Katalog

29 AĞUSTOS 2012 ÇARŞAMBA SAYFA SAĞLIK 5 Boyun ağrıları Uzman Dr. Muluk, boyun ağrılarının, masa başı çalışanlarda, ağır iş yükü olanlarda, öğretmenlerde, bankacılarda, stres altında olanlarda daha sık görüldüğünü söyledi ı n s a m t r kara ikinci sırada yer alır” diye konuştu. Boyun ağrısının çalışanlarda daha sık görüldüğünü anlatan Muluk, “Masa başı çalışanlarda, ağır iş yükü olanlarda, öğretmenlerde, bankacılarda, müzisyenlerde, zihinsel ve fiziksel stresi olanlarda ve daha önce geçirilmiş boyun, sırt ve ya omuz yaralanması olanlarda daha sık görülür. Boyunda Boyun ağrılarında kas spazmları, ağrı kesiciler, kas gevşeticikas veya ligaler en çok kullanılan ilaçlardanman zorlandır. Hekim hastanın yaşına, genel sağlık durumuna ve hastalığına gö maları, boe d i c a l re uygun olan ağrı kesicileri belirler. yun fıtıkları, P a r k Hastaların hekime danışmadan aldıkları sinir dokuAntal ağrı kesiciler, özellikle uzun süreli ve yük suna olan ya Hastane sek doz kullanımda diğer organ sis basılar, keKompleksi Fizik temlerine zarar verebilir. Bunun dışında mik yapıTedavi ve Reha gerekli görüldüğünde Bvitamini pre daki kireçbilitasyon Merke paratları ve eğer hastada romatizmal lenmeler ve zi Uzm. Dr. Selkin hastalık mevcutsa buna yönelik duruş bozukMuluk, yaşamı bo antiromatizmal ilaçlarda reçete lukları en sık boyun ağrısı neyunca her 3 kişiden edilebilir. İlaca rağmen ağrıları geçmeyen hastalara fizik denleridir. Ancak birinin en az bir kez tedavi seansları boyun ağrısından yakınönerilir. rodığını söyledi. Muluk, “Boyun matizmal omurgamızın en hareketli parçasıdır. Boyunda 7 adet omur vardır, or hastalıklar, travtalama 34 kilogram ağırlığındaki malar, nörolojik başın taşınmasından ve hareketin hastalıklar, kemik den sorumludur. Boyun ağrılarının ço hastalıkları da boğu akuttur ( yeni başlangıçlıdır) ve me yun ağrılarına nekanik sorunlardan yani kas iskelet sis den olabilir” dedi. Bazı hastalartemine ait nedenlerden kaynaklanır. Boyun ağrılarının küçük kısmı kronik da boyundan kohale gelebilir yani uzun dönem devam la doğru geçen edebilir. Kronik ağrılar arasında bo önemli sinir dayun ağrıları bel ağrılarından sonra mar ağından oluşan yapının çeşitli nedenlerle baskı altında kalmasının da boyun, sırt ve omuz ağrıları yaratabileceğini anlatan Muluk, sözlerine şöyle devam etti: “Hem yumuşak doku romatizmaları hem de eklem romatizmaları boyun bölgesini etkileyebilir. Ağrılar sadece boyun bölgesinde sınırlı olabilir ama boyundan omuzlara, sırta ve başa da yayılabilir. Boyun ağrısı ve boyun hareketlerinde tutukluğu olan hastalar hekime başvurmalı. Özellikle kollarında veya ellerinde kuvvet kaybı ve uyuşuklukları olanlar hiç vakit kaybetmeden doktora gitmeli. Hastalar bir takım tetkiklere tabi tutulur. Bunlar röntgen grafileri, kan testleri, bazen EMG, MR olabilmektedir. Konulan teşhise göre çeşitli tedavi yöntemleri mevcuttur. İlk planda ilaç tedavileri, egzersiz programları verilmektedir. Ağrısı dinmeyen hastalar için fizik tedavi seansları uygulanır. Hastalığın ciddiyetine ve klinik durumuna göre, örneğin bazı boyun fıtığı vakalarına cerrahi müdahale gerekebilmektedir” yaşamınızı Op. Dr. Özgür Hakan YÜKSEL Uyku bozukluğu yku laboratuvarlarında yapılan testlerle tanısı konabilen bu rahatsızlık en çok orta yaş üzeri erkeklerde, aşırı kilolu olanlarda, alkol ve sigara kullananlarda görülüyor. Uykuda solunumun kısa süreli durması ve kandaki oksijen düzeyinin belirli seviyelerin altına inmesiyle karakterize olan bir sorun uyku apnesi. Toplumda yüzde 5 gibi ciddi bir oranda görülmesine rağyku men, yeterince tanınmıyor. Uy apnesini hasta tek başına fark edemediği için çoğunlukla sorunun varlığı eşler ya da ailenin diğer üyeleri tarafından fark ediliyor. Son yıllarda horlama ve apneye uygulanan cerrahi girişimlerde pek çok yenilik bu alanda tedaviye dahil olmuştur. Bunlardan en önemlileri Lingual süspansiyon (dil askısı), hyoid süspansiyon ve troid süspansiyondur. Uyku apnesi kısaca, uyku sırasında durması ve durma süresinin 10 saniyeden fazla olması durumu olarak açıklayabiliriz. 10 saniyeden fazla süren bu durum, gürültülü bir şekilde horlama, nefes alamama şeklinde birbirini takip eder. Kilolu ve 40 yaş üstü kişilerde sıklıkla görülür. Erkeklerde kadınlara oranla iki kat daha fazla göze çarpmaktadır. Ayrıca uyku apnesi kalıtımsal olarak da görülebilir. Yani kişi kilolu olmasa bile, kişilerde kalıtıma bağlı olarak ortaya çıkabilir. Uyku apnesinin tanımlamasından yola çıkarak, uyku sırasında yanı başımızdaki kişide tanımdaki şekli ile horlama ve nefes U Fizik tedavi yöntemleri oyunda kireçlenmeler, boyun fıtığı, romatizmal hastalıklar, kas zorlanmaları gibi durumlarda boyundaki kas spazmını çözmek, ağrıları azaltmak, boyun bölgesinin, hareket açıklığını arttırmak için kullanılan çeşitli fizik tedavi rehabilitasyon ve egzersiz yöntemleri bulunmaktadır. Muayeneden sonra hastalığın teşhisi konan ve fizik tedavi seanslarına alınması kararlaştırılan hastalar ortalama 2 veya 3 haftalık programa alınırlar. Bu seanslar süresince her gün tedavi merkezine gelen hastaların ağrılı bölgelerine ağrı kesici elektrikli akımlar, vakumlu tedaviler, derin dokulara etki eden ultrason gibi tedaviler, sıcak uygulamalar, traksiyonlar, egzersizler uygulanır. Bu uygulamalar 1 saat kadar sürer, hastaya evde kendisinin de yapmasını uygun gördüğümüz egzersizler de tarif edilir. Seans süresince ve seansların sonunda hasta tekrar hekim tarafından değerlendirilir. B İlaç tedavisi M alma düzensizligi görüldüğünde buna tanık olan kişilere büyük görev düşmektedir. Buna tanık olan kişiler, uyku apnesi belirtisi gösteren şahısları bir uzmana yönlendirmelidir. Uyku apnesine baglı uyku bozuklugu ve buna baglı gelişen uykusuzluk insan saglıgını tehtit edici hastalıklara sebebiyet verebilir. Özellikle araba ve büyük iş makinesi kullanan kişilerde uyku apnesinin daha ağır sonuçlar doğurdugu görülür. Birçok trafik kazası ve iş kazasının temelinde yatan adi dikkat dağınıklığı uyku apnesi baglı kaliteli uyku uyumamanın sonuçlarıdır. Uyku apnesinin tedavi edilmedigi durumlarda yüksek tansiyon, kalp hastalıkları ğörülmektedir. Cinsel fonksiyon bozuklukları, gece inmeleri, sabah baş ağrıları gibi birçok komplikasyonlar görülebilmektedir. Bu nedenle hasta kesinlikle kilo vermelidir. Alkol almamalıdır. Çünkü alkol ve sakinleştirici ilaçlar (sedatifler) uyku apnesini etkiler. Bunun yanı sıra alkolun kilo almada hızlandırıcı bir etkisi vardır. Ağır apneli hastalarımıza ilk tercih olarak CPAP dediğimiz asiste solunum cihazı önerilir, kullanabileceğini beyan eden gruba adaptasyonu için tekrar uyku randevusu kararlaştırılır. Cerrahi yöntemi tercih eden kişilere bu yöntemler hakkında ayrıntılı bilğiler verilerek akıllarına takılabilecek herhanği bir soru en ince ayrıntısına kadar cevaplanılarak operasyon günü kararlaştırılır. K işiler boynunun duruşuna dikkat etmeli ve yanlış pozisyonlardan sakınmalı. Özellikle masa başında, bilgisayar başında çalışanlar, dikiş dikenler veya örgü örenler, kitap okuyanların bu işleri Bunlara dikkat edin uzun süreli yapmaları uygun değildir. Her 50 dakikalık çalışma sonrasında 10 dakika ara verilmelidir. Ani boyun hareketlerinden sakınmalıdırlar. Otururken veya yatarken boynun konumuna dikkat etmelidirler. Yaz ishallerine dikkat M edical Park Antalya Hastane Kompleksi Klinik Mikrobiyoloji ve Enfeksiyon Hastalıkları Bölümü Uzmanı Dr. Bekir Uygun, gelişmemiş ülkelerdeki çocuk ölümlerinin en büyük nedenlerinden birinin ishal olduğunu ve bu hastalığın en çok çocuk ve yaşlılarda ölüm sebebi olduğunu belirtti. Yaz aylarında su tüketiminin arttığını ve çoğunlukla mikroplu suların içildiğini veya bu sularla yıkanmış meyve sebzelerin yenildiğini söyleyen Uygun, ''Bazen insanlar ishal olup mikropları dışkıları ile çevreye yayabilir. Sıcak ortamda beklemiş gıdaların, örneğin çiğ sebzelerle hazırlanmış salataların ve meyvelerın tüketilmesi sonucu ishal yapan mikroplar, ağız yoluyla alınarak hastalık yaparlar '' dedi. Belirtileri Dışkılama sayısının artması ve dışkı vasfının değişmesinin ishal belirtisi olduğunu belirten Uygun, ''Dışkı, cıvık, olabilecegi gibi, kanlı, iltihaplı veya su gibi olabilir. Aşırı su ve tuz kaybına bağlı olarak kalp damar sistemine, böbreklere, sinir sistemine ait bulgular, kalp ritim bozuklukları, böbrek yetmezliği, şuur bozuklukları gibi belirtileri de olabilir. Dilin kuruması, cildin parlaklık, nemini kaybetmesi de su kaybının işaretleridir '' dedi. K Ne Yapılmalı ? Bir litre kaynatılmış ve soğutulmuş suya 1 çorba kaşığı şeker, 1 tatlı kaşığı sofra tuzu ve 1 çay kaşıgı karbonat konularak, bu karışımdan içilebildiği içilmeli. Bulantı ve kusma nedeniyle ağızdan sıvı almanın mümkün olmadığı durumlarda sağlık kuruluşuna başvurmak gerekir. Artık istediği kadar su içebiliyor etti. İki yaşında diyalize girmeye başladı. Ailede kandeğerleri uyan kişi çıkmayınca, kadavradan nakil listesine girdik” dedi. Isparta'da geçirdiği trafik kazasında beyin ölümü gerçekleşen 15 yaşındaki Pembe Gül D'in bağışlanan böbreği ile Sedat Burç yaşama yeniden bağlandı. Baba Murat Akça oğlunun yanında suyu hep saklayarak içtiklerini belirterek, “Şuan oğlum istediğini yiyip, içebiliyor. Biz bu mutluluğu yaşadık" dedi. Sedat Burç ise artık doya doya su içebildiğini ve çok mutlu olduğunu ifade etti. Sedat üç aylık tedavisini tamamladıktan sonra okuluna devam edeceğini söyledi. Nasıl önlenebilir ? aybedilen su ve tuzu yerine koymak için bol sıvı alınması gerektiğini belirten Uygun, “Bilinme Anne İrem Akça, 3 aylıkken oğluna böbreklerde protein kaçağı teşhisi konulduğunu belirterek, “İki yıl süren ilaç tedavilerinden sonuç alınamayınca oğlumun böbrekleri iflas C MY B C MY B K yen suların tüketilmemesi ve kişisel temizliğe dikkat edilmesidir. Eller yıkanmalı, et ve süt ürünleri ile tatlı meyveler sıcakta bekletilmemeli” diye konuştu. ayseri'de yaşayan 7 yaşındaki Sedat Burç Akça, 6 yıldır girdiği diyalizin ardından bağışlanan organla hayata yeniden ‘merhaba’ dedi. Yedi yıldır idrar yapamayan Akça, Medical Park Antalya Hastane Kompleksi'nde Prof. Alper Demirbaş ve Opr. Sabri Tekin tarafından gerçekleştirilen nakille ilk kez idrarını yapmanın mutluluğunu yaşadı. 2 yaşında diyalize girdi