Catalog

Çlm kayagında, kar Ustünd* yapılan tiim kayak harakattorlnl uygulayabllmak olau. Çlm kayağının 9amplyonları da genelllkle kar kayağının uataları oluyor. Çlm kayağında dlkkat •dilmesi gereken en önemli konu da kayakların bakımı v« düzanll temlzllğl. noktalanbulunmakta.Örneğin;karkayağında yapılabilen ba/ı dönüşjer çim kayuğı ıle yapılamıyor. Ama bu eksiklikler, bütün yıl boyu kayabilmcnin keyfiylc yok edilcbiliyor. Çım kayağının kar kayağına olumsuz etkısi kanıtlanamamıs bir düsünce. Bırçok çim kayağı asları, aynı /amanda kıs kayağının üst dü/cy sporcuları. Yırmi yıllık çim kayağı dencyimi göstermıştir ki, başjangıçla sunı karla yapılan hiçbirçözüm; çım kayağının yarattığı hareket ve teknık benzerliği sağlayamamıştır. Başlangıçta kış, kayağına ha/ırlık amaçlı düsünülen çım kayağı, kondisyon sporu olmaktan öle uluslararası yarışmaların düzenlendiği bir sporhalincgelmiştir. Çim kayağında dikkat cdilmesi gereken en önemli konu bakım. Uzun süreli kullammı garantilemek, düzgün ve süreklı kayma sağlayan çım kayağına sahip olmak için yağlama ve temizlik önCUMHURİYET DERGİ 6 E K İ M koşul. Bu kural acemilerden yarışçılara kadar herkes için geçerli. Temizlik için bir kova temiz su ve daha titi/ bakım için sıvı deterjan kııllanabilırsıni/. Her kayma gününün sonunda, bu bakım hem kayağın ömrünü uzatacak hem de kayma keyfinizin devamını sağlayacaktır. Bir kova temi/ suya biraz sıvı deterjan koyup kayağınızı kovanın içıne sokarak başlanır bu temizliğe... Sonra daelinizle bandı çekerek tekcrlekleri suyun ıçinde hızla çevirin. Böylece tekerlekler arasına sıkışmış ot ve toprak parçalarını yok etmiş, olursunuz. Daha sonra kayağınızı bu kez ha vada, bandı hızla çevirerek havalandırıp, tekerlekler arasında kalan su zerrelerınin dışan sıçramasını ve kayağınızın kurumasını sağlarsınız. Sıra tekcrleklerin döndüğü millerı yağlamaya gelmiştir. İşte o anda dikkat edeceğiniz en önemli konu çevreyi kirletmemektir. Çevreyi koruyalım ki do ğanın yeşilleri bizim olsun, yuvarlanan kayaklarımızın altında yemyeşil çimler pırıl pınl serilsin önümüze. Bu nedenle yağlamada özel ınceltilmiş bitkisel yağlar kullanılmakta. Sakın bu yağı nasıl bulurum diye bir endişeye kapılmayın, mutfağınızdaki 'çiçek yağı' şişesinden yağdanlığınızıdoldurabilirsiniz! Yağlama belirliaralıklarladönüştekerleklerinın akslarına ve raylara yapılır. Bütün bu islemlerden sonra, günümüzde uluslararası barışın simgesi haline gelen, ınsanlar arasında güçlü dostluk duygularının doğmasına neden olan ve fertlerın sağlıklı yaşam koşullarını sağlamlaştırarak toplumları saran sporun bu yeni türüne hazırsınız demektir. Haydiyamaçlara! < Çım kayağı yarışmaları slalom, buyük slalom, Super G', paralel yarışlar, kombıne yarışlar ve hız yarışları olmak uzere altı lurde toplanır ••• SLALOM: Duşey duşuş farkı bayanlar ve erkekler ıçın yapılan tum slalom yarışları 80 ıle 150 m olmalı Slalom guzergâh uzunluğu 250500 metre Bayanlar ve erkekler ıçın 3045 kapı olmalı • • BÜYÜK SLALOM: Pıst. bayanlar ve erkekler ıçın 80 ıle 150 m duşuş larkına sahıp olmalı Guzergâh uzunluğu 500900 m Donuş mesafelerı ıçın bırbırını ızleyen ıkı kapı arasında en az 10 m mesafe olmalı • • SÜPER G: Duşey duşuş tarkı bayanlar ve erkekler ıçın 100150 m Pıst en az 30 m genışlıkte, %1215 yukseklık (arkı = Max kapı sayısı, bayanlarda ve erkeklerde en az 12 kapı ve donuşler ıçın kapı arası en az 12 m olmalı • • PARALEL YARIŞLAR: Duşey duşuş tarkı 4060 m , çıkış ve varış harıç 1020 adet kapı Yarış suresı 10 ıle 20 sanıye olacak bıçımde kapılar duzenlenmelı •>• KOMBİNE YARIŞLAR: Benzer veya (arklı yarışların toplam sonucunu ıçerır örneğın 2 buyuk slalom ve 2 slalom veya bir buyuk slalom ve bir slalom veya Super Ggibı. •• HIZ YARIŞLARI: Hız yarışları sadece erkekler ıçın FİS (Uluslararası Kayak Federasyonu) taralından duzenlenmelıdır Uluslararası çım kayağı yarışmaları, Dunya ve Avrupa Şampıyonası, Gençler Avrupa Şampıyonası ve Avrupa Kupası olaraksınıflandırılır. Uluslararası her turlu yarışmada. yalnız RS tarafından kabul edilmış Ikı fırmaya aıt kayaklar kullanılabılır 1 ROLLKA (Italya, Almanya ortak yapımı) 2 ROLL RACER (Avusturya yapımı) 1991 SAYI 291 13