Catalog

SORUN YANITLAYALIM Antitartar diş El terlemesinin minelerine nedenleri zarar verir mi? Istanbul dan yazan okummuz Süha Ertem'in sorusu şoyle: "Antitartar diş macunlarının diş minelerine zarar verdiği, bu yüzden haftada en fazla birkaç kez kullanılmaları, diğer günler normal diş macunlarının tercih edllmesi gerektiği söyleniyor. Bu doğru mu?" Okurumuzun sorusunu Istanbul Üniversitesı Diş Hekımlıği Fakültesı Bıyokımya Kursusü'nden Dr. Abdurrahman Tokgöz yanıtlıyor "Diş taşı dişın uzerinde bakteri plağının içinde oluşan sert (mineralize) birikıntidir. Diş taşları diş etinin dişleri sardığı boyun bölgesinden, yukarıda gözle görünür şekilde (supragingival) veya bu bölgenin altında (subgingival) oluşur. Düzenli fırçalanmayan dişlerin üzerinde önce bakteri plağı oluşmakta ve bu bakteri plağı zamanla diş taşına (tartar) dönüşmektedir. Sonuçta periodental hastalık dediğimiz diş eti hastalıklarına da yol açmaktadır Işte bu nedenle hem bakteri plağının hem de diş taşlarının oluşmasını engellemek için ve diş.eti hastalıklarının oluşumuna karşı en geçerli yol dişleri düzenli olarak fırçalamaktır. • Düzenli ve kurallara uygun şekilde dişlerin fırçalanmasının yanı sıra diş aralarının özel diş iplikleriyle temizlenmesi gerekmektedir. Armaştırmacılar, Diş macunu içine nasıl bir madde katılmalıdır ki diş taşlarının (tartar) oluşumunun dnüne geçilsın sorusuna bir yanıt bulmaya çalışmışlardır Bu konuda uzun araştırmalar yapılmış ve sonuçta bu antitartar madde bulunmuştur Burada altını çizeceğimiz nokta antitartar diş macunlarının işlevidir ki, söyleyeceklerimiz aynı zamanda okurumuzun sorusuna da yanıt teşkil edecektır. Antitartar madde yüzeyel olarak etki etmeli ama sistematik olarak emilmemelidir. Yanı diş taşlarını yok edecek ama mine yüzeyine zarar vermeyecek. Bu başarılmıştır Ülkemizde bulunan antitartar diş macunlarını rahatlıkla ve günlük olarak kullanabiliriz. ABD'de 1990 yılında yapılan bir araştırmada antitartar diş macunu kullananlarda kullanmayanlara oranla %2126 oranında daha az diş eti üstü (supragingival) diş taşı saptanmıştır." Istanbul, Çengelköy'den yazan okurumuz Giilten Akar'ın sorusu şöyle: "Ellerlm sürekll olarak tertlyor ve sürekli olarak soğuk. Bunun pslkolo|lk nedenlerden kaynaklanabileceğl söylendi. Çocukluğum çok sağlıklı bir ortamda geçmemlştl. Arada bir ilişkl olabillr mi?" Okurumuzun sorusunu Bakırköy, Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi 5 Psikiyatri Klinik Şefi Doç. Dr. ArH Verlmli yanıtlıyor: "El terlemesi ve el soğukluğu başka bir organik nedene bağlı olmadığı sürece genellikle kişinin yapısal bir durumudur. Doğal olarak insanın ruhsal durumundan da kolaylıkla etkilenebilir. Bu nedenle önce tiroid işlevlerinin incelenmesi ve bir damar hastalığının olup olmadığının muayenesi gerekir. Herhangi bir neden bulunmadığı sürece kişinin psikolojisiyle ilgili olabilir Bu nedenle öncelikle bölgenizdeki bir genel cerrahı veya iç hastalıkları uzmanına başvurmanızdayararvar." Egzema tedavisi nasıldır? Istanbul'dan yazan okurumuz Metln Şafak'ın sorusu şöyle: "El avuçlanm bir süredir pul pul okJu. Egzema olduğunu düşünüyorum. Egzema tam olarak nedir, herhangi ciddi bir probleme yol açar mı? Tedavi etmek için neler yapmalıyım? Okurumuzun sorusunu Istanbul Üniversitesi Istanbul Tıp Fakültesi Dermatoloji Amabilim Dalı öğretim Üyesi Prol. Dr. Orhan Baransü yanıtlıyor: "Egzema alerjik bünyeli insanların derisinin verdiği özel bir reaksıyondur. Bu durumda içten alınabılen ya da dışarıdan deriye temas eden alerji yapıcı bir takım maddeler söz konusu olabilir Bu maddeler çok geniş kapsamlı olduğundan kişiye ozgü (yaş, cinsiyet, meslek faktörü göz önüne alınır) olarak araştırılmaları gerekir, ancak çoğu kez de belirli bir etkeni belirlemek mümkün olmamaktadır. Ellerdeki soyulmalar dishidroz dediğimiz bir hastalık tabiosu olabilir, bunun nedeni psikolojik, alerjik ya da vücudun herhangi bir yerindeki mantar hastalıgı gibi bir enfeksiyona karşı aşırı duyarlılık sonucu olabilir Deride herhangi bir mantar hastalıgına ait bir bulgu yoksa, ellerdeki belirtiler de kaşınmıyorsa o zaman tedavi etmeye çalışmak yerine nemlendiricilerle deriyi yumuşak tutmak daha gerçekçi ve pratiktir Tabii ki durumun tesbiti ve tedavinin gerekli olup olmadığının aniaşılabilmesi için bir cildiyeciye başvurmak gerekliolabilir. Düzensiz âdet Istanbul'dan yazan okurumuz GünseII Tanyel'in sorusu şöyle. "20 yaşındayım, Ikl regl arasında geçen süre 2632 gün arasında sürekll değişlyor. Bazen hava değişikliklerlnde bu süre daha fazla kısalıyor ya da uzayablllyor. Bu normal ml?" Okurumuzun sorusunu Istanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Kadın Doğum Kliniği'nden Doç. Dr. Tarık Attınok yanıtlıyor: "Söylediğiniz sınırlar normal kabul edilebilir. Bu olayda beyin yönetici görev ustlendiğinden adet siklusu boyunca yaşananlar, gerek yer, gerek iklim değişiklikleri özellikle hassas hanımlarda adet düzeninde değişmelere yol açabilir. Bu değişimler aşırı olmadığı sürece herhangi bir tedavi gerekmez." Kene ve hayvanlara verdiği zarar Aerobic bel ağrılarına iyi gelir mi? Istanbul, Göztepe'den yazan FerkJe Kanafın sorusu şöyle: "Aerobic bel ağrılarına iyl gelir ml, yoksa terel bir etkl ml gösterlr?" Okurumuzun sorusunu Istanbul Üniversitesi Istanbul Tıp Fakültesi Spor Fizyolojisi Araştırma ve Uygulama Merkezi Müdürü Prol. Dr. Abidln Kayserilioğlu yanıtlıyor "Jane Fonda'nın yapbğı aerobic bel ağrılarına iyi gelmez. Aerobic antrenmadan söz ediliyorsa; oksijen sarfı ile adaleleri ısıtan hafif egzersizlerden sonra karın kaslarını güçlendiren hareketlerin yapılması bel ağrıları için yararlı olur. Ağır egzersizler yapıldığı zaman vücutta glikozdan, yanma ürünü olarak laktık asit üretilir Bu tarz antrenmanlar anaerobic antrenmanlardır Kalbin frekansını çok fazla yükseltmeden, mesala 120130'la yapılan antrenmanlar aeorobic antrenmanlardır Biz okuyucumuza böyle bir antrenmanı öneriyoruz, bu antrenmandan sonra kaslar ısınacak ve bundan sonra özel egzersizler, karın kaslarını güçlendıren hareketler yapılabilecektir Bir kez daha belirtelim, Jane Fonda'nın aeroblğlnl kesinllkle önermlyoruz." Spop hamlığı nasıl giderilip? Istanbul'dan yazan Doğan Bilgin, "Kene nasıl bir hayvandır, köpeğe ne gibl zararlar verebilir, keneden kurtulmanın yolları nelerdir" dıye soruyor. Okurumuzun sorusunu Hayvanları Koruma Derneği'nden Veteriner Dr. Ayla Polat yanıtlıyor: "Kene hayvana yapışık olarak yaşar. Bu yüzden hayvanın üstüde kendinı hemen belli eder. Kene astrobot cinsindendir, yani kan emicidir. Kan emici olmasının neden olabıleceği en büyük zarar kan yoluyla geçen hastalıkları, kan emme sırasında hayvana bulaştırmasıdır. Bu hastalıklar ciddi sonuçlar doğurabilir. Kene için etkili tozlar bulunmaktadır, keneden kurtulmak için köpeğin bunla yıkanması gerekir. Ancak köpek bu tozlarla yıkanmadan önce mutlaka bir veterinere danışılması gerekir çünku bu tozlar oldukça zehırli tozlardır, yanlış kullanıldığında hayvan, yalanırken bu tozları alabilir, bu da çok tehlikelidir, hayvana zarar verebilir." Ankara'dan yazan okurumuz Anıl Tenl'nin sorusu şöyle' "Spora yeni başlayınca vucutta oluşan rahatsızlığı gıdermek ıçın neler yapılabıllr?" Okurumuzun sorusunu Istanbul Ünıversıtesı Istanbul Tıp Fakültesi Spor Fızyolojısı Araştırma ve Uygulama Merkezi Müdüru Prol. Dr. Abidln Kaysarilloğlu yanıtlıyor "Spora, bellı bir aradan sonra yenı başlanıyorsa blrden yüklenmemek gerekir. Ylne ısınma çok öramli bir laktördür. Ancak vücudu iylce ısıttıklan sonra kaslara yük verilmelidir Bu yapılmazsa antrenmandan sonra kas ağrıları olabilir, ısınmaya özen göstermek gerekir Ayrıca tempo çok önemlıdır, yeni başlayanların hareketlerı hafıf tempolu yapmaları gerekir, tempo gıderek yavaş yavaş hızlandırılmalıdır Boyle olunca vucudun yenı yuke uyumu sağlanarak, yanı kaslar daha güçlü hale getırılerek yorgunluk ve egzersizden sonrakı ağrılar onlenmışolur "