Katalog

11 OCAK 2012 ÇARŞAMBA SAYFA SAĞLIK 5 Kötü kolestrole 'dur' deyin Şişmanlık genç kadınlarda K H idrar kaçırma nedeni Öncelikle aşırı kilolardan kurtulun ŞEYİ N ER BAŞI SAĞLIK Kolesterol, safra asitlerini üreten, bazı hormonların üretiminde kilit rol alan, vücut için önemli bir yapı taşı. Kolesterolü tehlikeli hale getiren ise vücutta artması ve damarlarda birikerek tıkayıcı bir etkiye yol açmasıdır M emorial Antalya Hastanesi Kardiyoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Hakan Hasdemir, kolesterolün kalp sağlığını hangi noktada tehdit ettiğini ve bu durumda yapılması gerekenleri anlattı. Kötü kolesterol oluşumunun çocukluk yıllarında edinilen yanlış yaşam ve beslenme alışkanlıklarıyla başladığını söyleyen Uz. Dr. Hasdemir, sürekli bilgisayar başında olan, fast food tarzı yiyecekler tüketen çocukların ileride kolesterolü yüksek, dolayısıyla kalp damar hastası bireyler olma ihtimallerinin yüksek olduğunu vurguladı. İlaç tedavisi T Kötü kolesterol damarları tıkar LDL adı verilen kötü kolesterolün damarlarda birikiminin damarları tıkadığının altını çizen Uz. Dr. Hasdemir, “Damarların tıkandığı bölgeye göre kalp krizi, beyin felci ve uzuvlarda kangren riski ortaya çıkabilir. Bu nedenle kolesterol önemli bir risk faktörü olarak ele alınmalıdır. Damar sağlığı için kötü kolesterol mutlaka kontrol altına alınmalı, bunun yanında sigara kullanılmamalı, şeker ve tansiyon normal seviyede tutulmalıdır. Kolesterolü yüksek birinin aynı zamanda tansiyonunun olması, kalp ve damar sağlığı açısından riski 2 kat değil 34 kat artırır” dedi. edavide ilaç kullanımının önemli olduğunu belirten Uz. Dr. Hasdemir; “Damara en fazla zarar veren etkenlerden biri olan kolesterolde, ilaç kullanımı ile sadece kolestrol düşürülmüyor damardaki hasar da iyileştiriliyor. Bu ilaçların kişinin tekrar kalp krizi geçirmesini önleyici, felçten koruyucu etkileri de var” dedi. İlaçlardan korkulmaması gerektiğini ifade eden Hasdemir şunları söyledi: “Diyet de çok önemli. Hayvansal gıdalar özellikle de kırmızı etten uzak durulması gerekiyor. Fakat diyet yüksek kolesterolün sadece üçte birlik bir kısmını düşürebilir. Diğer kısmına ancak ilaçlarla müdahale edebilirsiniz. Son yıllarda geldiği noktada, ilaçların karaciğere olan olumsuz etkisinin bile minimal olduğunu, bu etkinin her bireyde görülmediğini, görülse bile ilaç bırakıldığında geri dönüşünün olduğunu biliyoruz. Artık karaciğer testine bile rutin kontroller dışında çok gerekli bakılmıyor.” adınlar arasında belki de en az konuşulan sağlık problemlerinden biri idrar kaçırma“Kola, kahve, çay, çikolata ve alkol, iddır. 35 yaş üzeri her beş ka rar sıklığını artırabilir. Ayrıca bu tür gıdadından birinin karşılaştı lar fazla kalori içerdiğinden şişmanlığa da seğı bir problem olsa da, id bep olur. Bu nedenle özellikle sıkışma tipi ka“da Vinci rar kaçırmanın nedeni çırmalarda kişilerin yiyip içtiklerine dikkat etR o bot”tekniği şişmanlık (obezite) ol mesi gereklidir Aşırı kilolardan kurtulmak idrar ile başarılı duğunda bu durum genç kaçırma sorununun düzeltilmesinde veya hatedavi kızlık döneminde bile fifletilmesinde katkı sağlar” diyen Op. Dr. görülebilmektedir. Me Ekinci, tedavide ilk basamağın mesane eğileri düzeyde idrar kaçırmorial Antalya Hastanesi timi olduğunu söyledi. Ekinci, “Saatli ve düma söz konusu olduzenli idrar yapma yanında normal idrar Üroloji Bölümü’nden Op. ğunda, fizik egzersiz ve yaparken de idrarını tutma eğitimleilaçların yararlı olmadığı olguDr. Mehmet Necip Ekinci, idri ve pelvik taban kaslarını kuvlarda operasyona gerek duyulrar kaçırmanın “zorlanma tipi” vetlendirici egzersizler yaduğunu vurgulayan Ekinci, “Yeni ve “sıkışma tipi” olarak iki farkpılmalıdır” dedi. tekniklere zorlanma tipi idrar kalı türde olabileceğini belirterek, şunçırmalarda yüzde 90'a yakın başarı ları söyledi: “Zorlanma tipi idrar kaelde edilmekte. Karından veya çırma, öksürme, hapşırma veya gülme hazneden uygulanan bu operasgibi karın içi basıncın arttığı durumyonlarda rahim ve idrar kesesi larda ya da yürümek, yataktan kalksarkmaları düzeltilir. Son yıllarda, ‘da mak gibi daha az efor gerektiren duVinci robot tekniği’ de artık kadınrumlarda ortaya çıkabilir. Sıkışma tilarda mesane sarkmasının tedavipi ise kişinin ani olarak idrara çıkma sinde başarıyla uygulanmakta, ameliyat sonrasında iyileşme süresi ve sıkışma hissi ile görülür.” kısalmaktadır” dedi. Aşırı şişmanEkinci, obeziteyle ortaya çıkan lığın, ameliyat sonrası dönemde de karın yağlanmasının, karın içi basınbaşarıyı düşüren bir etmen olducını yükselttiğini, basınç yükselmesiğunu vurgulayan Ekinci, “Sorun, kinin mesaneye baskı yaparak en küçük şiye özel, uygun tedavi seçenekbir eforla idrar kaçırmaya neden olleriyl tedavi edilmelidir” dedi. duğunu söyledi. İ “Otizmi Anlamak” O Erken tanı çok önemli tizm annebaba ve çocuğu iki farklı dünyaya hapsediyor. Bir duyguyu paylaşmaları mümkün olmadığı gibi, annebabalar çocuklarından anlamlı sözler duyamıyor ya da onun nerede nasıl davranacağını tahmin edemiyor. Çocuk ve Ergen Psikiyatristi Uz. Dr. Humen Can Elmi, otistik çocukların kendilerine ait ayrı bir dünyada yaşadıklarını söyleyerek, “Otistik bir çocuk kucağa alınmayı önemsemez. Herkesin kucağına gidebilir, yabancılaşması yoktur. 23 yaşına geldiğinde cansız objelere daha fazla ilgi gösterir. Mesela parkta, çocuklarla oynamaz salıncağın zincirini inceler. Onun için canlıyla cansız arasında çok fazla fark yoktur. İnsanlarla anlamlı göz kontağı kurmaz. Ses ve kokuya karşı aşırı duyarlı olabilir ve beklenmedik tepkiler verebilirler. Kendisine söylenenleri anlamsızca tekrar ederler.” Dünyasını keşfedin Özel eğitim temelli bir tedavi ile otistik çocukların kendine yeterli, toplumla uyumlu hale getirilebileceğini söyleyen Uz. Dr. Elmi, anne ve babaların öncelikle çocuklarının herkes gibi düşünmediğini anlamaları gerektiğinin altını çizerek şu tavsiyelerde bulundu: “Çocuğunuzun nasıl düşündüğünü, davranışlarını gözlemleyerek çözün. Neye, ne zaman tepki verdiğini takip edin. Çocuğunuzun, kendi dünyasında mutlu olduğunu bilin. Uzun soluklu bir işe girdiğinizin farkında olmalısınız. Beklentinizi aşağıya çekerseniz, çocuğunuzun sizi mutlu etmesine fırsat verirsiniz.” Yaşam tarzınızı değiştirin z. Dr. Hasdemir hastaların ne zaman kolesterol ilaçlarını bırakabileceğini ise; “Kalp ve damar sağlığı açısından üst seviye risk grubunda olan hastalar; örneğin tansiyon hastası olan veya şekeri yüksek olan, ciddi koroner arter rahatsızlığı bulunan kişilerin, bir ömür boyu bu ilaçları kullanması gerekecektir. Sigarayı U bırakan, şişmansa zayıflayan, egzersiz yapan, şekerini regüle etmiş ve kötü kolesterol seviyesini düşürmüş hastalar ise, düşük risk grubuna girdiklerinden, ilaç kullanımını bırakarak hassas bir diyetle yaşamlarını sürdürebilir” sözleri ile anlattı. U z. Dr. Elmi otizmin genellikle erkek çocuklarda görüldüğünü söyledi. Hastalığın çevresel faktörlere bağlı olarak gelişmediğini, nörogelişimsel bir rahatsızlık olduğunu, tam tedavisinin mümkün olmadığını belirten Elmi, “1 yaşına bastığında çocuğunuzun en azından anlamlı 45 kelimesi yoksa mutlaka uzmana başvurmalısınız.” diyerek erken tanıyla eğitime de erken başlanabileceğini ve böylelikle iyi sonuçlar elde edilebileceğini vurguladı. Akne, kabusunuz olmasın A S ivilce tedavisi konusunda halk arasında yaygın olarak doğru zannedilen bilgilerin çoğu yanlıştır ve bu tedaviyi güçleştiren en önemli sıkıntılardandır. Memorial Antalya Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Uzman Doktor Lütfiye Çoban, ergenlik sivilcesi olarak da bilinen aknenin, bir kıl keseciği ve yağ bezleri hastalığı olduğunu belirterek, çeşitli nedenlerle, yağ bezlerinin deriye açılan ağzının tıkanması sonucu akne gelişiminin başladığını anlattı. Yeterli ve etkili tedavi uygulanmaması durumunda, hem deride fiziksel olarak iz kalabileceğini, hem de kişisel görünümle ilgili endişeler artacağından hastanın ruhsal olarak etkileneceğini anlatan Çoban, "Kozmetik ürünler, cildi temizleyerek akne tedavisine destek olur ancak tek başına tedavi etmek mümkün değildir. Tedavi için dermatoloji uzmanından yardım alınmalı. Ayrıca aknenin yenilen yiyeceklerle bir ilişkisi görülmemiştir. Ancak kişisel gözlem olarak herhangi bir gıda ile aknede şiddetlenme gözlenmişse o gıdanın tüketimi azaltılabilir" diye konuştu. te ed da av viis sii u uz zu un ns sü ür re ellii o ollm ma allıı A Ak kn ne et kne ilaçları dıştan sürerek veya ağızdan alarak uygulanabilir. Herhangi bir tedavinin başarısını değerlendirmek için 68 hafta gerekir. Cilt ürünlerinin uygulamasında aşağıdaki noktalara dikkat edilmelidir: Cilt gereğinden sık ve sert temizleyicilerle ve sert sürtme hareketleriyle temizlenirse akne şiddetlenebilir. Günde 2 kez yumuşak temizleyici ile temizlemek yeterlidir. Akne tedavisi esnasında anti bakteriyel veya akne ilacı içeren temizleyiciler tercih edilmemelidir. C MY B C MY B