin nik, coğrafi ve sosyal kimlikler üze- u Saçı öne atma: zülmesinde önemli rol oynadı. yetersiz kalması son- rinden bir komedi dili oluşturduğu- Genelde kadınların Ekman, çalışmaları sonucunda rası dans-hareket te- nu göreceksiniz. örtfl etme isteği mimiklerin kültürel bir kökeni rapisi kullanılmaya Dünya üzerindeki neredey- olarak bilinse olmadığını iddia ederken iç- başlandı. Bu disiplin se bütün komedyenlerin belki de de bu hareket sel yanımızla dışsal davranış- hastaların konuşma yüzyıllardır başvurduğu bu kla- bedenin dairesel larımızın, biz istemesek bile yoluyla ifade edeme- sik güldürü yöntemi, bize aslın- bir ivmeyle kendini bir bütün ola- da bedenimizin kontrolsüzlüğü rahatlatmasını rak hareket et- ve genelleştirilmiş davranış kalıp- sağlar. Gergin anlarda tiğini bunun te- ları üzerinden nasıl bir otomasyona yapılacak dairesel melinin de insan maruz kaldığını anlatıyor. hareketler, (bir kåğıda Ele veren davranışlarının ge- çember çizmek gibi) Gürciyev lişiminin yer aldığını Dan S vE ha REKET rahatlatıcı etkiye sahiptir. söylüyordu. Rus Çarlığı’nın son dönemlerinden Bol- hareketler şevik Rusya ve SSCB’ye kadar uzanan dö- u Ağız Koruyucu: En kolay fark edile- nemde Kafkas coğrafyasının, en kendine has ve bilen beden tepkilerinden birisi olan bir o kadar da gizemli isimlerinden birisi Georgi konuşurken ağzı kapatmak, ki- Gürciyev’di. Kimi tarihçilere göre İngiliz istihba- şi açık konuşmadığında veya ko- ratına çalışan ve Orta Asya’daki Rus – İngiliz çe- nuşurken bir şeyler sakladığında kişmesinde çalışmalarıyla önemli rol oynayan bu ortaya çıkar. Konuşma sırasında gizemli karakterin, aynı zamanda Stalin’in akıl yalancı öksürme hareketi de ki- hocalığını yaptığı ve nasyonel sosyalizm’in güç- şinin yalan söylediğinin işaretle- lendiği dönemde Almanya ile önemli bağlantıla- rinden biri olabilir. rı olduğu da sık dillendirilen bir iddia. Öte yandan u Pinokyo etkisi: Konuşurken bu- kendisinin klasik müzik besteciliğindeki yenilikçi runa dokunmak, yalan söylenildiği- yaklaşımları, dans ve hareket araştırmalarıyla be- ni açık eden bir harekettir. Bunun se- denin maddi sınırlarını sorgulaması ve günümüzde bebi olarak yalan söylemenin yarattığı ge- popüler kültür yaratıcılarının birçoğuna esin kay- rilimin burnun sinir uçlarını kaşındırması gösterilir. nağı olan kitaplarıyla döneminin en kayda değer u Baş destekleme: Bir konuşma sırasında dinleyici eliyle manevi rehberlerinden olduğu ise bir gerçek. başını destekleme ihtiyacı hissediyorsa, bu sıkıldığının işa- “Belirli dansların ritminde, dansçıların bazı ha- reti olabilir. reketlerinde ve kombinasyonlarında, belirli yasalar u Görünmez göz yaşı: Kişi konuşurken kırılgan bir an ya- canlı bir şekilde hatırlanır. Bu tür danslara ‘kutsal’ şıyorsa ve üzüldüğünü belli etmek istemediğinde işaret denir. Doğu’ya yaptığım yolculuklar sırasında, ba- parmağı istemsiz bir şekilde gözünün hemen altına doku- zı antik tapınaklarda kutsal ayinler sırasında icra nur. Bu da bedenin ağlamak istediğinin bir işaretidir. edilen bu tür dansları sık sık gördüm. Bu törenler Avrupalılar tarafından bilinmiyor.” OTOBÜSTEKİLER Kemal Urgenç