Katalog
Yayınlar
- Anneler Günü
- Atatürk Kitapları
- Babalar Günü
- Bilgisayar
- Bilim Teknik
- Cumhuriyet
- Cumhuriyet 19 Mayıs
- Cumhuriyet 23 Nisan
- Cumhuriyet Akademi
- Cumhuriyet Akdeniz
- Cumhuriyet Alışveriş
- Cumhuriyet Almanya
- Cumhuriyet Anadolu
- Cumhuriyet Ankara
- Cumhuriyet Büyük Taaruz
- Cumhuriyet Cumartesi
- Cumhuriyet Çevre
- Cumhuriyet Ege
- Cumhuriyet Eğitim
- Cumhuriyet Emlak
- Cumhuriyet Enerji
- Cumhuriyet Festival
- Cumhuriyet Gezi
- Cumhuriyet Gurme
- Cumhuriyet Haftasonu
- Cumhuriyet İzmir
- Cumhuriyet Le Monde Diplomatique
- Cumhuriyet Marmara
- Cumhuriyet Okulöncesi alışveriş
- Cumhuriyet Oto
- Cumhuriyet Özel Ekler
- Cumhuriyet Pazar
- Cumhuriyet Sağlıklı Beslenme
- Cumhuriyet Sokak
- Cumhuriyet Spor
- Cumhuriyet Strateji
- Cumhuriyet Tarım
- Cumhuriyet Yılbaşı
- Çerçeve Eki
- Çocuk Kitap
- Dergi Eki
- Ekonomi Eki
- Eskişehir
- Evleniyoruz
- Güney Dogu
- Kitap Eki
- Özel Ekler
- Özel Okullar
- Sevgililer Günü
- Siyaset Eki
- Sürdürülebilir yaşam
- Turizm Eki
- Yerel Yönetimler
Yıllar
Abonelerimiz Orijinal Sayfayı Giriş Yapıp Okuyabilir
Üye Olup Tüm Arşivi Okumak İstiyorum
Sayfayı Satın Almak İstiyorum
6 AĞUSTOS 2023
2
EditördEn
arın yokmuş
Kentler
gibi yaşıyoruz.
Savrularak,
yönümüzü
Y
bilmeden,
için serinlik
biliyormuş gibi yaparak.
Önümüzdeki yıl Olimpiyat Oyunları’na
Hepimiz için geçerli olan
bir alın yazısı bu. Sorsalar,
ev sahipliği yapmaya hazırlanan
“Asla!” deriz. Ancak
Paris’te, yıllardır kirliliğiyle konuşulan
sürekli yaptıklarımızı
yinelemekten, benzer Sen Nehri’ndeki temizleme çalışmaları
önlemleri
sonuçlarla yüz yüze
sonucu artık yüzmenin mümkün olduğu
gelmekten yılmayız. Oysa,
açıklandı. Darısı İstanbul’un başına.
hepimiz için bir kurtuluş
olduğu söylenir: “İrade.”
Daier se l
İradesi olan insan işlevsel
Far
düşünüp alın yazısını tersine
çevirebilir diye biliyoruz.
Gerçek mi? Bilmiyoruz.
Bilsek bile yaşamın
hazırladığı “sahne”ler
çaresizliğimizi sürekli
kılacak bir çeşitlilikte
bizi içine alıveriyor.
Fark edemiyoruz, cesaret
Ya Ç a
edemiyoruz, en azından
CeYla N
“bilmek” bize yeterli
geliyor. Gerçekten biliyor
ayca_ceylan
muyuz? Bilmiyoruz.
HHH
İnsanın kendini sürekli
u yaz hepimiz sıcak hava modeli El alanında yüzebilecek: Bras Marie, Bras de Grenelle
yenileyen bir döngü içinde
Nino ve küresel ısınmanın yükselen ve Bercy. Evet Sanayi Devrimi sonrası ısınan bir
yaşadığı anlatısı, sırf çağdaş
etkileri ile beraber kavurucu sıcaklıkları dünyadayız ancak her şeye karşın acil önlemlerin
zamanların düşünürlerine
deneyimliyoruz. İnsan bedeninin 40- hemen devreye alınmasıyla onarım da mümkün.
özgü bir yaklaşım değil.
B50 santigrat dereceye kadar yaşamını Minik bir parantez, 26 Temmuz 2024’te Olimpiyat
Tarih, insanlığın kabuğunu
olağan metobolizma hızında sürdürebileceğini Oyunları’nın açılışı, stadyum yerine Sen Nehri
kırmak isteyen, bu uğurda
gösteren araştırmalar sonrası kentte yaşayan biri üzerinde yapılacak.
rasyonel düşünceden yola
olarak uzun süredir aklımda olan, “Kentleri nasıl
çıkıp ölüler diyarında, kutlAmA yÜzÜşÜ
soğutabiliriz” sorusu bir kez daha gündemime geldi.
ortak belleğimizin ilkel
Unutmadan nehir sağlığının dünya okyanuslarının
Asfalt ve beton yolun sıcağı ve aynı yolun ağaçlı
derinliklerinde gezen,
ve genel küresel çevrenin sağlığı üzerindeki
olması durumundaki sıcaklık farklarını gösteren
kaybolan fikir önderleriyle
önemini vurgulamak için okyanus savunucusu
görseller sosyal medyada giderek yaygınlaşırken
dolu. Bizi biz yapan alın
ve İngiliz dayanıklılık yüzücüşü Lewis Pugh,
kentleri soğutmanın bir başka yolu olan su
yazımız kendini tekrar
ABD’nin New York eyaleti ile New Jersey eyaleti
kütlelerini de yeniden düşünmenin tam zamanı.
etmenin ne kadar yüce,
arasında sınır teşkil eden 507 kilometrelik Hudson
Su havadan ısıyı emer, buharlaşma ile onu yukarı
kendiliğimizi aşan bir
Nehri boyunca 13 Ağustos-13 Eylül tarihleri
taşıyarak yerin soğumasına katkıda bulunabilir.
duygu olduğunu bize farklı
yarışları yapılmış. Ancak sudaki kirlilik nedeniyle arasında yüzecek. Pugh’ın Hudson Nehri’ni
Hem kentlerin yüksek sıcaklıklar karşısında
sözlerle, seslerle yüzlerle
1923 yılında nehirde yüzülmesi yasaklanmış. seçmesinin nedenleri arasında son yıllarda nehir
direncini artırmak hem de su ekosistemlerini restore
anlatageliyor asırlardır.
Sanayi devrimi sonrası yaşanan kirliliğin adım özelinde yapılan çevresel ilerlemeler de etkili. Aynı
etmek amacıyla kentlerin içinden geçen nehirler,
HHH
adım mikro bir göstergesi olan Sen Nehri zamanda bu uzun yüzme serüveni 20 Eylül’de
göller veya İstanbul’da olduğu gibi boğazlar
Peki siz, bu yazgıyı
sularının, kalitesindeki iyileşme iklim krizini Birleşmiş Milletler’de imzaya açılacak olan Açık
yaşamsal öneme sahiptir. Bu konuda küresel
kıracak “altın” kuşak
yoğun bir şekilde deneyimlerken umut verici. Deniz Anlaşması’nı kutlamanın da bir parçası.
ölçekte dikkat çekici gelişmeler yaşanıyor.
mısınız? Bilimle,
Nehrin olimpiyat için kullanılacak
kÜrEsEl kAynAmA
teknolojiyle, sağduyuyla, PAris’tE yÜzmEk Artık mÜmkÜn
kısımlarında yapılan testlerin
Bu arada yeri gelmişken Birleşmiş
ortak belleğimizi
Paris, 2024 Olimpiyat Oyunları’na hazırlanırken sonucu yüzde 91
Milletler Genel Sekreteri Antònio
deneyimleyerek damıttığı
kentin hafızasında büyük bir önemi olan Sen oranında standartlar
Guterres, küresel ısınma çağının
yüce değerlerinizle?
Nehri’nde 100 yıl sonra ilk kez yüzülebileceği karşılanıyor.
sona erdiğini, bunun yerine
Düşünmek için güzel bir
duyuruldu. Kenti neredeyse ikiye bölen ve Olimpiyatlardaki
“küresel kaynama” çağının
an. Ne de olsa tarih sahnesi,
suyunun kirliliği ile yıllardır konuşulan nehirde yüzme
başladığını söyledi. Küresel
yüzyıllardır olmadığı kadar
2018 yılından beri 1.6 milyon dolarlık bir yarışlarının
kaynama çağının başlangıcında
hızlı akıyor ve karşımıza
bütçe ile kanalizasyon sistemlerinin yeniden yanı sıra
yaşayan bireyler olarak
“denemek” için bir sürü
yapılandırılması, tutarlı su kalitesi testleri gibi kentin yüzme
ekosistem restorasyonlarının
fırsat çıkarıyor günbegün,
çalışmalarla nehrin restorasyon çalışmaları sürüyor. planının bir
sırf ağaç dikmekten ya da başka
anbean. Hepinize iyi
Önümüzdeki yaz düzenlenecek olan Olimpiyat parçası olarak
bir deyişle ormanları restore
pazarlar...
Oyunları’nda nehirde triatlon, maraton yüzme ve 2025 yılından
etmekten ibaret olmadığını
para-triatlon dahil olmak üzere çeşitli olimpik ve itibaren Parisliler
dEniz ÜlkÜtEkin
bilmeliyiz. Ağaç dostlarımız ve
paralimpik etkinliklerin düzenlenmesi tasarlanıyor. ve kentin
deniz.ulkutekin@cumhuriyet.com.tr
orman ekosistemleri yaşamsal ancak
Fransa’nın başkentinde 1900 yılında gerçekleşen konukları Sen’de
suları da es geçmemek lazım.
Olimpiyat Oyunları’nda Sen Nehri’nde yüzme yer alacak üç yüzme l ewis Pugh
Ebeveynlerin kafasını en çok karıştıran sorulardan birisi, ‘Bebek bizimle mi uyumalı yoksa yalnız mı?’
bebe 101
Bebekle birlikte uyumak
facık yatak odamıza kral yatağı iyice korkar olmuştum uykusuz halimle Uzay’ı koklamayı çok seviyorum ama bedelini de kullanmasına, daha
aldırabilmek için “Ortamızda hızlı büyümesine
emzirirken uyuyakalmaktan. Bu nedenle ilk ödüyorum. Uzay 21 aylık oldu. “Kesintisiz
da çocuğumuz yatar” diye ikna
uyur” derken hâlâ geceleri emmek için dört, ve daha az stres
aylar Uzay’ı hep oturarak emziriyordum ki
Dia D
etmişti eşim beni. Kul kurar Uzay
beş kez kalkıyor. Ancak biraz araştırınca yaşamasına” yardımcı
uykum kaçsın. Ama Uzay büyüdükçe ve SIDS
Çelebi
Ugülermiş. Eşim aylardır salonda
uyanmalardan sırf Uzay’ın sorumlu olmadığını olduğunu vurguluyor.
riski azaldıkça yavaş yavaş birlikte uyumaya
uyuyor, ben de o kral yatağının en kenarında
buldum. Uzay’la beraber
başladık. Hele bir de gündüz uykularında
kalan yaklaşık yirmi santimetre genişliğindeki uyumak bu nedenle
Uzay’la beraber uyuduğumda onun daha çok
AnnElEr dE uyAndırıyor
alanda. benim tercihim. Ve yine yalnız değilim:
uyuduğunu fark edince iyice artırdım. Pek
Notre Dame Üniversitesi Anne-Bebek
Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), bir Riskleri vurgulayan kanıtlara rağmen,
şikâyetçi sayılmam aslında. Sadece
Davranışsal Uyku Laboratuvarı yöneticisi
yaşın altındaki çocuklarla birlikte uyumaya Amerika’da Hastalık Kontrol ve Önleme
bu iş nereye gidecek diye
James McKenna, laboratuvarında uyuyan
şiddetle karşı çıkıyor. Ebeveynlerin Merkezleri’nin (CDC) 2015 verilerine göre
endişeliyim. Onunla
anne-bebek çiftlerini gözlemlediğinde,
bebekleriyle özellikle ilk 6 ay aynı yatakta ankete katılan annelerin yarısından fazlası
uyumayı,
annelerin bebekleri uyandırma oranının
değil aynı odada uyumalarını öneriyor. bebekleriyle birlikte uyuduğunu bildirmiş.
soluğunun
yaklaşık yüzde 40’ını ve bebeklerin anneleri
Çünkü bebeklerle yatak paylaşımının
Birlikte uyumanın çocukların özgüveni
sesini uyandırma oranlarının yaklaşık yüzde 60’ını
daha yüksek ani bebek ölümü oranlarıyla
üzerinde olumsuz bir etkisi olduğu
duymayı, oluşturduğunu bulmuş. Neyse ki Uzay
ilişkili olduğunu ortaya koyan araştırmalar
düşünülüyor. Connecticut Çocuk Tıp
genellikle geceleri kalktığında gözünü bile
geceleri
oldukça fazla. Ayrıca, Birleşik Krallık’taki Merkezi’ndeki davranışsal uyku programının
açmıyor, sadece sudan çıkmış balık gibi
Royal College of Obstetricians and başını yöneticisi Psy. D. Lynelle Schneeberg,
çırpınıyor. Ben de ağlamasına filan değil
Gynecologists’in birlikte uyumaya ilişkin çocukların özgüvenli ve bağımsız olmasına
sarsıntılara uyanıyorum. Yattığım yerden bile
2021 tarihli bir incelemesi, şu durumlarda yardımcı olmanın, birlikte uyumanın olumlu
kalkmadan onu emzirip sonra uyumaya devam
risklerin daha yüksek olduğunu buldu: etkilerinden daha önemli olduğunu söylüyor.
edebiliyorum. Her seferinde onun odasına
u Bebekle yatak yerine kanepe benzeri Houston Üniversitesi’ndeki araştırmacılar,
gitsem uykum iyice bölünmüş olurdu. Ayrıca
bir yerde birlikte uyunursa. endişeli çocukların ebeveynleriyle daha fazla
birlikte uyumanın birçok avantajı da var: Bir
u Bebek 98 günden küçükse. birlikte uyuduğunu bulmuş. Ama burada bir
u Gecenin bir kısmında değil de bütün yetişkinin bedenine yakın olmak bebeğin
yumurta-tavuk ilişkisi neden olmasın? Belki
gece birlikte uyunursa. daha sabit bir beden sıcaklığında kalmasına
o çocuklar başka nedenlerle zaten olağandan
yardımcı oluyor. McKenna, biyolojik olarak
u Bebekle birlikte uyuyan yetişkin alkol daha çok endişeli oldukları için ebeveynleriyle
uygun olanın uyku eğitimi değil birlikte uyuma
tüketmişse veya sigara içmişse... birlikte uyumak istiyorlardır. Yine de uzun
olduğunu söylüyor. Önceki yazılarımdan
Biz de bebeğin ebeveynlerle birlikte vadede birlikte uyumanın çocuğun psikolojik
uyumasının “ani bebek ölümü riski”ni birinde de değindiğim gibi ben de uyku gelişiminde olumsuz etkisi olduğu görüşü
(SIDS) artırdığını bildiğimiz için Uzay eğitimine karşıyım, çocuklarda kalıcı sorunlar çok yaygın. Bu nedenle çok da geç kalmadan
ilk altı ay yalnızca “anne yanı beşiği”nde bıraktığını düşünüyorum. McKenna, birlikte “Dur” demem gerekiyor. Yalnızca nasıl
uyumuştu. Hatta bir tanıdığımın başına uyumada fiziksel temasın bebeklerin “daha başlayacağımı bilmiyorum. Tek tesellim hâlâ
gelen korkunç bir olayı da duyduktan sonra düzenli nefes almasına, enerjiyi daha verimli yaşının çok küçük olması.
lş
lo