Catalog

6 SAYFA tehlike çanları çalıyor Kolesterol yükseldikçe Depresyon ve diyabet birleşirse tehlike artıyor 17 AĞUSTOS 2011 ÇARŞAMBA HABER Depresyon ve diyabetin birlikte görüldüğü kişilerde, kalp hastalıklarına yakalanma riski 3 kat artıyor. Kalp nedeniyle ölüm riski de 2 kat yükseliyor M ntalya Yaşam Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı M. Tunca Pişkin, kolesterol seviyesinin kanda fazla miktarda olmasının koroner arter hastalığı açısından zararlı olduğuna dikkat çekti. Kolesterolün, yağ benzeri bir madde olduğunu anımsatan Pişkin, “Aldığımız besin maddeleri tarafından karaciğerde üretilebildiği gibi genetik yatkınlığı olan bireylerde karaciğer kolesterolü besin maddelerinden bağımsız olarak da üretebilir” dedi. A emorial Antalya Hastanesi Kardiyoloji Bölümü’nden Uzman Dr. Hakan Hasdemir, depresyon ve diyabetin kalp ölümleri üzerindeki etkisini anlattı. Her iki hastalığın, tek başına görülmesinin kalp ölümleri üzerinde etkisi olduğunu belirten Hasdemir, iki hastalığın birlikteliğinde, riskin daha büyük olduğunu ifade etti. Yüksek kolesterol Diyabetin kalp hastalıklarına zemin hazırladığını anlatan Hasdemir, “Genelde diyabet hastalarının kolesterolü yüksek olur. Bu kişilerde kalp damar hastalığı riski de ortaya çıkabilir. Ayrıca, diyabetle birlikte kan basıncı artar, böbrek fonksiyonları azalır” diye konuştu. Stres ve depresyonun da kalp hastalıklarını tetiklediğine işaret eden Hasdemir, “Depresyonun tetiklediği aşırı alkol ve sigara kullanımı, fazla miktarda kalori tüketimi ile tehlike büyür. Ayrıca insülin salgılanmasındaki azalma, insülin direncindeki artış, artan multivitamin ve östrojen hormonu kullanımı damar sertliğine yol açar” dedi. Diyabet hastalarının depresyona maruz kalmaları durumunda, kalp hastalıkları nedeniyle ölüm riskinin arttığı yönünde ciddi saptamalar olduğunu ifade eden Dr. Hakan Hasdemir, sözlerine şöyle devam etti: “10 yıldan uzun süre diyabet nedeni ile insülin tedavisine devam eden hastalarda, depresyon ve diyabet birlikteliği kaynaklı en yüksek ölüm oranı gözlenir. Bu hastalarda ölüm riski 4 kat artmıştır. Diğer yandan, 50 75 yaş arasındaki kadınlarda 10 yıl boyunca yapılan geniş ölçekli bilimsel bir çalışmada ise her iki hastalığın da birbirinin gelişme riskini artırdığı tespit edilmiştir. Depresyon duygu durumu diyabet gelişimi riskini yüzde 17 artırırken, beraberinde antidepresan ilaç kullanımı ile bu risk yüzde 25’lere kadar çıkar.” Kan değerlerini ölçtürün Kolesterol seviyesi yükseldikçe kalp ve damar hastalığı olasılığının da arttığını anlatan Pişkin, “Kolesterol yüksekliği kan ölçümü ile tespit edilir. Buna bağlı kalp ve damar tıkanıklığı gelişirse dolaylı olarak hastada kalp krizine kadar yol açabilecek bir sürecin öncüsü olabilir. 20 yaşını geçmiş her birey, kontrol amacıyla kolesterol değerlerini ölçtürmeli” diye konuştu. Fast food’tan uzak durun YUNUS ÖZLER / ISPARTA I sparta Gülkent Devlet Hastanesi Diyetisyeni Melahat Çancı, fast food gıdaların kanser riski taşıdığını söyledi. Çancı, “Fast food gıdalar yüksek ateşte pişirilirse kanser yapıcı et kiler ortaya çıkar. Kalorisi yüksek bu gıda maddelerinin kan lipitlerini yükseltici etkisi de var” dedi. Fast food yiyecekler yerine salataların tercih edilmesi gerektiğini belirten Çancı, asitli içecekler yerine de taze sıkılmış meyve suyunun tüketilmesini önerdi. Riski azaltın Depresyon ve diyabet riski olan kişilerde kalp hastalıklarına karşı bazı önlemler alınmalı. Diyabet hastaları; * Kan şekeri ve kolesterol kontrollerini ve tansiyon ölçümlerini düzenli olarak yaptırmalı * Günlük yaşamlarında düzenli diyet ve egzersize yer vermeli * Stresi azaltıcı hobi ve aktivitelere zaman ayırmalıdır. * Depresyon durumuna girmeleri halinde, en kısa zamanda uzman doktora başvurmalıdır. C MY B C MY B