Catalog
Publication
- Anneler Günü
- Atatürk Kitapları
- Babalar Günü
- Bilgisayar
- Bilim Teknik
- Cumhuriyet
- Cumhuriyet 19 Mayıs
- Cumhuriyet 23 Nisan
- Cumhuriyet Akademi
- Cumhuriyet Akdeniz
- Cumhuriyet Alışveriş
- Cumhuriyet Almanya
- Cumhuriyet Anadolu
- Cumhuriyet Ankara
- Cumhuriyet Büyük Taaruz
- Cumhuriyet Cumartesi
- Cumhuriyet Çevre
- Cumhuriyet Ege
- Cumhuriyet Eğitim
- Cumhuriyet Emlak
- Cumhuriyet Enerji
- Cumhuriyet Festival
- Cumhuriyet Gezi
- Cumhuriyet Gurme
- Cumhuriyet Haftasonu
- Cumhuriyet İzmir
- Cumhuriyet Le Monde Diplomatique
- Cumhuriyet Marmara
- Cumhuriyet Okulöncesi alışveriş
- Cumhuriyet Oto
- Cumhuriyet Özel Ekler
- Cumhuriyet Pazar
- Cumhuriyet Sağlıklı Beslenme
- Cumhuriyet Sokak
- Cumhuriyet Spor
- Cumhuriyet Strateji
- Cumhuriyet Tarım
- Cumhuriyet Yılbaşı
- Çerçeve Eki
- Çocuk Kitap
- Dergi Eki
- Ekonomi Eki
- Eskişehir
- Evleniyoruz
- Güney Dogu
- Kitap Eki
- Özel Ekler
- Özel Okullar
- Sevgililer Günü
- Siyaset Eki
- Sürdürülebilir yaşam
- Turizm Eki
- Yerel Yönetimler
Years
Our Subscribers Can Login And Read Original Page
I Want To Register And Read The Whole Archive
I Want To Buy The Page
21 TEMMUZ 2024
5
Rüyalarımız
ne anlama
geliyor?
Uyurken geçirdiğimiz zaman dinlenme
dışında işlevlere de sahip olabilir.
elam Cumhuriyet
insanlık
Pazar ailesi!
Halleri
Bu hafta sizleri
tarih boyunca
S
kahinler, bilim
insanları, filozoflar, sanatçılar
ve psikanaliz uzmanları
olimpiyata hazırlanan sporcular bir arada.
tarafından incelenen
rüyaların gizemli dünyasına
götürüyorum. Haydi
Bir sporcu olimpiyatlara nasıl hazırlanıyor? En iyi yanıt verebilecek isimlerden birisi Elif Özdemir
başlayalım.
ali can
rüya nedir?
e lok r
Bilimsel olarak rüyalar,
REM (Rapid Eye Movement)
uykusu sırasında oluşan
duygu, düşünce ve algıların birleştiği deneyimlerdir.
‘Disiplin ve azim’
Rüyaların beyindeki kaynağı tam olarak
anlaşılamasa da bilinçaltındaki düşünce, duygu ve
ş yaşamında genç yaşında dikkat yapıldı. Bu etkinliklerle, sporcularımız
deneyimlerin etkisiyle oluştuğu kabul edilir. Bazıları
çekmeyi başaran bir isim Elif birbirlerini daha yakından tanıma fırsatı
rüyaların yalnızca bilişsel bir etkinlik olduğunu
Özdemir. Bir yandan da 10 yıldır buldular. Ayrıca bireysel ihtiyaçlarına yönelik
düşünürken bazıları rüyaların çok önemli iletiler ve
Türkiye Milli Olimpiyat Komitesi kişiselleştirilmiş antrenman programları
yaşantımızla ilgili ipuçları içerdiğine inanırlar.
İ
(TMOK) üyeliği yapıyor. Sporla hem oluşturuldu ve TMOK’nin beslenme
r aların yüy orumlanması
bireysel hem de iş anlamında son derece
uzmanları tarafından sporcu diyeti üzerine
Rüyalar, Sümerler ve antik Mısır gibi
içli dışlı olan yaşamı
bilgilendirmeler yapıldı. Spor psikologlarımız
medeniyetlerde tanrılarla iletişim aracı olarak kabul
Türkiye’nin ilk “olimpiyat
sporcularımızın mental olarak da en iyi
edilmiştir. Bu kültürlerde rüyaların yorumlanması ve
antrenman merkezi”
şekilde hazır olmalarını sağladı.
anlamları üzerine birçok kaynak bulunur. Psikolojide
unvanına sahip Gloria
Her alanda sürdürülebilirlik
ise Sigmund Freud, rüyaların bilinçaltının ifadesi
Sports Arena’daki üst
olduğunu ve kişinin gizli arzularını ve dürtülerini
düzey yöneticilik görevi
u Sürdürülebilir bir yaklaşım olduğunu
açığa çıkardığını öne sürer. Freud’a göre rüyalarda
ile pekişiyor. Özdemir
söylüyorsunuz. Yaklaşımınızdan söz eder misiniz?
“bilinçdışı istekler” doyurulur. Kendimize bile itiraf
ile olimpiyatlar öncesi bu
Sürdürülebilirlik, bizim temel
edemediğimiz saklı gerçekler ortaya çıkar. Fakat
merkezde hazırlıklarını
ilkelerimizden ve hem çevresel hem de
deniz
bunlar, duygu durumumuz ve uykumuzu korumak
yapan 39 Team Türkiye
sosyal sorumluluklarımızı yerine getirme
ültike n
için zihnimizin uyguladığı “sansürler” nedeniyle
sporcusunun mental ve
konusundaki kararlılığımızı yansıtıyor.
semboller olarak şekil değiştirir.
fiziksel yolculuğunu ve
Çevresel sürdürülebilirlik açısından, enerji
konuştuk. Öncesinde ise kendisinin sporla
verimliliğini artıran teknolojilere yatırım
r a görmeme Durumu ve nedenleri
kesişen yaşamöyküsünü dinledik.
yaparak tesislerimizin karbon ayak izini
Bazı insanlar rüyalarını hatırlamazlar. Bu
azaltmayı hedefliyoruz. Yenilenebilir enerji
u Sporla iş yaşamını nasıl bir araya getirdiniz?
durumun nedenleri arasında uyku kalitesi, yaş, stres,
kaynaklarını kullanıyoruz, su tasarrufu
Sporun ve özellikle olimpiyat ruhunun
ilaçlar, alkol, uyku hijyenine dikkat etmeme ve
Bunları karşılamak için nasıl bir hazırlık dönemi
sağlayan sistemler ve geri dönüşüm
bende her zaman özel bir yeri oldu. Burada
geçirdiniz? genetik etkenler yer alır. Rüya hatırlamayı artırmak
programları uyguluyoruz. Böylece çevreye
sevgili dedem Nuri Ozaltın ve TMOK
için uyandıktan hemen sonra tüm ayrıntıları yazmak
Antalya’da TMOK, Gençlik ve Spor
olan olumsuz etkimizi en aza indirmeyi
Başkanı Uğur Erdener’in de büyük katkıları
bir yöntemdir.
Bakanlığı ortak desteği ile ilk kez
amaçlıyoruz. Ayrıca yeşil alanlarımızı
var. Yeni mezun olup New York’tan
düzenlediğimiz Team Türkiye olimpik sporcu
koruyarak ve biyolojik çeşitliliği
döndüğümde Ozaltın Holding’deki rüya günlüğü tutmanın a vantajları
zirvesine ev sahipliği yaptık. 50 dalda olimpik
destekleyerek, doğayla uyum içinde bir
oryantasyonu tamamladığım zamanlarda
Rüyalardaki bilgiler çok değerli olmasına
sporu, sporcu sağlığı ve rehabilitasyonu da
rahmetli dedem Gloria Sports Arena projesini spor ortamı sunuyoruz. Örneğin Elmalı’da
karşın çabuk unutulur. Rüya günlüğü tutmak
içinde bulunduran bir yüksek performans
yaşama geçirmeye karar verdi. Projeyi kurduğumuz güneş enerjisi santralı ile
rüyaları hatırlama yeteneğini geliştirir, onları
tesisi olarak profesyonel sporcular
sonuna kadar beraber takip ettik. Bu vesile otellerimizin bütün enerji gereksinimini
farklı kaynaklardan yorumlamamızı kolaylaştırır,
tarafından tercih edilen bir yapıya sahip
karşılamayı amaçlıyoruz.
ile tanıştığım TMOK sayesinde spora olan
bilinçaltınızı keşfetmenize yardımcı olur, sorun
olduğundan tüm olanaklarımızla kendilerine
tutkumla iş yaşamımı birleştirdim. 2014’te
çözme ve yaratıcılık için yararlıdır. Rüyalarımızın
başarıya giden bu yolda eşlik ettik.
u Yaşama bakışınızdan neleri işinize kattınız?
başlayan yolculuğuma geri dönüp baktığımda
anlamlarını öğrenmek kişisel gelişim ve ruh
Sporcuların ihtiyaçlarını karşılamaktan öte
Disiplin ve azim, kişisel ve profesyonel
olimpiyatların temel ilkeleriyle büyüdüğümü
sağlığına da katkıda bulunur. Ayrıca uyku
motivasyonlarını artırmak ve birbirlerinden
yaşamda başarıya ulaşmanın temel taşları.
ve bu ilkeleri örnek alarak iş dünyasında ve
kalitesini izleme olanağı sağlar. Rüya günlüğü
ilham alarak Paris Olimpiyatları’na birlik
Bu değerleri Gloria Sports Arena’nın
toplumda sağlayabileceğimiz katkıları daha
tutarak rüyalarımızı analiz etmek rüya hatırlama
içerisinde hazırlanmalarını sağlamaya yönetimine entegre ederek sporcuları en
net değerlendirdiğimi fark ediyorum.
kapasitemizin artmasını ve içsel dünyamızı
odaklandık. Zirvedeki sporcularla yaptığımız yüksek performansa ulaşmaları için teşvik
keşfederek kendimizle ilgili çok daha derin
sohbetlerimizde de sık sık sözü geçen bir
ediyoruz. Yenilikçilik sporda ve iş dünyasında
39 sporcu hazırlık yaptı
içgörüler elde etmemize olanak tanır.
konu, her altın madalya ve dünya rekorunun
sürekli gelişim ve ilerlemenin anahtarıdır.
u Gloria Sports Arena olarak Team
arkasında ne kadar çok direnç, özveri Bu anlamda kendimizi bir sporcu kuluçka
rüyalar ve bilinçaltı ilişkisi
Türkiye’den hangi sporculara ev sahipliği
ve fedakârlık hikâyesinin olduğuydu. merkezi olarak da goruyoruz diyebilirim.
Rüyalar, bilinçaltındaki düşüncelerin zengin
yaptınız?
Bu yolculuk aslında başarının yetenekle Ayrıca sporun birleştirici gücüne inanarak
simgesel yansımaları olarak kabul edilir. Onları
2020 olimpiyat, Dünya ve Avrupa
sınırlı olmadığını, azim ve çok çalışmayla
takım ruhunu teşvik eden bir ortam yaratmaya
çözmek bize gösterdiği sembolleri bilmek,
şampiyonu Busenaz Sürmeneli, 2020
gerçekleştiğini hatırlatıyor. Sporcularımızın
özen gösteriyoruz. TMOK’ye katıldığımdan
yaşamımızı daha anlamlı kılar. Freud’a göre
Olimpiyatları şampiyonu Taha Akgül,
farklı deneyimlerini birbirleriyle paylaşmaları beri spor, sporcu ve bu işe kendini adamış
rüyalar, gizli arzuların ifadesidir. Jung’a göre ise
jimnastikte 2020 olimpiyat üçüncüsü Ferhat
da yapıcı oldu. Mental dayanıklılıklarını farklı paydaşlardan sporun liderlik ve etik
rüyalar ortak bilinçaltıyla bağlantılıdır ve insanlık
Arıcan, Filenin Sultanları’nın kaptanı Eda
güçlendirmek için motivasyon seminerleri değerlerine dair çok şey öğrendim. Olimpik
tarihindeki ortak sembolleri yansıtır. Sonuç olarak
Erdem’in aralarında olduğu 39 sporcu
düzenlendi ve takım çalışmasını pekiştiren
hareketten esin alarak etik değerlere sahip,
rüyalar bilinçaltıyla yakından
bizimleydi.
(şeflerimizle yemek yapmak, plaj voleybolu, liderlik becerileri gelişmiş bir yaklaşım
ilişkilidir ve kişinin iç
u Sporcuların ne gibi gereksinimleri vardı? golf sahalarımızda golf deneyimi) etkinlikler benimsemek önceliğim.
dünyasını anlamak için
önemli bir araç olarak
berrin karadeniz kabul edilir.
berrin.karadeniz@cumhuriyet.com.tr . İstanbul Tiyatro Festivali
28kapsamında Schaubühne
v III. Richard
Berlin, 10 yılın ardından III.
Kültür rotası
Richard oyunu ile İstanbul’de perde
açacak. 2012’de Hamlet rolündeki
Rüyaların
performansıyla dikkat çeken Lars
Eidinger’in bu defa III. Richard
sembolleri ve
rolüyle sahnede olacağı gösteri 18
ve 19 Kasım’da Zorlu PSM’de.
anlamları
v Bryan Adams
v Redd, ENKA
üzik kariyerinde Oscar adayı gösterilen, Grammy,
Açıkhava’da
Rüyaların sembolik anlamları, psikanaliz kuramına
MMTV gibi ödülleri kazanan Bryan Adams
göre kişinin bilinçaltındaki duygularını tanımlar:
ülkemize geliyor. “Everything I Do”, “Run to You”,
ürk rock müziğinin
v ‘Cazın
u Ev: Bedenimizi temsil eder.
“Heaven” gibi unutulmaz parçalara imza atan Adams,
Tönemli gruplarından
u Otorite figürü (kral/kraliçe): Anne ve babayı temsil
18 Ekim’de Ülker Arena’da hayranlarıyla buluşacak.
Azerbaycanlı Redd’in “Softcore” adlı
eder.
konuklu akustik konseri,
u Su: Doğumu simgeler.
Prensesi’
26 Temmuz’da ENKA
v ‘İki Güneş Altında’ u Yolculuk: Ölüm korkusunu işaret eder.
Açık Hava Tiyatrosu’nda.
Harbiye'de
u Uçmak: Başarı, yükseliş, özgürlüğü temsil eder.
Topluluğun en sevilen
dunpazarı Modern
u Düşmek: Denetim kaybı ve güvensizliği simgeler.
şarkılarının caz sanatçısı
OMüze’nin “İki Güneş
u Kovalanmak: Kaygı ve korkuya işaret eder.
Selen Gülün tarafından
Altında” sergisinde
u Ölüm: Yeni başlangıçlar, duygusal veya fiziksel bir
Redd ve yaylı çalgılar
gökyüzünde iki güneş
dönüşümün işareti.
quarteti için yeniden
olasılığına ve etkisine Not: Bu örnek semboller öznel deneyimler, kültürler ve
iyano çalışı ve güçlü sesi ile “cazın prensesi” düzenlendiği konserde,
odaklanılıyor. Çeşitli inançlara göre değişebilir.
Polarak anılan Aziza Mustafa Zadeh İstanbul’da güçlü yorumuyla Birsen
disiplinlerde üretilmiş
konser verecek. Mustafa Zadeh, 25 Temmuz’da Tezer ve Jehan Barbur
eserlerin yer aldığı sergi, 28
@alicanelkorek @Alican_Elkorek
Harbiye’de müzikseverler ile buluşacak. konuk olacak.
Temmuz’a kadar görülebilir.
üy
kü
ek