Catalog

s Yazdan vazgeçmek zordur A Ğ L I K Erdal Atabek S on günlerde üşütme, öksUrük, kırgınlıkla öyle çok arkadaşımız hastalandı ki bu hafta bu konuya yer vermeden edemezdik. Güz mevsimi (nostaljik adıyla "sonbahar") edebiyatta "yaprak dökümü", sağlıkta da "hastahk ve ölüm" mevsimi olarak bilinir. Doğayla insan arasındaki bu yakıştırmanın aslında nesnel bir yanı yoktur. Sıcak ve ışıklı yüz günlerinden sonra soğuyan hava, bulutlann ışığı gölgeleyen katkısıyla insanda biraz hüzün uyandırır ama hastalanmaların kaynağı bu değildir. Güz mevsiminde sık görülen hastalıkların nedeni, yaz mevsimindeki alışkanlıklarımızı pek de farkında olmadan sürdürmemizdir. Yaz aylannın gUndüzgece arasında pek değişmeyen ısısı, güz mevsiminde önemli ölçüde değişir. Sabah serinliği öğle saatlerinde yerini yükselen ısıya bırakır, akşamüstü yeniden serinler. Gündüzler sıcaklığını sürdürmektedir ama geceler soğumuştur. tşte bu farkı dikicate almadan yaz mevsimindeki alışkanlıklarla giyinmek, terlemeye yol açar, bu ter de üzerimizde soğur. Güz mevsiminde giyinmek, bu nedenle önemli. lcimize kalın bir şey giydiğimiz zaman, havanın ısındığı saatlerde terlemekten kaçınamayız. Üzerimize kalınca bir giysi almadığımız zamansa üşürüz. Onun için de bu mevsimde doğru giyim, içimize kalın giysiler değil, hafif giysiler giymek, üzerimize de istediğimiz zaman çıkarabileceğimiz ceket, mont, hırka, kazak türünden giysiler giymektir. Giyimimizi günün saatlerine göre ayarlamamız gerekir. Bunu yapmamak, bu mevsimde hastalanmaların önemli bir nedenidir. Yaz alışkanlıklarından birisi olaıı "açık havada oturmak" da bu mevsimde de hoşumu Nevşehir'de üçhekim E skişehlrBllecik Tablp Odası bültemnden bir olayı oğrenıyoruz Nevşehir'de uç hekim "görevi kotüye kullanma" suçuyla yargılanıyorlar Suçları tanık oldukları bir olayı basına ve Nevşehır Mılletvekılı Cemal Seymen'e ıletmek Tanık oldukları olay ıse, Nevşehır Cezaevı'nde bir hukumlunun dövulerek belının kırılması Nevşehır Cezaevi Hekımı Dr Murat Çobanoğlu, yaralıyı hastaneye şevk edıyor Hastaneye sevk edılen hukumlu İnönü Bayramoğlu burada, "Bana işkence yaptılar", dıye bağırıyorsa da zabıt tutan olmuyor Hastanede görev yapan Dr Nllgün Blrlncl, yaralıyı röntgene gönderıyor Börtgen sonucunda "beldo transvers kınk" olduğu anlaşılıyor Doktor yaralının yenıden kendıalne getınlmesını ıstıyorsa da çoktan hastanenın arka kapısından çıkarılıp cezaevine götürüldüğünu öğrenıyor . Olaydan sonra Dr Murat Çobanoğlu, Dr. Nllgün Birınci, Dr Nearin Çobanoğlu (Nevşehir Devlet Hastanesı'nde görevli, Dr Murat Çobanoğlu'nun eşı) "görevi kötuye kullanmak" suçlarından yargılanmaya başlıyor Suçları, olayı Iletmek.. Olaydan sonra Dr Murat Çobanoğlu, Türk Tabıplerı Bırlığı tarafından ödullendırılıyor. Gerekçe; İnsan sağlığına karşı duyarlı davranmak.. za gider ama üşütmeye de neden olur. Açık havada otururken çoğu kez Üzerimize bir şey almayı unuturuz. Sırtımız ürpererek bunu bize anımsattığı zaman da halk deyimiyle "şifayı kapmışızdır." Bir mevsimden diğerine geçmek, insanın biyoritmini de değiştirir. Günlerin kısalıp gecelerin uzaması bizi etkiler. Bu etkiyi tam anlayamazsak da bir değişmenin varhğını sezip biraz tedirgin oluruz. Bu dönemde de ilkyaz da olduğu gibi bir "yeniden uyum" süreci yaşanz. Bu uyum sürecinde de aşın yorgunluktan saktnmak, çabuk yorulduğumuzu anlayıp paniğe kapılmamak, kendimizi daha sakin tutmak için yardımcı olacaktır. Yaz aylannda olduğu gibi geceleri uzun oturmak yerinc yatağa daha erken girmek yararlıdır. Ruhsal durumumuzda da değişmeler olur. Bunlar da "yeniden uyum" süreciyle bağlantılıdır. Kimimiz daha rahat olur, kimimiz daha tedirgin. Bunları da olabilir saymalıyız. Güz mevsiminin bedensel hastalıklarında en çok görülen nezle, öksUrük, kırgınhk gibi üşütmeye bağlı "soguk algınlıgı", "grfp", "bronşit" gibi hastalıklardır. Bu tür hastalıkların hafife alınmaması gerekir (ki en çok yaptıgımız da budur). Hepsinde de en çok gereksinmemiz olan "dinlenme"yi yapamayız. Çalışmamızı sürdürürüz. Bu tür hastalıkların geçici olduğunu bilmek de tedavinin gecikmesine yol açar. Oysa, tedavi ne kadar erken başlarsa o ölçüde rahatlama olacaktır, Hastahk başlangıcında hemen yapılacak olanlar da, ağrı kesici, kırgınhk giderici bir ilaç almak, sıcak içecekleri yeğlemek, olabilirse dinlenmektir. Bu durumda antibiyotik almaksa sık yapıldığını gördüğümüz bir yanlıştır. Antibiyotiklerin bu hastalıkların nedenleri olan virüslere etkisi olmaz, tersine diğer mikropların direnç kazanmasına yol açar ki, bu da gerektiğinde kullanılacak antibiyotikleri etkisiz kılar. Süreğen hastalıklan olanların da (hipertansiyon, şeker hastalığı vb.) bu mevsimde dengeleri biraz değişebilir. Onların da tedavi ve diyetlerine daha dikkat etmeleri doğru olacaktır. Dogaya uyum insanın da dikkat etmesi gereken bir değişme... D Çocuklarda ağrı sendromu oç Dr Serdar Edlrne'nın (istanbul Tıp Faküttesl Anestezıyolo|i Ana Bıllm Dalı Ağrı Ünıtesl Başkanı) SENDROM dergısinde yayımlanan "Çocuklarda Ağrı Sendromu" konulu yazısında yer alan bir bölüm özellıkle çocuğun yakın çevresi için çok önemli. Çocukların yineleyen ağrıları anababalar İçin sorun olmakta, kolayca çözum bulunamamakta, ailede kaygıya yol açmaktadır Tıp dılınde "kronlk rekürran ağrı sondromu" dedığımiz bu ağrılar ıçın Doç Dr Edırne şunları yazıyor: "Bir hastahk ya da psıkolojık nedena bağlı ağnlardan farklı olarak "kronık rekurran ağrı sendromlan" çocuklarda oldukça sık görülmektedir. Okul çocuklarında her uç kronık rekurran ağrı sendromunun, başağrısı, karın ağrıları ve ekstremite (kolbacak gibi organlar) ağrılannın %730 arasında görüldüğü çeşitlı yazarlar tara(ından blldinlmektedır Her üç kronlk ağrı sendromu da benzer özellıkler göstermektedır Belırgln, lyı tanımlanan bir organık neden saplanamaz; çeşıtli ıç ve dış etkenler ağrıyı arttırır. Ağrılı dönemler dışında çocuklar genellikle sağlıklıdır Çocuk yakınlarınm bırınde benzer şıkâyetlere tanık olmuştur. Rekürran ağn sendromu görulen çocukların %33'ünde kartn ağrıları, %4060'ında başağrıları görülmektedır Rekürran ağn sendromunun 8Ûre8i uzadıkça, başka tıp ağrılann da ortaya çıktığı ve çocukta başka psıkolojık bozukluklann da 'arttığı görülmektedır Rekürran ağn sendromlarında hastada organık bir neden olmadığı saptandıktan sonra çocuğun yakınlarınm da eğıtılmesı gerekmektedır. Hasta yakınları genellikle hekıme ınanmamakta ve birçok hekıme başvurarak yanlış tedavilerln uygulanmasına da neden olmaktadır." D f SAĞLIK ve GÜZELLÎK REHBERİ PRC»TOLOGIE ÇANAJANS 151 00 44 FAX: 151 41 55 HEMOROİDFİSTÜL VARİSLERİN INFAROT, İĞNE İLE TEDAVİSİ Op. Dr. Hayıtl F. KOCAL • Pedagojik Danışma Merh KIRMIZI BALIK ÇOCUKEVI TOPAGACI TAHLİL LABORATUARI M.Sc Dr. NEZÎHE KARPUZOĞLU Bankaterta anlaşma vardır RumeiCdOganAp. Na16/2Nlşantaşı Tel:141 35 89 1320120 S 26 yas arası okul önceai eğltim 10 klsilik sınıflar Llsans. ön llsanslı eğltlmcller Şatranç MCcdk Yuzme Inglllzce temel eğltlmi Onternattonal Teachlng Laboratuary Systom) 8 m m ve Beta vkteo lle çocuğu Izleme olanağı Sanatsal uyaulamalar Pedagojik denetlm. ücretslz danısmanlık VeU lle fçiçe anlayışlı yaklajım Oöretrrven denetlmınde guvenll. yaygm. blreysel B toptu servls olanağı stun Sınıf EĞİTİM EĞİTİMCİLERİN İŞİDİR GÖZKLINIGI Opr. Dr. Sinan Göker • Katarakt • Glokom • Retlna Hast. • Anjlografi • Bilgisayarlı Görme alanı • Kontakt Lens Yeni yerinde hizmete başlamıştır. Kırmvzt Balıfc Çoçııicevi . Zombok Sk. No. 6 Bostona Tel: 367 54 56 368 61 73 J Adres: Nşantaşı lılamur ydu sk. No. 13Kat:1 Nişantaşı Tet: 147 89 891407898 . Çınardibi Erenköy Tel: 369 32 97 BaâdatCad.No:326D:10 24