Catalog

2 SAYFA 20 MART 2011 PAZAR YAŞAM Kent Rehberi ‘Tedaviyi ertelemeyin’ Gişelerde bu hafta Psikiyatrist, Psikoterapist Uzman Dr. Sevilay Zorlu, çocuk ve ergenlerde depresyon belirtileri görüldüğünde, ‘Düzelir, ergenlikte normaldir, geçer’ gibi düşüncelerle tedavinin ertelenmemesi uyarısında bulundu Tedavi epresyon ile ilgili “Takma kafana, topla kendini, bu kadar zayıf olma!” gibi iyi niyetle söylenen sözler kişinin kendini daha kötü hissetmesinden başka bir işe yaramayacaktır. Çocukta depresyon belirtileri görüldüğünde “Dur bakalım düzelir... Ergenlik döneminde böyle şeyler normaldir geçer... Evdeki huzursuzluktan çocuk böyle oldu...” gibi ertelemeler korkunç sonuçlar doğurabilir. Çocuk ve ergenler genellikle kendi kendilerine tedaviye yönlenmezler. Çocuklar daha çok karın ağrısı, başağrısı, okul reddi, huzursuzluk gibi nedenlerle hekime getirilirken, ergenlerde davranış problemleri, intihar düşünceleri hekime getirme nedenleri arasında ön sıralarda yer alır. Doğru tanı çocuk, aile ve okul gibi kaynaklardan alınan bilgiyi doğru bir şekilde birleştirerek konmaktadır. Çocuk ve ergenlerin tedavilerinde biyopsikososyal yaklaşımlar ön plandadır. Bireysel terapi, aile terapisi, sanat terapisi, eğitimsel değerlendirme ve ilaç tedavisi bu tedavi yaklaşımları arasında sayılabilir. Depresif ergenlerde intihar düşünceleri önemli bir problem olacağından, sık ve takıntılı intihar düşünceleri hastaneye yatmayı gerektirebilir. Bireysel psikoterapi; Hastaya hastalıkla ilgili psikoeğitimide içeren destekleyici tedavi uygulanması oldukça faydalıdır. Terapistin esas rolü çocuğun yeterlilik ve kendini algılamasını değerlendirmektir. Hangi alanlarda yetersizliklerin olduğu, depresyona neden olan sosyal ve ruhsal dengelerin nasıl değiştiği ve bu durumdan kurtulmayı sağlayacak kişiye ait yeterlilik ve uyumu artıran kabiliyetlerin neler olduğu tespit edilip, benlik saygısı ve başetme güçlerini desteklemek, aile ve sosyal çevre içinde kendini ifade edebilme yeteneğini sağlamak ve başarılı olabilme deneyimleri için çocuğa uygun olanaklar yaratmak tedavinin amaçları arasındadır. Aile terapisi; Depresyonlu çocuk ve ergenlerin tedavisinde aile tedavisi/ danışmanlığının önemli bir yeri vardır. Ciddi evlilik çatışmaları, aile içindeki ilişki problemlerininin aile dengesini nasıl etkilediği ve bireyler üzerine getirdiği yüklerin hastalığın oluşumundaki rolleri ve bunun çözümlerine odaklanılır. laç tedavisi; Orta ve ciddi düzeydeki depresyonlarda ilaç tedavisi mutlaka kullanılmalıdır. Günümüzdeki ilaçların yan etkilerinin daha az olması, çocuklardaki deneyimlerin giderek artması bu tedavi seçeneğini daha ön plana getirmektedir. Bazı hastalar tedaviye dramatik şekilde iyi cevaplar verirler. Cuma günü saat 14.3015.30 arası Radyo Box 92.5’te, konuyla ilgili canlı yayında sorularınızı yanıtlayacak. Sevilay ZORLU, Uzman Dr. Antalya Cinebonus Sinemaları 0242 230 14 14 Kolpaçino:Bomba 11:00 13:00 15:15 17:30 19:45 22:00, Limit Yok 11:30 14:00 16:30 19:00 21:30, Kader Ajanları 11:45 14:15 16:45 19:15 21:45 Rango, 14:00 18:45 21:00, Ya Sonra 11:30 16:15, Çınar Ağacı 11:00 13:45 16:30 19:15 22:00, Dünya İstilası:Los Angeles Savaşı 11:45 14:15 16:45 19:15 21:45, Sevimli Hayvanlar 11:00 13:00 15:00 17:15, Ya Sonra 19:30 22:00, Bağlanmak Yok 11:30 14:00 16:30 19:00 21:30 Antalya Prestige Sinemaları 0.242.311 10 50 Sevimli Hayvanlar 11:00 13:00 15:00 17:00, Çınar Ağacı 11:45 14:15 16:45 19:15 21:45, Kolpaçino: Bomba 11:30 13:30 15:30 17:30 19:30 21:30, Koğuş 13:15 15:15 17:15 19:15 21:15, Bir Avuç Deniz 11:15 13:45 16:15 18:45 21:15, Ya Sonra 11:30 14:00 16:30 19:00 21:15, Kader Ajanları 11:15 12:30 14:45 17:00 19:15 21:30 Antalya Megapol Sinemaları 0.242.237 01 31 Çınar Ağacı 11:30 14:00 16:30 19:00 21:30, Dünya İstilası : L.A. Savaşları 11:45 14:00 16:15 18:30 21:00, Kolpaçino: Bomba 11:30 13:30 15:30 17:30 19:30 21:30, Ya Sonra 11:15 13:45 16:15 18:45 21:15 D Ç ocuk ve ergenlerde görülen depresyon klinik özellikleri açısından, akut, kronik ve maskeli depresyon olarak 3 bölümde değerlendirilebilir. Bu farklar süre, hastalığı ortaya çıkaran etkenler, hastalık öncesi uyum ve aile öyküsüne bağlı olarak değişir. Akut çoğunlukla yakın zamanda geçirilmiş bir travma (ebeveyn kaybı, ayrılık vs.) söz konusudur ve depresyonun süresi daha kısadır. Hastalık öncesinde de iyi bir uyum vardır. Kronik hastalığı başlatan akut bir etken yoktur. Hastalık uzun sürelidir. Çocuklarda sınırlı sosyal ve duygusal uyum öyküsü dikkat çekmektedir. Çoğunlukla aile bireylerinde de geçirilmiş depresyon öyküsü vardır. Maskeli depresyon belirtiler belirgin olarak görülmez ancak aşırı hareketlilik, sinirli davranışlar, vücut ağrıları gibi belirtiler daha ön plandadır. Küçük çocuklarda konuşma dili iletişim amacıyla etkin olarak kullanılamadığı için depresyon tanısı koymak zor olabilir. İlkokul çağına kadar olan çocuklarda sözel olmayan iletişime (davranış özellikleri, yüz kasları, vücut postürü, konuşmanın akıcılığı vs.) dikkat etmek tanı için yardımcı olabilir. Özellikle çocukların depresyonunda bedensel belirtiler daha ön plandadır. Süreğen karın ağrıları daha çok küçük çocuklarda görülmekte, yaş büyüdükçe baş ağrısı, kol, bacak ağrıları gibi belirtiler artmaktadır. Depresif çocuk ve ergenler değersizlik, mutsuzluk ve yabancılaşma duyguları içinde olduklarından sosyal açıdan yoğun güçlükler yaşarlar. Klinik olarak depresyonda olan çocuklar mutsuz görünümlü, yavaş hareket eden, monoton sesle umutsuz ve yavaş konuşan çocuklardır. Kendi davranışlarına uygun düşmeyecek şekilde suçluluk hisseder ve “ben kafasızım”, “ben aptalım” , “ kötü bir çocuğum”, “kimse beni sevmiyor” gibi cümleleri sık kullanmaya başlarlar. Spor faaliyetleri, arkadaşlarla dolaşma, sosyal ortamlara gitmeme, önceden keyif aldığı uğraşlardan uzaklaşma, karşı cinse karşı ilginin azalması depresif süreçte ilgi azalmasının sonuçları arasındadır. Bununla birlikte ani sinirlenmeler, çoğu şeye karşı öfke patlamaları, konsantrasyon güçlüğü, uyku bozuklukları (uyuyamama ya da aşırı uyuma, sık uyanma, çok uyumasına rağmen yorgunluk ve uyku hissi gibi) depresif belirtiler arasındadır. Ergenliğin ilk yıllarından sonra depresyon belirtileri yavaş yavaş erişkinlerdekine benzer hal almaya başlar. Alkol ve madde bağımlılığının ortaya çıkması, intihar düşüncelerinin belirgin şekilde yükselmesi bu dönemdeki tedavi edilmeyen depresyonun önemli risk faktörleridir. Her çocuk ve ergenin depresyonu birbirinden farklıdır. Kimi çocuk, depresyondayken aşırı yorgun ve halsiz olurken, kimi çocukta; yerinde duramama ve huysuzluk hali gözlenir. Depresyonun çocuk ve ergenlerde ifade bulmasında, anne babalara ipucu olabilecek sözcük ve davranışlar; “Hayat boş...... H a y a t ç o k sı k ı cı.......Çok sıkılıyorum, yapacak hiçbir şey yok.....” Eskiden yapmaktan çok hoşlandığı yada gitmekten çok zevk aldığı şeyler için; “ C a n ı m is t e m i yor....” sözünün sık tekrarlanması Sık sık iç çekme, çok sevdiği ortamlarda bile “Of sıkıldım” sözleri Annebabayı sinirlendirene, sabrını taşırana kadar uğraşma, her şeyden sudan bahanelerle tartışma çıkarma ve küsmeler Özellikle ergenlik döneminde cama yada duvara yumruk atma gibi öfke nöbetleri Sık sık baş, karın ağrısı yada yorgunluktan yakınmalar “Beni bu evde kimse sevmiyor, kardeşimi daha çok seviyorsunuz, kimse beni istemez, gelmezler ki...” sözcüklerinin çok sık kullanılır olması Ölümden yada kendini öldürmekten söz etmeler yada “Kaçıp gideceğim buralardan....” gibi sözler söyleme Yoğun alınganlık davranışları gösterme Sık sık basit şeyler için ağlama Derse ilginin azalması, konsantrasyon ve dikkatin dağılması Olumsuz alışkanlıkları olan marjinal arkadaşlar edinme (Hırsızlık, evden kaçma, kanunu çiğneme, satanizm taraftarlığı vb. gibi özellik taşıyan arkadaşlar edinme) Marjinale kayan giyim ve yaşam tarzında değişiklikler (Pop müzik severken metal müzik dinlemeye başlama, dövme yaptırma, küpe takma, baştan aşağıya siyah giysiler giyme...) Antalya Plaza Sinemaları 0.242.312 62 96 Ya Sonra 11:30 14:00 16:30 19:00 21:30 Çınar Ağacı 13:00 15:30 18:00 20:30, Kolpaçino: Bomba 11:15 13:15 15:15 17:15 19:15 21:15 Özdilekpark 0 242 345 90 00 Ya Sonra 11:4514:1516:4519:1521:45, Kurtlar Vadisi Filistin 11:0013:3016:0018:3021:00, Aşk Tesadüfleri Sever 11:4514:1516:4519:1521:45, Rango 11:1513:3015:45:18:0020:15, İncir Reçeli 12:0014:0018:30, Green Hornet 16:0021:00, True Grit 11:3013:4516:0018:1520:30, Çalgı Çengi 12:0014:0016:0018:0020:0022:00 DEEPO Sinemaları 0242 340 62 00 Kolpaçino Bomba 11:15 13:15 15:15 17:15 19:15 21:15, Ya Sonra 11:00 13:20 15:40 18:00 20:20, Çınar Ağacı 11:10 13:30 15:40 18:15 20:50, Kader Ajanları 11:30 13:45 16:00 18:15 20:30, Aşk Tesadüfleri Sever 17:00 19:15 21:30 Afyon Cinemovie Sinemaları 0 272 215 99 10 Çınar Ağacı 11.3014.0016.3019.0021.25, Çınar Ağacı 12.4515.1517.4520.15, Kolpaçino Bomba 11.3013.1515.1517.1519.1521.15, Siyah Kuğu 11.3013.3516.0518.3521.05, Zoraki Kral 11.3513.4516.1518.4521.10, Sevimli Hayvanlar 12.0014.0016.0018.0020.00, Aşk Tesadüfleri Sever 11.2513.3016.0018.3021.00, Ya Sonra 12.3014.4517.0019.1521.30, İncir Reçeli 11.5013.4515.4517.4519.4521.40 Isparta Aks Sinemaları 0 246 224 17 88 Çınar Ağacı 13:00 15:30 18:00 20:30, Kolpaçino: Bomba 11:15 13:15 15:15 17:15 19:15 21:15 Burdur Oscar Sinemaları 0.248 233 19 66 Kolpaçino Bomba 12:00 14:00 16:00 18:00 20:30, Aşk Tesadüfleri Sever 11:00 13:30 15:45 18:00 20:30, Ya Sonra 11:30 13:45 16:00 18:15 20:30, Çınar Ağacı11:30 13:45 16:00 18:15 20:30 Önemli Telefonlar Cankurtaran Jandarma Sahil Güvenlik : 112 Yangın : 156 Orman Yangını : 158 Polis : 110 : 177 : 155 Nöbetçi Eczaneler Antalya (242) Çınar 242 05 04, Saygılı 361 26 56, İncesu 323 79 92, Ege 345 66 99, İzlem 321 19 70, Aklar 237 49 43, Ayla 226 02 87, Evren 316 16 82 ALANYA (242) Tuğba 512 39 78, Alanya 513 20 07 KEMER (242) Batu 814 51 67 MANAVGAT (242) Uğur Akdeniz 743 07 77, Kübra 742 00 98 AFYONKARAHİSAR (272) Defne 213 77 88, Çobanoğlu 212 13 77, Yörükoğlu 217 25 50 ISPARTA (246) Uğur 212 10 40, Ebru 218 70 04, Sultan 223 35 70 FETHİYE (252) Nil 614 81 88, Akarca 613 45 58 Dışarıdaki Dünya Modanın klasiği siyahtır. Ama şu sıralar yeşil çok daha moda AYŞE GÜL SAYMAN www.radyobox.com C M Y B C M Y B ondra Moda Koleji modayı sürdürülebilir kılmak adına bilim ve yaratıcılığı harmanlıyor. Yaratıcılık, araştırma, eğitim ve yeni bir iş alanı. Bütün bunlar, moda endüstrisinde sürdürülebilir bir değişimin önünü açmak için birleşti. Londra Moda Koleji’nde, moda, sadece bir hayal gücü sorunu olarak ele alınmıyor. Euronews internet sayfasında yer alan haberin detayları şöyle; “Londra Moda Koleji 2008’de modada mevcut durumu sorgulayacak bir sürdürülebilir Moda Merkezi kurdu. Bu merkezin, iş dünyası, toplum ve çevre arasında denge kuracak, yeni moda tasarım çözümleri üretecek bir kışkırtıcı harekete öncülük etmesi bekleniyor.” Londra Moda Koleji yüksek lisans öğrencisi Julia Faye Roebuck gençlere kıyafetlerini tanımayı tavsiye L ediyor : ‘‘Sürdürülebilirlik konusundaki görüşüm, genç insanları giydikleri, sahip oldukları ve değiştirmek istedikleri kıyafetleri ile iç içe olmaya teşvik ediyor” diyor. Yüksek lisans öğrencisi Yu Qian Huang ise kullanılan elbiselerin atılmaması görüşünde. Huang, ağırlıklı olarak modası geçmiş olan kıyafetlerin yeniden kullanılabilmesi için geri dönüşüm alanları konusunda çalışıyor. Başka bir öğrenci Una Hussey ise kullanılmış kıyafetlerin atılmayarak tasarruf sağlanmasının gerektiğini söylüyor. Sürdürülebilir Moda Merkezi Direktörü Dilys Williams’ın görüşleri şöyle; ‘‘Bir ürün, giysi veya bir elbise parçası sürdürülebilir veya değildir. Burada nasıl yapıldığı, nasıl eskitildiği, nasıl kullanıldığı ve kullanıldıktan sonra ne olduğu önemli. Bütün bunlar kıyafetin sürdürülebilirliğini belirler. Kıyafetin maddesine ve işlenme sürecine bakıyoruz. Üretim metotlarını ve kat kıda bulunan insanları düşünmelisiniz. Tasarımcı eğer en başından kıyafetin nasıl yıkanacağını, nasıl korunacağını düşünmüşse güzel. İşte bütün bunların hepsi yeni iş alanları demektir.” Sürdürülebilir modada bilim yeni maddelerin araştırılmasından atıkların en düşük seviyeye çekilmesine kadar kilit rol oynuyor. Vücut ölçüleri verileri kullanmakta bir yöntem. Profesör Sandy Black, sığdırmak için örme kavramını geliştirmiş. Kişisel ölçümler üç boyutlu vücut tarayıcıları tarafından alınıyor. Alınan ölçüler çok hassas makineler tarafından vücuda göre işleniyor. Black, bu metodun, israfı azaltmak için gerçek bir potansiyele sahip olduğunu söylüyor. ‘‘Moda çok savurgandır. Gerçekten çok yaygın bir israf söz konusu. Moda çok fazla kurgusaldır. lk olarak biz bu israfı düşürmeye çalışıyoruz” diyor. ’ta 247 68 48 bugün 06:3007:00 Günaydın Antalya 07:0008:00 Tarım Gerçeği (Tekrar) 08:0011:00 Türk Pop Müziği 11:0012:00 Söylenmeyenler (Tekrar) 12:0017:00 Türk Pop Müziği 17:0017:30 Rusya'nın Sesi 17:3018:30 TürkçeYabancı Pop Müzik 18:3019:00 Rusya’dan Merhaba 19:0021:00 Türk Pop Müziği 21:0022:00 Rusya’dan Merhaba 22:0023:00 Türk Pop Müziği 23:0000:00 Rusya’dan Merhaba 00:0002:00 Yabancı Pop Müzik 02:0006:30 Türkçe Pop Özgün Müzik