Catalog

GÜNEŞ ufuktan şimdi doğar T veriyorduk rakiplerimize. Avrupa kupalarında102 maçın oynandığı ve 52 takımın olduğu turnuvayı “namağlup” bitirerek bizlere bir ilki gerçekleştirmenin ürk voleybolunun başarılı temsilcisi Vakıf Bank mutluluğunu yaşatan ekibimize ne kadar teşekkür Güneş Sigorta 2004 yılındaki Top Teams etsek azdır diye düşünüyorum... şampiyonluğunun ardından geçtiğimiz Takımdaki köklü değişiklik sisteminizi nasıl günlerde de Bursa’daki challenge cup dörtlü etkiledi? finalinde mutlu sona ulaştı. Bu başarının ardında İ.A Biz yıllarca Rus ekolünü benimseyen bir sistem sporcular kadar yönetim kurulu ve genç başkanları oluşturmuştuk. Ukraynalı antrenörle bu sistemi İlker Aycı da var. Bu şampiyonluğun bir başlangıç oynamıştık. Ancak yeni oluşumla bu sistemden olduğunu belirten Aycı’yla Cev Avrupa uzaklaştık. Tecrübeli oyuncularımızın katkılarıyla şampiyonluğundan alt yapıya, Türk voleybolunun geçiş dönemini çabuk atlattık. Bundan sonra geleceğinden, sporcu ruhuna birçok konuda altyapıya önem vererek yeni kurmuş olduğumuz konuştuk. sistemin devamlılığını sürdürmek için çalışmalıyız. Kendinizden biraz bahseder misiniz? Kupa hedeflerinizde nasıl bir değişikliğe yol açtı? İLKER AYCI: 37 yaşındayım, Bilkent Üniversitesi İ.A Başarıyı hazmedebilmek çok daha Siyaset Bilimi ve Kamu Yönetimi’ni bitirdikten önemli. Bundan sonra taşıdığımız sonra masteri Marmara Üniversitesi unvana layık bir voleybol oynamak Uluslararası İlişkiler Bölümü’nde istiyoruz. Kalıcı olabilmek, tamamladım. Başak Sigorta’da sürekliliği devam ettirmek genel müdürlük yaptıktan sonra adına altyapı çalışmalarına Güneş Sigorta’da aktif olarak önem vererek ilerliyoruz. görev almaya başladım. Sporu Futbolda bu tarz anlık seven, gençlik yıllarımda başarıların bir şey Sarıyer altyapısında uzunca getirmediğini gördük. bir süre bulunmuş bir Galatasaray’ın 2000’de yöneticiyim. Şu an bilinçli bir kazandığı UEFA spor izleyicisi olmakla birlikte Kupası’nın ardından Avrupa şampiyonu olmuş Avrupa’da bu günlere voleybol takımının gelmesini ders almamız başkanlığını yürütüyorum. gereken bir olay olarak Şirketimi de bir takım gibi görüyoruz. görüyorum. Aldığımız pozitif Bursa’daki 4’lü finalden elektriği olumlu işlere bahseder misiniz? dönüştürmeyi seviyoruz. Ben bir İ.A Bursa’da daha önce arabaya bindiğim zaman kadranı kazanmış olduğumuz başarıların nereye kadar gidebiliyor, buna ardından Bursa’nın önemi bizim bakarım. Hızı severim ama kontrolünü için çok farklıydı. Bursa’da yapılan BAŞKAN İLKER AYCI elimde tutarak... Bilirsiniz ki kontrolsüz 3 turnuvadan 3 kupayla döndük. güç, güç değildir. Futbol oynadığım Bizim için uğurlu bir kent diyebiliriz. Tribünlerde dönemlerde hep kaptanlık yaptım. Bu nedenle ekip aileler, gençler ve Vakıfbank çalışanları bir bütün ruhundan anlayan biriyim. Babam da sporun içinden halinde takımımıza destek verdi. gelen biriydi, yıllarca İETT Futbol Şubesi’nin başında 4’lü final sırasında tribünlerde flamalar, atkılar ve görevdeydi. Spor yöneticiliği konusunda babamdan bayraklarla oluşturulan şov ortamının size çok şey öğrendim diyebilirim. Çocukluğum kâh Şeref Stadı’nda kâh Vefa Stadı’nda babamın yanında geçti. maliyeti ne kadardı? Sporun tozunu buralarda yuttuk. İ.A 300 bin YTL’ye yakın harcamamız oldu. Ancak Şampiyonluğa nasıl ulaştınız? kupayı kaldırdığımızda ülke insanının yüzünün İ.A Ben şuna inanırım... Birbirine inanan insanların gülmesinin maddi değerle ölçülmeyecek kadar büyük bir arada olduğu bir ortamda hedeflerinizi doğru bir başarı olduğu gerçeğini gördük. koyarsanız, karşılıklı güven eşliğinde samimi bir Voleybolun geleceği için nelerin yapılması gerekir? çalışma ortamı yakalarsanız başarının gelmesi gayet İ.A Bu konuda acı konuşmak gerekir. Çünkü ülkemiz doğal. Biz ilk önce yeni bir jenerasyon yakalayabilme adına pembe bir tablo göremiyorum. Ligimizin adına köklü değişikliklere gitme kararı aldık. Bu işe 7 seviyesinin artması gerekiyor. Bu şekilde Avrupa’da kalıcı sezondur birlikte çalıştığımız hocamızı değiştirerek başarılar gelir. Altyapıdan kaliteli sporcuların yetişmesi başladık. Bunun yanında pasörümüzü de değiştirdik. lazım. Mevcut spor salonlarının bir an önce iyileştirme Sezona 8 yeni sporcu arkadaşımızla girdik. Takımda çalışmalarından geçmesi, hatta bazılarının kapatılması tecrübeli oyuncuların genç oyuncularla uyum içinde gerekir. Örneğin ben bugün Selim Sırrı Tarcan Spor olması bizleri mutlu etti. Sonuçta ligde ve Salonu’nun taşıdığı isme layık olmadığına inanıyorum. Avrupa’daki maçlarda güven veren bir takım izlenimi Voleybolda bir vizyon eksikliği göze çarpmakta. C SPOR VOLEYBOL NİSAN SALI SPOR VE SAĞLIK Dr. İLKER YÜCESİR * C E N G İ Z H A N Ç E L İ K Spor Yaparken Hijyen S por, sağlıkla özdeşleşen bir kavram. Hijyen ise sağlığın korunması ve sürdürülmesini amaçlayan uygulamaların tümü olarak tanımlanabilir. Günümüzde pek çok kişi sağlık için spor yapıyor. Yani bir bakıma spor yapmak hijyenik bir faaliyet olarak tanımlanabilir. Amacı hijyen olan sporu yaparken genel hijyen kurallarına uyulması olmazsa olmaz bir zorunluluktur. Spor yaparken bazı basit hijyen kurallarına uymamak sağlık için spor yaparken sağlıksızlığa davetiye çıkarabilir. Spor yaparken yeterli hijyen şartlarının sağlanmaması ani ölüm, ağır kasiskelet sistemi sakatlıkları gibi sporla ilişkili olarak akla ilk gelen, korkutucu sağlık sorunlarına yol açmasa dahi başta enfeksiyonlar olmak üzere yeterince can sıkıcı hatta zarar verici problemlere yol açabilir. Bireylerin kendi sağlıklarını korudukları ve devam ettirdikleri kişisel bakım uygulamaları olarak özetlenebilir. Bu kuralların başında temizlik gelir. Kişisel temizlik, sağlıkla yakından ilgilidir. Hastalık yapan mikroorganizmaların temiz olmayan kişilerde kolayca yerleştiği ve hem bu kişiler hem de yakın çevrelerindekiler veya onlarla farklı zamanlarda da olsa aynı mekanı, aleti vb. kullanan kişiler için tehdit oluşturdukları bilinmektedir. Sağlığın korunması için saç ve vücut temizliği ile spor kıyafetlerinin temizliği azami önem taşır. Egzersiz yaparken ortaya çıkan başta ter olmak üzere vücut salgılarının, atıklarının mikroorganizmaların vücutta yerleşmesi için uygun ortam hazırladığı bilinmelidir. Egzersize başlamadan önce buna yönelik önlemlerin alınması, bittikten sonra mutlaka duş alınması; kuru, temiz giyeceklerin giyilmesi; ıslak, terli kıyafetlerin farklı bir çanta v.b. ile ayrı olarak taşınması; basit ancak bir o kadar etkili uygulamalardır. Spordan sonra alınacak duş sıklıkla sanıldığı gibi yalnızca vücuttaki kötü kokuları (ter kokusu) gidermek için değil, hastalık kaynağı mikroorganizmaları uzaklaştırmak içinde gereklidir. Ayrıca spor yapan kişinin rahatlamasını, dinlenmesini, gevşemesini de sağlayarak amaca yardımcı olacaktır. KİŞİSEL HİJYEN MEKAN Kişisel hijyen kurallarına azami özen sağlık için çok önemli olsa da yeterli değildir. Spor yapılan ortam da en az kişisel hijyen kadar belirleyicidir. Küçük, basık, havasız, rutubet kokan spor salonları, buralarda sık karşılaşılan pis soyunma odaları, kirli tuvaletduş bölümleri bu tür mekanlarda spor yapmış kişilerin aklında hemen canlanacak mekanlardır. Bu tür mekanların kontrolü, iyileştirilmesi ve ruhsatlandırılması başlı başına bir sorundur ve ayrı bir yazının konusu olabilir. Bizlere düşen bu tür mekanlardan uzak durmak, bu tür ortamlarda egzersiz yapmamaktır. Ancak alternatif gibi gözüken çağdaş spor tesislerinde dahi bazı basit kurallara uyulmadığı taktirde sağlıksız bir ortam pekala mümkündür. Yetersiz havalandırma, yıkanmadan sadece kurutularak servis edilen havlular, akşamdan akşama silinen zeminler, ortak kullanılan terlikler, soyunma odaları ile iç içe olan duş, tuvalet gibi ıslak mekanların sterilizasyon işlemlerinin (mikropsuzlaştırma) yetersizliği, spor aletlerinin antiseptik solüsyonlarla temizlenmemesi ya da eksik/seyrek temizlenmesi bu tesislerde sık karşılaşılan özensizliklerdir. Ne yazık ki hijyenin eksik kaldığı, tehdit altında olduğu mekanlar bunlarla sınırlı değil. Açık havada spor yapmak isteyenler de yukarıda sayılan risklerden farklı ancak daha zararsız olmayan tehditlerle karşı karşıyadırlar. Açıktaki çöpler, açıkta akan lağım suları, hava kirliliği ilk akla gelenler. Şehre sıkışmış küçük birer vaha olarak adlandırabileceğimiz küçücük parklar açık havada egzersiz yapmak isteyenlerin bazen tek alternatifi. Kenti paylaşma ve ortak mekanları kullanma kültürümüzdeki eksiklik umursamazlıkla bir araya geldiğinde vahamızda bir hayvan severin az önce gezdirdiği can yoldaşının dışkısına basmak hatta üstüne uzanarak mekik yapmak ne yazık ki yakın dostların başına gelmiş örnekler. Sonuç olarak spor yapılan ortamların temizliğinden sorumlu kişilerin sorumluluğunu azaltmamakla birlikte kişisel sorumluluğumuz hem kendi sağlığımız hem de yaşam alanlarımızı paylaştığımız insanların sağlığı için kişisel ve genel hijyen kurallarına uymak, uymayanları uyarmaktır. Sağlıkla kalın! * 11 İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ BEDEN EGİTİMİ VE SPOR YÜKSEKOKULU